Proti pleši pomůže možná přípravek proti stresu, zjistili vědci

S ročním obdobím, kterého si momentálně naplno užíváme, se pojí spousta hezkých věcí – listy zbarvené do oranžova, pouštění draků, zapalování svíček… Jenže mimo tyto pozitivní záležitosti máme s podzimem spojenou i jednu dost nepříjemnou, a to zvýšené vypadávání vlasů.

Podzim je vůbec, co se účesu týče, tak trochu rizikové roční období. Nejen, že fičí a prší, takže pořádný styling je takřka nemožný, ale švýcarští vědci kromě toho prokázali, že na podzim nám opravdu vypadává více vlasů než během jiných ročních období.

Ve studii publikované v žurnálu Dermatology zkoumali vědci 823 žen po dobu více než šesti let a zjistili, že ženy ztrácí nejvíce vlasů během podzimu.

Za všechno může… sluníčko?

Pro logické vysvětlení je ovšem nejprve třeba říci si něco o normálním růstovém cyklu vlasu. Vlas se v růstové fázi nachází většinou po dobu dvou až šesti let.

V jednu chvíli se obvykle 90% vlasů na hlavě nachází právě v této růstové fázi, zatímco zbytek zůstává ve fázi klidové, tzv. telogenní. Ta trvá mezi dvěma až šesti týdny.

Po jejím skončení vlas vypadne a vlasový váček začne produkovat nové vlasové vlákno (pokud není postižen některým z vlasových onemocnění jako například alopecie areata či androgenní alopecie).

Průzkum provedený švýcarskými vědci přinesl jedno poznání – ženy zahrnuté do studie měly největší poměr vlasů v klidové, telogenní fázi v červenci, přičemž tato fáze u většiny z nich skončila zhruba po sto dnech, tedy v říjnu. A jak tato fáze končí? Ano, vypadnutím vlasu.

Ale proč máme zrovna během července v telogenní fázi nejvíce vlasů? Vědci došli k hypotéze, že se jedná o evoluční záležitost: organismus se snaží zadržet vlasy na hlavě, aby chránily pleť před ostrým letním sluncem.

Proti pleši pomůže možná přípravek proti stresu, zjistili vědci

Stav vlasů jako varování

Kromě toho jsou vlasy neuvěřitelně citlivý barometr. Buňky vlasů jsou druhými nejrychleji produkovanými buňkami v těle (po kostní dřeni), takže jsou to právě vlasy, na kterých bývá jako první vidět, že v organismu něco není v pořádku. Nedobrý stav vlasů tak může být varovným signálem v momentě, kdy se ještě žádné jiné symptomy problému neobjevují.

Vlasy totiž v podstatě nepotřebujeme k přežití. Rozhoduje-li se organismus, zda podpořit v růstu vlasová vlákna, nebo zásobit krví s vitamíny důležité životní orgány, „rozhodne“ se vždy pro druhé zmíněné.

Zajímá vás tematika plešatění a padání vlasů? Podívejte se do naší sekce Péče o vlasy, kde se tomuto tématu věnujeme.

Jak proti podzimnímu padání vlasů bojovat?

Domluvte si schůzku s kadeřníkem

Odborník vám pomůže toto přechodové období z teplého do relativně studeného počasí překonat. Nový sestřih dodá vlasům novou sílu a lesk.

Dávejte si pozor, co jíte

Všichni víme, že vlasy je potřeba vyživovat. Nejlépe uděláte, když jim dodáte všechny živiny, které pro svůj růst potřebují – proteiny, vitamíny a minerály. Strava by proto měla být bohatá na ryby, mléko, mléčné produkty a maso.

Vitamín A, vitamín E a vitamín D3 jsou obzvláště důležité, stejně jako selen, lutein, koenzym Q10, zinek, měď a železo. Vynechat byste naopak měli saturované tuky a naopak konzumovat jídla bohatá na nesaturované tuky. A taky je samozřejmě důležité pít hodně vody.

Víte, že 24% vlasu je vlastně voda?

Vodu tedy dodejte tělu sami, o všechny živiny se postará třeba doplněk stravy Beautiful Hair by ANNA BRANDEJS.

Proti pleši pomůže možná přípravek proti stresu, zjistili vědci Beautiful Hair by ANNA BRANDEJS Vlasy jsou korunou krásy, zachovat si jejich hustotu a zdravý vzhled nebývá jednoduché. Vlasy jsou velmi citlivé na výživovou nerovnováhu. Beautiful Hair by ANNA BRANDEJS dodá vlasovým váčkům živiny důležité pro jejich výživu i ochranu před poškozením stresem, špatnou životosprávou či znečištěním. Světově unikátní složení doplňku stravy navrhla sama Anna Brandejs, aby zastavoval stárnutí vlasů, jejich vypadávání i šedivění. Látky v Beautiful Hair by ANNA BRANDEJS mají dohromady až 62 schválených zdravotních tvrzení dle nařízení komise EU. 800 Kč

Zbavte se stresu

Zvýšený stres vede ke stažení cév, a ty pak omezují „dodávky“ prospěšných živin do vlasů. Čím více stresových událostí prožíváme, tím méně jsou naše vlasy vyživené. Existuje spousta možností, jak se stresu zbavit. A méně stresu pomůže jak vašim vlasům, tak celkovému zdraví organismu, kvalitnímu spánku a životní pohodě.

Podlehněte sportu

Sport je zcela univerzální prostředek k zachování krásy. Nejen proto, že nám napomáhá získat krásnou postavu, ale také proto, že se díky fyzické aktivitě a pocení zbavíme toxinů, které se v našem těle přirozeně kumulují. 

Když se stane fyzická aktivita neoddělitelnou součástí vaší denní rutiny, nezapomeňte si po každém náročném cvičení, kdy se z vás po „jen lil“, vlasy umýt. Snížíte tak kyselost pokožky hlavy.

Šampon na vlasy aplikuje krouživými pohyby připomínajícími masáž, podpoříte tak cirkulaci krve v pokožce, a tím pádem její větší zásobení potřebnými živinami.

Hlavu masíruje jednu až dvě minuty, pak už můžete pokračovat v oplachování a nanášení kondicionéru, balzámu či masky.

Starší články:

Proti pleši pomůže možná přípravek proti stresu, zjistili vědci

Péče o vlasy20.10.2015

Jakkoliv se může zdát, že děti nejsou ztrátou vlasů postiženy, je to omyl! Nadměrné padání vlasů bývá důvodem až tří procent návštěv dětí u dětského lékaře. A padání vlasů působí na dětskou psychiku snad ještě negativněji než na psychiku dospělého jedince!

Proti pleši pomůže možná přípravek proti stresu, zjistili vědci

Péče o vlasy14.10.2015

Že muži a ženy neztrácejí vlasy stejně, to je vcelku známo. Jaké jsou nicméně hlavní rozdíly mezi plešatěním mužů a žen?

Proti pleši pomůže možná přípravek proti stresu, zjistili vědci

Péče o vlasy12.10.2015

V těhotenství jste si zvykla na krásné vlasy, ale po porodu si naříkáte, že z vaší bujné hřívy nic nezbylo? Nebojte se nic. Víme, co vám pomůže.

Proti pleši pomůže možná přípravek proti stresu, zjistili vědci

Péče o vlasy11.10.2015

Jakkoliv se stále hovoří spíše o pánském plešatění, tento problém obtěžuje ve stejné míře i ženy. A přitom právě pro ženu bývá ztráta vlasů jedním z faktorů určující její sebevědomí a celkovou spokojenost se životem. To přece není málo! Pojďme se tedy zaměřit na tento problém, i když se o něm moc nemluví.

Budete mít zájem:  Oční Lékař Náměšť Nad Oslavou?

MUDr. Jurková radí: Jak efektivně zastavit padání vlasů?

Proti pleši pomůže možná přípravek proti stresu, zjistili vědci

Vypadávání vašich vlasů může mít mnoho různých příčin – hormonální změny, nemoc, stres… Všechny tyto faktory se odráží na kondici vlasové pokožky, která pak není schopna vlasy udržet. Lékařku Miroslavu Jurkovou jsme proto požádali o praktické tipy, jak padání vlasů zastavit.

Vyberte si šampon a kondicionér s DHT blokátory 

V okamžiku, kdy vám vlasy již opravdu silně padají, neztrácejte čas testováním náhodných přípravků z drogerie. Sáhněte raději po léčebných šamponech a kondicionérech, jejichž výsledky potvrdily klinické studie.

Máte u nich jistotu, že budou účinkovat.

Svým pacientům doporučuji přípravky proti padání vlasů s blokátory DHT, které do pokožky hlavy pronikají již během mytí a řeší tak problém dědičného vypadávání vlasů (androgenní alopecie).

Tyto blokátory jsou naprosto zásadní. Dihydrotestosteron (DHT) je hormon je zodpovědný za ztrátu vlasů u mužské části populace. Kvůli DHT se vlasové folikuly smršťují a postupně produkují stále tenčí a jemnější vlasová vlákna.

Vlasy postupně přestávají růst úplně a vypadávají. Potlačení hormonu přímo v pokožce hlavy je velmi účinné, proto přípravky s DHT blokátory doporučuji všem, co chtějí zastavit padání vlasů a podpořit jejich růst.

Dobré výsledky vidím dokonce i u pacientů po transplantaci vlasů – vlasy jim rostou rychleji a jsou silnější. 

Provádějte pravidelnou masáž hlavy  Masáž hlavy pomáhá stimulovat tok krve do vlasových kořínků, které díky tomu získávají více živin i kyslíku. Zlepšíte tak vitalitu vlasové pokožky a povzbudíte růst vlasů. Účinky masáže výrazně podpoříte, pokud si na pomoc vezmete aktivátor vlasového růstu. Pacientům doporučuji přípravky s nanoxidilem nebo aminexilem. Tato séra dokáží znovu aktivovat i růst vlasů, které jsou slabé a téměř průhledné, tedy dosáhly své neaktivní fáze.  Proti pleši pomůže možná přípravek proti stresu, zjistili vědci
Speciální přístup k vypadávání vlasů u žen  Biologické průzkumy potvrzují, že na rozdíl od mužů nemívá na padání vlasů u žen vliv genetická predispozice. Na vině je spíš stres, hormonální změny, léky, citlivá pokožka hlavy a nedostatek vitaminů. Navíc u ženských pacientek vlasy nevypadávají pouze v přední linii a na temeni jako u mužů, ale řídnou po celé hlavě. Proto jim doporučuji používat aktivační vlasové sérum vyvinuté přímo pro ženy s obsahem Aminexilu a Adenosinu, které zabraňuje vypadávání vlasů a posiluje růst těch nových. Viditelně pomáhá s vypadáváním vlasů po poroduhormonálních změnách i menopauze. Tato séra speciálně pro ženy mají ve srovnání s přípravky pro muže lehčí složení na vodní bázi, takže nekomplikuje úpravu účesu.  Proti pleši pomůže možná přípravek proti stresu, zjistili vědci

Upravte svůj jídelníček

Nezanedbávejte výživu organismu zevnitř. Vlasy i jejich hustota jsou z velké části ovlivňovány tím, zda má vaše tělo dostatek energie a správných živin. Do jídelníčku zařaďte vajíčka, ořechy, ryby a lněná semínka. Vhodný je i řecký jogurt, kde se nachází velké množství vitaminu B5, který podporuje růst vlasů a zabraňuje jejich vypadávání.  

Doporučuji také užívat doplňky stravy. Vybírejte opět spíše z těch, jejichž účinnost potvrdily klinické testy.

Perfektní je receptura s obsahem zinku a melatoninu, která chrání vlasy před oxidačním poškozením vlasových buněk. Obsahovat by měla i biotin, který přeměňuje živiny na energii a udržuje vlasové vlákno stabilní.

A v neposlední řadě železo – dodává kyslík do vlasových kořínků a účinně redukuje padání vlasů. 

Transplatance vlasů

Tuto metodu doporučuji svým pacientům u nichž už je úbytek vlasů opravdu výrazný a objevuje se u nich pleš či výraznější kouty. Aktuálně nejmodernější je transplantace vlasů metodou DHI nebo FUE. Jde o přemisťování vlasových štěpů z míst, kde jsou vlasy ještě husté a kvalitní do oblastí, kde jsou vlasy již prořídlé.

Jde o zákrok, který je naprosto bezbolestný, rekonvalescence je krátká a jeho velkou výhodou je doživotní záruka. Jde o jediné trvalé řešení viditelné ztráty vlasů. Tyto vlasové štěpy pak stimulujeme pomocí PRP terapie, kdy získáváme z pacientovy krve krevní destičky obsahující růstové faktory a další užitečné látky.

Ty dokáží nastartovat regenerační procesy a stimulují transplantované vlasové štěpy tak, aby začaly opět růst. 

Zastavte padání vlasů již dnes

Nesmiřujte se s tím, že vám začaly padat vlasy. Existuje mnoho velmi účinných přípravků, díky kterým můžete mít zdravé a husté vlasy i vy. Důležité je neotálet a co nejrychleji vypadávání zastavit. Je totiž podstatně snazší stopnout vypadávání vlasů než znovu obnovit jejich růst. Ale nebojte se – i to je možné. 

Vyzkoušejte klinicky prověřené přípravky na ošetření vlasů a vlasové pokožky od americké kosmeceutické firmy DS Laboratories. Inovativní receptury šamponů proti padání vlasů, vlasových sér a aktivátorů obsahují výše zmíněné účinné látky a efektivně léčí různé typy padání vlasů – u mužů i žen.

ŠAMPONY A SÉRA S BLOKÁTORY DHT

DS Laboratories šampon proti vypadávání vlasů REVITADS Laboratories sérum proti vypadávání vlasu s Nanoxidilem SPECTRAL DNC-NDS Laboratories sérum proti vypadávání vlasu pro ženy SPECTRAL CSF

Vypadávání vlasů

  • Dobrý den, měla bych několik dotazů. Zaprvé bych se ráda zeptata na denní výpadek vlasů, píše se, že 70-100 je v pořádku, ale pokud mi do té doby vypadlo tak 5 vlasů denně, tak to normální podle mne nebude, nebo se pletu…

    ?? Dál bych se chtěla zeptat, jak to je s ubýváním na váze, zhubla jsem 12kg, ale ne tak, že bych měla nedostatek živin, jen jsem místo přejídání se začala jíst normálně…Může to být z toho? Dál bych se chtěla zeptat, jak je možné, že se někomu růst zastaví a vlasy obnoví a někomu ne.

    Četla jsem mnoho příspěvků, kdy vlasy padají několik let a nelepší se to – nepříjde se na pravou příčinu, nebo jaktože se tak děje?

    Děkuji

    Reagovat05.09.2013 11:54 od gdpr

    • Dobrý den, vlasy se přirozeně časem obměňují, denně přibližně vypadne cca 100 vlasů a stejný počet by měl narůst. Proto, aby vlasy nevypadávaly, je důležité, aby poměr vypadaných a nově narostlých vlasů byl vyrovnaný. Dále je velmi obtížné přesně stanovit, kolik vlasů Vám vypadne, ty které najdete, je jen zlomek vypadaných vlasů. Na vlasy, které Vám vypadnou třeba na ulici, v autě, atd. těžko přijdete. Orientačně můžete zatáhnout za pramínek vlasů, a pokud Vám v ruce zůstane víc než pět, deset vlasů, něco není v pořádku. Pokud nacházíte více vypadaných vlasů než dříve a vlasy Vám řídnou, tak vlasy vypadávají. Co se týče Vašeho úbytku na váze, záleží na rychlosti, jakou jste zhubla, pokud to bylo jedno, dvě kila za měsíc, nemělo by to vadit. Ale pokud jste zhubla 12 kg za měsíc, dva, tři, bude úbytek váhy pravděpodobně souviset s vypadáváním vlasů, v tomto případě je důležité změnit životosprávu. Vypadávání vlasů ovlivňuje řada faktorů. Pro představu, proč někdy vlasy vypadají dočasně a někdy trvale uvedu pár příkladů. Důležité je odhalit příčinu/y a tu odstranit. Dokud se neodstraní příčina, budou vlasy padat. Padání vlasů ovlivňují geny, pokud má člověk geneticky dáno, že zplešatí (nejčastěji muži), bude plešatý. Způsobilo-li vypadávání vlasů nějaké onemocnění (třeba skryté) nebo užívání některých léků, nepřestanou vlasy vypadávat, dokud se nevyřeší onemocnění nebo nezmění léčba, třeba onkotickým pacientům vlivem chemoterapie vlasy (i řasy,…) vypadají, po vysazení chemoterapie, bez problémů dorostou. Dalším příkladem může být zvýšená či snížená činnost štítné žlázy, a dokud se onemocnění nezačne léčit, vlasy budou padat. Z léků, které u žen velmi často ovlivňují padání vlasů je hormonální antikoncepce, jakákoliv změna v jejím užívání může souviset s vypadáváním vlasů. Dále třeba v těhotenství a při kojení často ženám vlasy vypadávají. Vyjmenoval jsem jen zlomek mnohých příčin, bez jejich identifikace je léčba velmi složitá a málo účinná. Skutečnost jestli vlasy dorostou nebo ne ovlivňuje stupeň poškození vlasových kořínků (cibulek). Zjednodušeně lze říci, čím déle problém trvá, tím více budou cibulky poškozené a vlasy méně schopné dorůst. Reagovat05.09.2013 20:45 od PharmDr. Ondřej Dedík (Lékárna Salve Mohelnice)
      • Je mi 82 let vždy jsem měla pěkné husté vlasy ale teed mi hodně padají beru léky na vysoký krevní tlak navštívaila jsem kožní lékařku a protože mám na obličeji i vyrážku doporučila mě výměnu léků, dostala jsem od p. MUDr šampon i mast chodím ke kardioložce , ale ta na toto nereaguje a léky mě nevyměnila. Na každém příbalovém letáku je , že v některých případech se muže objevit vyrážka i vypadávání vlasů a tech léků beru několik a u každého je tato poznámka a já nevím jak mám paní doktorku donunit, aby mě ty léky vyměnila je ke mě milá příjenmá hodná , ale léky nevymění.Vlasy mě padají hodně až je to nepříjemné když je najdu nebo návštěva v jídle a nevím jak paní doktorku donutit k výměně léků i když doporuční od kožné lékařky mám, poradte prosím se mám bez ostudy a konfliktu zachovat za odpověd mnoho díků Reagovat28.09.2013 20:14 od gdpr
        • Dobrý den. Padání vlasů je častý problém. Pokud vlasy nezačaly padat konkrétně po nasazení nějakého léku, tak bych si příčinou nebyl tak jistý. Kožní změny jsou v příbalovém letáků popsané snad u každého léku. Při užívání kombinace více léků se navíc výsledný efekt, mimo základní diagnózy, prostě nedá dopodrobna definovat. Jinak řečeno, vlasy Vám mohou padat z různých důvodů. Kardioložka se navíc na věc může dívat tak, že je na prvním místě správné nastavení léků na srdce (tlak), s čím se samozřejmě po odborné stránce dá souhlasit. Rozhození léčby může mít mnohem zásadnější zdravotní dopady, než problémy s vlasy. Kožní lékařka nemusí mít na rozdíl od kardiologa podrobný přehled o tom, co a jak jste po interní stránce absolvovala. Navíc, výměna léků na tlak může znamenat objevení jiných nežádoucích účinků a vlasy neovlivnit. Také se může jednat o to, že jiné možnosti prostě Vaše kardioložka nemá. Skupin léků je omezené množství a z příspěvku samozřejmě nejde poznat, jestli jste již nějaké nezkoušela a jestli je z „čeho vybírat“. Rozhodně nechci Váš problém banalizovat, ale jednoduché řešení prostě nemusí být možné. Problém vidím spíše v tom, že Vaše kardioložka Vám nedokáže podrobně vysvětlit všechny okolnosti a zdůvodnit léčbu. Osobně bych asi zkusil lékařku ještě před objednáním na kontrolu požádat, aby si na mě vyhradila více času, že máte dotazy. Ty si připravte na papír – tj. proč se léky nedají změnit, resp. pokud ano za jaké, jaké mohou být další nežádoucí účinky a rizika změny atd. Pokud nebude ochotná na ně reagovat, požádejte ji, jestli by Vás nedoporučila nějakému kolegovi. Reagovat30.09.2013 12:40 od MUDr. Boris Oniščenko
    Budete mít zájem:  Moučnivka U Kojenců Příznaky?
  • Britští vědci přicházejí s novou možností boje s plešatostí

    Ilustrační foto
    Foto: Profimedia.cz

    Denně nám může vypadnout až několik desítek vlasů. Většina z nich je obvykle hned nahrazena novými, pokud ale začnou vypadávat ve větší míře a dlouhodobě, je to už viditelný problém.

    Konkrétně mužská plešatost je dána genetikou i hormonální nerovnováhou. K padání vlasů dochází kvůli vyšší hladině testosteronu v krvi, který ničí vlasové kořínky a vlasy začnou vypadávat. Vlasová cibulka je citlivá na testosteron, který je aktivní v periferních tkáních, kam vlasy také patří.

    Testosteron se v těle pomocí enzymu 5alfa-reduktázy přeměňuje na metabolicky aktivnější dihydrotestosteron. Ten je právě látkou, na kterou vlasové folikuly reagují. Jejich zvýšená citlivost je pak příčinou toho, že vlasy padají, jsou postupně kratší a tenčí. Vlasový váček přitom neodumírá, zůstává v pokožce sice v neporušeném, ale v neaktivním stavu.

    Vědci z Manchesterské univerzity podle zpravodajského serveru BBC zjistili, že zvýšený růst vlasů je vedlejším účinkem jiného léčiva, cyklosporinu A, používaného k léčbě autoimunitních onemocnění.

    Může to mít skutečný význam pro lidi trpící ztrátou vlasů.Nathan Hawkshaw, vedoucí výzkumu

    Cyklosporin A je cyklický peptid, tvořený aminokyselinami, který ovlivňuje zejména tvorbu takzvaných T-lymfocytů a tím imunitní odpověď organismu. Podle webu pražského Institutu klinické a experimentální medicíny (IKEM) se používá při transplantaci různých tělesných orgánů, například ledvin, jater, srdce, plic či kostní dřeně.

    Daná léčba dle Britů obsahuje sloučeninu cílící na bílkovinu, která působí jako brzda růstu vlasů.

    Zpomaluje protein SFRP1, který blokuje molekulární cestu Wnt – ta je životně důležitá pro růst mnoha tkání, včetně vlasů.

    (Wnt je skupina signálních glykoproteinů, které jsou vylučovány z buněk a ovlivňují řadu důležitých vývojových procesů díky vlivu na buněčné dělení nebo vývoj nervové soustavy – pozn. red.)

    Budete mít zájem:  Sexuálně Přenosné Choroby Příznaky?

    „Může to mít skutečný význam pro lidi trpící ztrátou vlasů,“ uvedl pro BBC vedoucí projektu Nathan Hawkshaw z Manchesterské univerzity.

    V současné době jsou k dispozici pouze dva léky k léčbě plešatosti, minoxidil pro muže a ženy a finasterid jen pro muže. Nejsou však podle BBC pokaždé účinné, pacienti se tedy často uchylují k transplantaci vlasů.

    Výzkum, publikovaný v odborném žurnálu PLOS Biology, byl proveden v laboratoři se vzorky obsahujícími vlasové folikuly pokožky hlavy od více než 40 mužských pacientů s transplantací vlasů.

    Hawkshaw poznamenal, že budou samozřejmě zapotřebí ještě klinické studie, aby se potvrdilo, zda je takový způsob léčby pro pacienty opravdu účinný a bezpečný.

    Podle mluvčího Britské asociace dermatologů je tato studie velmi zajímavá. „Bude zapotřebí více zkoumání, než bude možné léčbu pro lidi trpící vypadáváním vlasů s jistotou použít. Pro jednotlivce ale zatím neexistuje univerzálně účinný lék. Nové výzkumy tak mohou přinést více možností léčby, které mohou být účinné,“ uzavřel.

    Trápí vás vypadávání vlasů?Již nějakou dobu (skoro) žádné nemámCelkem hlasovalo 336 čtenářů.

    Hlavní zprávy

    Máte problémy s vlasy? Možná pomůže homeopatie

    K hlavním problémům s vlasy patří jejich vypadávání, předčasné šedivění, špatná kvalita, lámavost či obtížná udržitelnost požadovaného účesu.

    Proč o ně přicházíme

    Hlavní příčinou ztráty vlasů je v prvé řadě genetika. Pokud je jeden z rodičů postižen plešatěním, potomci mají 50% šanci na to, že tento gen zdědí. Druhým podstatným faktorem je pak výrazná aktivita mužských pohlavních hormonů čili testosteronu, a to i u žen. Pod jeho vlivem zanikají vlasové folikuly v pokožce a vzniká tzv.

    mužský typ plešatění, který je charakteristický ústupem vlasové linie směrem dozadu. U opačného pohlaví hrají svoji roli i ženské pohlavní hormony, především je to nedostatek progesteronu. Proto ženy v období těhotenství a po porodu mívají výrazné potíže s kvalitou či padáním vlasů, stejně jako ty v období menopauzy. Tady dochází k celkovému prořídnutí kštice.

    Na padání vlasů se dále mohou podílet:

    • některé choroby, jako jsou onemocnění štítné žlázy, autoimunitní nemoci či psoriáza,
    • špatná skladba stravy, zejména pokud se drží nějaká přísná dieta a tělu pak chybí důležité minerály či stopové prvky,
    • nedostatek železa u žen,
    • některé klasické léky – na kvalitu a padání vlasů mají vliv třeba preparáty na snížení cholesterolu v krvi, na žaludeční vředy, dnu, betablokátory (používají se například při řešení vysokého krevního tlaku), dále některá antiepileptika či antidepresiva.

    Nicméně jak zjistili japonští vědci, například i nadbytek živočišných tuků vede k nadměrné tvorbě kožního mazu a následkem toho opět k plešatění.

    S nápravou začněte u jídla 

    Správná strava je základem zdravých a silných vlasů. Měla by být především pestrá a vyvážená. Z jednotlivých složek je na prvním místě biotin, který je obsažen v ořechách, kvasnicích, rýži natural a ovesných vločkách. Nesmíme ale zapomínat ani na další vitamíny skupiny B.

    Z dalších vitamínů je potřebné samozřejmě „céčko“, které je nutné pro tvorbu pojiva, a také vitamín E, což je důležitý antioxidant. Ze stopových prvků, jak již bylo uvedeno, je velmi důležité železo, které je obsaženo například v listové zelenině s výjimkou špenátu, v červeném ovoci a fících. Je potřeba dbát též na dostatečný příjem zinku.

    Přísun těch „správných“ mastných kyselin pak poskytují ořechy, semínka či ryby.

    Fungují i doplňky stravy

    Vitamíny, mastné kyseliny či stopové prvky je možné samozřejmě konzumovat i ve formě různých doplňků stravy, ale vhodná dieta je vždy na prvním místě.

    Z přírodních postupů lze zmínit dodávání křemíku, protože to je nezbytný minerál pro silné a zdravé vlasy. Pro tvorbu vlasů je důležitá i síra jako prvek, komerčně je dostupná v přípravcích s metylsulfometanem.

    Lze též zkusit přidat do šamponu olej z rozmarýnu – tento postup zase zlepšuje prokrvení pokožky hlavy. Postačí přibližně 5 kapek do tuby šamponu.

    Co nabízí homeopatie

    Nejvýznamnější léky, které pomohou při potížích s vlasy, jsou následující:

    Lachesis mutus je hlavním preparátem na padání vlasů v období těhotenství. U žen typu Lachesis se celkově v těhotenství objevuje řada potíží, které se po návratu normálního menstruačního cyklu opět zmírní či vymizí.

    Sepia officinalis je naopak předním lékem na ztrátu vlasů po porodu. Kromě této osvědčené indikace je užitečný i při padání vlasů po nasazení antikoncepce a také je to častý lék na tento problém v období menopauzy.

    Acidum phosphoricum je volbou pro stavy, kdy padání je velké a vlasy mizí po celých hrstech. Děje se tak jednak po závažných nemocích či jako následek velmi intenzivního zármutku. Ten bývá následkem úmrtí někoho blízkého nebo po rozpadu citového vztahu.

    Arsenicum album je přípravek, který může být užitečný u osob, jimž vlasy padají spíše v ohraničených okrscích, a to zejména v důsledku stresu. Tito lidé jsou velmi nároční, perfekcionisté, a proto se stres, zejména ten týkající se pracovních záležitostí, u nich objeví velmi snadno.

    Silicea je lékem především pro mladé lidi, u nichž se objeví vypadávání vlasů, které samy o sobě jsou velmi jemné a křehké. Někdy se u těchto osob, jež bývají hubené, zimomřivé a snadno vyčerpané, objevuje ztráta kštice v důsledku nějakého chronického onemocnění.

    Lycopodium je vhodné v situacích, kdy krom padání vlasů dochází i k jejich předčasnému šedivění. Hodí se pro lidi, kteří trpí zažívacími potížemi a mají rádi sladká jídla.

    Výše uvedené léky jsou pouze ty nejzákladnější, nicméně velmi osvědčené. Vhodné dávkování je použít je v ředění 15CH v dávce 1× denně 5 granulí. Homeopatie bohužel na padání vlasů nemá „zaručený recept“. V některých případech je možné kvalitu porostu hlavy velmi podstatně zlepšit, u některých pacientů lze nežádoucí proces pouze zmírnit.

    Diskuze

    Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

    Adblock
    detector