Problémy s vlasy? Může za ně často stres.

Taky už se vám někdy udělal pupínek přesně předtím, kdy vás čekala důležitá schůzka? A taky jste už uvažovali, jestli jeho vznik náhodou nezapříčinil stres? Je to dost pravděpodobné!

Téměř každý ve svém životě zažívá stres (a kdo říká, že ne, tak podle nás nemluví pravdu…). A jakkoliv intuitivní se to dosud zdálo, dnes již existují i vědecké důkazy o tom, že stres zhoršuje náš vzhled a kvalitu pleti.

Jako příklad si můžeme vzít osoby postižené růžovkou (rosaceou). Při jedné z provedených studií uvedlo 60% dotazovaných jako hlavní příčinu rozvoje růžovky stres.

Podobné výsledky přinesla i studie zaměřená na osoby postižené atopickým ekzémem, ti uvedli stres jako spouštěcí faktor ekzému v 50 – 75%.

Překvapivě obdobný výsledek přinesla i studie zaměřená na studenty postižené akné, ti uvedli jako spouštěč akné stres v 67%.

Stres je tak třeba chápat jako jeden z hlavních faktorů ovlivňujících jak vzhled, tak zdraví pleti i rozvoj kožních onemocnění a problémů.

Za vše může kortizol

Podléhá-li člověk stresu, zvyšuje se hladina stresového hormonu kortizolu. Ten zvyšuje produkci kožního mazu, což může vést jak k mastnější pleti, tak k akné a dalším podobným projevů zvýšené produkce seba.

I když se třeba řadíte k těm, jejichž pleť se pod vlivem stresu nemastí, vědecká zkoumaní naznačují, že i na vaši pleť může mít stres škodlivý vliv. Snižuje totiž funkčnost ochranné kožní bariéry, což má za následek snížení hydratace pleti a schopnosti její regenerace.

Problémy s vlasy? Může za ně často stres.

Narušení ochranné kožní bariéry může způsobit také zvýšený průnik dráždivých látek do pleti, alergenů a choroboplodných zárodků, a v důsledku toho tak vyvolat kožní zdravotní komplikace.

Například v případě růžovky dochází k výraznějšímu začervenání a podráždění pleti, pro léze akné je typický větší zánět a delší doba léčby.

Stres může také zhoršit stav dermatitidy, kopřivky, oparů a lupénky.

Podpořte lipidovou vrstvu hydratací

Proto byste si tedy měli pořídit kvalitní přípravek, který podpoří v případě stresu hydrataci pleti. Vybírejte takový, který neobsahuje příliš chemických látek, konzervanty, parfemační látky a parabeny, které by naopak pleť ještě více zatížily.

Vyberte si například hydratační sérum Hydr8 B5 s kyselinou pantotenovou a kyselinou hyaluronovou, které jemně stimulují hydrataci pleti, aniž by ji zatěžovaly a unavovaly.

Problémy s vlasy? Může za ně často stres. Hydr8 B5 – hydratační sérum Oblíbené sérum nyní v novém, kulatém balení. Potřebujete své pleti dodat vláhu? Spolehněte se na tento lehký gel. Díky kyselině hyaluronové a kyselině pantotenové bude pleť vyhlazená a chráněná. 1 070 Kč

Vyšší riziko vzniku zánětu

Dalším prokázaným vlivem stresu na pleť je jeho schopnost biologických změn organismu, což má za následek produkci chemických látek – neuropeptidů v pleti. Aktivita mnoha typů buněk v kůži včetně buněk imunitního systému a endotelových buněk, které ohraničují krevní cévy, může být regulována právě neuropeptidy a neurotransmitery, které jsou produkovány nervovými zakončeními v pleti.

Stres může mít za následek zvýšení hladin neuropeptidů, což může zase způsobit zánět a nepříjemné pocity pleti, jako je svědění, nadměrnou citlivost, brnění či strnulost.

Vnější stresory se mohou na kvalitě a zdraví pleti podepsat stejně jako emoční stres.

Existují důkazy (postavené na zkoumání zvířat), že po expozici ultrafialovému záření se u stresovaných myší rozvinula rakovina kůže častěji než u myší, které stresu nebyly vystavené.

Chronický stres u lidí mívá mnohdy své počátky již v dětství, a bývá spojován s vyšším výskytem rakoviny kůže, tedy její nejběžnější podoby bazaliomu.

Vedle přímého fyziologického účinku stresu navíc také lidé pod vlivem stresu zanedbávají, nebo si dokonce poškozují pleť.

Například jim chybí dostatek energie k pravidelnému režimu péče o pleť zahrnující pravidelné čištění pleti a používání hydratačního přípravku. Projevem stresu nicméně může být i nadměrné škrábání pleti, její drhnutí či jiná poškozování.

A samozřejmě pod vlivem stresu také často volíme ne úplně zdravou stravu a zapomínáme pít, což se samozřejmě na zdraví naší pleti taktéž odráží.

Máte pocit, že je toho na vás moc, a uvažujete o tom, že si necháte předepsat antidepresiva? Vyzkoušejte jako první přírodní cestu, extrakt z Griffonia simplicifolia v doplňku stravy GRIFFONIA by Brandeis Clinic. 

O účincích tohoto extraktu si přečtěte v našem článku!

Problémy s vlasy? Může za ně často stres. Nervujete se a nemůžete najít klid? Griffonia je odpověď na vaše problémy Pokud podléháte snadno stresu, nedokážete najít a užít si pohodu a uvolnit se, nebo byste třeba jen ráda shodila pár urputných kilogramů, které vás už pár let trápí, extrakt z tohoto afrického keře je přesně to, co potřebujete.

A stres má vliv i na vlasy!

Není to jen pleť, na co má expozice stresu vliv. Chronický stres může poškozovat také zdraví vlasů a nehtů. V odpovědi na stres se liší jedinec od jedince. U někoho se může rozvinout vřídek, jiný může reagovat infarktem. A někomu mohou ve zvýšení míře začít vypadávat vlasy. Důvodem vypadávání vlasů mohou být hormonální změny vzniklé vlivem stresu, nebo i změnou stravy.

Stejně jako u pleti mohou začít mít vlasy nezdravý vzhled a nadměrně se mastit v důsledku vyšší produkce kožního mazu. Ze stejného důvodu může dojít k rozvoji nebo zhoršení seboroické dermatitidy, nebo vzniku lupů.

Ani nehty nejsou před vlivem chráněné. Navíc mnoho lidí si ve stresu má tendenci nehty kousat, což jejich stavu také dvakrát neprospívá. Nejlepší rada, jak mít krásnou pleť, vlasy a nehty je tedy nasnadě – buďte v klidu a pohodě! 

Covid může mít další nepříjemný vedlejší efekt. Lékař radí, jak postupovat, pokud se to týká i vás

Problémy s vlasy? Může za ně často stres.

Mezi mnoho neočekávaných komplikací, kterým lidé během pandemie koronaviru čelili, patří vypadávání vlasů. Dermatologové zaznamenali vzestup problému ztráty vlasů související s nepříjemnou pandemií. O problému, který trápí lidi po celém světě, informoval deník Every Day Health.

Problém vypadávání vlasů spojený s koronavirem se nazývá Telogen efluvium (TE), říká dermatolog Purvisha Patel, který je zároveň i zakladatelem společnosti Visha Skincare. TE je výsledkem velkého stresu a dochází k němu v reakci na psychický i fyzický stres.

Problém, který trápí celý svět

Pandemie stačila ke spuštění problému, se kterým se nyní potýká velké množství lidí po celém světě. Někteří lidé dostali dvojnásobnou ránu, protože tento problém může být také důsledkem fyzického stresu po prodělání nemoci.

Abyste problému porozuměli, je potřeba pochopit vlasový cyklus. Období aktivního růstu vlasů se nazývá anagen, klidová fáze se nazývá telogen. „Na konci telogenu vlasy vypadnou a cyklus se vrátí zpět do anagenní fáze růstu,“ vysvětluje Shani Francis, dermatolog a specialista na vypadávání vlasů.

Když přijde akutní období stresu, může být cyklus růstu vlasů narušen. Vlasy se předčasně posunou do klidové fáze a vypadnou. Mezi běžné spouštěče patří porod, hospitalizace, chirurgický zákrok, rychlá ztráta hmotnosti a silné stresové období.

Covid-19 může být spouštěčem vypadávání vlasů

Infekce covid-19 může být také jedním ze spouštěčů vypadávání vlasů. „Koronavirus působí na celé tělo, ale zdá se, že stres způsobený nedostatkem okysličení vlasových folikulů, horečka a stres mohou vlasové folikuly posunout do klidové fáze,“ říká Patel.

Ve studii publikované v lékařském týdeníků The Lancet v lednu letošního roku, která zkoumala dlouhodobé následky infekce covid-19 u lidí, kteří byli hospitalizováni, patřila mezi nejčastější příznaky šest měsíců po prodělání infekce únava nebo svalová slabost, problémy se spánkem a u dvaadvaceti procent pacientů také problém se ztrátou vlasů.

Problémy s vlasy? Může za ně často stres.

Dobrou zprávou je, že je tento problém pouze dočasný. Nepříjemnou informací je pak to, že často musíte počkat, než se váš vlasový cyklus vrátí do růstové fáze, která obvykle trvá šest až devět měsíců.

„Obvykle již v době, kdy vlasy vypadnou, se celý proces restartuje, pokud nedojde k žádným dalším změnám nebo spouštěčům,“ říká Francis. V případě koronaviru však může návrat k normálu trvat trochu déle.

Pokud jste zaznamenali problém se ztrátou vlasů i vy, zařaďte do svého jídelníčku stravu, která podporuje růst vlasů. Dbejte také na zvýšený příjem bílkovin, vitaminu D a železa.

Autor: František Olša

Nemoc omluvou pro vše? Ne pro padání vlasů! | Tricho.cz

16.4.2021

Horečka nebo zvýšená teplota, kašel a rýma jsou prokázané akutní průvodní znaky nemoci covid-19, které většinou odezní do 14 až 21 dní. Neochota dodržovat termíny, tendence vymlouvat se na nemožnost standardně pracovat, sáhněme si do svědomí, tohle přetrvává po celou dobu nouzového stavu ???? Co za průvodní znaky koronaviru nás však může potkat z dlouhodobého hlediska?

Jak souvisí padání vlasů s nemocí?

Jakákoliv nemoc je vždy zátěží pro celý organismus člověka. Vyšší teploty vyčerpávají a kašel otravuje při každém nadechnutí.

V říjnu roku 2020 japonští lékaři a vědci začali upozorňovat na důsledky „covidu“ pro celkový zdravotní stav člověka.

Zjistili, že kromě akutních potíží trápí vyléčené pacienty nejčastěji dušnost, dýchavičnost, poruchy čichu, chronická únava a také padání vlasů. Tyto problémy se mohou objevit již během léčby nemoci, ale můžou nastat i později.

Z dostupných odborných studií vyplývá, že padání vlasů v důsledku covid-19 je tzv. příznakem s pozdním nástupem. V průměru nastává okolo 60. dne od počátku onemocnění a může přetrvávat déle než půl roku v závislosti na době rekonvalescence organismu člověka.

Dobrou zprávou je, že pokud padání vlasů zapříčinila pouze horečka, nemoc nebo stres, mají vlasy většinou tendenci se samy vrátit do normálu.

Budete mít zájem:  Notebook v posteli: vyměnil mě za počítač!

Životní cyklus vlasu a telogen effluvium

Abychom pochopili, jak mohou nemoci spustit padání vlasů, připomeňme si životní cyklus vlasového folikulu, ze kterého vyrůstá 1 až 5 vlasů.

Růstová fáze vlasu (anagen) trvá 2–6 let, poté následuje fáze, kdy se vlas oddělí od výživy (katagen), a cca 3 měsíce trvá, než vypadne. V této fázi se vlasová cibulka ztenčuje až do úplného vymizení. Poté vlas přirozeně vypadne (telogen). V průměru člověku vypadá 30–50 vlasů za den.

Pokud člověku vypadne více vlasů, muže se jednat o tzv. telogen effluvium – stav, kdy do klidové fáze přechází více vlasů než obvykle. Následkem toho se zvýší vypadávání, zejména z horní části hlavy.

Mezi faktory způsobující tento stav patří mimo jiné větší chirurgický zákrok, zvýšená míra stresu, fyzické trauma, extrémní úbytek hmotnosti či náhlé změny ve stravě, vysoká horečka nebo těžké onemocnění. V důsledku pak roste z jednoho folikulu pouze 1 vlas, vlasová buňka jich více nedokáže vyživit.

I proto jsou vlasy jakýmsi indikátorem toho, že je v našem těle něco v nepořádku.

Studie mluví jasně

U většiny pacientů, kteří byli propuštěni ze zkoumaných nemocničních zařízení po zotavení z koronaviru, byla prokázána androgenetická alopecie. Navíc vědci zaznamenali jev telogen effluvium spojený se závažným akutním respiračním syndromem – na výpadek vlasů má velký vliv také nedostatečné okysličování organismu.

Jak je všeobecně známo, covid-19 postihuje především dýchací cesty a pokud lidskému organismu chybí kyslík, špatně se prokrvují tkáně, zpomaluje se buněčná obnova a např. pro pokožku hlavy to znamená oslabení cév a zúžení vlasových cibulek – cibulky tzv. atrofují.

Což opět vede k nadměrnému výpadku vlasů, které cévy nedokáží vyživit.

Výsledky výzkumů o vlivu koronaviru na míru padání vlasů z Itálie, Číny nebo Ameriky a dalších zemí, kde se virus vyskytuje nejdéle (kde je možné uskutečnit průzkum na větším počtu již vyléčených jedinců), jsou shodné se studiemi z Japonska.

Jak snížit riziko vypadávání na minimum?

Pokud se vás padání vlasů z jakéhokoliv důvodu týká, neváhejte navštívit trichologickou poradnu. Často bývá výpadek vlasů dočasný a lze ho účinně zastavit. Nejlepší je však starat se o vlasy a své zdraví tak, aby k nadměrnému vypadávání nedošlo. Účinná prevence je základ.

Odborně vyškolení trichologové našeho centra dokáží pomocí trichologické mikrokamery a řízeného pohovoru odhalit příčiny problémů s vlasy. Na základě diagnózy pak doporučují možnosti léčby. Nechcete-li čekat x měsíců, než se stav vlasové pokožky vrátí sám do normálu, vyzkoušejte přípravky proti padání vlasů.

Jde především o doplněk stravy Glycovit Derma H obsahující selen, zinek, vitamíny C a E chránící buňky před oxidačním stresem způsobeným volnými radikály. Působí zároveň jako prevence padání. Vlasové vody a šampony řady Anti-caduta pak pokožku hlavy vyčistí a dodají potřebné živiny.

Novinkou a okamžitým produktem číslo jedna je řada Genetics-LPA s kmenovými buňkami rostlinného původu, jež zajišťují obnovu a regeneraci buněk. Vlasy jsou po první vlně užívání kúry viditelně objemnější, pevnější, hustší a rychleji rostou.

Proč čekat, až se padání vlasů dostaví, a věřit, že se vše samo v dobré obrátí? Začněte se změnou k lepšímu ihned.

Problémy s vlasy? Může za ně často stres.

Zdroje dat a studií

https://www.aad.org/public/diseases/hair-loss/causes/covid-19

https://www.survivorcorps.com/reports

https://www.reuters.com/article/us-health-coronavirus-science-idUKKBN29B2T1

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7665672/

https://www.jaad.org/article/S0190-9622(20)32302-1/fulltext

FAQ – ČASTO KLADENÉ DOTAZY

Alopecie může postihnout prakticky kohokoliv; příčin je mnoho. Jmenujme např. působení hormonů (androgenní alopecie), stárnutí, infekční onemocnění, užívání některých léků (např. chemoterapie) nebo životní styl včetně stresu. Dále může mít na stav vlasů vliv expozice některým chemickým látkám a UV záření, kouření či nadměrná konzumace alkoholu.

Větší pravděpodobnost výskytu alopecie mají lidé, u nichž se v rodině vyskytují autoimunitní onemocnění jako diabetes, lupus nebo poruchy štítné žlázy.

Tyto faktory ovlivňují každého jiným způsobem. Ne každý, kdo žije ve stresu, nebo má alopecii v rodině, musí nutně trpět padáním vlasů. Z tohoto důvodu je pro přesné určení příčiny vypadávání vlasů u mužů dobré navštívit lékaře.

  • Kdy si mám s vypadáváním vlasů začít dělat starosti?

Za normální stav je považováno 50 až 100 vypadlých vlasů denně. Vzhledem k tomu, že celkový počet vlasů na hlavě je kolem

100 000, není tento úbytek problematický nebo znatelný. S věkem vlasy také přirozeně řídnou.

  • Kdy vlasy obvykle začínají vypadávat?

K úbytku vlasů dochází v případě, že počet vlasů v anagenní fázi je nižší než počet vlasů v telogenu. 40 % mužů trpí viditelnou ztrátou vlasů (alopecie) již ve věku 35 let. V 60 letech je to až 65 %. 50 až 75 % žen ve věku 65 let trpí viditelnou ztrátou vlasů.

Ale pamatujte: Nezáleží na příčině, k úbytku vlasů dochází, pokud nenastane nová anagenní fáze (aktivace kmenových buněk). 

  • Jak mohou muži předcházet vypadávání vlasů?

Mužskému typu androgenní alopecie není možné zabránit. Existují však způsoby, jak proces zpomalit nebo úbytek vlasů efektivně skrýt.

  • Co je to mužský typ androgenní alopecie?

Nejběžnějším typem alopecie u mužů je androgenní (někdy též androgenetická) alopecie (MAGA). Charakterizována je pomocí tzv. Norwood/Hamiltonovy škály.

Padání vlasů při MAGA je podmíněno geneticky a typicky se začíná objevovat na vrcholku hlavy (vertex) a/nebo ve frontální oblasti (čelo, „kouty“).

Je-li vypadávání vlasů ponecháno bez zásahu, velmi rychle může vést k částečné nebo úplné ztrátě vlasů

  • Co je to ženský typ androgenní alopecie?

Nejběžnějším typem alopecie u žen je androgenní (někdy též androgenetická) alopecie (FAGA). Charakterizována je podle tzv. Ludwigovy škály. Příčinou tohoto typu alopecie je genetická porucha, která způsobuje úbytek vlasů na temeni hlavy (první příznak rozšiřující se pěšinka). Je-li nadměrné padání vlasů ponecháno bez zásahu, velmi rychle může vést k částečné nebo úplné ztrátě vlasů.

Alopecii nelze zcela vyléčit; je ale možné ji řešit a růst vlasů obnovit. Příčiny zvýšeného padání vlasů u mužů se různí, ale nejčastěji je příčinou geneticky podmíněná alopecie, jedná se tedy o androgenní alopecii mužského typu.

Pro mužský ani ženský typ androgenní alopecie neexistuje zaručená léčba, k dispozici jsou však účinné kosmetické přípravky a chirurgické zákroky, které mohou stav výrazně vylepšit.  

Jednou z možností je: Používejte pravidelně REVALID® REGROWTH SERUM, 50ML; před použitím si přečtěte příbalový leták

Změňte způsob, jakým pečujete o své vlasy, i celkový životní styl – to vám pomůže minimalizovat další úbytek vlasů. O vlasy se starejte s maximální péči. Většina lidí pečuje o vlasy nešetrným způsobem. Vlasy nekartáčujte, ale česejte hřebenem.

Nenoste přiléhavé čepice nebo jiné pokrývky hlavy. Mokré vlasy jsou mnohem křehčí než suché, proto je třeba ošetřovat je velmi opatrně. Některé šampony a další přípravky vlasové kosmetiky pomohou vašim vlasům, aby vypadaly silnější a hustší.

Krátký sestřih pomáhá maskovat kontrast mezi místy s hustším a řidším vlasovým porostem. Dlouhé vlasy mají opačný efekt, navíc přidávají na letech.

Dbejte na dostatek bílkovin v jídelníčku, obzvláště pokud jste vegan nebo vegetarián. (Mnoha lidem začnou vypadávat vlasy, když přestanou jíst maso.

)  Dbejte na to, abyste nebyli chudokrevní – jezte potraviny bohaté na železo, např. játra, vejce a zeleninu zelené barvy. Strava by měla být vyvážená a pestrá.

KOSMETICKÁ ŘADA REVALID®

  • Je Revalid® Regrowth Serum s Redensylem® 3% novým přelomovým řešením alopecie

Ano, lze říci, že Redensyl® je novým průlomovým řešením proti nadměrnému padání vlasů a zároveň nejlepší alternativou transplantace vlasů.

Jedná se o první kosmetickou aktivní složku založenou na výzkumu v oblasti regenerativní medicíny. Redensyl® působí na kmenové buňky vlasového folikulu, reaktivuje jejich dělení a stimuluje obnovu anagenní fáze růstu vlasu.

Obsahuje dvě patentované molekuly vyvinuté společností Induchem: DHQG a EGCG2. Redensyl®

  • Jaké jsou výhody Redensylu?

Většina aktivních kosmetických látek na trhu obsahuje rostlinné výtažky nebo peptidy. Redensyl® naopak představuje novou generaci molekul aktivujících růst vlasů. Byl vyvinut na základě důkladné analýzy a pochopení funkce kmenových buněk vlasového folikulu a je vyráběn unikátní patentovanou a k životnímu prostředí šetrnou metodou (enzymatická glykosylace bez použití rozpouštědel).

Během klinického testování jedinečný mechanismus účinku (aktivace kmenových buněk, stimulace fibroblastů v dermální papile, mírnění zánětu) zajistil rychlý a trvalý růst nových vlasů u účastníků s androgenní alopecií už během tří měsíců.

  • Za jak dlouho se projeví účinky přípravku Revalid® Regrowth Serum s aktivní složkou Redensyl®?
Budete mít zájem:  Jak se hledá dárce kostní dřeně?

Pokud jde o hustotu vlasů, první výsledky očekávejte po třech měsících. Obvykle to bývá i déle, protože vlasové folikuly jsou mezi růstovými fázemi poměrně dlouho v klidovém stádiu (obvykle tři měsíce).

Redensyl® průměrně zajistí 10 000 nových vlasů za méně než tři měsíce, maximálně až 28 200 nových vlasů. Stejné výsledky mohou být doraženy i u žen, což z přípravku dělá výborný  produkt pro obě pohlaví.

  • Kde lze přípravky Revalid® koupit?

Přípravky Revalid® jsou k dostání výhradně v lékárnách nebo v lékárenských e-shopech.

  • Jsou přípravky Revalid® testovány na zvířatech?

Ne, žádný z našich přípravků netestujeme na zvířatech.

  • Vyrábějí se všechny přípravky Revalid® ve Švýcarsku?

Ano, všechny naše přípravky (kosmetická řada i léčivé tobolky proti padání vlasů) se vyrábějí ve Švýcarsku.

  • Nahlášení nežádoucích účinků na kosmetiku

Pokud chcete hlásit nežádoucí účinky nebo jiné informace týkající se kosmetické řady značky Revalid®, pro které je Ewopharma odpovědnou osobou v EU / EEA, klikněte zde [email protected]

  • Mohu užívat tobolky Revalid® společně s jinými léky?

Pokud užíváte nebo jste v nedávné minulosti užíval/a nějaké jiné léky (včetně volně prodejných), sdělte to svému lékaři nebo lékárníkovi. 

  • Mohou se tobolky Revalid® užívat během těhotenství a kojení?

Jste-li těhotná, kojíte, nebo plánujete otěhotnění, poraďte se o užívání tohoto léku se svým lékařem nebo lékárníkem. U těhotných a kojících lze tobolky Revalid® užívat pouze po pečlivém zvážení poměru mezi přínosem pro matku a rizikem pro plod nebo novorozence.

  • Jsem diabetik. Je zde nějaké riziko?

Máte-li diabetes mellitus (diabetes 2. typu), vezměte v úvahu, že jedna tobolka Revalid obsahuje 0,033 výměnných chlebových jednotek (BU) (6,7 kj/1,6 kcal). Poraďte se o užívání tohoto léku se svým lékařem.

  • Kdy mohu očekávat viditelné zlepšení stavu vlasů?

Přestože první výsledky můžete očekávat již po měsíci užívání, terapie tobolkami Revalid® by měla trvat nejméně tři měsíce. Terapii lze dle potřeby prodloužit.

  • Mají tobolky Revalid® pozitivní účinky i na růst nehtů?

Ano, Revalid® pomáhá i v případě poruch růstu nehtů a poškození nehtů způsobených jejich nedostatečnou výživou (dystrofie nehtů).

  • Nahlášení nežádoucích účinků léků

Pokud chcete hlásit nežádoucí účinky léku nebo předat jakékoli další informace o bezpečnosti týkající se léčivého přípravku, klikněte zde [email protected]

Padají vám vlasy? Může za tím být stres, ale i rakovina

Foto: BLACKDAY, Shutterstock.com

U mužů dochází typicky k vypadávání vlasů s postupujícím věkem. Vlasová linie na čele ustupuje, a to vede k plešatosti. U žen je naopak typické, že vlasy vypadávají a řídnou po celé hlavě. Co se s tím dá dělat?

Vypadávání vlasů a následná plešatost se do značné míry dědí. Další zásadní vliv mají hladiny hormonů, které se u žen mění jak v průběhu jednoho měsíce, tak i během života, zejména v souvislosti s těhotenstvím a přechodem.

Vypadávání vlasů čas od času trápí většinu lidí. A nemusí jít o nic vážného. Často může jít i o důsledek nevhodné kosmetické péče.

Jestliže je ale vypadané množství větší než sto vlasů za den, měli byste zpozornět a hledat příčinu.

V případě vypadávání vlasů mluví lékaři o takzvané alopecii, což je ohraničená ztráta vlasů. Pokud jde o rovnoměrné vypadávání vlasů, zní odborný název efluvia.

Zásadní je odlišit, zda jsou problémy způsobené například radioterapií onkologického onemocnění, nebo jiným vážným onemocněním, jako jsou například autoimunitní nemoci, typicky lupenka.

Nebo jsou to nevratné změny související s věkem, hormonálními vlivy nebo jen následek stresu či nedostatku některých vitaminů a minerálů, především zinku, železa a vitaminů skupiny B.

Příčin ztráty vlasů je mnoho a ne vždy je lze snadno odhalit. Může to být následek nevhodných kosmetických úprav, třeba častého kulmování. Souviset ale může také s dlouhodobým stresem. Typické je pak vypadávání vlasů následkem nějakého traumatického zážitku, jako je třeba autonehoda.

Ženám vlasy typicky vypadávají v souvislosti s těhotenstvím či menopauzou. Zatímco v prvním případě se stav obvykle upraví, v druhém případě se mění kvalita i počet vlasů nevratně.

U mužů dochází k plešatosti následkem vysoké hladiny testosteronu. Proto se může dotknout i mladých mužů. Postupně vlasy ubývají tak, že zůstanou jen po obvodu hlavy.

Foto: PopTika, Shutterstock.com

Ženám nejčastěji vypadávají vlasy v těhotenství a během klimakteria

Záleží na příčině onemocnění. Zatímco následky akutního stresu se mohou projevit v řádu dnů, následky změny hormonální hladiny jsou velmi pozvolné. U žen po porodu je typické, že jim vlasy vypadávají šest až devět měsíců.

Léčba závisí na tom, co potíže způsobilo. Někdy je třeba jen počkat až odezní příčiny, jako je například léčba onkologických onemocnění, stres či hormonální výkyvy v důsledku těhotenství. V případě chybějících minerálu a vitaminů je třeba je doplnit.

Pokud jde o vážnější onemocnění, je třeba řešit primárně jej. V případě plešatění u mužů související s hladinou hormonů je rozumné se s tím smířit, protože většina přípravků slibujících změny nefunguje. Pomáhá jen velice nákladná transplantace vlasů.

Nevěřte ani babským radám, jakože ostříhání na ježka zajistí následný růst husté kštice. Nepomůžou ani masáže různými oleji či jinými přípravky. Zabrat mohou výživové doplňky, které dodají chybějící vitaminy a minerály, ale poraďte se i s lékárníkem, jaké a jak je užívat.

Odhalit příčinu nemusí být snadné. Zatímco potíže se štítnou žlázou objeví endokrinolog, psychické potíže odhalí jiní odborníci. Navíc je na místě také vyloučení nádorového onemocnění či jiné vážné nemoci. Proto je třeba začít u praktického lékaře, který provede základní vyšetření krve, jež mu napoví, kde dál hledat příčinu potíží.

Foto: Aquarius Studio, Shutterstock.com

Pokud je vypadávání vlasů nápadné, jděte k praktikovi, problém může být jinde

Komplikovaná je takzvaná jizvící alopecie, kdy dochází k zániku vlasového folikulu. Na vině bývají viry, bakterie, houby, ale také nádor, lupenka, sklerodermie nebo mechanické poškození a další příčiny. Příznaky spočívají ve vzniku lysinek v oblasti temene a horní části kštice. Následně vznikají velké oblasti bez vlasů. Léčba není snadná, obvykle jsou třeba kortikosteroidy.

22 zásad imunologa, jak se vyhnout virům

Problému nelze snadno předcházet. To platí zejména pro dědičnou plešatost. U ostatních příčin je třeba předcházet původní nemoci. Pomáhá také neexperimentovat s kadeřnickými úpravami a vlasy si zbytečně neničit. Dochází k tomu zejména při domácím barvení vlasů.

  • Jiný název – alopecie, efluvie
  • Popis – Ztráta vlasů, která může být způsobena z několika různých důvodů. Může jít o hormonální nerovnováhu, vedlejší účinek onkologické léčby či příznak některého z autoimunitních onemocnění.
  • Příznaky – K vypadávání vlasů dochází ohraničeně (alupecia), nebo rovnoměrně (efluvia).
  • Inkubační doba – Několik dní až měsíců
  • Léčba – Odhalení původu problému. Doplnění vitaminů a minerálů, správná péče o vlasy, případně kortikosteroidy a léčba základní nemoci.
  • Prevence – Vyvážená strava s dostatkem minerálů a vitaminů, správná péče o vlasy

Žádný objem nebo krepatění? Poradíme, jak řešit vlasové problémy.

Padají vám vlasy? Může za to nejen genetika, ale i stres a nedostatek minerálů

Řídnoucí a padající vlasy jsou problémem nejen mužů, ale i žen. Odborníci tvrdí, že neškodné je, pokud lidem denně vypadne 100 až 200 vlasů. Samozřejmě nemusíme počítat každý padající vlas, ale pokud naše „kštice“ začíná viditelně řídnout, je dobré zpozornět, může se jednat nejen o estetický problém, ale i o zdravotní.

Důvodem nadměrného úbytku vlasů (alopecie) bývá u žen většinou nízká hladina estrogenů v důsledku zejména hormonálních změn během těhotenství a kojení, případně menopauzy. U mužů začíná ubývání vlasů plíživě, například tvorbou tzv. koutů či lysiny na temeni hlavy.

„U mužů vzniká tzv. androgenetická alopecie. Jedná se vlastně o citlivost vlasů na testosteron, tedy mužský pohlavní hormon. Pokud dojde ke zvýšení hladiny testosteronu v krvi, dochází k ničení vlasových kořínků a v důsledku toho vlasy vypadávají.

Toto hormonálně podmíněné vypadávání vlasů se u mužů dědí.

Vlasy mohou často u mužů i žen vypadávat i kvůli stresu, nedostatku minerálů, alergii na léky nebo také nadměrnému užívání vitamínu A či selenu,“ říká doktorka Petra Moravcová z Perfect Clinic a dodává, že vypadávání také může začít při náhlém úbytku hmotnosti.

Změňte jídelníček i kosmetiku

Jako „první pomoc“ při padání vlasů je dobré zvýšit konzumaci vitamínu C, bílkovin či luštěnin. V lékárně si kupte doplňky stravy s obsahem zinku a železa. Změňte také případně šampon a používejte ty, které obsahují keratin či panthenol, jenž podporují růst vlasů.

Lokálně se dají použít i kortikoidy, ale ty mají především efekt v době podávání a po jejich vysazení mohou zase nastat stejné problémy. Vhodnou prevencí jsou i masáže hlavy za pomoci oleje z rozmarýnu či vlasových aktivátorů.

Ústřice, krevety, mořské ryby, libové maso – zejména hovězí, játra, neloupaná semena obilnin, dýňová, slunečnicová a tykvová semínka, pivní kvasnice, sušené mléko, sýr, luštěniny.

Více k tématu v článku Padají vám vlasy, jste stále nemocní? Chybí vám zinek

Budete mít zájem:  Autonehoda: Co dělat, abyste zraněným zachránili život?

Smiřte se s pleší. Mnohým ženám budete připadat sexy

Někteří muži na pleš nečekají a jdou jí naproti. Někdy dokonce dříve, než se začnou kouty objevovat. Má to i své výhody. Jednak si můžete připadat jako akční hrdina, jednak se nemusíte česat, a hlavně budete mít lehkou hlavu!

Na druhou stranu v zimě budete potřebovat teplejší čepici a v létě více krému na opalování. Hlava totiž bez své přirozené ochrany bývá náchylná na spálení od slunečních paprsků.

Nechcete se s padáním vlasů smířit?

Jako akutní péče na vlasy může posloužit konopný olej. Aplikovat jej můžete přímo ke kořínkům vlasů jako zábal na minimálně třicet minut, ale klidně jej nechte působit celou noc a ráno vlasy umyjte šamponem. Více se dočtete v článku Poraďte si s padáním vlasů.

Dalším možným řešením je intenzivní ambulantní ošetření, tzv. vlasová mezoterapie.

„Mikrojehličkami se přímo do vlasové pokožky aplikuje regenerační roztok, který působí stimulačně a aktivuje regeneraci ošetřené tkáně, podněcuje tvorbu kolagenu a zlepšuje výživu vlasových folikulů,“ říká Petra Moravcová z Perfect Clinic a dodává, že celé ošetření nezabere více než dvacet minut.

Po ošetření bývá vlasová pokožka lehce zarudlá, tyto příznaky však rychle ustupují. Přibližně jeden den může být kůže také citlivá na dotek. Nicméně prakticky ihned po ošetření se může člověk vrátit ke svým obvyklým činnostem.

Řešením je i transplantace vlasů

„Dříve lidé po transplantaci vlasů vypadali jako panenka, měli vlasy v trsech,“ říká dermatoložka Lenka Horáčková. Dnes už je ale situace o poznání lepší, díky nejnovější metodě vůbec nepoznáte, že má někdo vlasy transplantované.

V případě, že je transplantace odůvodněná a vhodná, lze využít roboticky asistovanou transplantaci vlasů přístrojem Artas, která se v ČR využívá teprve od konce minulého roku a podstoupilo ji u nás kolem třiceti mužů. „Během vstupního vyšetření s klientem projdeme jeho požadavky.

Aby si výsledek po transplantaci mohl lépe představit, máme k dispozici 3D simulaci, v níž můžeme přesně nasimulovat, jak klient bude s různým množstvím odebraných štěpů vypadat,“ dodává Lenka Kašpaříková, tricholožka Vlasového centra a kliniky zdraví Clinical Hair&Health.

Více o transplantaci vlasů v článku Transplantace vlasů: Z výsledku musí mít radost pacient i lékař.

Trápí Vás podzimní padání vlasů? Poradíme Vám, jak se s ním vypořádat

K pochmurným podzimním náladám přibudou i problémy s vlasy, které právě na podzim hromadně padají. Tento problém netrápí jen ženy, pro které jsou vlasy korunou krásy, ale i muže.

V dnešní době však už není důvod být smutní kvůli padajícím vlasům, protože existuje kolagen, bílkovina, která je klíčem ke zdravým a krásným vlasům.

Ideální je dodávat vlasům kolagen v průběhu celého roku, sezónní vypadávání vlasů potom zvládneme mnohem lépe. 

Do jaké míry je padání vlasů na podzim normální?

Vlasy jsou, především pro dámy, jedním z předních témat. A na podzim to platí dvojnásob. Sychravé počasí neprospívá kondici vlasů, ani stylingu.

Pokud ještě nenosíme čepice, tak určitě mnohdy nosíme deštníky, vlasy jsou vystaveny mrholení, silnému větru a chladu. Není divu, že mnoho žen si je jednoduše sepne do gumičky, aby se s nimi nemusely trápit.

Dalším důvodem je právě vypadávání vlasů, které zpozorujeme už na začátku srpna a které přetrvává po celý podzim. 

Podle vědeckých studií je padání vlasů na podzim zcela normální a odborníci dokonce zjistili, že právě na podzim lidem vypadává nejvíce vlasů. Také se shodují na tom, že pokud nám vypadává do 100 vlasů denně, je to stále v normě. Kdo však počítá denně vypadané vlasy? Není úplně nutné počítat každý upadený vlas, zpozornět bychom naopak měli v případě, že:

  • Vlasy vypadávají na konkrétních místech, kde se začínají tvořit kulaté nebo hranaté lysiny
  • Vlasy vypadávají i mimo podzim
  • Vlasy padají po celých pramenech, případně po úpravě pokaždé vytahujeme z hřebene celé chomáče vlasů

Příčinou mohou být vážná, či méně vážná onemocnění, nebo taky nedostatek minerálů, vitamínů, či kolagenu. Kolagen je tělu přirozenou bílkovinou, která se nachází v kůži, kloubech, chrupavkách, kostech, nehtech a vlasech.

Mladý organismus si kolagen vyrábí sám, ale už po 25. roku života začíná jeho přirozená produkce klesat. Kolagen proto ne náhodou bývá nazýván „elixírem mládí“. Jeho úkolem je spojovat buňky, starat se o flexibilní vazby mezi nimi.

Dostatek kolagenu v těle se projevuje na pleti, která je pružná, svěží a hydratovaná, klouby a chrupavky dokážou díky němu bez problémů zvládat jakýkoliv pohyb a také vlasy jsou hydratované, lesklé, zdravé a nelámou se.

Díky kolagenu dokážou vlasy zvládat i náročnější období. Proto bychom si ho měli doplňovat v podobě čistého a kvalitního výživového doplňku.

Proč vlasy na podzim padají a jak jim může pomoci kolagen?

Vlasy v zimě chrání hlavu před chladem, v létě zase před slunečním UV zářením. Samotný růst vlasů má své fáze. V anagenní fázi vlasy rostou, v telogenní fázi odpočívají a pak vypadávají.

Právě během léta a zimy je většina vlasů v anagenní fázi, tedy růstové, a naopak, na podzim se dostávají do fáze klidové. Dochází pak k přirozenému úbytku vlasů, které splnily během léta svou funkci.

Padání vlasů může nastat i z jiných důvodů, které se nešťastně mohou objevit právě v citlivém období podzimu. Více než 100 vypadaných vlasů denně může signalizovat:

  • Vážné onemocnění, například problém štítné žlázy, autoimunitní onemocnění, kožní problémy, případně je to vedlejší účinek náročné léčby.
  • Vlasy často vypadávají i při hormonálních výkyvech, u žen zejména v období menopauzy, časté je také padání vlasů po porodu.
  • Vlasy mohou padat i při zvýšeném stresu, ale nemáme na mysli jen ten mentální, ten je pro období podzimu typický, ale do hry může vstoupit i takzvaný oxidační stres, což je působení volných radikálů při pobývání ve stresujícím prostředí města – negativně organismus ovlivňuje například smog a znečištěné ovzduší.
  • Stejný podíl může mít i špatná životospráva, nadměrná konzumace alkoholu či kouření.
  • Negativní vliv mohou mít i naše specifické „letní“ návyky: přehnaný styling během léta, namáhání vlasů sluncem, mořskou vodou, případně držení diet během léta, přičemž nedostatek živin v těle se na podzim projeví v podobě padání vlasů.

Příroda to zkrátka zařídila tak, že vlasy v podstatě naše tělo na přežití nepotřebuje a pokud se v něm odehrává jakýkoliv „boj“, zaobírá se jeho vážnější příčinou a vyživování vlasových kořínků jde stranou. Oslabené nebo nefunkční kořínky pak nemohou vlasy udržet a ty vypadávají.Vlasy jsou tak skvělým indikátorem, že něco v našem životě je třeba zlepšit.

Na vlasech se podepisuje nedostatek vitamínů skupiny B, primárně biotinu, chybět nám může také železo, selen či zinek. V neposlední řadě samozřejmě chybějící kolagen, protože lidé si neuvědomují, že věkem ho ztrácejí.

Kolagen je takříkajíc multifunkční bílkovina, která obsahuje množství aminokyselin, z nichž mnohé jsou pro vlasy klíčové. Vlas sestává z keratinu a aminokyselin, jakož i z pigmentu. Čím lépe jsou vlasové folikuly zásobovány kolagenem, vitamíny a minerály, tím pravidelnější a odolnější je keratin, ze kterého se tvoří vlasy.

To se pak navenek projevuje v podobě silných, pevných a zdravých vlasů, které mají lesk, objem a méně vypadávají.

Kolagen má na vlasy tyto pozitivní účinky:

  • Vyživuje vlasové folikuly a v případě poškození je rychleji regeneruje, kořínky se při zatěžkávací zkoušce snadněji dostávají zpět do formy.
  • Posiluje strukturu vlasů tím, že dodává vlasovým kořínkům důležité živiny, a tak zlepšuje pevnost vlasů, které se méně lámou a třepí.
  • Působí na vlasy jako antioxidant a pomáhá jim zvládat oxidační stres.
  • Má vliv na tvorbu melaninu ve vlasech, který tvoří pigment vlasů, dokáže tak účinně oddálit ztrátu barvy vlasů a nástup šedin.

Doplnit si kolagen naštěstí dnes již není problém. Můžeme ho do těla dostat pitím stoprocentního hydrolyzovaného kolagenu. Větším oříškem je to, jak si z tolika výživových doplňků vybrat ten nejlepší kolagen. 

Z našich lékáren doporučujeme:

Inca Collagen* – hydrolyzovaný kolagen, vyráběný moderní technologií, při které nedochází k degradaci kolagenu. Molekula kolagenu získaná ze živočišných produktů je příliš velká na to, aby ji lidské tělo v této podobě dokázalo absorbovat, proto je třeba ji štěpit na peptidy.

Ty ale musí být v živé formě, aby je tělo dokázalo využít. Hydrolýza je štěpení molekuly kolagenu za studena, nedochází k tepelné degradaci kolagenu. Takto připravené fragmenty si zachovávají trojitou strukturu helixu, díky které je kolagen snadno vstřebatelný a lidské tělo ho od vlastního ani nerozezná.

Říká se mu bioaktivní, tedy biologicky dostupný. Doporučujeme společně s kolagenem užívat Vitamín C, má totiž nezastupitelnou úlohu při tvorbě kolagenu v lidském těle.

 Stačí jedna tableta našeho vitamínu C denně spolu s denní dávkou Inca Collagenu, abyste pomohli kolagenu a zároveň posilnili svou obranyschopnost.

* Doplněk stravy, neslouží jako náhrada pestré a vyvážené stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector