Velikonoce se kvapem blíží a vy už určitě přemýšlíte, jak ozdobit vajíčka tak, aby koledníkům udělala radost a v …
Číst více 
V tomto článku nenajdete návod na detoxikační kúru, drastickou očistnou jarní dietu ani podobný trend. Nejsem toho …
Číst více 
Naklíčená semínka jsou zdrojem celé řady vitamínů a stopových prvků. Teď na jaře nám dodají energii na vypořádání …
Číst více 
S přicházejícím jarem máme větší potřebu doma uklízet a zdobit. Už jen proto, že ve slunečním světle je každé …
Číst více 
Odříhnutí slouží k tomu, aby se miminko po nakrmení zbavilo přebytečného vzduchu v bříšku. Jaká poloha je pro …
Číst více 
Minizahrádka na balkoně či za oknem? Proč ne! Čerstvou zeleninu nebo bylinky tak máte vždy po ruce, navíc bez …
Číst více 
Dopřej mu čokoládu, dej jí alespoň oplatek, udělej mu pořádně sladkou šťávu. Chudáček malej, ani pořádně pochutnat …
Číst více 
Abych byla upřímná, novorozenec toho ke své spokojenosti příliš nepotřebuje, úplně mu stačí maminka, nějaké teplé …
Číst více 
Pomlázka i vajíčko k Velikonocům neodmyslitelně patří, víte ale, jaké jsou další symboly Velikonoc, odkud se vzaly …
Číst více 
Kdo jsou to soukromé porodní asistentky, jaké služby nabízí a stojí taková investice vůbec za to? Na tyto otázky se …
Číst více
Cibulové ponožky. Zbavte se chřipky a nachlazení!
Cibule se hojně využívá nejen při vaření, ale i v medicíně. Pokud vás trápí chřipka nebo nachlazení, mnoho lidí bude tvrdit, že neexistuje lepší lék než cibule. Vyzkoušejte například cibulové ponožky, opravdu to zabírá!
Cibuli oceníte nejen při vaření, jako lék na chřipku už ji používaly naše babičky. Vytvořte si s námi “cibulové ponožky”.
Cibule jako lék
Cibuli byste se měli naučit jíst nejen kvůli výrazné chuti, ale i kvůli nesporným léčivým účinkům. Je bohatá na vitamin C a E, beta-karoten, hořčík, draslík, chrom, sodík, vápník, železo a zinek. Cibule je také zdrojem flavonoidů.
Snižuje cholesterol
Její síla tkví v antibiotických účincích, zvyšuje také sekreci trávicích šťáv v žaludku a střevech, které dezinfikuje. Výborně odhleňuje a stimuluje nervový systém. Dále blahodárně působí na srdce a cévní systém. Konzumace cibule zvyšuje chuť k jídlu, upravuje metabolismus a snižuje obsah cukru v krvi i hladinu cholesterolu.
Ponožky proti chřipce
Nejvíce ji ovšem oceníte při prvních příznacích nachlazení a chřipky. Jedním z nejúčinnějších triků proti těmto nemocem jsou tzv.
cibulové ponožky, které mají silně čistící efekt, regulují látkovou výměnu, uvolňují hlen a zmírňují bolesti.
Jak je možné, že se jejich účinek projeví i přes to, že cibule přijde do kontaktu jen s našimi chodidly? Celé kouzlo spočívá v reflexních zónách na chodidlech, přes které se prospěšné látky dostanou do celého těla.
Zdroj: Shutterstock.com
Aromatická medicína
Příprava cibulových ponožek není vůbec náročná. Zhotovíte je tak, že rozkrájíte nadrobno velkou cibuli. Rozložte si ji na plátýnko nebo bavlněný šátek, rozmačkejte ji a ohřejte na pečícím papíře na topení nebo na obrácené poklici hrnce na sporáku.
Šátek si položte na chodidlo tak, aby se pokrájená cibule dotýkala chodidla. Natáhněte si tlusté ponožky přes nohy a udržujte je v teple. Měli byste takhle vydržet celou noc.
Nohy vám sice druhý den ráno vonět nebudou, ale uvidíte, že se budete cítit o poznání lépe.
Věděly to už naše babičky a jejich rady jsou mnohdy účinnější než veškeré léky dostupné v lékárnách.
Cibule je skvělý pomocník v boji s běžnými nemocemi. Zde naleznete 12 užitečných rad, jak cibuli použít
Cibule je vynikající do salátů a smažená jako příloha, ale mnozí lidé na ni nedají dopustit jako na přírodní lék, který nesmí chybět v žádné domácnosti.
Cibule je nesmírně univerzálním přírodním lékem, díky vysokému obsahu síry obsahuje spoustu antiseptických a antibiotických látek.
Ty pomáhají tělu bojovat s volnými radikály, které způsobují chronická onemocnění, jako je například rakovina.
Cibule zvyšuje imunitu, zastavuje zvracení, léčí respirační onemocnění a pomáhat při léčbě cukrovky, problémům se srdcem, snižuje cholesterol a artritidu.
Cibuli používali už původní obyvatelé Ameriky k léčbě nachlazení a chřipky. Dokonce i Světová zdravotnická organizace považuje cibuli za zdraví prospěšnou a uznává, že zmírňuje respirační infekce, bronchitidu, kašel a zácpy.
Na co všechno a jak cibuli využít?
Kašel
Cibuli oloupeme a rozkrojíme na polovinu, na každou část dáme lžíci hnědého cukru a na hodinu zakryjeme, cibule pustí šťávu a vznikne sirup. Abyste se zbavili kašle, pijte po lžičkách tento sirup alespoň dvakrát denně. Síra v cibuli má antibakteriální vlastnosti, které zabíjejí mikroby způsobující kašel.
Síra obsažená v cibuli funguje také jako detoxikační látka, která uvolňuje toxiny z těla. Její protizánětlivé vlastnosti snižují bolest a zánět, ke kterým dochází při kašli.
Boj proti vypadávání vlasů
Uvařte trochu vody s cibulí a použijte tuto tekutinu pro opláchnutí vlasů před použitím šamponu. Pomůže vám to v boji proti vypadávání vlasů. Antimikrobiální vlastnosti zastaví tvorbu lupů, zatímco antioxidanty zabrání nejen vypadávání vlasů, ale podpoří růst silnějších a pevnějších vlasů.
Uvolnění hrudní kongesce
Rozdrťte cibuli, přidejte kokosový olej a připravte si ze směsi pastu. Potřete si pastou hruď a přikryjte ji ručníkem. Cibule funguje jako přirozené antibiotikum a posiluje imunitní systém. Páry, které cibule vylučuje, také působí jako expektorans, který uvolňuje hlen v hrudníku způsobující kašel.
Zklidnění dítěte s kolikou
Chcete-li uklidnit dítě s koliku, dejte mu lžičku cibulového čaje každou hodinu, dokud se nezklidní. Cibule má vlastnosti, které uvolní svaly, posilují žaludek a regulují trávení. Povařte nakrájenou žlutou cibuli v malém množství vody a nechte ji před scezením vychladnout.
Zklidnění hmyzího kousnutí
Položte kousek cibule nebo naneste trochu čerstvé cibulové šťávy na místo hmyzího štípnutí, abyste jej zklidnili. Protizánětlivé vlastnosti cibule sníží zánět a nepříjemný pocit svědění.
Ušní infekce
Nakrájenou cibuli vložte do tenké ponožky a zavažte. Položte ponožku na ucho a přidržte ji na místě čepicí. Nechejte přiloženou, dokud bolest neodezní.
Řezné rány
Přiložte rozkrojenou cibuli na řeznou ránu. Bude fungovat jako antiseptické činidlo, které rychle zastaví krvácení. Antibiotické a protizánětlivé vlastnosti pomáhají léčit ránu, zatímco antimikrobiální vlastnosti zabrání infekci.
Zklidnění bolavého krku
Udělejte odvar z cibulových slupek. Trochu se napijte a vykloktejte. Pokud je chuť nesnesitelná, můžete přidat trochu citronu a medu. Protizánětlivé vlastnosti cibule snižují bolest a zánět v krku.
Zvracení
Nastrouhejte cibuli a vymačkejte v plátýnku nebo jiné tenké látce a shromážděte cibulovou šťávu. Uvařte trochu mátového čaje a nechte ho vychladnout. Vypijte dvě lžičky cibulové šťávy a počkejte pět minut. Pak vypijte dvě lžičky mátového čaje. Opakujte to až dokud nepřestanete zvracet.
Čištění vzduchu
Cibule vyčistí vzduch odsátím a pohlcením bakterií a virů ze vzduchu.
Léčení slunečních nebo drobných popáleniny
Třete opatrně čerstvou cibulí o spáleninu, aby se zabránilo infekci. Sírové sloučeniny rychle urychlují regeneraci pokožky a snižují pálení a zarudnutí.
Horečka
Nakrájejte několik tenkých plátků cibule. Naneste trochu kokosového oleje na spodek vašich chodidel a přiložte tenké plátky na klenbu každého chodidla. Zabalte chodidla do igelitového obalu a překryjte ponožkou. Cibule vyčerpá přes noc z těla toxiny, bakterie a nemoc.
Účinný repelent i odstraňovač skvrn. 7 věcí, které ještě nevíte o cibuli
Cibule nechybí téměř v žádném pořádném receptu. Abyste ale využili její účinky naplno, vezměte ji také mimo kuchyni. V domácnosti nad ní určitě nezapláčete. Čtěte, k čemu se cibule hodí a s čím vám pomůže.
Cibule patří v české kuchyni k nejoblíbenějším surovinám – i proto ji najdete ve spíži v téměř každé domácnosti. Obsahuje vitamíny B, C a E, karoteny nebo třeba účinnou látku allicin, která má antibakteriální účinky. Díky tomu je jedničkou nejen při vaření, ale i v domácnosti.
S čím vším vám pomůže?
1. Cibulový repelent
Jestli se chystáte na výlet pod stan nebo do přírody, nezapomeňte si s sebou přibalit cibuli – funguje totiž jako dokonalý přírodní repelenta odpuzovač hmyzu. Dejte si na svačinku třeba chleba s cibulí a všechny bodavé potvůrky se vám vyhnou.
A když nemáte na pálivé jídlo chuť, nakrájejte cibuli na tenké plátky, dejte na talířek a postavte na stůl, u kterého budete večer sedět. Komáři si na vás netroufnou. Přečtěte si, jaké další přírodní repelenty fungují.
2. Čistič nádobí
Máte-li doma skleničky nebo nádobí, ze kterých nemůžete dostat zašlou špínu, cibule vám s čištěním pomůže. Rokrojte ji napůl a vnitřní stranou nádobí vyleštěte – bude jako nové.
Podobně cibule zachrání i rezavé nože:
- Zapíchněte nůž do celé cibule.
- Několikrát přejeďte ostřím sem a tam.
Na rezavé nože nikdy neberte drátěnku ani chemické přípravky. Cibule je k ostří mnohem šetrnější a rzi vás zbaví.
3. Odstraňovač skvrn
Cibulová šťáva nad zlato! Nebo aspoň nad prací prostředky. Jestli chodíte cvičit a trápí vás skvrny od potu na oblečení, zapojte do praní cibuli. Vymačkejte pomocí odšťavňovače z cibule šťávu, nalijte ji na skvrnu a nechte asi hodinu působit. Pak hoďte oblečení do pračky jako obvykle. Po flecích nebude ani památky.
Cibule si poradí i se špinavými botami. Rozřízněte cibuli napůl a jemně jí vydrhněte kritické místo – funguje to na umělé tkaniny i pravou kůži. Vždycky ale čištění nejprve zkuste jen na malém méně viditelném místě.
4. Cibule je lepší než lékárna
První pomoc při nachlazení – to je cibule. Patří totiž, stejně jako česnek, mezi přírodní antibiotika. Pokud vás trápí horečky, sníží vám teplotu:
- Rozkrojte cibuli napůl nebo ji nakrájejte na tenké plátky či kostičky.
- Vložte do bavlněných ponožek zespodu na chodidla.
- Nechte působit celou noc. Vytáhnou z vašeho těla horkost.
Šťáva z cibule je dobrá také na kašel a bolesti v krku – smíchejte ji s medem a jezte po lžičkách. Při rýmě zase pomůže inhalovat cibulovou vůni, která krásně uvolní nos.
Cibulové ponožky mají silný čisticí efekt. Přes reflexní zóny na chodidlech rozvíjí účinek do celého těla – snižují horečky, uvolňují hlen a zmírňují bolest.
5. Pryč se zápachem
Ačkoli sama není královnou mezi vůněmi, ostatní pachy cibule pohlcuje velmi dobře a rychle. Zápach cigaretového kouře, výpary z nové výmalby nebo třeba pach v lednici – toho všeho vás cibule zbaví. Rozkrojte ji napůl a dejte na talířek. Pachy se vytratí.
Skvěle funguje i jako přírodní čistička vzduchu. Z ovzduší totiž pohlcuje nejen pachy, ale také bakterie, viry a toxiny. Nechte ji rozkrojenou v místnosti a uvidíte, že se vám bude mnohem lépe dýchat. Nezapomeňte ale cibuli každý den obměňovat!
6. Bojovník s akné
Trápí vás pupínky a akné, ale drahé přípravky a pleťové masky nezabírají? Připravte si odvar z cibule – obsahuje vitamín B2, který podporuje zdravou pokožku:
- Do hrnce nalijte asi 1 litr vody a vložte do ní oloupanou a nakrájenou cibuli.
- Vařte 5–10 minut. Potom cibuli vyndejte a odvar přeceďte.
- Jakmile odvar trochu vychladne, potřete jím postižené místo a nechte 20 minut působit.
- Nakonec opláchněte vlažnou vodou. Proces opakujte 2–3× týdně.
Máte-li cibule dostatek, udělejte si doma vlastní salón krásy a pečujte i o své vlasy:
- Šťávu z cibule smíchejte s medem a naneste na vlasy.
- Nechte působit 15–30 minut.
- Kochejte se vyživenými a hustými vlasy, které nepadají.
7. Úklidový pomocník
Už naše babičky běžně používaly cibuli i při úklidu. Hlavně při mytí skla a oken. Pokud jste letos ještě okna nemyli a jsou špinavá, otřete je nejdřív rozpůlenou cibulí. Zbaví je těch nejhorších skvrn. Pak je umyjte octovou vodou a máte hotovo.
Než se vrhnete na úklid chemickými prostředky, zkuste to nejdřív přírodně. S cibulí se hravě zbavíte třeba šmouh na oknech.
Cibule vás zbaví i molů ve skříni nebo pomůže vyčistit žehličku.
Máte další tipy, jak v domácnosti chytře využít cibuli? Napište nám je do komentářů.
Jak využít cibuli pro zdraví | tipy a recepty
- Cibule obsahuje vitamíny skupiny B včetně kyseliny listové, dále vitamíny C, E, karoteny a z minerálů pak draslík, fosfor, hořčík, mangan, vápník, zinek, železo, síru a další.
- V cibuli najdeme také flavonoidy, které zvyšují pružnost cévních kapilár (tím snižují riziko onemocnění srdce a cév), působí také jako antioxidanty, mají antibakteriální a protinádorové účinky, podporují produkci hormonů a zvyšují obranyschopnost organismu.
- Další látkou obsaženou v cibuli je cholin, což je neurotransmiter, jehož nedostatek je spojován s některými nemocemi jako je třeba Alzeihemerova choroba a další onemocnění související s poruchami paměti.
Z pohledu lidového léčitelství, které využívá cibuli již od starověku, je velmi důležitou látkou pro zdraví zejména alicin, který je obsažen v cibuli a česneku. Tato látka má antivirové i antibakteriální účinky, působí tedy jako přírodní antibiotikum.
Navíc se zkoumají její účinky proti kornatění tepen a při snižování krevního tlaku. Alicin brání tvorbě sraženin, má protizánětlivé účinky a působí jako antioxidant.
Cibule dále napomáhá trávení, dezinfikuje střeva, čistí krev, odhleňuje dýchací cesty, pročišťuje ledviny a močové cesty, upravuje metabolismus, snižuje krevní tlak, obsah cukru v krvi (cibule zpomaluje rozklad inzulinu a prodlužuje jeho účinek v těle, je tedy vhodná i při onemocnění cukrovkou) a hladinu škodlivého cholesterolu. Cibule je výborným podpůrným prostředkem při léčbě nachlazení, chřipky či angíny.
A jak cibuli využít pro léčbu chřipky a nachlazení?
Odvar z cibule se používá k léčbě kašle, rýmy a nachlazení. Připravíte jej 5minutovým povařením 1 cibule nakrájené na čtvrtky v půl litru vody. Mírně vychladlý čaj scedíme, přidáme do něj med a případně ochutíme citronovou šťávou. Čaj pijeme 3x denně.
Cibuli nakrájenou na kolečka smícháme se 2 – 3 lžícemi třtinového cukru nebo medu. Šťávu, kterou cibule pustí, podáváme alespoň 3 x denně (stačí 1 lžičku). Sirup působí proti kašli a zahlenění a je vhodný i pro malé děti.
Vdechování výparů z čerstvě rozkrojené cibule pomůže při rýmě a zánětech dutin.
Cibulové ponožky doslova zázračně pomáhají při léčbě chřipky, nachlazení, kašle, uvolňují hlen, zmírňují bolest. Léčivé účinky cibule se díky reflexním bodům na chodidlech dostanou do celého těla.
A jak je připravíme? Nakrájíme najemno 1 velkou cibuli, rozložíme ji na bavlněný šátek, rozmačkáme ji a ohřejeme na pečicím papíru na topení nebo na obrácené pokličce hrnce.
Šátek umístíme tak, aby se nakrájená cibule dotýkala chodidla, natáhneme si teplé ponožky a udržujeme nohy v teple. Ponožky si na nohou necháme po celou noc.
A jak využít cibuli proti dalším zdravotním neduhům?
- Zevně cibuli mimo jiné využijete také pro léčbu modřin.
Na modřinu položíme rozpůlenou cibuli, ovážeme místo gázou a necháme hodinu účinkovat. Tento postup provádíme po dobu 3 dnů.
- Cibuli můžeme použít na bradavice a plísně.
Na bradavici či místo postižené plísní naneseme kaši z jedné drcené čerstvé cibule, necháme působit několik hodin a opakujeme pravidelně až do vymizení.
- Cibule pomůže při bodnutí a štípnutí hmyzem.
Čerstvý plátek cibule se přikládá také na bodnutí a štípnutí hmyzem. Zabráníme tak zarudnutí a nepříjemnému svědění.
- Cibulový obklad se používá při bolesti hlavy.
Připravíme jej tak, že 1 cibuli nakrájíme nadrobno a zabalíme do kapesníku či utěrky. Obklad si přiložíme na zátylek a přes něj převážeme ještě teplý ručník. Obklad ponecháme na hlavě půl hodiny až hodinu, během té doby musíme být v klidu a relaxovat.
- Nejdůležitější léčivé látky se z cibule uvolňují oxidací, po rozkrájení ji tedy nechte asi 10 minut odstát.
- Do cibulového čaje můžeme při vaření přidat také zázvor nebo koření, např. skořici či hřebíček.
- Věděli jste, že pokud budete konzumovat cibuli alespoň dvakrát týdně, budete mít o 20 – 30 % nižší riziko vzniku rakoviny tlustého střeva v porovnání s těmi, kteří cibuli nejedí?
- Červená cibule není tolik štiplavá, proto ji ocení hlavně děti.
- Tento článek má pouze informativní charakter a nenahrazuje lékařskou péči.
Tento článek a jeho jednotlivé body mají pouze informativní charakter. Společnost Solex Services s.r.o. neručí a není odpovědná za škody vzniklé užitím informací (částečným nebo úplným), které jsou uvedeny v článku. Zároveň společnost neručí a není odpovědna za škody vzniklé užitím informací (úplných nebo částečných) obsažených v článku třetí osobou.
Teď už vám neuteče žádný recept nebo návod.
Všechny nové recepty, sezónní rady, tipy a návody najdete v pravidelném JakTak zpravodaji ve své e-mailové schránce. ZDARMA.
Cibule v ponožce i medu aneb Domácí tipy proti rýmě a kašli
Foto: Africa Studio, Shutterstock.com
Staré známé: „léčená rýma trvá 7 dní, neléčená týden“ platí stále, ale to neznamená, že byste při nastuzení měli sedět se založenýma rukama. Bylinky a různé babské rady dovedou ulevit od nejhoršího. Máme tipy od odborníků.
Zima je spojená se zasněženými pláněmi, lyžováním, bruslením, ale bohužel také s viry a bacily. U mužů jde často o zákeřnou a totálně zničující nemoc na 4 písmena (ano, hádáte správně – RÝMA), zkušené maminky mluví o „dětské nudlové ozdobě“ pod nosem. Ale dost legrace. Plný nos a kýchání prostě není nic příjemného, a když se ještě přidá kašel, je trápení na světě.
Můžete samozřejmě zajít do lékárny koupit tabletky, ale proč jít na obyčejnou „rýmičku“ hned s kanónem? Je tu přece příroda se svými poklady. Jejich využití není žádná věda, ale pár zásad se vyplatí vědět.
Jako při každé nemoci, i rýmu nebo kašel je důležité podchytit včas a nečekat, až se rozjedou. MUDr. Zbyněk Mlčoch, zakladatel webu Bylinky pro všechny, doporučuje aplikovat rýmovník:„Je to velmi nenáročná bylina, kterou lze celoročně pěstovat na parapetu. Stačí utrhnout lístek, rozemnout mezi prsty, přiložit k nosu a inhalovat silice. Opakujte několikrát během dne.“
Foto: Jiri Hera, Shutterstock.com
Rýmovník je nenáročná pokojová rostlina s vynikajícími účinky proti rýmě
Smrkání a neustálé utírání nosu je otrava. Alespoň na chvíli se vám uleví po výplachu nosní dutiny. Není to nic složitého. Buďto si v lékárně koupíte speciální konvičku, nebo použijete PET láhev s úzkým hrdlem (uzávěrem).
V deci vlažné vody rozpustíte půl lžičky soli (nejlépe himálajské) v předklonu nad umyvadlem naléváte roztok postupně do každé z nosních dírek. Tou druhou voda vyteče i s obsahem zahleněného nosu.
Aby procedura nepálila, je sůl nezbytná.
Bylinkář Zbyněk Mlčoch doporučuje i nahřívání nosu a okolních dutin výpary z bylin: „Osobně mám dobré zkušenosti s heřmánkem. Lžíci sušené byliny zalijte půllitrem téměř vařící vody, obličej nakloňte nad misku a přes hlavu přehodíte ručník tak, aby veškeré výpary směřovaly k obličeji. Horkou páru vdechujte několik minut, ideálně 2 až 3 krát denně.“
Michaela Weissová z blogu Slunečný život k tématu doplňuje: „Do misky s vařící vodou můžete nakapat po pěti kapkách eukalyptové a levandulové esence a vydržet pod ručníkem alespoň deset minut.“
Foto: mage Point Fr, Shutterstock.com
Inhalování s bylinkami má staletou tradici především díky vysoké účinnosti
Pokud vám rýma postupně přejde v kašel, nasaďte co nejdříve „kašlobijce“.
Zbyněk Mlčoch vyjmenovává ty nejznámější: „Osvědčený je domácí jitrocelový sirup, vynikající je i tymiánový sirup nebo divizna. Tu je třeba macerovat ve studené vodě, a pak přecedit přes plátýnko.
Obsahuje totiž mikroskopické jehličky, které mohou dráždit. Také nepoužívejte vařící vodu – zničili byste potřebné slizovité látky.“
Nejkratší cesta ke zmírnění kašle vede přes cibulový čaj (tři tipy na medicínu proti bacilům) nebo medovou cibulovou šťávu.
Tu pořídíte snadno: nakrájejte půlku středně velké cibule na co nejjemnější kousky, v misce smíchejte se lžící medu a nechte půl hodinky odpočívat.
Vzniklou šťávu postupně po lžičkách konzumujte, klidně každou hodinku. Medicína je vhodná i pro malé děti, kterým obvykle i chutná.
Druhý tip z kuchyně zní trochu bizarně: cibulové ponožky. „Mají silný čisticí efekt – uvolňují hlen a zmírňují bolesti. Přes reflexní body na chodidle rozvinou účinek do celého těla,“ vysvětluje účinek Michaela Weissová a přidává popis celé procedury: „Cibuli pokrájejte najemno, rozložte na bavlněnou utěrku a rozmačkejte.
Nechte v hrnci vařit vodu a pokličku přiklopte obráceně. Až bude dobře prohřátá, položte na ni látku s cibulí, aby se ohřála. Cibuli nikdy nedávejte do mikrovlnky, ztratila by své schopnosti. Látku cibulovou stranou přiložte na plosku nohy, přetáhněte tlusté ponožky a udržujte nohy v teple nejlépe přes noc (minimálně dvě hodiny).
Opakujte podle potřeby.“
Máte nějaké osvědčené tipy na domácí medicínu proti nastuzení?
Cibulové ponožky – Síla přírody, KOUZLA, ČÁRY, ČAKRY, RUNY, TAROT, NUMEROLOGIE, HOROSKOPY, BARVY A JEJICH VÝZNAM
Trápí vás chřipka nebo nachlazení? Vyzkoušejte zázračné cibulové ponožky.
Co je to vlastně cibule
Všichni víme – je to plodina, která nás rozpláče a bez které si neumíme představit mnoho jídel. Z medicínského hlediska patří cibule mezi zázračné plodiny, které by měli být každodenní součástí našeho jídelníčku. Věděli to i ve staré Číně, kde cibuli nazývali „čistič těla i duše“.
Dnes víme, že i když se cibule skládá až z 89% vody, její pevné složky jsou hotovým herbářem zdraví. Patří mezi silné přírodní antibiotika. Obsahuje vitamíny B1, B2, B3, B6, C, E, K a má mnoho bílkovin, cukrů, minerálních látek (patří sem především draslík, vápník, fosfor, sodík, železo, síra, fluór).
Nejvíce silice (nositel antibakteriálního účinku cibule) obsahuje šalotka. V cibuli je i mnoho bioflavonoidů (především ve fialové, hnědé, červené a žluté – podstatně méně je jich bílých odrůdách) a složky stimulující srdeční činnost.Flavonoidy působí antioxidačně, snižují krevní tlak, rozšiřují cévy, působí antioxidačně, podporují účinek vitamínu C při nemocech dýchacích cest a zápalu plic. Cibule obsahuje substance, které předcházejí infarktu tak, že rozpouštějí krevní sraženiny – tromby.
Celkově se dá říci, že cibule udržuje srdce a cévy v dobrém stavu a zaručuje jim mladost.
Cibule má silné antibakteriální účinky, zabraňuje infekcím, odbourává pozůstatky dusíku, podporuje krevní oběh i činnost ledvin, zabraňuje houstnutí krve, udržuje hladinu cholesterolu v přijatelných hodnotách, hydratuje unavenou a suchou pokožku, pomáhá při poruchách spánku, dovolá nám lépe dýchat a nejen přes den.
Ale též v noci, pro obsah fytoncidů zmírňují poruchy trávení, vyhání bakterie ze střev a uklidňuje nervy. Účinné látky cibule pomáhají vykašlávat nahromaděný hlen. Cibule obsahuje látky vyvolávající radost (endorfiny) a reguluje produkci stresových hormonů. Tyto skutečnosti by ve vás mohli vyvolávat dojem, že cibule je zázračná plodina. Nemýlíte se. Je.
Zázračné cibulové ponožky
Naše babičky a prababičky znali léky, které nestáli mnoho, neprodávali se v lékárnách a dávala jim je sma příroda. Cibulové ponožky mezi takového léčiva patří. Proč ponožky? Po staletí víme, že lidské chodidlo obsahuje reflexní body, spojené s vnitřními orgány našeho těla. Na stimulaci těchto bodů se nejčastěji požívá masáž, ale v našem případě bude na tyto body působit cibule. A to na všechny současně. Ponožkový trik se dnes považuje za jeden z nejúčinnějších, který prokazatelně dokáže zatočit s neduhami, jako je chřipka a nachlazení. Významně ale též působí na jiné nemoci a duševní stavy. Cibulové ponožky mají totiž silný čistící efekt. Uvolňují hlen a spolehlivě zmírní bolest. Jejich vyjímečnost spočívá v tom, že přes reflexní zóny na chodidlech můžou rozvinout účinek na celé tělo. A to dokáže málokterý lék. Příprava cibulových ponožek vůbec není složitá ani náročná. A nezabere ani mnoho času.
Jak na to?
Rozkrájíme nadrobno jedni velkou cibuli. Rozložíme ji na lněný nebo bavlněný šátek (resp. na dva, které můžeme nahradit bavlněnými kapesníky), přitlačíme a ohřejeme na obrácené poklici od hrnce, v kterém se vaří voda. Pozor! Cibuli nikdy neohříváme v mikrovlnce, neboť se už po pár vteřinách zničí významné vitamíny a léčivé složky. Kromě toho potřebujeme, aby zahříváním cibule nevyschla, proto je nejideálnější vzpomínaný hrnec a poklička dnem nahoru. Šátky si dejte na chodidla tak, aby se pokrájená cibule dotýkala chodidel. Natáhněte si na nohy hrubé ponožky a udržujte nohy v teple. Měli byste je mít po celou noc. Ráno si nohy umyjte v teplé vodě a důkladně vysušte ručníkem. Už tehdy pocítíte, že se přes noc stalo něco zvláštního. Nevěříte? Tak to vyzkoušejte. Cibulové ponožky opravdu fungují a jejich účinek je tisíckrát lepší, než se cpát antibiotikami.