Životní styl dokážeme ovlivnit. Zevní faktory dělíme na tři základní skupiny – životní styl, kvalita životního a pracovního prostředí a zdravotní služby. Zde je možné již kvalitu našeho zdraví ovlivnit. Na nás záleží, jakým životním stylem žijeme.
Způsob života – na zdraví má podíl 50 % Životní a pracovní prostředí – zodpovídá za zdravotní stav asi 20 % Genetický profil (dědičné faktory) – ovlivňují zdraví z 20 % Zdravotní péče – ovlivňuje zdraví zhruba v 10 %