Kloktání slanou vodou – super na bolest v krku

Vědci chtějí zkoumat nový neobvyklý lék, který by mohl pomoci lidem s onemocněním COVID-19. Slaná voda by mohla snížit příznaky a také zkrátit nemoc. Kloktání slanou vodu je účinné při snižování příznaků nachlazení a kašle, vědci nyní chtějí studovat, jestli může slaná voda pomoci i proti této zákeřné nemoci, kterou se nakazili již statisíce lidí.

Mírné příznaky lidí, kteří onemocněli COVID-19 se
jeví jako klasické nachlazení a kašel. Virus infikuje dýchací cesty podobným
způsobem jako chřipka. I proto chtějí vědci otestovat účinnost slané vody proti
novému typu koronaviru.

Lidé jsou přijímáni vědci z univerzity
v Edinburghu ke studii, která otestuje, jestli je slaná voda schopna
potlačit nebo zmírnit příznaky nemoci COVID-19.

 
Lékaři si s tímto onemocněním nevědí rady a lidem, kteří nemají
těžké příznaky, doporučují stejně jako u chřipky a nachlazení ibuprofen a
paracetamol.

Vědci chtějí najít levný lék na koronavirus, který by byl dostupný
pro každého a jeho výroba by byla co nejrychlejší.

Lék na koronavirus zatím nebyl vědci vyroben

Každý, kdo sleduje situaci kolem koronaviru, ví, že
lék, který by opravdu pomohl v boji s nemocí, stále neexistuje. Pokud
nemocnice přijde kriticky nemocného člověka, mohou mu lékaři podat dvě
antivirotika, která byla schválena:

• Lék proti ebole remdesivir
• Steroid dexamethason

Ani jeden z těchto léků ale nemůže zaručit úplné
vyléčení z nemoci COVID-19.

Myšlenka zkusit slanou vodou přišla z výzkumu

Během výzkumu infekcí horních dýchacích cest, který
probíhal, vědci přišli na myšlenku vyzkoušet slanou vodu také na COVID-19.
Infekce způsobovaly nachlazení a kašel, což je stejný příznak jak u chřipky,
tak u koronaviru. Pokud byli lidé nemocní a měli slabé příznaky, kloktání slané
vody jim pomohlo ke zlepšení zdravotního stavu.

Výsledky studie zveřejněné v loňském zaznamenaly, že
lidé, kteří slanou vodu kloktali, měli méně silný kašel. Dokonce se zkrátila
doba nachlazení a testovaní lidé měli také menší zácpy. Zároveň ti, kteří se
nemuseli léčit léky z lékárny, pravděpodobně ani nepřenesli virus na
ostatní členy rodiny. Slaná voda může posílit organismus v boji s touto
nemocí a viry v těle.

Toxický účinek na viry má přímý kontakt se solí.
Buňky našeho těla mohou používat sůl k vytvoření chemické látky kyseliny
chlorné, která může viry zabíjet. Tato látka se běžně používá v čisticích
prostředcích jako například bělidlo.

Zkuste použít sůl i na roušky

Sůl můžete použít i na roušky nebo ústenky. Stačí
vám k tomu horká voda a kuchyňská, nejlépe mořská sůl. Míchejte sůl ve
vodě, dokud se nerozpustí. Roušku namočte, a nechte ve vodě, dokud nevystydne.
Poté roušku vyndejte, vymačkejte vodu, ale neždímejte, a nechte volně uschnout.
Po uschnutí bude rouška naškrobená, ale nemělo by to ničemu vadit. Slaná rouška
vám neodře nos ani nijak nezapáchá.

Bolest v krku? Hlavně žádnou paniku a trochu důvěry v přírodu

6. března 2019 0:01 – KOMERČNÍ ČLÁNEK

Postihla vás bolest v krku a už teď si vybavujete konec plánů a proležené dny? Máme dobrou zprávu! Bolest v krku nemusí znamenat nemoc, ale jen příznak. Neponechte nic náhodě a zabojujte ihned. Zastavit jí můžete i přírodně. Víme, jak na to!

Bolest v krku postihne během roku i ty nejodolnější z nás. Bohužel ji řada z nás má spojenou s předzvěstí nepříjemného onemocnění, a tak ji nijak neřeší a čeká, jaké onemocnění udeří. To je však základní chyba. Bolest v krku totiž není nemoc sama o sobě, ale pouze její příznak, se kterým se dá navíc úspěšně bojovat. Tedy za předpokladu, že víte, jak na to.

1.     KLOKTÁNÍ SLANOU VODOU

Jedním ze základních způsobů, jak bojovat proti bolesti v krku je kloktání. Ne ovšem jen tak ledajaké, ale je potřeba si připravit pořádně slaný roztok a kloktat a kloktat. Důležité je i řádné vyplivnutí vykloktaného roztoku, jinak bychom původce onemocnění takzvaně pustili dále do organismu. Ideální je například ještě vypláchnout si po kloktání ústa.

2.     CIBULOVÝ ROZTOK

Řada z nás si z doby našeho dětství může vybavit jiný lidový lék, a to speciální cibulový roztok. Stačilo nakrájet cibuli nadrobno a zasypat cukrem nebo přelít medem a chvilku počkat až pustí šťávu. Právě tento roztok pak pomáhal od bolesti v krku a v rámci možností i docela chutnal.

3.     PŘÍRODNÍ PŘÍPRAVKY

Velmi šetrnou a zároveň velmi dobrou službu nám prokážou přírodní přípravky, jako je například Larfasol sprej. Larfasol sprej obsahuje oleje z rakytníku, měsíčku lékařského a bergamotu.

Olejová báze vytváří ochranný povlak sliznice, čímž přispívá ke snížení podráždění a bolesti v krku, usnadňuje polykání a napomáhá zvlhčení a regeneraci sliznice.

Navíc Larfasol sprej lze používat již od 2 let, takže je oblíbenou volbou zejména pro maminky.

Larfasol sprej

Pro děti navíc dnes můžeme sehnat i speciální lízátka v obdobném složením, jako jsou třeba právě Larfasol lízátka. Larfasol lízátka jsou 100% přírodní produkty s rakytníkovým olejem, vitaminem C a kurkuminem, které neobsahují ani konzervanty, ani umělá barviva. Larfasol lízátka s pomerančovou příchutí jsou doplňkem stravy vhodným i pro děti již od 3 let.

Larfasol lízátka

PŘÍRODNĚ NA BOLEST V KRKU

Víte, že na bolest v krku velmi dobře působí například rakytník? Jeho olej je nejen koncentrát mixu vitamínů A, E, F, P a K, ale také regeneruje sliznici, působí protizánětlivě a snižuje bolest.

Z přírodních surovin můžete vsadit ale i na měsíček lékařský, jehož olej má antibakteriální účinky.

Vhodné jsou i přípravky s méně známou přírodní složkou, jakou je bergamot, který zmírňuje zánět a tiší bolest. ■

Kloktání slanou vodou: k čemu je dobré a jak na to?

Kloktání slané vody může být levným, bezpečným a účinným prostředkem na dočasné potlačení bolesti a zmírnění nežádoucích příznaků respiračních infekcí a zánětlivých onemocnění, která postihují dutinu ústní a hrdlo.

• Mezi onemocnění, při kterých může kloktání slané vody pomoci, mimo jiné, patří alergie, bolest v krku, bolest při polykání, tonzilitida (angína, zánět krčních mandlí), čepy na mandlích nebo afty.
• Kloktání slané vody může pomoci jako prevence infekce také po extrakci (vytržení zubu), například po extrakci osmiček.
• V lékárně si můžete zakoupit různé ústní vody či roztoky ke kloktání s obsahem  mořské soli, nicméně je poměrně jednoduché si takový roztok vyrobit doma.
• V tomto článku se dozvíte jak si doma vyrobit roztok soli ke kloktání a jak ho správně používat v léčbě a prevenci různých onemocnění.
• Povíme si také o rizicích a možných nežádoucích reakcích spojených s kloktáním slanou vodou.

Použití

Kloktání slané vody může být účinným prostředkem na zmírnění bolesti hrdla a dutiny ústní.

Mezi onemocnění, v jejichž léčbě a prevenci se kloktání slanou vodou může uplatnit, mimo jiné, patří:

Bolest v krku

1. Kloktání slané vody pomáhá zmírnit bolest v krku při angíně, zánětu hrtanu a dalších respiračních infekcích.

2. Americká společnost pro rakovinu (ACS) a Institut pro zlepšování klinických systémů (ICSI) doporučují při bolestech v krku kloktat slanou vodu (1, 2).

3. Americká společnost pro rakovinu navíc doporučuje pravidelné kloktání slané vody jako prevenci infekčních onemocnění u lidí, kteří se léčí s nádorovým onemocněním a jsou na chemoterapii nebo radioterapii.

Afty

Afty jsou bolestivé vředy, které vznikají na sliznici dutiny ústní, nejčastěji na vnitřní straně rtů nebo na patře. Mohou se ale objevit i na jazyku.

Kromě bolesti se projevují také dalšími příznaky, jako jsou brnění jazyka nebo rtů.

Kloktání slané vody sice afty nedokáže vyléčit, ale zmírňuje bolest a podporuje jejich hojení.

Alergie

Některé alergie, jako jsou například sezónní pylové alergie (dříve označované jako senná rýma), mohou způsobit otoky sliznice dutiny nosní a hrdla, což se projevuje nepříjemnými příznaky, jako jsou pocit ucpaného nosu, pocit knedlíku v krku nebo dušnost.

Kloktání slané vody sice nedokáže alergické reakci zabránit, ale může pomoci zmírnit některé z těchto nepříjemných příznaků.

Respirační infekce

• Mezi infekce horních dýchacích cest patří nachlazení, chřipka, mononukleóza nebo zánět vedlejších dutin nosních (sinusitida).
• Některé studie naznačují, že kloktání slané vody pomáhá zmírnit příznaky těchto onemocnění a dokonce pomáhá i v prevenci infekcí horních cest dýchacích.
• Jedna studie z roku 2013, které se zúčastnilo 338 pacientů, zjistila, že pacienti, kteří kloktali slanou vodu měliméně často infekce horních cest dýchacích, než pacienti, kteří sůl nekloktali (3).

Zdraví zubů

Pravidelné kloktání slané vody pomáhá likvidovat zdraví škodlivé baktérie, které žijí na dásních a současně brání tvorbě zubního plaku a kamene. Přemnožení baktérií v dutině ústní a zubní plak jsou častou příčinou zubních kazů a onemocnění dásní.

Americká asociace pro zubní onemocnění (ADA) doporučuje, aby si lidé po vytržení zubu jemně vypláchli ústa roztokem teplé slané vody, jako prevenci proti infekci (4).

Je kloktání slanou vodou opravdu účinné?

1. Kloktání slané vody je oblíbeným domácím lékem na bolest v krku a další onemocnění, která se projevují bolestí v krku nebo ústech.
2. Roztok slané vody je směs vody a kuchyňské (nebo mořské) soli a je levnou a účinnou alternativou k různým komerčně prodávaným ústním vodám.

3. Nicméně i když je kloktání slané vody velmi často používaným domácím způsobem léčby bolestí v krku, nemáme dostatek důkazů o tom, že by tyto roztoky byly účinnější než ústní vody.

4. V roce 2010 byla provedena malá studie na 45 dětech, která porovnávala účinnost kloktání slanou vodou a ústní vodou s kamencem (síranem draselno-hlinitým) (5).
5. Děti, které dvakrát denně kloktaly slanou vodou měly v dutině ústní podstatně méně baktérií než děti, které kloktaly placebem.

6. Nicméně slaná voda nebyla tak účinná ve snižování množství baktérií v dutině ústní jako ústní voda s kamencem (síran draselno-hlinitý, což je sloučenina často používaná v některých ústních vodách na lékařský předpis).

7. Lékaři a zubaři často pacientům doporučují kloktat slanou vodu jako prostředek na úlevu od bolesti v krku a dutině ústní.
8. Kloktání slanou vodou je bezpečné i pro těhotné a kojící ženy, ale samozřejmě je lepší roztok nepolykat, ale vyplivnout.

Zabíjí slaná voda baktérie?

Slaná voda může zabíjet některé baktérie, nicméně není dostatečně účinná na to, aby zabila všechny zdraví škodlivé baktérie v dutině ústní a hrdle. Na druhou stranu pomáhá snížit množství baktérií na dásních, zubech a v krku, protože spolu se slanou vodou po kloktání vyplivneme i mnoho baktérií.

Jak si vyrobit solný roztok ke kloktání?

• Výroba roztoku slané vody ke kloktání je velice jednoduchá a levná.
• Úplně nejobyčejnější roztok si vyrobíte tak, že do 250 ml teplé vody přidáte půl kávové lžičky soli a pečlivě promícháte, dokud se sůl nerozpustí (4).
• Pokud chcete roztok ještě vylepšit, přidáte jedlou sodu.
• V tomto případě se doporučují následující množství (1):

• 1 l teplé vody
• 1 polévkovou lžíci soli
• 1 polévkovou lžíci jedlé sody

Jak správně kloktat?

Při kloktání dodržujte následující postup:

• Do úst si nalijte takové množství slaného roztoku, kolik snesete.
• Zakloňte hlavu a kloktejte tak, aby roztok probublával v hrdle.
• Poté hlavu dejte zpět do vzpřímené polohy a cezením roztoku mezi zuby si vypláchněte dutinu ústní, zuby a dásně.
• Roztok vyplivněte.

1. Kloktat byste měli tak dlouho, jak vydržíte, ideálně alespoň 1 minutu.
2. I když spolknutí slané vody není nebezpečné, je lepší roztok po vykloktání vyplivnout.
3. Kloktejte jednou až dvakrát denně. 

Pokud kloktáte po extrakci (vytržení) zubu, je nutné kloktat velmi opatrně, zejména v prvních dnech po vytržení zubu. Také dbejte na to, abyste po vytržení zubu necedili roztok mezi zuby, ale je potřeba ho jen zlehka „převalovat“ v puse.

O vhodnosti kloktání slanou vodou po extrakci zubu se vždy předem poraďte se svým zubním lékařem a dodržujte jeho pokyny.

Rizika a nežádoucí účinky

Kloktání slanou vodou je považováno za bezpečné, a to jak pro děti, tak pro dospělé.

Nicméně kloktat nesmí lidé s poruchami polykání a některými neurologickými chorobami, které poruchy polykání mohou způsobit (například osoby po cévní mozkové příhodě, apod.).

Některé děti také neumí nebo nemohou správně koktat z různých důvodů. V takovém případě se poraďte s dětským lékařem a postupujte podle jeho pokynů.

Osoby s vysokým krevním tlakem (hypertenzí), kterým lékaři doporučili snížení příjmu sodíku (a tedy i kuchyňské soli, což není nic jiného než chlorid sodný – NaCl), by slanou vodu neměli kloktat bez předchozího souhlasu svého lékaře.

Pokud nemáte rádi chuť soli, můžete si do slaného roztoku ke kloktání přidat med nebo česnek, které trochu „zlepší“ jeho chuť.

Co si z článku odnést?

• Kloktání slanou vodou pomáhá udržovat čistotu v dutině ústní a současně zmírňuje příznaky bolesti v krku či bolesti v dutině ústní po extrakci zubu nebo při aftech či jiných zdravotních problémech.
• Navíc je kloktání slanou vodou velmi levné, protože solný roztok si snadno a levně připravíte doma a můře být tak vhodnou alternativou k některým ústním vodám.
• Doporučuje se kloktat jednou až dvakrát denně, ale v případě potřeby můžete i častěji.
• Ve většina případů není kloktání slanou vodou spojeno se žádnými nežádoucími účinky a kloktat slanou vodou mohou i těhotné či kojící ženy.
• Nicméně lidé s vysokým krevním tlakem, kteří by měli snížit příjem sodíku, by se měli o kloktání slané vody předem poradit se svým lékařem.

Stejně tak není vhodné kloktat jakékoli roztoky v případě, že máte poruchy polykání (například u pacientů po cévních mozkových příhodách, apod.).

O vhodnosti kloktání slané vody se vždy předem poraďte se svým lékařem.

Z babiččiny lékárny: 9 osvědčených rad, jak se zbavit bolesti v krku

Foto: Syda Productions, Shutterstock.com

Znáte to. Už v noci se vám špatně spí a ráno se probudíte s pocitem knedlíku v krku. A je to tady. Když si přehrajete v hlavě, kolik práce máte, jaká bude fronta u doktora a že určitě dostanete antibiotika, přepadne vás zděšení. Ale nemusí být tak zle, jak to vypadá.

Bolesti v krku jsou jedním z příznaků nachlazení, začínající chřipky či bakteriální nebo virové infekce. „Stres a únava, stejně jako nachlazení a virózy, zvyšují náchylnost k bolestem v krku.

Naštěstí jde o onemocnění, které velmi dobře odpovídá na přírodní léčbu. Ta přináší nejen úlevu od bolestí a jiných nepříjemných pocitů, ale může ztlumit i zánět v hrdle,“ vysvětluje praktická lékařka MUDr. Martina Anderová.

Podívejte se na devatero přírodních pomocníků, kteří vás v boji s protivnou nemocí opravdu podpoří.

Jednou z nejúčinnějších bylin je často opomíjená šalvěj. „Využívá se při neduzích dutiny ústní, ať už se jedná o afty, nebo záněty zubů, dásně a hrdla,“ uvádí Zuzana Švédová z portálu Celostní medicína.

Kloktadlo ze šalvějového nálevu dezinfikuje a uklidňuje podrážděnou sliznici. Čajovou lžičku čerstvých či sušených listů šalvěje svařte s 250 ml vody, nechte deset minut louhovat a sceďte.

Nálev nechte vychladnout a následně jím několikrát denně kloktejte.

Foto: Jiri Hera, Shutterstock.com

Šalvěj patří k nejúčinnějším bojovníkům proti bolestem v krku

Počínající chřipku i bolest v krku spolehlivě zahání i osvědčená kombinace čtveřice přírodních pomocníků. Do konvice si připravte hrst sušených bezových květů, nastrouhaný zázvor a zalijte vroucí vodou. Po deseti minutách přidejte včelí či pampeliškový med a citronovou šťávu.

Česnek je v podstatě přírodní antibiotikum, pomáhá budovat imunitu a léčit různé zdravotní problémy – mezi nimi i bolest v krku. Alicin, který obsahuje, totiž zabíjí bakterie i viry. Hned při prvních příznacích škrábání v krku si jej dejte, samozřejmě syrový. Stroužky si můžete nakrájet na drobné kousky anebo rozdrtit do vody či medu.

Foto: spicyPXL, Shutterstock.com

Česnek je svými léčivými účinky proslulý

Užitečným pomocníkem může být i cibule – sirup z ní už vyléčil leckoho. Stačí, když velkou cibuli nakrájíte nadrobno, zalijete medem nebo zasypete cukrem. Šťávu, kterou pustí, po lžičkách konzumujte. Směs cibule a cukru či medu můžete také zalít horkou vodou, po pár minutách scedit a popíjet jako horký nálev.

Každý včelař vám řekne, že není lepšího léku než kvalitní domácí med. Na zanícené hrdlo totiž působí opravdu jako hotový balzám. Když ho navíc zředíte citronovou šťávou a směs budete pomalu polykat, poděkuje vám sliznice i imunita.

Foto: Es75, Shutterstock.com

Med s citronem – osvědčená kombinace, která nejen ulevuje, ale navíc skvěle chutná

Klasickým receptem našich babiček je i kloktání vodou se solí. Opakované kloktání dezinfikuje a vyplachuje choroboplodné zárodky z úst a krku. Příprava je více než jednoduchá: rozpusťte půl čajové lžičky soli ve sklenici vlažné vody a každé dvě hodiny kloktejte.

Skořici a hřebíček nevyužijete jen při pečení cukroví, ale i při bolestech v krku. Tohle voňavé koření totiž funguje jako silné přírodní analgetikum a antiseptikum. Přidejte si je před zalitím do čaje. Hřebíček můžete také cucat – není moc chutný, ale je to silný a účinný prostředek proti bolesti.

Foto: AnnyStudio, Shutterstock.com

Koření není skvělé jen jako dochucovadlo. Využijte i jeho léčivé účinky

Staletími prověřený domácí lék na nachlazení a chřipky je slepičí či kuřecí vývar. A pomáhá uklidnit i bolest v krku. Látky obsažené v kuřecí polévce mají antibakteriální účinky a tlumí infekce horních cest dýchacích. Silný vývar vám navíc zajistí přísun důležitých živin, které nemocné tělo potřebuje.

Asi vás to překvapí, ale pomůže vám i tvaroh. Chladí, léčí otoky, tlumí bolesti a záněty. Působit ho ale nechte zvenčí. Půl kila tvarohu naneste zhruba v půl centimetru silné vrstvě na tenký bavlněný šátek.

Šátek složte na šálu tak, aby mezi vaší kůží a tvarohem byla jen jedna vrstva látky. Obklad ohřejte na tělesnou teplotu (například na topení) a oviňte kolem krku. Přes něj přijde ještě silný ručník.

Obklad noste, dokud tvaroh nevyschne.

A co se nejvíce osvědčilo vám?

Co na bolest v krku? Vyzkoušejte osvědčené léky i babské rady

Bolest v krku dokáže pěkně otrávit život. Dobrou zprávou ale je, že podle lékařů ji způsobují jen z 10 % bakterie, na která zabírají jen antibiotika, zatímco většinu případů těžkého a bolestivého polykání způsobují viry.

V každém případě ale platí: pokud je bolest dlouhodobá a silná, pokud vám ztěžuje dýchání nebo ji doprovází výrazné polykací obtíže nebo vysoká přetrvávající horečka, navštivte praktického lékaře.

Lékaře kontaktujte také v případech, kdy bolest v krku trvá déle než týden nebo ji provází bolest čelistních kloubů, krev ve slinách či bolest v uchu.

Jestliže vás ale zastihlo lehké škrábání v krku nebo pocit knedlíku v krku, můžete si pomoct sami, a sice s pomocí volně prodejných léků. Ještě předtím, než se o vhodných pilulkách poradíte v lékárně, se ale ujistěte, že příčina vašeho trápení není v alergii. V takovém případě byste měli brát antihistaminika.

• O tom, co jíst, když vás bolí v krku, si přečtěte ZDE.

Na bolest v krku seženete nejčastěji léky v podobě pastilek na cucání, sprejů nebo kloktadel. Poptejete se v lékárně po přípravcích s názvy jako je Jox, Septolete, Orofar, Septofort, Neo-Angin, Strepsils a podobně.

Všechny mají antiseptické a protizánětlivé účinky, pokud vás ale v krku bolí opravdu hodně, vyberte si takové přípravky, které navíc obsahují lokální anestetikum, tedy látku, která znecitliví váš krk, a tím utlumí i větší bolest.

Pastilky i spreje jsou vyráběny v různých příchutích, nejčastěji je to máta, citron, nebo pomeranč.

Tipy na domácí léčbu

Priessnitzův obklad

Klasika, která nikdy nezklame, je Priessnitzův obklad. Větší látkový kapesník namočte do studené vody, obalte s ním krk, přikryjte mikrotenovým sáčkem a převažte šátkem. Jde o léty prověřenou proceduru, která vede ke zlepšení prokrvení v krku, a tím ke zrychlení hojivých procesů. Obklad nechte na krku nejméně hodinu a půl.

Kloktání slanou vodou

Kloktání solného roztoku je další způsob, jak si ulevit od bolesti. Solný roztok dezinfikuje ústa i krk a vyplachuje choroboplodné zárodky. Půl čajové lžičky soli rozpusťte ve sklenici vody a roztok několik minut kloktejte. Opakujte každé dvě hodiny.

Černý čaj s medem

Při akutní bolesti v krku pomáhá také černý čaj s medem. Vypijte ho horký, mělo by se vám ulevit. Tento postup je doporučován hlavně ve chvíli, kdy máte kvůli bolesti problém s polykáním.

Babské rady

Tvarohový zábal

Podobný léčivý účinek má ale i tvaroh. Působí totiž chladivě, léčí otoky, tlumí bolesti a záněty. Půl kila tvarohu naneste zhruba v půl centimetru silné vrstvě na bavlněný šátek, obklad ohřejte a oviňte kolem krku. Noste ho, dokud tvaroh nevyschne.

Hřebíček

Vsadit můžete i na hřebíček, který je silným přírodním analgetikem a antiseptikem. Vonné látky v něm obsažené mají schopnost brzdit růst mikroorganizmů a lokálně tlumí bolest.

Hřebíček cucejte přímo v ústech, nebo si z něj připravte odvar zkombinovaný se zázvorem, citronem a medem.

Do 250 ml vody dejte na deset minut vařit asi 20 hřebíčků, potom můžete podle libosti kloktat nebo lehce polykat.

Česnek a cibule

Pomoci vám může i cibule a česnek. Ten má antibakteriální účinky a posiluje imunitní systém. Oloupaný česnek jednoduše vložte do úst a cumlejte ho jako bonbon.

Nebudete sice moc vonět, ale uvolní se z něj antiseptické látky, kterou pomohou utlumit bolest. Z cibule si můžete během chvilky připravit hustý sirup.

Do zavařovací skleničky nakrájejte na plátky cibuli, přidejte vydatnou dávku třtinového cukru a nechte odležet, dokud obě přísady nevytvoří hustou směs.

Zázvor

Na bolest v krku je nepřekonatelný také čerstvý zázvor. Kořen oloupejte, nakrájejte na kusy, vložte do hrnce a zalijte zhruba litrem vody.

Přidejte pár kousků jablka nebo hrušky a pozvolna vařte zhruba hodinu a půl na malém plameni. Pálivý zázvorový výluh popíjejte každou půlhodinu, pokud na vás bude moc silný, doslaďte a zjemněte ho medem.

Do tří dnů by měla bolest v krku ustoupit.

Jitrocel

Zabírá prý i jitrocel. Z čerstvých nebo sušených listů si můžete připravit čaj. V lékárnách ho seženete ve formě sirupu nebo cucacích tobolek.

1.  O tom, kdy jít při bolesti v krku k lékaři, si přečtěte ZDE.

Autor: Marie Bezděková

Zkoušeli jste už tyto babské rady na bolest v krku? – Brněnská lékárna – Váš partner pro zdraví

Zkoušeli jste už tyto babské rady na bolest v krku?

Zajímavá otázka pro nás všechny a sejde se určitě celá řada ještě zajímavějších odpovědí.

S tímto obtěžujícím zdravotním problémem se za život setkal určitě každý z nás a každý z nás má zajisté svoji oblíbenou metodu jak na něj a nabízelo by se slovo vyzrát. Určitě mi i řada z vás přizná, že tyto zaručené metody mají střídavý úspěch a neúspěch.

Bolest v krku je nepříjemný vjem. Hrdlo může být zarudlé, oteklé, může v něm být pocit škrábáním a pálením doprovázené chrapotem či potížemi při polykání. Bolest v krku není považována za nemoc, jedná o projev spojený především s infekčním onemocněním dýchacích cest.

Důvodem bolesti krku mohou být i různé alergie, znečištěné ovzduší, tabákový kouř, suchý vzduch či ledový, náhlá změna počasí. Bolest v krku může být průvodním příznakem závažnějších nemocí jako je mononukleóza, refluxní choroba jícnu (známé pálení žáhy) či zvětšená štítná žláza.

V krajním případě při dlouhotrvajících potížích může jít o projev závažnějších onemocnění jako je rakovina hltanu či jícnu.

Menší potíže se dají zvládnout samoléčbou, ale neodpustím si jako matka poznámku: „Obleč se pořádně, vezmi si čepici, šálu a rukavice!“ Prostě předcházet těmto nepříjemnostem je určitě to nejlepší a nejjednodušší, co lze udělat.

A co nám praví a radí „babské rady“:

Slepičí (kuřecí) polévka

Mnoha staletími prověřený domácí lék na nachlazení a slabost pomůže i u bolesti v krku. Bylo dokonce americkými vědci prokázáno, že látky obsažené v kuřecí polévce mají antibakteriální účinky a tlumí infekce horních cest dýchacích. Silný vývar také zahřeje a posilní.

Hřebíček

Toto koření funguje jako silné přírodní analgetikum a antiseptikum. Vonné látky v něm obsažené mají schopnost brzdit růst mikroorganizmů, místně prokrvuje a tlumí lokálně bolest.

V průběhu dne proto Hřebíček je možné cucat přímo v ústech a pomůže nepříjemnou bolest při polykání utlumit.

Můžeme si připravit i odvar nebo lihový výluh, kombinovat se zázvorem citronem a medem dle chuti a fantazie.

Tvaroh

Tvaroh působí chladivě, léčí otoky, tlumí bolesti a záněty. Půl kila tvarohu naneste zhruba v půl centimetru silné vrstvě na tenký bavlněný šátek, obklad ohřejte a oviňte kolem krku. Obklad noste, dokud tvaroh nevyschne.

• Brambor
• Podle osvědčených babských rad funguje podobně také obklad z brambor, které v sobě dokáží kumulovat teplo a poté ho postupně odevzdávat.
• Priessnitzův obklad

Léty prověřenou procedurou, která napomáhá lepšímu prokrvení postiženého místa díky zapaření urychlujícímu proces hojení v lidském těle. Pod studeným obkladem se v prvních pár minutách v místě působení sníží teplota a dochází k zúžení cév.

Následuje izotermická fáze, kdy se v průběhu 30 až 40 minut teplota stabilizuje a cévy se rozšiřují. Posledním stupněm je pak lokální přehřátí v místě působení, které se dostavuje během dalších 60 až 80 minut.

Po 2 až 3 hodinách by se měl obklad sejmout a jeho opětovné přiložení se doporučuje po tří až čtyř hodinové přestávce.

Kloktání slanou vodou

Solný roztok dezinfikuje ústa a krk, vyplachuje choroboplodné zárodky. Půl čajové lžičky soli rozpusťte ve sklenici vlažné, teplé či studené vody (tak jak to každému vyhovuje) a tímto roztokem několik minut kloktejte. Během dne každé dvě hodiny.

Černý čaj

Při akutní bolesti v krku pomáhá také černý čaj s medem. Vypijte jej horký, mělo by se vám ulevit. Tento postup je doporučován hlavně ve chvíli, kdy máte kvůli bolesti problém s polykáním.

Česnek

Česnek má antibakteriální účinky a dokáže posílit imunitní reakci lidského organismu. Oloupaný česnek vložte do úst. Nekousejte, ale jen ho cumlejte jako bonbon. Uvolní se tak antiseptické látky, které působí proti virům a bakteriím.

Česneková sušina, obsažená v ALLICORU, je připravena způsobem, který zajistí maximum původních látek čerstvého česneku. Při speciální úpravě česnekových tablet ALLICOR dochází k uvolňování účinných, avšak většinou aromatických látek až během trávení. Konzument tedy není obtěžován charakteristickým česnekovým pachem.

Česneková sušina Allicoru Super je doplněna komplexem vitamínů, z nichž zvláště vitamín A, B6, B12, C a D3 přispívají k normální funkci imunitního systému. Biotin přispívá k udržení normálního stavu vlasů, sliznic a pokožky.

1. Cibule
2. Cibule nakrájená na kousky se vloží s cukrem do hrnku, kde pustí šťávu a vytvoří tak sirup.
3. Jitrocel
4. Ve formě sirupu či sušený do čaje pomáhá při škrábání v krku i kašli
5. Med
6. Pro své antiseptické vlastnosti (hlavně v kombinaci s citronem) je vhodným sladidlem do bylinkových čajů.
7. Šalvěj

Výluh je vhodný ke kloktání jako teplý i studený. Neměly by jej používat těhotné, kojící ženy a malé děti.

• Zázvor
• Kořen zázvoru je ideální pro přípravu čaje při nachlazení, v kombinaci s medem a citronem.
• Vitamín C
• Nezbytný pro udržení tělesného zdraví, proto je vhodné jej v době nemoci doplňovat; přírodním zdrojem vitamínu C jsou citrusové plody, jablka, rakytník a další.

Extrakt z tropické třešně – nejbohatší přírodní zdroj vitaminu C, doplněk stravy Acerola obsahuje vitamin C v jeho přírodní formě, jehož vliv bývá zpravidla trvalejší a účinnější než u syntetického vitaminu C. Přírodní vitamin C je navíc daleko lépe snášen.

1. Echinacea purpurea (Třapatka nachová)
2. Původně okrasná rostlina ze Spojených států amerických obsahuje množství látek aktivujících imunitní systém (velmi vhodná jako prevence).
3. Echinacea přispívá ke správné funkci přirozeného obranného systému, blahodárně působí na horní cesty dýchací, zklidňuje při podráždění v krku, utišuje podrážděný hltan a hlasivky, podporuje dýchací cesty při chladném počasí.
4. Reishi podporuje přirozenou imunitní obranu organismu, pomáhá udržovat funkci oběhového systému.

Bolest v krku lze účinně zmírnit volně prodejnými přípravky na bolest v krku ve formě pastilek, sprejů či roztoků, kterých je v lékárnách široká nabídka.

Při výběru je důležité, aby zvolený přípravek působil protizánětlivě, proti bolesti a škodlivým mikroorganismům v krku a dutině ústní.

Díky protizánětlivému účinku dochází ke zmenšení otoku v krku, a tím usnadnění polykání.

Z účinných látek je pak možné zmínit například:

• benzalkonium chlorid
• dichlorbenzenmethanol
• benzoxonin
• benzydamin
• hexetidin

Všechny zmíněné látky mají primárně antibakteriální, antiseptické, případně anestetické účinky. Odstraňují tak původce zánětu krku, čímž eliminují průvodní znaky zánětu, případně okamžitě tlumí bolest.

Kdy je lepší navštívit lékaře?

Návštěva lékaře je vhodná pokud opakované podávání lokálně působících léků nevede k vymizení obtíží do 5 – 7 dnů u dospělých a 2 – 3 dnů u dětí, případně pokud je bolest v krku doprovázena horečkou a celkovou schváceností a slabostí. Konzultace s lékařem je vhodná také pro těhotné a kojící ženy.

A jak to dělám já sama? Snažím se bolesti v krku předcházet teplým oblékáním, stejně jak to budu neúnavně radit svým dětem a blízkým. Rizikové u mne vždy bylo období spouštění klimatizace v lékárně.

To jsem sahala ihned mezi expedicí po sklence solného roztoku a spreji Jox, který ovšem není vhodný pro každého obzvláště pak pro alergiky na jód, děti, těhotné a kojící.

Tak kéž se nám bolest v krku vyhýbá.

Diskuze Strepsil?

Ahoj můžu se zeptat jaké máte zkušenosti se Strepsils… Nebo znáte
něáké jiné super věci na bolest v krku?
Nemůžu skoro ani pít jak to bolí (beru tantumverde v podobě
kloktadla)
Díky za odpovědi.  

Velikost písma:

Jestli tě v krku bolí tak, že nemůžeš ani pít místo do lékárny pro
strepsil bych zašla k doktorovi, při takový bolesti málo co pomůže ale
pokud nechceš k doktorovi zkus stříkadlo stopangin nebo jodisol

Kloktání slané vody každé dvě až tři hodiny (slaná voda narušuje
bakterie v krku), teplé zábaly na krk (např.

uvařit brambor ve slupce, ten
pak rozmačkat i se slupkou, zabalit do pleny, či utěrky, dát co nejvíce
teplé na krk a přes ještě šálu)
Zahřát čerstvou vylisovanou šťávu z jablek s medem a to vypít.

Čaj z květu bezinky- lžíce sušeného květu s 1/4l vroucí vody, nechat
5min. louhovat pít po malých doušcích.

Nechat každou hodinku až dvě rozpustit vzadu na patře přirozený vit. C
(250 nebo 500mg v tabletě), takto po dobu apoň 6ti hodin.

Doktor… Jinak mé oblíbené: česnek (cumlat), propolki a zmíněný
tantum verde. Plus doping vitamínem c.

Mě na silnou bolest v krku pomůže jedině Ibalgin. Je to sračka, ale
v nouzi nejvyšší je na něj spoleh.

Díky moc… u dr. jsem byla když mi to začínalo a ta říkala že
výtěr a pak se uvidí a volala že by to mělo být OK to jsem si do dnešní
noci myslela taky ale potom to vypuklo  

@Paoloska píše:
Mě na silnou bolest v krku pomůže jedině Ibalgin. Je to sračka, ale
v nouzi nejvyšší je na něj spoleh.

@Paoloska píše:
Jé, teď koukám, že jsi těhotná, tak to jsem ti poradila blbost

V pohodě … ale rozhodně zkusím tu slanou
vodu

Tak já na Strepsils nebo Neoangin nedám dopustit, doma vždy nějaký je a
jak začne bolet krk, už cucám většinou do tří dnů je bolest bud skoro
pryc nebo výrazně menší.
Jako podporu někdy stříkám sprej Tantum Verde, když je
bolest větší.

Strepsil je podle mě předražená Hašlerka. Já nedám dopustit na
Vincentku, každý má své placebo. Kloktám, stříkám do nosu, piju,
inhaluji.

@Clementine
píše:
Tak já na Strepsils nebo Neoangin nedám dopustit, doma vždy nějaký je a jak
začne bolet krk, už cucám většinou do tří dnů je bolest bud skoro
pryc nebo výrazně menší.
Jako podporu někdy stříkám sprej Tantum Verde, když je bolest
větší.

Uvidíme co manžel z města přiveze ale řikala jsem mu at se poradí a
kdyby nevěděl at ten strepsils vezme protože jsem ho zrovna viděla
v reklamě 

U mě taky dobře funguje ta slaná voda, v těhotenství asi
ideální 

@Lama
Lama píše:
Strepsil je podle mě předražená Hašlerka. Já nedám dopustit na Vincentku,
každý má své placebo. Kloktám, stříkám do nosu, piju,
inhaluji.

Tak Vincentla je vlastně taky slaná voda.

Co na bolest v krku? Babské rady nebo léky od doktora?

• Ke vzniku nepříjemné bolesti v krku může přispívat stres, únava a také chladné počasí.
• Abyste nemoci předešli, jezte pravidelně dostatek vitamínu C, pokud už váš nemoc trápí, zkuste do jídla přidat česnek.
• Od akutní bolesti v krku může ulevit Priessnitzův obklad, který dostal jméno podle vynálezce Vincence Priessnitze.
• růběh virové infekce je většinou mírný a rychlý, bolest v krku při bakteriální infekce však může doprovázet i horečka.
• Od bolesti v krku uleví domácí bylinná kloktadla ze šalvěje či skořice.
• Pokud bolest v krku neustupuje nebo se váš stav dokonce zhoršuje, vyhledejte lékařskou pomoc.

První měsíce nového roku bývají ve všech ohledech náročné.

Stres, únava a chladné počasí mohou přispět k tomu, že začneme pociťovat bolest v krku. Sepsali jsme pro vás několik babských rad, které můžete vyzkoušet před tím, než sáhnete po klasických lécích na bolest v krku.

Bolest v krku – co to vlastně je?

Jedná se většinou o příznak onemocnění, to znamená, že se nejedná o samotnou nemoc. Při bolesti v krku pociťujeme pálení, škrábání v krku, zažíváme silnou bolest při polykání, máme zvětšené krční uzliny a pocit „knedlíku“ v krku.

Příčinou vzniku bolesti v krku je bakteriální nebo virová infekce. Při virové infekci je začátek bolesti rychlý, průběh však mírný a povětšinou brzy odezní. Zato u bakteriální infekce jde vždy o bolestivější a těžší průběh, který doprovází horečka.

Chemie či příroda? Dát na babské rady nebo si vzít léky?

Jak se zbavit bolesti v krku? Pokud se jedná o virovou infekci, dříve než navštívíte doktora, který předepíše vhodnou léčbu bolesti v krku, můžete vyzkoušet takzvané „babské rady“. My jsme si jich připravili celkem 5!

Priessnitzův obklad

Asi všichni známe obklad, který dostal jméno podle svého vynálezce Vincence Priessnitze.

Kousek látky namočíme do studené vody, vyždímáme, položíme na igelitový sáček a zavážeme si obklad kolem krku. Až látka zteplá, obklad vyměníme.

Tvarohový zábal

Tvaroh, mléčný výrobek, má spoustu zdraví-prospěšných látek a využít ho můžeme na mnoho způsobů. Jedním z nich je například tvarohový zábal při bolestech v krku. Potřebujeme jen tvaroh, igelitový pytlík a šátek. Tvaroh rozetřeme na igelitový pytlík, položíme na šátek a ten si obvážeme kolem krku.

Dalším přírodním lékem na bolest v krku jsou bylinky, které se v domácnostech používaly odjakživa. A to na všechny způsoby. Při potížích v krku zmírňují bolest a kloktání můžeme provádět několikrát během dne.

Recept na domácí kloktadla:

• 1 lžičku šalvěje zalijeme 200 ml vroucí vody, scedíme a necháme vychladnout.
• Směs lékořice, vodilky, malinového listí a amerického jilmu spaříme vroucí vodou, scedíme a necháme vychladnout.

Žádný alkohol

Vypálit a vyhnat bakterie z organismu „zdraví nikdy neškodícím alkoholem, kudy teče, tudy léčí“ znamená pro organismus bránící se začínající nemoci obrovskou zátěž. Značná část energie vašeho organismu určená na odbourání nemoci, pak jde na odbourání alkoholu z vašich ledvin a jater.

Česnek

Na bolest v krku pomáhá také česnek. Třený, lisovaný nebo celistvý stroužek česneku (jen pro silné povahy), smíchaný s mléčnými výrobky, ovocem, nebo čímkoliv k jídlu, léčí. Nemoc do 24 hodin ustoupí.

Bolest v krku v těhotenství a u dětí

Těhotným ženám se nedoporučuje využívat mnoho léků proti bolestem v krku. Proto můžeme využít již zmíněný tvarohový zábal, Priessnitzův obklad, kloktadla anebo například nakrájenou cibuli, kterou zasypeme cukrem, necháme přes noc vylouhovat, slijeme šťávu a přidáme med.

U dětí je to podobné jako u těhotných žen. Léky sice pro děti jsou, ale ne vždy je vhodné zásobovat jejich malá tělíčka farmaceutickými výrobky. Pokud se jedná o virovou infekci, dětem se nejčastěji dávají Priessnitzové obklady, dále jitrocelový sirup či vylouhovaná šťáva z cibule s cukrem.

Potravinové doplňky proti bolesti v krku – co pomůže?

K posílení imunitního systému – předcházení různým nachlazením, bolestem v krku apod. či k zmírnění již probíhající nemoci můžeme využít potravinové doplňky. Kombinovat je můžeme s volně prodejnými léky či předepsanými antibiotiky.

• Vitamín C – je nejznámější ze všech vitamínů. Pomáhá zmírnit příznaky a zkracuje délku nachlazení, pomáhá zvládat infekci horních dýchacích cest, jež také způsobují bolest v krku. Proto nezapomínejte při zábalech si připravit ještě čerstvě vymačkanou sklenici pomerančové šťávy – ta vám dodá více než polovinu potřebného denního množství vitamínu C.
• Echinacea – neboli Třapatka, pochází ze Severní Ameriky, kde jí po staletí využívali indiánské kmeny k hojení ran a také jako prostředek proti hadímu uštknutí. Nazývá se přírodním antibiotikem, dokáže pomáhat v prevenci zánětu dýchacích cest (bolesti v krku) a chřipky. Je k dostání v různých formách v pastilkách, tinktuře či jako sušená bylina.
• Zinek – minerál, kterého mnozí z nás mají v těle nedostatek. Naše tělo si zinek neukládá, a proto je potřeba ho doplňovat z jiných zdrojů – hovězí a vepřové maso ale také sýry, fazole, ořechy. Je součástí imunitního systému a vypomáhá nám v boji proti infekcím. Při nachlazení a bolesti v krku využijte zinkové pastilky. POZOR – zinek nevyužívejte déle než 5 dnů.

Babské rady jsou užitečná věc nejen při boji s bolestí krku, ale v případě že nezabírají nebo je váš stav vážnější, vyhledejte včas odbornou pomoc.

Lékaře vyhledejte, když:

• máte velmi silné bolesti, může to být bakteriální infekce,
• objeví se vám vyrážka,
• trápí vás k tomu horečka přes 38°C,
• bolesti při polykání trvají déle než týden,
• nebo kdykoli si nebude jisty svým onemocněním.

Ověřené léky proti bolesti v krku

Co pomáhá na bolest v krku? K rychlé úlevě od bolesti pak využijte ověřené, volně prodejné léky. Mezi nejoblíbenější patří Tantum Verde, Coldrex, Strepfen, Orofar a Paralen Grip.