Třešně a jejich léčivé účinky Třešně obsahují vitamíny skupiny B, A, C a E a řadu minerálním látek – zejména draslík, jód a vápník, ale i hořčík, zinek, železo a fosfor.
Na rozdíl od čokolády se však třešně mohou pochlubit provitamínem A, vitamíny skupiny B a menším množstvím vitamínu C. Paleta minerálních látek je ještě o něco pestřejší! Třešně obsahují vápník, železo, jód i draslík.
Proč jíst třešně?
Ve významné míře obsahují vitamíny A, betakaroten, vitamín P, vitamín C, vitamín E a vitamín B. Mají také blahodárný vliv na lidský organismus, protože pomáhají čistit krev a ledviny. Protože obsahují velké množství vody, jejich konzumace podporuje vyměšování trávících šťáv a moči.
Co nejíst na třešně?
Od malička slýcháme: „Jestli budeš jíst třešně, tak na ně hlavně nepij, nebo tě bude hrozně bolet břicho. “ Pravda je taková, že nejen třešně, ale i ostatní ovoce s peckami je velmi náchylné na rychlé kvašení při styku s vodou. Proto je nutné na to myslet.
Na co jsou třešně?
Třešně působí jako antioxidanty, které vykazují blahodárné účinky na lidské tělo, tiší bolest. Chrání cévy a srdce před poškozením, ale také buňky lidského těla před rakovinným bujením, mohou pomoci léčit cukrovku a snižovat také cholesterol.
Co obsahují višně?
Plody obsahují třísloviny, kyselinu citronovou a jablečnou, draslík, vitamin C, jód, beta karoten, železo, hořčík, vápník, fosfor nebo zinek. Konzumace plodů višně je tedy vhodná jako doplněk při osteoporóze nebo některých nemocech štítné žlázy.
Proč jíst?
Pravidelná strava nejen, že zrychlí bazální metabolismus a nastartuje správné spalování energie, kromě toho se stane i účinným pomocníkem v procesu trávení.
Proč zapíjet třešně?
Nepij po třešních
Od dětství slýcháme, abychom hlavně nezapíjeli třešně, protože nám hrozí bolest břicha, ne-li rovnou výbuch. Do jisté míry to pravda je. Nejen třešně, ale i jiné peckoviny jsou velmi náchylné na rychlé kvašení při styku s vodou.
Na co su dobře Visne?
Višně obsahují flavonoidy, rostlinné antioxidanty, které přispívají k prevenci kardiovaskulárních chorob. Višně pomáhají udržet srdce zdravé a mají příznivý vliv na pružnost a zpevnění cévních kapilár. Ve višních se v hojné míře vyskytuje melatonin, hormon, který se postará o kvalitnější a delší spánek.
Jak poznat tresen od Visne?
Visně a třešně se liší velikostí plodů, vzrůstem stromu i tvarem jeho koruny. Třešně jsou vyšší a mohutnější. U mnoha odrůd višní rostou plody na dlouhých, tenkých, převislých větvích. Plody višní mají drobnější pecku a bývají menší než třešně.