Krmení bez příjmu zbytečného vzduchu je potřebné pro klidnější spánek děťátka. Samozřejmě, vaše děťátko nakonec usne. Přijít na to, co vaše děťátko potřebuje, aby spalo tvrdě a dlouho, může někomu připomínat řešení záhady, bez ohledu na to, zda je děťátko kojeno nebo krmené z láhve.
Krmení bez nadbytečného vzduchu pro lepší spánek
Pokud jste se již někdy pokoušela usnout při pálení žáhy nebo bolesti břicha, jistě lépe pochopíte, jaké je pro miminko těžké usnout s refluxem4 a plynatostí. Jinými slovy, je to nemožné. Nejčastějším viníkem tvorby plynu a refluxu je právě čas krmení.
Čím více vzduchu děťátko během jídla přijme, tím je pravděpodobnější, že se objeví reflux, nebo plynatost. Minimalizací příjmu vzduchu a umožněním zbavit se nahromaděného vzduchu můžeme přispět ke klidnému a kvalitnímu spánku děťátka, nejen během dne ale i noci.
Minimalizace vzduchu v bříšku miminka
Během kojení:
Při kojení používejte polštář na kojení17. Zajistíte tak děťátku polo-vzpřímenou nebo vzpřímenou polohu, kterou zamezíte hltavému pití při snaze papat v ležící poloze.
Pokud zaznamenáte, že i přes vzpřímenou polohu, během kojení, děťátko hltavě pije, miminko může zápasit s příliš rychlým tokem mléka z vašeho prsu.
Než se budete radit se svou laktační poradkyní, zkuste polohu, při které se zády opřete o polštář na kojení a děťátko si položte bříškem na své břicho. Spouštění mléka se vlivem gravitace o něco zpomalí a navíc dítě si reguluje přisátí na matčin prs samo.
Během krmení kojeneckou lahví:
Vzpřímená nebo polo-vzpřímená poloha s použitím kojícího polštáře je vhodná i při krmení z láhve. Nakloňte lahvičku tak, aby byla savička stále naplněná, protože pokud děťátko saje, mléko se dostává do jeho úst. Pokud v savičce žádné není, děťátko místo něj vtahuje vzduch.
Pokud praktikujete „krmení v tempu“, udělejte děťátku přestávku nakloněním láhve nahoru a přitlačením savičky o vrchní část úst děťátka. Tím zastavíte tok, ale savička zůstává stále v ústech děťátka, což velmi připomíná průběh kojení.
Vyberte si láhev, která nabízí anti-kolikové krmení:
Typ láhve, kterou používáte může způsobovat příjem nadbytečného vzduchu do bříška miminka.
Lékařka Rebecca Kempton, certifikovaná specialistka na dětský spánek, zakladatelka Baby Sleep Pro (poradna pro rodiče, jejichž děti mají problémy se spánkem), říká: „Když se snažím pomoci rodičům dětí majících problémy se spaním, zaměřujeme se spolu na krmení z láhve, která může mít vliv na rychlé uklidnění miminka.“
Vzduch se však v láhvi shromažďuje a skončí v bříšku dítěte, což má za následek plynatost a reflux, při kterém děťátko jen velmi těžko usne.
Používání plně ventilované lahve41 je důležité k minimalizování vzduchu, avšak ne všechny ventilované láhve jsou stejné. Proto lékařka Kempton doporučuje jedinou láhev, která dokáže eliminovat vzduch úplně: Dr.Brown's. A není sama – kojenecká láhev Dr.Brown's je jedničkou z lahví doporučených americkými pediatry.
To co dělá láhve jedinečnými, je speciální ventil a zásobník (rezervoár), který zajišťuje, že vzduch se nedostává do mléka a tedy ani do bříška dítěte. Systém je opravdu účinný a bylo klinicky prokázáno, že snižuje výskyt kolik25. Při používání Dr.Brown's kojenecké láhve zajisté zaznamenáte pozitivní změnu v symptomech vašeho děťátka s kolikou.
Uvolňování nahromaděného vzduchu v bříšku miminka
Pokud si děťátko přitahuje nohy k bříšku nebo je po nakrmení celkově neklidné, je to signál pro vás, že děťátko bojuje s uvíznutým vzduchem. Máme pro vás několik tipů, jak tento vzduch uvolnit.
Namísto rychlého naplnění žaludku až po okraj, se krmení pokuste zpomalit a během něj dbejte na odříhnutí – poplácávání po zádech a zadečku miminka uvolníte vzduch. Pauzy umožní děťátku mléko lépe trávit.
Vyzkoušejte metodu – jízdu na kole. Položte dítě na rovnou plochu, zvedněte mu nohy a imitujte s nimi pohyb na kole. Bavte ho zpíváním, nebo směšnými grimasami. Využijte správnou chvilku a chyťte mu obě nohy tak, abyste ho mírně zvedla a jemně rotujte jeho boky. Takto se vám podaří uvolnit vzduch.
Další možností, jak uvolnit uvíznutý vzduch, je masáž bříška. Existuje několik masážních technik, které můžete použít. Jemně přiložte ruku na bříško miminka a pohybujte ní ve směru pohybu hodinových ručiček. Případně zkuste techniku, při níž konečky prstů krouživým pohybem ve směru hodinových ručiček, „kreslíte“ kroužky na bříšku miminka.
Základem dlouhého a klidného spánku, nejen vašeho miminka, je plné bříško mléčka bez nahromaděného vzduchu.
Pokud máte jakékoliv dotazy týkající se „bez kolikového“ krmení a Dr.Brown's lahví, neváhejte se na nás obrátit.
O aktualizaci informací se stará Ambasadorky značky.
➡ Fórum Dr.Brown’s: Diskutuj, odebírej a ptej se.
Kojenecká kolika
Kojenecká kolika… jak ji zvládnout a pomoci tak vašemu miminku?
Vaše malé dítě hodiny pláče?
Přivezete si svůj malý uzlíček domů, který celé dny jen spí, jí, občas pláče, jev přirozený. Skutečností je, že všechny děti pláčou, to je nejlepší a jediný způsob, jak sdělit své potřeby v tomto krásném věku. A jako rodiče jsme biologicky nastaveni tak, abychom jejich potřeby plnili.
Ale u miminek s kojeneckou kolikou začíná pláč najednou bez zjevného důvodu… celé hodiny nosíte své miminko v náručí, chováte ho, utěšujete… jste zoufalá, bez ohledu na to, co zkusíte, nemůžete své dítě utěšit… Vítejte ve světě kojenecké koliky.
Kojenecká kolika není nemoc nebo diagnóza, je běžné, že se vyskytuje u 1 z 5 dětí. Tyto záchvaty pláče a bolesti mohou trvat hodiny.
- Lékaři obvykle diagnostikují kojeneckou koliku na základě tří pravidel, vaše dítě pláče:
- nejméně tři hodiny v kuse,
- v takový pláč propuká nejméně tři dny v týdnu,
- a přetrvává alespoň tři týdny
U 26 % miminek je v prvních týdnech života diagnostikována kojenecká kolika
Kojenecká kolika je charakterizována hlavně neutišitelným pláčem miminka, který u rodičů mnohdy dokáže vyvolat silné pocity frustrace a bezmoci.
Vždy mějte na paměti, že pokud vaše miminko trpí kolikami, není to vaše vina.
Pokud miminko pláče, i když je nakrmené, odříhnuté a přebalené, zkuste je utišit houpáním a nošením nebo ho povozte v kočárku na čerstvém vzduchu. Velmi účinné je pevné zabalení do zavinovačky. Ani odborníci neznají přesné důvody, proč miminka koliky trápí.
Nejčastěji uváděnými příčinami jsou: nadměrná produkce střevních plynů, křeče v bříšku, alergie na bílkoviny kravského mléka, změny ve složení střevní mikrobioty.
Dobrou zprávou je, že dětská kolika netrvá věčně. Většina záchvatů začíná, když je dítěti 2-3 týdny a dosahuje vrcholu kolem 6 týdne, poté se obvykle začínají snižovat.
Tedy o 3 měsíce se zdá, že většina kolických dětí je zázračně vyléčena. Kolika se může náhle zastavit – nebo skončit postupně, s některými dobrými a špatnými dny, dokud zcela neustoupí.
Rozdíl mezi kolikou a normálním pláčem
Neexistuje jasná definice, jak (a pokud) se liší od ostatních typů pláče. Doktoři se však obvykle shodují na tom, že rozdíl mezi kolickým a obyčejným pláčem spočívá v tom, že dítě se zdá být nesnesitelné, pláč se mění v křik a utrpení trvá nejméně tři hodiny a někdy i mnohem déle.
Jak svému děťátku ulevit
Zvažte probiotika. Probiotické kapky BioGaia mohou omezit pláč bolavého děťátka, zmírňují břišní potíže (probiotické bakterie přirozeně rostou v zažívacím traktu a pomáhají podporovat zdraví střev). Happy Baby produkty BioGaia testovalo a není nic lepšího.
Přejeme vám, ať toto období rychle přejde, a vaše vyčerpání a pocity a frustrace zmizí, pamatujte nejsou vůbec oprávněné.
Zdroj: Ewopharma, spol. s r.o.
Svět Homeopatie
Lidé, kteří používají přísloví „spát jako nemluvně“ obvykle nemají malé dítě. Poslouchat neutišitelný pláč novorozence bývá nesmírně velká zátěž na nervy rodičů i celé rodiny. Zvládnout rodičovství u dětí trpících kolikami je pro jejich rodiče obrovskou výzvou. Kojenec není schopen popsat svůj problém, což činí z diagnózy tohoto onemocnění obtížný úkol.
Navzdory všem potížím, které koliky provázejí, je třeba zdůraznit, že podle statistik nemají novorozenecké koliky žádný vliv na vývoj dítěte nebo jeho zdraví v pozdějším věku a naopak obvykle novorozenci, kteří si prošli kolikami, bývají později zdravými dětmi. Na povzbuzení by bylo snad vhodné uvést, že tyto potíže obvykle přetrvávají nejdéle do věku 4 měsíců.
Definice kojenecké koliky
Kojenecká kolika je definována jako vytrvalý pláč trvající po dobu delší než 3 hodiny denně, v období delším než 3 dny týdně v průběhu 3 týdnů u jinak zdravých a dobře živených kojenců ve věku mezi 2 týdny a 4 měsíci. Je důležité upozornit rodiče, že ne všechny nepokojné děti trpí kolikami.
Výskyt
- Kojenecká kolika je velmi časté onemocnění, vyskytující se u 10-30% kojenců. Postihuje obě pohlaví stejně. Kojení nebo umělá výživa neovlivňují sklon k tomuto onemocnění. Bývá to jeden z nejčastějších důvodů rodičů ke konzultaci se svým lékařem v prvních třech měsících života jejich dítěte. Kouření a rovněž nikotinová substituční léčba během těhotenství patří mezi rizikové faktory.
Příčiny
Příčina kolik všeobecně není známa. Nicméně, je o tom mnoho teorií, zde uvádíme, co by mohlo být možnými příčinami:
- Nezralý nervový nebo trávicí systém.
- Přehnaná (nebo také výjimečně nedostatečná) stimulace kojence světlem či hlukem.
- Polykání vzduchu při krmení.
- Kolika dále může být reakcí dítěte na nějakou potravinu ve stravě matky (pokud je dítě kojeno).
- V některých případech může být dětská kolika spojena s nesnášenlivostí kravského mléka.
- Složení střevní mikroflóry – zvláště nedostatek laktobacilů a naopak vyšší koncentrace koliformních bakterií.
- U méně než 5% kojenců, kteří nadměrně dlouho a často pláčou, může být příčinou základní onemocnění jako je například zácpa, refluxní onemocnění jícnu, prasklina na konečníku, subdurální hematomy, infekce uší nebo močových cest, onemocnění CNS, oční potíže, poranění kostí, svalů nebo prstů či dětské migrény…
Základní příznaky
Neexistují žádné jednoznačné příznaky specifické pro kojeneckou koliku, diagnostiku je proto nutno udělat vyloučením všech ostatních možných onemocnění. Kolika je diagnostikována po tom, co jsou další potenciální příčiny pláče vyloučeny.
Časté příznaky:
- Neutišitelný pláč – typicky vysoko posazený a vyskytující se často v odpoledních a večerních hodinách.
- Náhlý pláč nebo zneklidnění, nejčastěji po nakrmení.
- Pláč po dobu delší než 3 hodiny, alespoň 3x týdně v průběhu alespoň 3 týdnů, ale jinak je zdravé.
- Miminko víc kope, krčí nohy a přitahuje je k tělu. Zatíná ruce v pěst.
- Bříško je nafouklé, tvrdší na pohmat.
- Pláč je provázen říháním a odcházením plynů.
- Miminko často slintá po krmení.
- Kojenec může být zarudlý v obličeji.
Faktory, které mají negativní vliv na potíže:
- Překrmování v rámci pokusu o utišení.
- Krmení některými potravinami, zejména těmi s vysokým obsahem cukru (například neředěnými šťávami), což může zvýšit množství plynu ve střevě a zhoršit tak celkový stav.
- Hněv, úzkost, strach nebo rozrušení v domácnosti.
Příznaky vyžadující další vyšetření – vyloučení jiné příčiny potíží:
- Zvýšená teplota.
- Předcházející potíže s dýcháním.
- Špatné přibývání na váze.
- Zvracení (zelené nebo žluté barvy, s krví, nebo pokud se objevuje více než 5x za den).
- Změna ve stolici (zácpa nebo průjem, obzvlášť s krví).
- Excitace (pokud dítě pláče celý den jen s několika přestávkami).
- Letargie (nepřirozená ospalost, postrádání mimického kontaktu, nezaujetí pozorováním okolního světa nebo slabé sání trvající více než 6 hodin).
Na závěr několik rad, jak pečovat o děti s kolikami:
Pečování o miminka s kolikami je velmi stresující úkol pro rodiče. Tito rodiče vždy potřebují podporu, částá úzkost a strach z možných příčin pláče a frustrace z toho, že se jim nedaří dítě utišit.
- Vyměňujte plenky Vašeho dítěte s pokrčenýma nohama.
- Držte miminko na břiše nebo na bocích.
- Houpejte miminko ze strany na stranu nebo tam a zpět a zároveň podpírejte hlavu.
- Věnujte více času nošení v nosítku.
- Buďte s dítětem v očním kontaktu, mluvte k němu.
- Vezměte své dítě na projížďku v autě.
- Použijte „bílý šum“ (například z rádia nebo vysavače), pusťte mu vážnou hudbu, nebo vydávejte zvuky, které by jej mohly uklidnit.
- Zkuste kojenecké masáže.
- Vyzkoušejte, jaké bude mít účinky dětská houpačka.
- Snižte (případně zvyšte) intenzitu stimulace z okolí, jako je světlo, hluk, teplo, chlad atd.
- Dávejte pozor na nadměrnou stimulaci nebo únavu dítěte.
Upraveno podle textu dětské lékařky a homeopatky Dr. Aditi Bhatnagar
Upozornění: Informace o homeopatické léčbě akutních i chronických nemocí publikované na stránkách svethomeopatie.cz mají pouze informační a vzdělávací charakter. V žádném případě nenahrazují osobní konzultaci v ordinaci praktického lékaře/pediatra nebo osobní konzultaci v homeopatické poradně.
Kojenecká kolika a jak na ní | Philips
Bezesné noci a neutuchající pláč někdy i několik hodin v kuse znamenají jediné. Vaše děťátko postihla kojenecká kolika. Toto období je velmi náročné pro miminko, pro maminku i pro celou rodinu. Dětskou kolikou si bohužel projde velké množství miminek a jejich rodičů.
Máte pocit, že už jste udělali maximum. Napapáno, přebaleno, pochováno. A ono stejně pořád pláče. Bolesti bříška mohou novorozence trápit od druhého týdne života až do jejich tří až čtyřech měsíců, proto se jí také říká tříměsíční.
Existuje několik signálů, díky kterým jasně poznáte, že jde skutečně o dětskou koliku a prdíky.
- Častější pláč pozdě odpoledne nebo večer, někdy po krmení;
- pláč přichází náhle, bez příčiny a po zhruba třech hodinách najednou ustane;
- dítě je rudé v obličeji a snaží se tlačit;
- dítě přitahuje nožičky k bříšku;
- bříško dítěte je na omak tvrdé.
Dětští lékaři diagnostikují koliku, pokud dítě pláče více jak tři hodiny denně, více než tři dny v týdnu, a to celé trvá alespoň jeden týden.
Jakmile rozpoznáte první známky koliky, určitě budete chtít najít způsob, jak svému chlapečkovi nebo holčičce pomoct. Nejlepším pomocníkem je čas, trpělivost a snaha vyzkoušet všechny možnosti.
Ať už kojíte nebo krmíte z lahvičky, je vždy důležité, aby si po jídle děťátko odříhlo.
V některých případech necháváme děťátko odříhnout i dvakrát v průběhu jednoho kojení. Snažte se ho také krmit ne zcela v leže ale ve vzpřímenější pozici. Dítě by mělo mít na jídlo klid a nemělo by být zcela vyhladovělé, protože poté příliš hltá a nasává u toho zbytečný vzduch, který pak dělá v bříšku neplechu.
V případě kojení buďte velmi ostražitá k tomu, co jíte. Možná by vás ani nenapadlo, že ta brokolice k večeři nebude až tak dobrý nápad.
Vyhněte se nadýmavým potravinám, tedy některé čerstvé zelenině, cibuli, květáku, zelí, luštěninám, ale také čerstvému pečivu. Některým miminkům může vadit i čokoláda, káva nebo džusy z citrusů.
V případě dlouhotrvajících obtíží se poraďte s pediatrem o možnosti testů na různé potravinové alergie jako je například ta na kravské mléko.
Kdykoli je to možné, pokládejte novorozence na bříško, i kdyby to mělo být pouze na krátko. Tato poloha bříško masíruje, podporuje peristaltiku a miminku může pomoci k uvolnění nahromaděných plynů. Příjemná masáž funguje také jako rituál vždy po koupeli. Stačí k tomu kapka oleje a chvíle krouživých pohybů právě v oblasti bříška. Zkusit můžete také nahřátou žínku nebo teplý pytlík s pecičkami, který se dá koupit v drogerii. Pozor jen na příliš vysokou teplotu. Jako další metodu můžeme využít tejpování bříška novorozence. V lékárně vás zahrnou všemi možnými kapičkami, které slibují, že vašemu miminku pomohou. Některé jsou od narození, jiné od pozdějšího věku. Možná vám pomohou, možná ne, za zkoušku ale nic nedáte. Spoustu maminek si také pochvaluje fenyklové nebo kmínové čaje, které v případě kojení samy pijí nebo v případě krmení lahvičkou podávají dětem. Na vybranou máte také z řad homeopatik nebo různých éterických olejů. Mnoho rodičů nedá dopustit i na rektální rourku. Pozor si jen dejte na její příliš časté používání, které může způsobit podráždění konečníku. Ukrutné bolesti bříška budou vždy snesitelnější, když na ně váš drobeček nebude sám. Nošení v náručí, šátku nebo ergonomickém nosítku ho může uklidnit a snáz navodit pohodu. Mějte také na paměti, jak moc důležitá je přímo vaše psychika. Váš neklid vnímá i ten, koho chováte v náručí. Pokud je toho na vás moc, nebojte se požádat rodinu o pomoc a na chvíli si od dítěte odpočinout. Uvidíte, jak blahodárný efekt to bude mít na vás na oba. Váš malý uzlíček se ještě tolik neumí sám pohybovat, je tedy vhodné, abychom mu dopomohli. Až bude vhodná chvíle a nebude zrovna po jídle, zkuste mu párkrát za sebou plynule přitahovat nožičky k bříšku a od bříška. Můžete ho také jemně poválet ze strany na stranu. Později, až začne s prvními plazivými pohyby, bude si takto od prdíků pomáhat sám.
Šidítko neboli dudlík je mnohdy to jediné, co dítě skutečně utiší. V období kolik se mu tedy nebraňte a s klidem mu ho nabídněte kdykoliv je potřeba.
Na trhu jsou také speciální antikolikové lahve, které mají unikátní ventil v dudlíku, který se během krmení dítěte ohýbá, čímž se zabraňuje vytváření vakua, a vzduch se odvádí do zadní části láhve.
Vzduch zůstává v láhvi a nedostává se dítěti do bříška.
A to potvrdili přímo ti nejmenší strávníci. Průzkum ukázal, že tento antikolikový design může přispět k pocitu pohodlí dítěte během krmení i po něm.
Studie založená na pozorování 145 zdravých, donošených dětí, které ve 2 a 6 týdnech věku vyšetřovalo středisko Childhood Nutrition Research Centre v Londýně, ukázala, že děti krmené z antikolikové kojenecké lahve Philips Avent prodělávaly koliku méně často než děti krmené z běžné láhve.
Ať už to budou speciální lahvičky, kapičky nebo nebo jen vaše náruč, co miminku od novorozenecké koliky pomůže, snažte se uklidňovat tím, že to je jen dočasné. Žádné děťátko nepláče navěky a dříve nebo později se bude na svět smát i to vaše.
Prosím berte na vědomí, že informace poskytnuté v těchto článcích jsou všeobecné rady a neměly by být zaměňovány s radami lékaře.
Pokud vy, vaše miminko nebo někdo z vaší rodiny trpíte závažnými nebo dlouhotrvajícími symptomy, nebo potřebujete konkrétní radu od odborníka, tak se prosím obraťte na odbornou lékařskou péči.
Philips AVENT není zodpovědný za žádné škody způsobené nakládáním s informacemi poskytnutými na těchto webových stránkách.
Kojenecká kolika. Proč jí některé děti trpí víc než jiné?
Tak především novorozenecká kolika není nemoc, ale příznak čehosi, o čem ani vědci nemají stoprocentně jasno. Urputný pláč, miminko se kroutí, je celé rudé v obličeji, krčí nohy, ruce má sevřené v pěst, tvrdé bříško. Uleví se mu, když odejdou plyny.
Na chvíli se uvolní a pak to celé jede nanovo. „Má prdíky,“ říkávaly prababičky. Příčinu zpravidla viděly v jídle kojící maminky. Měly pravdu, ale jen částečně.
Usedavý pláč ještě neznamená koliku
Peklo s kolikou může začít velmi brzy po příchodu z porodnice, klidně za dva tři týdny, ale nejčastěji mezi 6. a 8. týdnem věku miminka. Tyto potíže postihují až 20 procent kojenců a nemusí jít jen o děti krmené umělým mlékem, nevyhnou se jim ani kojená miminka.
Pokud maličké pláče tři hodiny v jednom kuse a více, aspoň tři dny v týdnu v pravidelném čase, nejčastěji v podvečer, tak jde o koliku. Není třeba se znepokojovat, když nemá žádné příznaky nemoci, jen vytrvale pláče. Samozřejmě je jistější nechat dítě vyšetřit pediatrem, aby přece jen nešlo o nějakou alergii či jinou komplikaci. Pokud potvrdí koliku, můžou se hodit následující rady.
Čím miminku můžeme pomoct
- Pořídíme speciální savičku na kojeneckou láhev, aby dítě nepolykalo přemíru vzduchu.
- Ticho a tlumená světla navodí příjemnou zklidňující atmosféru.
- Masírujeme miminku bříško ve směru hodinových ručiček.
- Položíme si ho bříškem na předloktí.
- Chováme ho, chodíme s ním, máme ho přitisknuté na hrudi, v náručí nebo v nosítku.
- Mluvíme na něj tiše a klidně, dítě potřebuje mít pocit, že se o něj někdo stará.
- Na bříško mu položíme ohřívací láhev, případně obyčejnou plastovou láhev s vlažnou vodou.
- Dáme pozor na překrmování. Při jednom kojení nabídneme miminku jen jeden prs, případně z jednoho prsu kojíme dvakrát, aby ho dítě dokonale vyprázdnilo. Na konci kojení se z prsu vylučuje tzv. zadní, hustší mléko, bohaté na tuky, které je prevencí koliky. Naproti tomu mléko z počátku kojení je bohaté na mléčný cukr a vodu a může podpořit nadýmání a bolení bříška.
Jasná příčina koliky je záhadou
Příčin koliky může být několik, jasně definovat se povede tak pět procent. Rozhodně nemají žádnou souvislost s průjmem.
Pláč je u miminka běžná věc, patří k jeho vývoji, to ovšem neznamená, že bychom ho měli přehlížet. Miminko si pláčem o něco říká a my se snažíme jeho potřebě vyhovět. Tím, že se ho pokoušíme utišit, neznamená, že podléháme nějakým jeho vrtochům, že ho rozmazlujeme.
Navíc některá miminka jsou citlivější a přemíra stimulů za den je unaví a k jeho konci na to reagují pláčem. Podle Kanadské pediatrické společnosti se další příznaky koliky, tedy plynatost a říhání, dají vysvětlit tak, že dítě při nadměrném pláči polyká větší množství vzduchu.
Nezralost zažívacího systému, neobvyklá střevní flóra, to všechno může mít vliv na to, že se ve střevu tvoří plyny, které miminko trápí. Někteří experti vidí pomoc v podávání probiotik, ovšem zatím to není vědecky ověřené.
U uměle krmených dětí bývají za viníky označované proteiny v kravském mléce. Nicméně alergii na ně doprovázejí i jiné symptomy, jako je průjem, zvracení, ekzémy. Jistě se vyplatí zkusit jiný typ mléka doporučovaný u alergických dětí.
Ovšem je třeba brát v úvahu, že tímto typem alergie trpí jen 2 až 3 % dětí. U kojených miminek se doporučuje, aby maminka upravila svou stravu. Ovšem pozor na to, když nebude dostatečně pestrá, tak to bude mít na ni i na dítě nepříznivý vliv. Takže je přece jen lepší nedělat nějaké razantní zákroky, zvlášť ne bez porady s lékařem.
Některé výzkumy ukazují, že maminky, které trpí migrénami, mívají děti náchylnější ke kolikám. Navíc děti, které v raném věku trpěly kolikami, bývají, až povyrostou, častěji postižené migrénami. Vědci zatím nevědí, jestli i malé miminko netrpí bolestmi hlavy, zda právě ty nejsou příčinou pláče.
V každém případě doporučují ho proto chránit před ostrým světlem a přemírou hluku. Také se někdy mluví o tom, že dítě může zažívat strach v souvislosti s tím, že ještě nemá pevně vytvořený cyklus spaní a bdění.
Jdeme se uklidnit
Příčin kojeneckých kolik může být přehršel, ale efekt je stejný. Miminko usedavě pláče, což rodiče denervuje. A protože je dítě jako „houba“, obavy a nervozitu rodičů do sebe nasává. Proto je důležité pokud možno zachovat v přítomnosti děťátka klid, což se snadno řekne, ale hůř naplní.
Pomoc okolí je v tomto případě víc než žádoucí. A pokud je na to maminka sama a cítí, že je na konci sil, měla by miminko položit do postýlky, odejít z místnosti a snažit se uklidnit, než ho vezme do náručí. Aby jí nepovolily nervy, místo chování a tišení s ním nezačala nebezpečně třást.
Ale úplně bez dozoru by miminko nechat neměla, tak každou čtvrthodinu by ho měla jít zkontrolovat. Dobou zprávou je, že kojenecké koliky postupně samy od sebe zmizí, tak kolem třetího čtvrtého měsíce.
Kojenecká kolika. Příznaky, příčiny a tipy, jak si s ní poradit
Pláče vaše miminko celé hodiny, i když se ho snažíte všemi možnými způsoby utěšit? Možná trpí kojeneckou kolikou. Přečtěte si o jejích příznacích, příčinách a opatřeních, které vám pomohou nadměrný pláč překonat.
Co je kojenecká kolika?
Pláč je jediným způsobem, kterým vám může miminko sdělit své pocity a potřeby. Pokud však dítě trpí kolikou, pláč se objevuje bez zjevného důvodu. Kolika není nemocí ani diagnózou, a pro lékaře i rodiče je stále tak trochu záhadou.
Výraz kolika se používá pro nadměrný pláč trvající déle než 3 hodiny denně, častěji než 3 dny v týdnu, po dobu alespoň 3 týdnů, u jinak zdravého dítěte.
Uklidnit dítě s kolikou je velmi obtížné a veškeré snahy jen prohlubují frustraci, strach a vyčerpání rodičů.
Fakta o kolice:
- Většinou se začíná objevovat po 2. týdnu života dítěte. Předčasně narozená miminka kolikou začínají trpět o něco později.
- Dostavuje se především v odpoledních, večerních a nočních hodinách.
- Přestane dítě trápit kolem 3. až 4. měsíce života.
- Na vznik koliky nemá vliv strava ani pohlaví.
- Kolikové stavy v kojeneckém věku nemají na fungování trávicí soustavy dítěte v budoucnu žádný vliv.
- Odborníci se domnívají, že koliku může způsobovat krmení z lahve, při kterém dítě spolyká příliš mnoho bublinek, které ho nadýmají.
Příznaky kojenecké koliky
- Pláč se řídí tzv. „pravidlem tří“ – trvá nejméně 3 hodiny denně, alespoň 3 dny v týdnu a 3 po sobě jdoucí týdny.
- Dítě pláče bezdůvodně. Nemá špinavou plenku, nemá hlad ani není unavené.
- Dítě při kolice může zvedat nohy, svírat pěsti a končetinami obecně pohybovat více než obvykle.
- Miminko velmi často zavírá oči nebo je naopak doširoka otevírá, zvrásní obočí a krátce zadržuje dech.
- Zvýšená aktivita střev může způsobovat nadýmání.
- Pláč narušuje pravidelný rytmus krmení a spánku. Dítě zběsile hledá bradavku, kterou ale vzápětí odmítá. Jakmile začne sát, na okamžik usne a poté se opět s křikem probouzí.
Rozdíl mezi kolikou a běžným pláčem
Jasná definice koliky neexistuje. Přesto ji lze od běžného pláče odlišit. Kolický pláč je hlasitější, intenzivnější a silnější než normální pláč. Někdy může připomínat až křik. Dítě s kolikou vypadá neutěšitelně a má tendenci plakat po celý den, což ho velmi unavuje. Kolická období většinou trvají několik dní za sebou, avšak některá miminka se mohou mezitím na čas utišit.
Salmonelóza u dětí. Používáte oddělená kuchyňská prkénka na zeleninu a na maso?
Co koliku u kojenců může způsobit?
Podle odborníků nejsou koliky dané geneticky ani čímkoliv, co se událo během těhotenství nebo porodu. Nejde ani o reflexi rodičovských dovedností. Existuje pouze několik teorií, které nastiňují možné důvody pláče:
Nadměrná stimulace smyslů
Novorozenci mají zabudovaný mechanismus pro vyladění zvuků kolem sebe. Díky tomu mohou jíst a spát, aniž by byli rušení okolním prostředím. Ke konci 1. měsíce však tento mechanismus mizí a dítě se stává citlivější na podněty z okolí.
S tolika novými přicházejícími vjemy se může miminko cítit ochromené a začít panikařit. Vzniklý stres pak uvolňuje usedavým pláčem. Jakmile se dítě naučí některé podněty z prostředí odfiltrovat, vyhne se smyslovému přetížení a znovu se zklidní.
Nezralý zažívací systém
Trávení je pro zcela nový gastrointestinální systém dítěte těžkým úkolem. Jídlo může střevy procházet příliš rychle a nedostatečně se rozkládat, což vede k bolestivému vytváření plynů.
Gastroezofageální refluxní choroba
Onemocnění zvané GERD je často výsledkem nerozvinutého dolního jícnového svěrače, který brání tomu, aby žaludeční kyselina proudila z žaludku zpět do krku a úst. Pokud nefunguje svěrač správně, kyseliny začnou jícen dráždit. Dítě je pak podrážděné, nevrlé a má potíže s krmením. Dobrou zprávou je, že většinu děti gastroezofageální reflux opustí do 1 roku života.
Potravinová alergie nebo citlivost
Někteří odborníci se domnívají, že kolika je důsledkem alergie na bílkovinu kravského mléka nebo nesnášenlivosti laktózy. Tento problém se objevují u kojenců s umělou výživou. Méně obvyklé jsou reakce na konkrétní potraviny v matčině stravě u kojených dětí. Ať tak či onak, alergie či zvýšená citlivost může způsobit bolesti bříška, které vyvolávají kolické chování.
Kouření
Matky, které během těhotenství nebo po porodu kouří, zvyšují pravděpodobnost koliky u svého dítěte. Viníkem je pasivní kouření, které může dítě dráždit. Z tohoto i mnoha dalších zdravotních důvodů proto před dítětem nekuřte a nenechte ani nikoho jiného v blízkosti svého dítěte kouřit.
Co dělat, když vaše dítě trpí kolikou?
Kromě frustrace a vyčerpání mohou rodiče kolických dětí trpět pocity selhání a viny, když nedokážou své rozrušené dítě uklidnit. Naštěstí existuje několik strategií, které vám mohou pomoci. Vždy zkoušejte jednu po druhé a nikdy nekombinujte více triků najednou. Tím byste mohli miminko rozrušit a pláč naopak ještě vystupňovat.
Pokud máte podezření na nadměrnou stimulaci
- Pláč dítěte nepřehlížejte a reagujte na něj okamžitě. Podle odborníků hbitá reakce může z dlouhodobého hlediska pláč u kolických dětí zmírnit.
- Omezte u sebe doma na čas návštěvy a dítě nevystavujte novým zážitkům ve stimulujícím prostředí, zejména pak pozdě odpoledne a v podvečer. Sledujte, jak dítě na různé podněty reaguje, a vyhýbejte se všem, které na něj působí negativně.
- Vytvořte doma klidné prostředí, ve kterém se může dítě zcela uvolnit. Ztlumte světla, mluvte klidným hlasem nebo zpívejte uklidňující ukolébavky. Případně vůbec nemluvte a udržujte i ostatní hluk na minimu.
Pokud máte podezření na gastrointestinální potíže
- Některé děti reagují dobře na jemnou masáž bříška. Pomoci může i nošení miminka na paži bříškem dolů a mírné poklepávání na záda.
- Udržujte dítě v pozici klubíčka, díky které mohou snadněji odcházet nahromaděné plyny.
- Požádejte svého pediatra o kapky na snížení nadýmání.
- Zvažte podávání probiotických kapek, které mohou být vhodnou prevencí kolik.
- Sledujte, co jíte.
Pokud kojíte, poraďte se se svým lékařem o tom, co byste měla dočasně vyloučit ze stravy, abyste svému miminku nezpůsobovala bolesti bříška. Největším problémem obvykle bývají kromě košťálové zeleniny také citrusové plody, mléčné výrobky, sója, pšenice, vejce, ořechy nebo ryby.
Mám málo mléka. Tipy, jak zvýšit jeho produkci při kojení
Co ještě může zmírnit kojeneckou koliku?
Vzájemná blízkost
Děti trpící kolikami mají rády mazlení a nošení v šátku či nosítku. Získají tak pocit bezpečí a fyzické blízkosti, která jim po 9 měsících strávených v děloze chybí. Pokud budete udržovat blízký kontakt, lépe se naladíte na potřeby svého miminka.
Zavinování
Vezměte si jemně nahřátou plenku nebo zavinovačku a své miminko bezpečně zaviňte. Dodáte mu pocit tepla a bezpečí.
Bílý šum
Hukot vysavače, zvuk sušičky nebo větráku může dítěti připomínat šum, který zná z dělohy. Pokud nechcete neustále vysávat nebo pouštět větrák, můžete si domů pořídit speciální přístroj na bílý šum.
Uklidňující hudba
Stejně jako bílý šum může dítě zklidnit tichý zpěv nebo klidná klasická hudba. Někteří kojenci si užívají zvuky přírody. Hledejte, které zvuky se líbí vašemu miminku, a dopřejte mu je ve chvílích, kdy dlouho pláče.
Prdíky u novorozence. Jak je poznáme a co miminku uleví
Dudlík
Některá miminka trpící na koliky chtějí neustále jíst. Důvodem však není hlad, ale touha po sání, které je uklidňuje. Proto může být výborným pomocníkem dudlík.
Procházka
V některých případech může pomoci venkovní procházka. Vezměte své dítě do kočárku nebo nosítka a vyrazte s ním do přírody.
Kdy zavolat lékaře?
I když je pravděpodobné, že neutěšitelný pláč vašeho dítěte způsobuje kolika, při nadměrném breku je vždy vhodné začít návštěvou pediatra, který dítě vyšetří a vyloučí jakékoliv další možné příčiny.
Pamatujte, že byste svému dítěti nikdy neměli dávat léky, bylinky ani další přípravky, pokud se o jejich vhodnosti neporadíte s lékařem. Než provedete zásadní změny v léčbě nebo stravě dítěte, vždy si nejprve promluvte s odborníkem.
Kojenecká kolika
Jedním z nejčastějších problémů, se kterými se setkávají rodiče novorozenců a malých dětí, jsou bolesti bříška. Ne vždycky je na vině plynatost a nadýmání. Nejvíc diskutovaným tématem mezi maminkami je kojenecká kolika. Právě kolika je příčinou, proč rodiče nejčastěji navštěvují se svým miminkem ambulanci pediatra.
Kolika trápí mnohem více děti narozené předčasně, u nich je riziko větší. Postihuje ale velmi často i děti narozené v termínu. Kolika a plynatost však není to samé.
Na rozdíl od nadýmání, které vzniká hromadením plynů v zažívacím traktu miminka, příčinu koliky je potřeba hledat jinde.
Kolika totiž nesouvisí jenom s vyzrálosti střevní sliznice, ale i s celkovým stavem imunitního systému a s vývojem centrální nervové soustavy.
Příčina koliky – proč vznikají potížeKolikové bolesti bříška postihují děti v nejrannějším věku – novorozence a deti do věku přibližne tří měsíců. Nelze velmi předem ovlivnit, zda kolika miminko postihne nebo ne. Objevuje se u holčiček i u kluků, u kojenců, ale i u dětí na umelé výživě.
Příčina vzniku koliky není stoprocentně jasná, ale existuje více teorií, které koliku rozebírají.
Nejpravděpodobnější se zdá být doměnka, že děti, které velmi pláčou, polknou velké množství vzduchu, který se pak dostává do zažívacího systému a tam dělá potíže.
Prví příčinou, proč miminko bolí bříško, je kromě pláče taky příliš hltavé pití s polykáním většího množství vzduchu. Děti, které pijí z láhvičky, můžou mít potíže kvůli příliš velké dírce v dudlíku.
Řekli jsme si, že na vině může být i vývoj centrální nervové soustavy. Znamená to, že pokud je nervový systém dostatečně nevyzralý, není schopen spracovat velké množství vnějších stimulů z okolí. V důsledku toho, že je dítě stimuly přesycené, používá jako formu uvolnění napětí pláč.
Dostatečne nevyzralý může být i zažívací systém miminka, který je citlivější na mléko, nebo na některé potraviny, které konzumuje jeho maminka a které se prostřednictvím kojení dostanou i do těla miminka.
Problém se projeví jako nadměrné hromadení plynů ve střevách a jako křeče. Problém ještě víc prohloubuje i to, že samotné miminko v prvních týdnech a měsících svého života se nedokáže otočit nebo změnit polohu.
Problém v zažívacím systému miminka způsobuje i chybějíci zdravá střevní mikroflóra. Ta se totiž u novorozenců utváří až po porodu. V období těhotenství přijímalo miminko v bříšku živiny přes pupoční šňůru.
Střevní mikroflóra tedy po příchodu miminka na svět ještě není utvořena, a tak se taky zasluhuje o vznik potíží s bolesti bříška. Proto se velmi doporučuje podpořit zrání a rozvoj správné zdravé střevní mikroflóry.
Pomocí můžou být probiotika, lékaři se příznivě vyjádřují zejména o bakterii Lactobacillus reuteri Protectis (původně byla získana z mateřského mléka).
Odborníci deklarují, že v domácnosti, kde se kouří, se riziko vzniku koliky znásobuje. Kouř u miminka způsobuje vyplavování hormonu motilin, který se „stará“ o vznik kolikovitých bolestí bříška.
Prevenci vzniku kolik může být nošení dětí, protože ergonomická poloha v šátku nebo v nosítku s nožkami doširoka podporuje zdravé zažívání a taky odchod plynů. O výhodách nošení dětí vzhledem k prevenci vzniku koliky si řekneme níže v tomto článku.
Příznaky kolikyJak poznat, že miminko trápí kolika a nejde „jenom“ o nadýmání nebo pláč, který se zažíváním nesouvisí? Mezi hlavné příznaky koliky kojenců patří:
1. Nafouklé bříško2. Vytrvalý pláč (záchvat pláče může trvat i několik hodin)3. Miminko zatíná pěstičky4. Rudý obličej5. Miminko přitahuje nožky k tělíčku6. Miminko se kroutí, snaží se změnit polohu
Co dělat v případě koliky. Jak miminku pomoci?Každá maminka chce znát odpověď na otázku jak se zbavit koliky. Pohled na trpící miminko je skličující a rodiče se cítí bezmocně. Nevědí, jak miminku pomoct, aby ho bříško konečně přestalo bolet.
Pokud pláč miminka neustává a rodiče si neví rady, neměli by dlouho čekat s návštěvou lékaře. Ten rozpozná, zda jde opravdu o koliku nebo ne a stanoví, jak koliku odstránit.
Může to znamenat vynechání bílkoviny kravského mléka, vynechání mléčneho cukru nebo třeba i jiných látek ze stravy miminka.
Jak zvládnout kojeneckou kolikuExistují opatření, kterých dodržováním lze eliminovat koliku a pomoct miminku. Patří mezi ně:
– Časté krmení. Kojenec by měl být přiložen k bradavce pokaždé, když o to požádá. Saní vzbuzuje gastrokolický reflex, který dá střeva do pohybu a dítě se tak zbaví plynů.
– Masáže bříška ve směru hodinových ručiček. Jsou pro miminko uklidňující a zároveň se masáží bříška stimuluje funkce střev.
- – Teplá plenka přiložena na bříško miminka.
- – Chování miminka v poloze na předloktí.
- – Chování miminka v poloze klubíčko.
- – Kolébání miminka.
- – Přestávky na odříhnutí během kojení a krmení.
– Sirupy a kapky proti nadýmání. Vždy je před podáním miminku konzultujte s lékařem.
– Nošení dětí.
Nošením proti kolikám Už jsme naznačili, že nošení dětí dokáže eliminovat a odstraňovat problémy s kolikami a bolestmi bříška.
Maminky, které své děti nosí od narození, si v tomto směru nošení velmi pochvalují a dokonce se mezi nima najdou i případy dětí, které koliky neměly vůbec.
Nošení pomáhá nejenom při kolikách, ale i jako prevence refluxu. Podívejme se tedy na zázračné účinky nošení dětí.
Jak nošení dětí pomáhá?Základem ergonomického nošení dětí je ergonomická poloha, která se označuje písmenkem M – ergonomická „M“ poloha. Když se totiž podíváte na miminko v šátku nebo v nosítku, jeho nožky a zadeček tvoří jakoby písmenko M.
Z toho plyne, že aby bylo nošení opravdu ergonomické, miminko musí sedět s nožičkami doširoka, musí mít podepřená oba kolínka, kolínka musí být o něco výš než zadeček. Správným podsazením miminka se automaticky přizpůsobí i záda miminka – zakulatí se.
Právě poloha s nožkama doširoka je „tajemstvím úspěchu“. Díky tomu, že má miminko nožičky doširoka, podporuje se funkce zažívacího systému a plyny mohou volně odcházet z těla ven.
Zároveň je potřeba zdůraznit i to, že miminko je ve vertikální poloze, takže i to podporuje správné zažívání, přičemž nedochází k refluxu.
Tím, že je miminko v šátku nebo v ergonomickém nosítku těsně na těle své maminky nebo svého tatínka, dochází u něj během nošení i k drobným pohybům. Rodiče se procházejí, vykonávají různé činnosti, a tak se pohybují.
Jejich pohyb způsobuje, že se s nima mírně pohybuje i jejich miminko, kterému zároveň obyčejným pohybem jakoby rodiče dělali masáž bříška. Toto je velmi dobrým důvodem, proč nošení pozitivně ovlivňuje zdravé dětské bříško.