Vystavit se slunci a jen tak relaxovat je letním snem mnoha z nás. S našimi tipy se dozvíte, jak se správně opalovat, a jaké vychytávky vám pomohou si prodloužit opálení.
Nakonec přidáváme tip na sluneční tetování. Jdeme na to!
Těšíte se na letní opálení, které vám pomůže si uchovat krásný vzhled a ukotvit v hlavě chvíle na bezstarostné odpočívání během dnů volna? Když se zaměříte na pár základních tipů a triků, můžete si letní opálení užít ještě mnohem déle, než jste zvyklí. Tak se připravte, jdeme si nachystat seznam, co budete potřebovat nakoupit. Nebo už máte vše potřebné doma?
Zdroj foto: Rido / Shutterstock.com
Péče o pokožku je základ
Patříte mezi zaryté zastánce starého postupu, že nejlepší urychlovač opálení je olivový olej? V tom případě vás musíme zklamat.
Lidé, co tento přírodní olej pro opalování používají, trpí v brzkém věku problematickými nemocemi spojenými s dlouhodobě spalovanou kůží.
Nejde přeci o to soutěžit o Miss nebo Mister Sahara, jde nám spíše o přirozený sluneční tón od slunce, který sluší každému, a zároveň neškodí.
- Základem jsou opalovací krémy, co obsahují ochranu proti UVA a UVB paprskům. Ty vaši kůži ochrání po dostatečně dlouhou dobu, a dopřejí vám bezpečné slunění.
- Nejlepší jsou voděodolné krémy – ty vydrží na pokožce nejdéle. Opalovací krém podporující opálení je také skvělá možnost, jak si dopřát příjemný sluneční nádech.
- Pokaždé se namažte velmi pečlivě, někteří lidé se dokážou spálit velmi rychle, a tím kromě kožních potíží riskujete i esteticky nevhodné nerovnoměrné opálení nebo loupající se pokožku.
Zdroj foto: sutadimages / Shutterstock.com
Kůže není všechno
Na pokožku těla sice již většina z nás nezapomíná, ale na ostatní části těla mnozí z nás jaksi zapomínají. Proto byste se před každým letním obdobím měli zásobit i dvěma dalšími pomocníky:
- Základ pro zdravé a nepopraskané rty je ochranná pomáda s UVA a UVB filtrem. Tou si ošetřete rty několikrát denně.
- A další přípravek, jenž byste měli mít vždy u sebe, je sprej na vlasy. Naše vlasy totiž vlivem slunce dostávají pořádně zabrat. Když se k tomu přidá i chlorovaná voda z bazénu nebo slaná mořská voda, je potřeba o naše kadeře skutečně více pečovat.
Přejete si, aby vaše opálení vydrželo, a aby byly vaše rty a vlasy po pobytu na slunci ošetřeny? Dopřejte si po opalování celotělový zábal v kokosovém oleji.
Zdroj foto: Bilanol / Shutterstock.com
Po příchodu domů
Až se vydáte od bazénu nebo od moře domů, pokaždé se nejprve dobře umyjte. Pokud cítíte, že jste se trochu přichytli, aplikujte chladivou pěnu obsahující panthenol. Ta kůži dokonale zklidní a bude o ni po následující hodiny pečovat.
Přemýšlíte o tom, jak si udržet opálení a nejste právě spálení? Použijte mléko po opalování. To vaši pokožku hydratuje a bude o ni pečovat. Voda z kůže smyla její přirozenou vlhkost, a sluneční paprsky jí také příliš nepřispívají. Proto je dobré ji po každém opalování ošetřit speciálními prostředky.
Jedna vychytávka k opalování
Trik, který lidé používají již dlouhé roky, zaručeně funguje. Přemýšlíte, jak prodloužit opálení? Vsaďte na doplněk stravy s betakarotenem. Ten vaše tělo uvítá, a vám mnohem méně hrozí spálená pokožka. Před odjezdem na dovolenou podle doporučeného denního dávkování začněte přípravek užívat, a zajistěte si tak dlouhotrvající a bezpečné opálení.
Zdroj foto: Jacob Lund / Shutterstock.com
Pozor na školácké chyby
Jednou se to stalo každému z nás – nechtěné opálení podle cyklistického trikotu, kdy jsme si prostě zapomněli před jízdou ošetřit kůži opalovacím krémem. Nebo rychlé opálení, jehož jsme chtěli docílit ihned první den u moře… A tento nerozumný pokus se proměnil ve velkou spáleninu. Nic proto nepřehánějte, a kůži si pečlivě ošetřujte.
Další věcí, kterou si při opalování nezapomeňte sundat, jsou sluneční brýle. Někomu se stane, že při příjemném slunění usne s brýlemi na očích, a probudí se s opálením à la moucha.
Jestli si přejete mít stejnoměrně opálené celé tělo i obličej, doporučujeme vám otáčet se po směru slunce jako slunečnice.
Předejdete tak nepříjemným bílým místům, co se tvoří tam, kde slunce nevidí – například pod bradou nebo pod špíčky.
Zdroj foto: tool2530 / Shutterstock.com
Na co při slunění nezapomenout
Myslíte si, že když se jen tak roztáhnete na nafukovací lehátko k bazénu nebo si dopřejete odpočinek v plážovém lehátku, že vaše tělo nic nepotřebuje? Opak je pravdou. Při každém pobytu na slunci rozhodně nezapomeňte na poctivý a důkladný pitný režim. Předejdete tak večerní nevolnosti ze sluníčka, a druhý den si budete moci opět užívat.
Hlídejte si čas
Přemýšlíte, jak podpořit opálení? V tom případě by vás mohl zajímat také vhodný čas, který pro slunění existuje. Přes poledne totiž slunce dokáže napáchat více škody než užitku. A vy se tak místo vysněného krásně hnědavého opálení během chvilky dočkáte spáleniny.
- Od rána do jedenácti se klidně na sluníčku pohybujte do sytosti.
- Poté si dejte pauzu, a ven vyjděte až po druhé hodině.
- Sluneční pauzu využijte k ošetření pokožky, a také k důkladné opětovné aplikaci opalovacího krému.
- Toto je i doporučený způsob, jak si udržet opálení.
- Každý den trochu je mnohem lepší postup, než se jeden den skokově vystavit slunci po celý den.
Zdroj foto: Olesya Kuprina / Shutterstock.com
Dopřejte si sluneční tetování
Letos můžete vyzkoušet něco skutečně netradičního. Sluneční tetování se stává hitem! Stačí, když si pomocí krému vytvoříte na těle obrazec, a necháte sluníčko, aby vytvořilo vše ostatní.
Nebo si rovnou pořiďte speciální šablonu a přiložte ji na libovolné místo na těle. Už se těšíte, až budete mít svou vlastní sluneční kérku? Ozdobí váš letní vzhled a dodá vám na šmrncu.
Tuto metodu lze uplatnit i při opálení ze solária.
Nemáte možnost se vystavit sluníčku?
Přejete si mít kůži bronzovou, ale nemáte možnost se slunci vystavit? Nesmutněte. V dnešní době existuje dost účinných postupů, jak si dopomoci k přirozené tónované barvě pokožky.
Nástřik opálení je jednou z možností, která nijak nezatíží vaši peněženku. Umělé opálení pomocí tónovacího krému je další možností, jak si dopomoct k příjemnému pocitu.
U těchto technologií vždy dbejte na to, abyste je aplikovali ze všech stran stejnoměrně.
Další možnost je návštěva solária. Tam se během několika minut prohřejete a vaše pokožka získá na příjemně bronzovém nádechu. Ptáte se, jak dlouho vydrží opálení ze solária? Většinou záleží na typu vaší pokožky, ale když chodíte pravidelně, bohatě vám postačí krátká chvilka jednou za dva týdny.
Zdroj foto: SNeG17 / Shutterstock.com
Máte opačný problém?
Stalo se vám, že je vaše kůže opálená až příliš, a vy ji z nějakého důvodu potřebujete dostat alespoň o odstín světlejší? Vyzkoušejte trik, jak se zbavit opálení.
Je několik postupů, co jsou vyzkoušené, a které, především v asijských zemích, kde je opálená pokožka symbolem chudoby, lidé hojně aplikují. Kromě exfoliačních krémů existují i přípravky s aloe vera – ty uvolňují melanin a snižují pigmentaci.
Další přírodní látkou, která má přirozené bělicí vlastnosti, je překvapivě kurkuma. Směs citrónové šťávy se lžičkou kurkumy dokáže pomoci v případě, že si již opálení nepřejete.
Našli jste v našem článku tipy, co oceníte při letošním slunění? Přejeme vám, abyste si užili léto předně podle vašich představ, a abyste se vždy opalovali bezpečně, bez nutnosti ošetřovat kůži přípravky s obsahem panthenolu. Už víte, jak si vaše letní dny skutečně zpříjemnit? Nalaďte se do pohody a užijte si volné dny naplno!
Zdroj foto: Rido / Shutterstock.com
Jak si udržet sexy čokoládové opálení od moře co nejdéle? Víme!
Skutečné opálení vydrží jen pár týdnů. Záleží samozřejmě na fototypu pokožky. Pokud si přirozenou bronzovou pokožku chceš udržet co nejdéle, tak je důležitá důkladná hydratace zevnitř i zvenčí.
„Pijte hodně vody. Skvělé je čerstvé kokosové mléko, které má obrovské hydratační schopnosti. Po každém sprchování se důkladně namažte, a co nejdéle používejte speciální přípravky po opalování. Dobré jsou také krémy s obsahem betakarotenu.
Při mytí nepoužívejte příliš horkou vodu, ta vysušuje a může způsobit sloupání. Nejlepší je vlažná krátká sprcha.
Místo klasických sprchových gelů si pořiďte sprchové oleje, více hydratují pokožku a ztratíte tak méně pigmentu,“ říká kosmetická odbornice Dagmar Korbová Krůzová z Vivantis.
Neboj se peelingu
K velkým kosmetickým mýtům patří také to, že bys neměla používat na opálenou pokožku peeling. Na úplně čerstvé opálení není vhodný, ale po pár dnech se ho nemusíš bát používat – nejlepší je jednou týdně. Krásně ti sjednotí opálení.
Jsi-li zvyklá na pravidelnou epilaci a chceš si opálení udržet co nejdéle, tak vosk odlož do skříně a sáhni po žiletce nebo elektrickém epilátoru. Vosk s chloupky totiž odstraní také svrchní kůži, kde je i opálení. Vyhni se též depilačním krémům, ty obsahují ovocné kyseliny, které nejsou k opálení šetrné.
Zdroj: Shutterstock.com
Jak na samoopalovací krémy
Pokud budeš dodržovat tato pravidla, pak si můžeš opálení udržet o nějaký ten týden déle. Chceš-li ale mít dlouhodobě snědší pokožku, tak místo výletu do nezdravého solária využij velkou nabídku samoopalovací kosmetiky.
„Při nákupu samoopalovacích prostředků je důležité koupit jeden speciální na obličej s postupným zbarvujícím účinkem a druhý na tělo. Obličej potřebuje jinou konzistenci krému než zbytek těla.
Pokud máte suchou pokožku, vybírejte si přípravky s přídavkem hydratačních složek.
Koupit můžete mléka s pumpičkou, která se lépe natírají, nebo ve spreji, která zase šetří váš čas, protože se rychle vsakují,“ říká Dagmar.
Po nanesení krému i mléka počkej minimálně 15 minut. Proces vsáknutí můžeš urychlit studeným vzduchem fénu. Zbarvení bude vidět cca do tří hodin po nanesení. Vidíš přeci jenom nějaký ten flíček? Tak nezoufej, pomoci si můžeš obyčejnou zažívací sodou smíchanou s vodou, kterou na flek na dobře vyždímané houbičce nanes.
„Pamatuji si jako dneska, jak jsem se vrhla na samoopalovací krém s nadšením a chutí, že budu krásná snědá kráska,“ vzpomíná se smíchem Jarka (32 let).
„Jenže jsem si ho špatně rozetřela, na některých místech, třeba na obličeji, jsem nešetřila, jinde jsem to jen tak ošolíchala a výsledek si asi umíte představit. Vypadala jsem jako přerostlá mrkev s obličejem.
Dneska už si dávám pozor na pořádné rozetření, ale u samoopalováků jsem zůstala. Miluju svou snědou pokožku.“
Jarka rozhodně není jediná, kdo to trošku nevychytal se samoopalovacím krémem, někdo to však nezvládá ani se sluníčkem. Mrkni do naší fotogalerie na přehlídku těch největších opalovacích úletů.
1 Jak si udržet opálení – 5 tipů, které fakt fungují
Jana P | 27. 8. 2019 | Přidat komentář
Čím víc jste poctivě pracovala na bronzovém nádechu své pokožky, tím víc si zasloužíte udržet opálení co nejdéle. Co tedy dělat? Jak prodloužit opálení i vzpomínky na prázdniny o celé týdny?
Hydratujte zvenku i zevnitř!
PROČ? Jestliže byl pitný režim důležitý v létě, zůstává zásadní i po něm. Bez nedostatečné hydratace totiž pokožka „sesychá“, šupinkatí a rovněž opálení ztrácí své rovnoměrné zabarvení.
Z vnějšku pak natírejte pokožku hydratačními tělovými mléky. Skvělé je třeba hydratační tělové mléko po opalování Astrid Sun. Hodí se nejen k udržení opálení, ale i jeho zintenzivnění.
A navíc se perfektně roztírá a překrásně voní.
Vyživujte pokožku!
PROČ? Vyživená pokožka je přece krásně hladká, na dotek hebká, a právě na ní opálení dokonale vynikne. Můžete použít kokosový olej, zvlášť pro sluncem vysušenou pokožku je perfektní také ricinový olej, který musíte před nanesením mírně prohřát.
Nebo si vezměte speciální suchý olej pro prodloužení opálení Lancaster Tan Maximizer.
Ten v sobě skrývá unikátní Tan Activator Complex, který umí pokožku ještě měsíc po posledním opalování stimulovat k přirozené tvorbě melatoninu, podílejícího se na zdravě opáleném vzhledu pokožky.
Otužujte se!
PROČ? Protože sprchování v horké vodě nebo dlouhá horká koupel pokožku vysušují, a o vysušené pokožce víme to, že ji opálení opouští daleko rychleji.
Mnohem lepší je vlažná voda, kterou doplníte ideálně o sprchové oleje. Nuxe Prodigieux v sobě má navíc třpytivé částečky, s nimiž bude opálení ještě více sexy.
Anebo zkuste sprchový šampon Collistar After Sun, který je přímo stvořený k prodloužení opálení.
Zařaďte šetrný peeling!
PROČ? Odumřelé buňky nechávají na povrchu pokožky našedlý nádech, a ten opálenému vzhledu vůbec nesvědčí. A nemusíte se bát, že si vinou peelingu opálení smyjete. Pomůžete mu déle zůstat na odiv. La Roche-Posay Physiologique je ultra jemný, hydratující a vhodný i na tu nejcitlivější pleť.
Samoopalujte!
PROČ? Je to přece nejjednodušší cesta, jak prodloužit opálení třeba až do Vánoc (nebo další dovolené). Samoopalovací přípravky jsou navíc už velmi chytré. Existují nejen samoopalovací krémy.
Vybírat můžete samoopalovací sprchový gel nebo třeba unikátní sérum na obličej Biotherm Aqua-Gelée Autobronzante s obsahem lehounké perleti, která nádherně odráží světlo, a kyseliny hyaluronové, jež po letní sezóně báječně hydratuje…
A co vy, máte nějaké vlastní tipy, jak udržet opálení co nejdéle?
Bezprostředně po opalování vždy pokožku ošetřete zklidňujícími přípravky. Tipy na top produkty najdete v našem článku Nejlepší krémy po opalování!
V diskuzi je 1 příspěvků
Komentáře k příspěvku:
Péče o pokožku políbenou sluncem. Aneb jak prodloužit letní opálení?
Jak se správně a hlavně zdravě opálit tak, aby jste nejen načerpali dostatek vitamínu D, ale také aby vám snědá pokožka vydržela co nejdéle, jsme probrali v tomto článku.
Nicméně péče o opálenou pokožku v dalších týdnech a měsících je stejně důležitá, jako celý opalovací proces. Tedy alespoň v tom případě, že si chcete pěkné letní opálení uchovat co nejdéle.
Čtěte, jak na to, aby vaše pokožka byla zdravě snědá až do zimy.
1. Kratší koupání a chladnější voda
Pokud chcete opálení udržet co nejdéle, vyhněte se dlouhým koupelím v horké vodě. Horká voda způsobuje vysychání kůže a to zase blednutí a odlupování opálené kůže. Z tohoto důvodu se doporučuje sprchovat studenější vodou. Pomůže vám to nejen udržet letní opálení, ale zároveň předejít vzniku celulitidy.
2. Hydratace a zase hydratace
Pravidlo zní jasně: mažte se minimálně dvakrát denně – každý večer a každé ráno. Zvolit můžete lehké hydratační mléko a s přicházejícím podzimem přesedlat postupně na hutnější krémy a tělová másla. Zejména zpočátku je dobré používat přípravky s aloe vera nebo panthenolem, který pokožku intenzivně regenerují a působí do hloubky.
Samotný gel z aloe vera je skvělým pomocníkem, který pomůže udržet vysokou úroveň vláhy ve vaší pokožce. A jelikož se rychle vstřebává, můžete po natření skočit bez obavu rovnou do peřin. Navíc je velmi univerzální a vyplatí se ho mít v domácí lékárničce. Na co všechno jej můžete použít jsem pro vás sepsala ve článku: Z šuplíku kosmetického minimalisty: Proč mít v koupelně gel z ALOE VERA?
3. Jemný, ale pravidelný peeling
Peeling celého těla je dobrý provádět zejména mezi každým opalováním. Jelikož odstraníte vrchní odumřelé buňky, opálení pronikne do hlubších vrstev kůže, kde se taky déle udrží. Buďte však opatrní, pokud chcete uchovat odstín vaší pokožky.
Peeling totiž odstraní odumřelé buňky a vyleští pleť, zároveň však odstraní nejvrchnější vrstvu pokožky a urychlí odhalení nové, neopálené pleti. Volte proto raději častější a jemnější verzi peelingu.
Bohatě postačí jemná zrníčka nebo si můžete celé tělo ošetřit s pomocí přírodního jílu, který je vysoce čistící a zároveň obsahuje velmi jemná mikro zrníčka, která vaši kůži jemně obrousí.
4. Zvyšte příjem beta-karotenu a vyživujte se i nadále hlavně zevnitř
Hydratujte své tělo co nejvíce zevnitř. Nejlepší je samozřejmě čistá voda, nejlépe filtrovaná nebo z přírodního zdroje. Vodu si tělo neudrží, takže nemá smysl se “přepíjet”.
Ideální množství přijatých tekutin je 1 litr na každých 30 kg tělesné váhy
U jídla platí podobná pravidla jako u toho, když se opálení snažíte nachytat. Jezte převážně červenou a oranžovou zeleninu – obzvlášť vhodná je mrkev, rajčata, červená paprika, meruňky nebo sladké brambory.
Mrkev, meruňky, sladké brambory, ale i mango obsahují beta karoten, který se stará o zabarvení pokožky, rajčata a červená paprika zase obsahují lykopen, který chrání kůži před negativním vlivem UV záření a rovněž mají zabarvovací účinek.
Zeleninu samozřejmě můžete chroupat, ale o něco vyšší účinek má pití čerstvé šťávy z výše uvedených druhů.
Kromě toho je dobré zaměřit se na potraviny obsahující vitamín E. Ten je nezbytný pro zdravě vypadající pleť a pomáhá při udržení zářivé pokožky.
5. Pozor na epilaci
Pokud chcete mít pokožku bronzovou co nejdéle, zapomeňte na epilaci a vezměte do ruky žiletku nebo elektrický epilátor. Aby vám opálení vydrželo co nejdéle, odpusťte si na čas všechny epilační vosky.
Společně s nežádoucím ochlupením totiž odstraníte i svrchní vrstvu kůže s opálením. Nevhodné jsou také depilační krémy. Ty totiž často obsahují ovocné kyseliny, které rovněž nejsou k vašemu opálení šetrné.
Nejen příjemný a jemný peeling pomocí lufy, ale také aplikace sprchového gelu nebo krému přímo při mytí rovnou ze zásobníku uvnitř. Tento kartáč je takové 2v1 v péči o (nejen) opálenou pokožku.
Návod, jak si udržet opálení až do zimy
Bronzové opálení je sexy. Skryje nedostatky, jako jsou pigmentové skvrny a strie, navíc díky němu vypadáme exoticky. Naštěstí existují způsoby, jak si karamelový nádech udržet co nejdéle. Pomoct může vhodná kosmetika, hydratace, ale třeba i studená sprcha.
Nezapomeň na hydrataci!
Pro udržení opálení je klíčová hydratace pleti. Nezapomeň se každý den natírat vyživujícími tělovými krémy, ideálně zaměřenými na péči po opalování.
Efektivní jsou taky přípravky s obsahem panthenolu nebo aloe vera. Pamatuj, že jen hydratovaná pleť si dokáže udržet bronzový nádech.
Na pomoc si můžeš povolat i kvalitní samoopalovací krémy, kterých je v dnešní době velký výběr. Trochu podvádět je povoleno!
Vyvaruj se taky aktivit, které můžou tvoji pokožku vysušovat, jako je koupání v chlorované vodě nebo solárium. Hydratace je zapotřebí i zevnitř, proto nezapomínej na správný pitný režim.
Peeling? Rozhodně!
Nemusíš mít obavy, peelingem se opálení nezbavíš, naopak! Zbavíš se odumřelé kůže, takže pleť bude zdravější a připravená na přijímání živin. Navíc se snadněji znovu opálíš. Peeling stačí aplikovat 1–2x týdně.
Otužováním nejen ke zdraví
Sprchování studenou vodou pomáhá zachovat opálení delší dobu. Proč tomu tak je? Horká voda pokožku vysušuje, a tím pádem ztrácí bronzový nádech rychleji.
Doporučujeme proto sprchovat se vlažnou vodou a její proud postupně ochlazovat. Pomoct si můžeš i hydratačním sprchovým gelem. Pleť bude vyživená a krásně prokrvená.
Sprchování studenou vodou navíc pomáhá proti celulitidě, posiluje imunitní systém a krásně tě nabije energií.Proč se sprchovat studenou vodou? Pomáhá to s hubnutím i náladou
Nezapomeň na kontrasty
Vhodné oblečení nebo make-up dělají divy. Zejména kontrastní barvy tvé opálení skvěle podtrhnou. Vizážisti radí sáhnout po bronzových rozjasňovačích a nebát se pastelových odstínů.
Díky pastelovým očním stínům nebo laku na nehty tvé opálení krásně vynikne. Podobný trik umí i ostře růžová nebo oranžová rtěnka. Dále se doporučuje nosit oblečení ve světlých barvách.
Bílou zkrátka nic nezkazíš!
Jaké jsou tvé triky na udržení opálení? Dej nám vědět v diskuzi pod článkem!
Použité zdroje: zdroj 1, zdroj 2, zdroj 3, zdroj 4
Užívejte si opálení co nejdéle
Krásný letní bronz začíná pomalu blednout? Ještě ho můžete zachránit!
Pokud se o pokožku nebudete starat správně, do dvou týdnů bude ta krásná letní barva pryč. Stačí ale několik jednoduchých kroků, a můžete si ji užívat třeba až do zimy.
Začněte už ve spršePéče o opálenou pokožku začíná už při mytí. Příliš horká sprcha ji dehydratuje a vysušená kůže rychleji ztrácí pigment. Nemusíte se sprchovat úplně ledovou, stačí vlažná.
Chladnější voda pomáhá zachovat opálení déle a zároveň vás osvěží Také se vyhněte nešetrným sprchovým gelům a vyberte si ty, které už při mytí o pokožku pečují a vyživují ji.
Zaměřte se na sprchové oleje nebo pečující pěny, které pokožku zanechají hladkou, hebkou a hydratovanou. to, například s obsahem zklidňující aloe vera.
Mazat, mazat, mazatNaprostý základ je dobře hydratovaná pokožka. Pokožku nemůžete nikdy „přemazat“.
Klidně používejte co nejdéle mléka po opalování, a když je spotřebujete přejděte na klasické hydratačními přípravky.
Tělová mléka, oleje, krémy či másla používejte ráno i večer, zvláště když máte sušší kůži. Aplikujte je hned po sprše, když je pokožka ještě trochu vlhká, dokáže tak do sebe vstřebat víc.
Blahodárný peelingPokud se bojíte, že peeling opálení vygumuje, není to pravda.
Použití peelingu jednou za jeden až dva týdny pokožku zbaví odumřelých buněk a zanechá ji hladkou, vyrovná sluncem nerovnoměrně zbarvená místa (především na kolenou a loktech) a opálení více vynikne. Také se vám pak bude lépe nanášet samoopalovací péče.
Dbejte jen na to, aby použitý peeling pokožku zároveň i hydratoval. A obličej si zaslouží zvláštní péči, na ten používejte jemnější přípravky speciálně určené na tvář s uklidňujícími, regeneračními vyživujícími látkami.
Pomozte barvěPro udržení krásné barvy skvěle fungují speciální produkty pro prodloužení opálení, které pokožku regenerují, hydratují a zároveň podporují pigmentaci, takže tak rychle nebledne. Další možností jsou tónovací přípravky, které obsahují jemné samoopalovací složky.
Opálení tak opět získá na sytosti a více vynikne. Před nanášením byste měli mít hladkou a hydratovanou pokožku, je dobré si den předem udělat peeling. Samoopalovací přípravky nanášejte na suchou kůži, nemažte ji předtím krémem, jinak by se mohly vytvořit nehezké fleky.
Vyberte si třeba tónovací mléka, která dodávají barvu postupně po několika natřeních, nebo samoopalovací spreje a pěny, kdy bronzový efekt vidíte hned a do několika hodin se ještě zvýrazní.
Pokud chcete jen jemný efekt, smíchejte samoopalovací přípravek s klasickým tělovým mlékem, výsledek bude vypadat velmi přirozeně.
Zapojte kontrastyVyužijte kontrastů, které opálení opticky zvýrazní. Co se make upu týče, volte světlé pastelové barvy a nebojte se ani rozjasňovačů. Také světlé pastelové nehty na rukou i nohou neskutečně opticky zvýrazní bronzový tón vaší pokožky.
Díky pastelovým očním stínům nebo jemně růžovým či oranžovým rtům krásně vynikne vaše opálená tvář. Pomůže také kontrast s oblečením, například klasická bílá halenka, sukně nebo šaty.
Podobně fungují i další světlé barvy, například smetanová, béžová či pastelová meruňková, modrá, zelená, žlutá a podobně.
Dobré rady:Po opalování si dopřejte zábal celého těla v kokosovém oleji.
Nepoužívejte samoopalovací prostředky hned po holení – barva se může usadit v místech po chloupcích a vytvářet tečky.
Udržte si opálení od moře co nejdéle
Praha, 20. srpna 2015 – Strávili jste krásnou dovolenou u moře a poctivě jste pracovali na tom, aby pokožka byla do bronzova opálená? Bohužel léto ani opálení nevydrží navěky. Opálení samozřejmě časem vybledne, ale pokud si chcete bronzový odstín zachovat co nejdéle, aniž byste museli chodit do solária, máme pro vás připraveno pár praktických triků.
Skutečné opálení vydrží jen pár týdnů. Záleží samozřejmě na fototypu pokožky. Pokud si přirozenou bronzovou pokožku chcete udržet co nejdéle, tak je důležitá důkladná hydratace zevnitř i zvenčí. „Pijte hodně vody. Skvělé je čerstvé kokosové mléko, které má obrovské hydratační schopnosti.
Po každém sprchování se důkladně namažte, a co nejdéle používejte speciální přípravky po opalování. Dobré jsou také krémy s obsahem betakarotenu. Při mytí nepoužívejte příliš horkou vodu, ta vysušuje a může způsobit sloupání. Nejlepší je vlažná krátká sprcha.
Místo klasických sprchových gelů si pořiďte sprchové oleje, více hydratují pokožku a ztratíte tak méně pigmentu,“ říká kosmetická odbornice Dagmar Korbová Krůzová z Vivantis.cz.
Nebojte se peelingu
K velkým kosmetickým mýtům patří také to, že byste neměli používat na opálenou pokožku peeling. Na úplně čerstvé opálení není vhodný, ale po pár dnech se ho nemusíte bát používat – nejlepší je jednou týdně. Krásně vám sjednotí opálení.
Jste-li zvyklé na pravidelnou epilaci a chcete si opálení udržet co nejdéle, tak vosk odložte do skříně a sáhněte po žiletce nebo elektrickém epilátoru. Vosk s chloupky totiž odstraní také svrchní kůži, kde je i opálení. Vyhněte se též depilačním krémům, ty obsahují ovocné kyseliny, které nejsou k opálení šetrné.
Jak na samoopalovací krémy
Pokud budete dodržovat tato pravidla, pak si můžete opálení udržet o nějaký ten týden déle. Chcete-li ale mít dlouhodobě snědší pokožku, tak místo výletu do nezdravého solária využijte velkou nabídku samoopalovací kosmetiky.
„Při nákupu samoopalovacích prostředků je důležité koupit jeden speciální na obličej s postupným zbarvujícím účinkem a druhý na tělo. Váš obličej potřebuje jinou konzistenci krému než zbytek těla. Pokud máte suchou pokožku, vybírejte si přípravky s přídavkem hydratačních složek.
Koupit můžete mléka s pumpičkou, která se lépe natírají, nebo ve spreji, která zase šetří váš čas, protože se rychle vsakují,“ říká Dagmar Korbová Krůzová z Vivantis.cz. Po nanesení krému i mléka počkejte minimálně 15 minut. Proces vsáknutí můžete urychlit studeným vzduchem fénu. Zbarvení bude vidět cca do tří hodin po nanesení.
Vidíte přeci jenom nějaký ten flíček? Tak nezoufejte, pomoci si můžete obyčejnou zažívací sodou smíchanou s vodou, kterou na flek na dobře vyždímané houbičce naneste.