Jak na rychlý růst vlasů?

Jak na rychlý růst vlasů?

V první řadě je potřeba mít na paměti, že rychlost růstu vlasů primárně určují genetické predispozice. Průměrně vám vlasy denně vyrostou o 0,3–0,5 mm, což představuje 15 cm za rok. Nejrychleji vlasy rostou v mládí, ke zpomalení růstu a změně struktury vlasů dochází se zvyšujícím se věkem.

Růstový cyklus vlasů trvá od 1—6 let a skládá ze tří fází :  

  • Anagenní fáze = růst vlasů

  • Katagenní fáze = zastavení růstu vlasů
  • Telogenní fáze = výpad vlasu a nahrazení novým

Kromě genetických předpokladů existuje řada dalších faktorů, které ovlivňují růst vlasů. Pozitivní je, že některé z nich můžete do jisté míry ovlivnit změnou životního stylu.

Které další faktory ovlivňují růst vlasů?

  • Onemocnění hormonálního systému
  • Častý stres a psychické problémy

Jak na rychlý růst vlasů?

>Jak tedy co nejvíce prodloužit aktivní fázi růstu vlasů? Zaměřte se na stravu, zařaďte vitamíny na podporu růstu vlasů, vybírejte vhodné přípravky. Podrobnější informace jsme pro vás shrnuli do našich 6 tipů, se kterými zaručeně podpoříte a urychlíte růst svých vlasů.

Rychlost růstu vlasů je dána mnoha aspekty. Kromě genetických předpokladů existuje řada dalších faktorů, které ovlivňují růst a kvalitu vlasů. Pozitivní je, že některé z nich můžete do jisté míry ovlivnit i změnou životního stylu. Které další faktory ovlivňují růst vlasů?

Stěžejní částí zdravého jídelníčku, který podporuje růst vlasů, by měly být zejména potraviny bohaté na bílkoviny a zdravé tuky.

Základním stavebním kamenem každého vlasu je bílkovina kreatin, která se v těle syntetizuje právě z aminokyselin přijímaných ve stravě.

Zařaďte proto do jídelníčku kvalitní živočišné i rostlinné bílkoviny. Vhodnými zdroji jsou maso, ryby, vejce či jogurty. 

Nezapomínejte ani na zdravé tuky s obsahem omega 3 mastných kyselin, které najdete především v rostlinných olejích (oleje, semínka, oříšky) nebo třeba v avokádu. Díky dostatečné konzumaci tuků se mohou snadno vstřebat vitamíny, které jsou důležité pro správnou vlasovou produkci.

Jak na rychlý růst vlasů? Jak na rychlý růst vlasů?

Zaměřte se také na dostatečné množství vitamínů a minerálů ve stravě. K tomu vám opět nejvíce pomůže vyvážený jídelníček, protože naprostá většina vitamínů a minerálů se nejlépe vstřebává právě přirozenou cestou. Podpořit růst vlasů ale můžete i díky suplementaci vybraných vitamínů a minerálů. 

Z vitamínů, které podporují je nejdůležitější biotin (vitamin B7), který stimuluje buňky zvané „keraticity”, jenž jsou zodpovědné za zdraví a sílu vlasů. Nejvyšší koncentraci najdete v kvasnicích, vaječném žloutku, ořechách nebo v hovězím mase.

Dalšími nepostradatelnými vitamíny pro podporu růst vlasů a zdraví vlasové pokožky jsou vitaminy A, C, E a B3. Především vitamin E dokáže účinně iniciovat tvorbu kolagenu, který pomáhá udržovat zdravou strukturu vlasových folikul. Důležité jsou rovněž minerální látky. Pro krásné vlasy je potřeba dostatečně suplementovat především zinek a železo.

I když se to na první pohled možná nezdá, jedná se o velmi účinný trik. Zkuste masáž provádět každý večer před spaním pomocí jemných krouživých pohybů po dobu 1—3 minut. Pokožka hlavy se krásně prokrví, a tím dojde k zajištění přísunu živin k vlasovým folikulům.

Na pomoc si můžete vzít také přírodní oleje. Skvěle se k tomuto účelu hodí kokosový, jojobový nebo olivový olej, které můžete použít i jako masku či zábal na střední až spodní délky vlasů a konečky.

Jak na rychlý růst vlasů? Jak na rychlý růst vlasů?

Častým důvodem, proč vlasy nedorostou do požadované délky, je jejich lámavost a roztřepenost, za kterou si většinou můžeme tak trochu sami nevhodnou úpravou a stylingem. Čeho je dobré se při úpravě vlasů vyvarovat?

  • Při tepelné úpravě používejte vlasovou ochranu
  • Nestahujte často vlasy do culíků a drdolů
  • Vyhněte se častým kadeřnickým úpravám
  • Stylingové přípravky používejte s mírou

Snažte se vybírat přípravky, které jsou vhodné pro váš typ vlasů. Každému vyhovuje jiný druh produktů, ale obecně je vhodné se spíše vyhnout produktům s obsahem parabenů a sulfátů, které vlasy zatěžují. 

Při mytí buďte šetrní, nepoužívejte zbytečně velké množství šamponu a šampon vždy důkladně z vymývejte z vlasů. Při každém také mytí nezapomeňte aplikovat kondicionér, který posílí a vyživí konečky vlasů.

Jak na rychlý růst vlasů? Jak na rychlý růst vlasů?

Pokud chcete pro svoje vlasy udělat maximum, je vhodné podstoupit ošetření v podobě vlasové mezoterapie. Na klinice Dermaestet toto ošetření doporučujeme většině klientů, které trápí vypadávání vlasů a zároveň chtějí podpořit růst nových vlasů.

Jedná se o velmi účinnou metodu, při níž je klientovi aplikován přímo ke kořínkům vlasů koktejl výživných látek,, který obsahuje růstové faktory, kmenové buňky, vitaminy a další vyživující látky.  Díky čemuž vlasy získají maximum podpory.

Výsledkem je hydratovaná, výrazně vyživená pokožka a husté a zdravé vlasy

Vzhledem k delší době odezvy a všeobecně pomalému tempu růstu vlasů se efekt projeví obvykle přibližně za 3 měsíce.

Samotnému ošetření a určení rozsahu léčby vždy předchází podrobná konzultace s dermatologem, který zhodnotí výchozí stav vaší vlasové pokožky. 

Pokud vás tato metoda zaujala, neváhejte nás kontaktovat. Budeme moc rádi, když se připojíte k našim spokojeným klientům a budete od nás odcházet sebevědomější a konečně splníte sen o krásných dlouhých vlasech

Rychlejší růst vlasů | 8 užitečných tipů, které zaručeně fungují –

Mnoho žen po celý svůj život touží mít objemnější či delší vlasy, nevědí však, jak tento proces ovlivnit a dosáhnout rychlejší růst vlasů.

Prohlížíme si obrázky známých celebrit, obdivujeme to a ono a toužíme po krásné a smyslné hřívě a zastavení padání vlasů. Ale jak jí dosáhnout? To, co pomohlo kamarádkám, nám nezabírá a jsme z toho zoufalé.

Co když se již léta marně snažíme, ale naše vlasy nespolupracují? Nabízíme vám proto pár známých tipů a triků shrnutých v jediném článku. Věříme, že minimálně jeden z nich zabere určitě i právě vám.

Jak rychle vlasy rostou

Je známo, že vlasy měsíčně narostou v průměru o 1 cm, někomu rostou vlasy rychleji, jinému pomaleji. To způsobují geny, které nám dali do vínku naši rodiče, ale i jiné faktory, jakými je například fyzická zátěž, kterou vlasům dopřejeme.

V případě, že jsou naše vlasy kudrnaté nebo zvlněné, je více než pravděpodobné, že mají sklon ke krepovitosti a menší hydrataci, důsledkem čehož se nám lámou konečky a požadovaná délka je v nedohlednu.

V případě suchých vlasů doporučujeme používat arganový, mandlový, keratinový nebo kokosový olej.

Ten aplikujeme na suché konečky, čímž je po každém umytí ochráníme před tepelnými vlivy fénu nebo kulmy.

Abyste se správně staraly o vaši korunu hlavy, vyvarujte se některých poměrně častých chyb.

Vlasy během mytí jemně masírujte polštářky prstů, nepoužívejte na to vaše nehty!

A v neposlední řadě doporučujeme pokaždé použít kondicionér, který vaše vlasy nádherně vyhladí, obnoví, dodá jim lesk a zdravý vzhled. Ovšem pozor! Nedoporučujeme nanášet kondicionér od kořínků vlasů tak, abyste vrstvu nanesly i na pokožku hlavy.

Pro růst vlasů je důležité dbát na jejich výživu, čili správný přísun vitamínů.

Pro podporu a rychlejší růst vlasů lze sáhnout i po výživových doplňcích či speciálních šamponech proti padání vlasů a na podporu růstu vlasů, které se dají sehnat v lékárnách.

Nejvíce koncentrovaných složek obsahují vlasová růstová séra, která přímo aktivují vlasovou cibulku, a nastartují tak růst vlasů.

Jestliže však věříte více přírodní medicíně, doporučujeme sáhnout po kopřivě, kterou necháme vyluhovat ve vroucí vodě a opláchneme s ní pokaždé naše umyté vlasy. Hřívě tím dodáme lesk a vlasy budou poddajnější a vyživené.

Podobné účinky jako kopřiva má i vývar z cibule či jablečný ocet smíchaný s vodou.

Vlasy by měly být co nejméně zatěžovány. Pokud berete jejich růst opravdu vážně, je důležité omezit jejich fénování nebo alespoň nastavit teplotu na nejnižší stupeň. Stejné je to i s používáním kulmy a žehličky na vlasy.

Pokud je jejich použití nezbytné, vždy na vlasy předem aplikujte ochranný filtr v podobě produktu určeného na ochranu vlasů před teplem. Pokud si vlasy barvíte, je vhodné skončit s domácím barvením a poradit se s profesionálním kadeřníkem nebo zkusit produkty z řady Henna.

Do domácích masek byste měli určitě zapracovat vajíčko s kokosovým olejem, vlasy bohatě vyživí a stejně jako kopřivový vývar dodají požadovaný lesk.

2. Výživa zevnitř a vitamíny pro růst vlasů

Pro rychlejší růst vlasů je důležitá i výživa zevnitř organismu. Zaměřte se na pravidelný přísun vitamínu A, B a C, které se postarají nejen o zdravé a pevné vlásky, ale také o pevné nehty a zdravou pokožku. Sáhnout můžete po vybraných potravinách a výživových doplňcích.

Každý z nás už ví, že měsíčně nám naroste přibližně jeden centimetr nových vlasů. Pokud však máte delší vlasy s roztřepenými konci, může se vám zdát, jakoby měly stále stejnou délku.

Může to souviset s genetikou, ale i vaší výživou.

Nabízíme vám proto pár ověřených triků, kterými značně ovlivníte jak zdravé vlasy budete mít a jak podpoříte zdravý růst vlasů.

Některým ženám výrazně pomáhá aplikace jablečného octa na vlasy. Po tradičním nanesení šamponu na vaše vlasy jej vyzkoušejte smýt octem smíchaným s vodou. Jablečný ocet, na rozdíl od jiných, nezapáchá a je bezpečný. Posiluje folikuly, díky čemuž budou vlasy pevné a rychle rostoucí.

Budete mít zájem:  10 možností, jak uchovat houby

Masáž hlavy hroznovým olejem je nejen příjemná, ale i účinná. V případě, že budete mít pocit mastnějších vlasů, opakujte aplikaci maximálně třikrát do týdne.

O těchto olejích jste již zaručeně slyšely. Jde o ty rychle se vstřebávající voňavé zázraky, které si nejčastěji aplikujete na vaše tělo. Prospěšné mohou být i pro vaše vlasy. Stačí smíchat ty, které podporují rychlejší růst vlasů, například s krásnou vůní levandule, udělat si zábal a slastně čekat na výsledek.

Pro rychlejší růst vlasů je důležitý rovněž pitný režim. Jak jinak by se toxiny z těla vyplavovaly ven? Pokud vám v těle blokují procesy škodlivé látky, vaše vlasy to pocítí a vy to na nich zřetelně uvidíte.

Není žádným překvapením, že zde zmiňujeme i masáž. Požádat o ni můžete i vaši rodinu, přítele, odborníka, ale klidně to zvládnete i vy sama.

Pro rychlejší růst vlasů můžete zkusit i každodenní masírování pokožky hlavy pomocí bříšek prstů.

Efektivní je i využití speciální pomůcky na masáž hlavy, kterou seženete v lékárnách nebo u prodejců alternativní medicíny.

8. Přírodní produkty

Příroda nadevše! Nezáleží, zda je řeč o šamponech, různých přípravcích, mastičkách, olejích, maskách nebo vitamínech. Vždy vsaďte na přírodní produkty. Kde je najdete? Klidně i doma v podobě domácích zábalů a masek nebo v bio obchodech či lékárnách.

Jak na rychlý růst vlasů?
Jak na rychlý růst vlasů?
Jak na rychlý růst vlasů?
Jak na rychlý růst vlasů?

Zdroj článku:

Úvod do klinické trichologie

MUDr. Renata Kučerová, Ph.D., MUDr. Martina Bienová, Ph.D. Klinika chorob kožních a pohlavních, FNOL a LF UP Olomouc

7 tipů, jak podpořit růst vlasů | 100% ověřeno

Krásné, dlouhé a hlavně zdravé  jsou už od dob dávno minulých symbolem ženskosti. Pokud i vy patříte mezi ty, jež touží po dlouhých vlasech, pak právě vám je určen dnešní článek. Poradíme vám, jak podpořit růst vlasů tak, abyste s nimi byla stále spokojená po mnoho let.

A abychom nezapomněli, na podporu je tu i certifikovaná vlasová kosmetika, která vaše snažení ještě více podpoří – zaručeně.

Jak lidské vlasy rostou?

V lidském životě je jen jedna fáze, kdy vlasy rostou stále stejně. Taková fáze trvá dva až šest let. Tato fáze se ale netýká všech vlasů, nýbrž jejich 90 %. Růst vlasů se vždy čas od času na dva nebo tři týdny zastaví. Obvykle se tak děje jednou za devět měsíců. Po této „nerostoucí“ fázi se vaše „pokrývka hlavy“ zase začne postupně obměňovat. Zajímavé, co říkáte?

Co ovlivňuje růst vlasů?

Nebudeme si nic nalhávat, růst vlasů ovlivňuje vspousta

ěcí, které by se nám snad ani do článku nevydaly. Z nejznámějších jmenujme například stres, psychickou nepohodu nebo hormonální nerovnováhu těla. Ničeho se ale nebojte. Spoustu se toho dá napravit. Taková radá pro vás, nezapomeňte na to, že zdraví vlasů musí vycházet i zevnitř! 

A zajímavost na závěr. Pokud spoléháte na stříhaní a úpravu vlasů podle fáze Měsíce, pak mi věřte, opravdu nemusíte. Nikdo nikdy neprokázal, že by měla skutečně vliv na růst vlasů. Spousta žen na to ale stále spoléhá. Patříte k nim i vy?

Jak na rychlý růst vlasů?

Co udělat pro růst vlasů?

Postupů a rad je mnoho. My vám doporučíme dnes celkem 7 postupů, které máme odzkoušené a fungují. Ostatně, pojďte je zkusit s námi.

1. Doplňte vitamíny

Vitamin A – vhodný v případě, že chcete podpořit vaši pokožku dostatečně hydratovanou.

Vitaminy skupiny B – vhodný pro růst buněk, které mají dopad na růst vlasů

Vitamin B12 – stimuluje tvorbu červených krvinek, které pomáhají vlasovým folikulům získat více kyslíku

  • Biotin –  je známý jako “vitamín pro vlasy“, biotin zvyšuje produkci červených krvinek, stimuluje hladinu inzulínu, který pomáhá dodávat glukózu do vlasových folikulů a také pomáhá stimulovat keratinocyty – buňky, které jsou zodpovědné za zvýšení síly a zdraví našich vlasů.
  • Na vitamíny rozhodně nezapomínejte, časem se to rozhodně nevyplatí.

2. Navyšte příjem bílkovin

Proteiny obecně poskytují stavební kameny pro růst nových vlasů. Bez nich by to nešlo, ač jsou proteiny častěji vnímány jako živiny pro svaly. Naopak, nedostatek bílkovin vede k ochabnutí růstu.

3. Zkuste přírodní oleje do vlasů

Možná se to nezdá, ale přírodní oleje jsou zázrakem v péči o vlasy. A nebojte se, opravdu nebudete mít mastnější vlasy.

Mezi oleje, které prokrví vaši pokožku a podpoří růst, řadíme například tyto: olivový olej, kokosový olej, levandulový olej, ricinový olej, jojobový olej, mandlový olej, rozmarýnový olej, rybí tuk, Arganový olej, olej z hroznových jader a avokádový olej.

A věřte mi, ten výčet tímto rozhodně nekončí. Zkuste spolu se mnou oleje i vy. Budete překvapení, jak skvělé jsou.

4. Univerzální maska na vlasy

Mimo oleje doporučím vlastní recept, který mi velmi pomáhá. Třeba pomůže i vám.

A co budete potřebovat na přípravu? Postup je jednoduchý, smíchejte 2 lžíce medu, majonézy, rostlinného oleje a brandy s jedním žloutkem. Možná se to nezdá, ale po připravení již stačí jen aplikování směsi na nemyté vlasy.

Nechte půl hodiny a pak vypláchněte šamponem, nejlépe přírodním. Opakujte pár měsíců a sledujte tu změnu. Já jsem nadšená!

5. Masáž hlavy mi pomůže?

Provádění masáže vlasové pokožky zvyšuje krevní oběh. To pomáhá dodávat kyslík a základní živiny do vlasových folikulů. A jak na ni?

Masáž hlavy pro rychlejší růst vlasů? Ano, zkuste ji!

Zprvu začněte kroužit konečky prstů po pokožce hlavy. Větší kruhy po celé hlavě, silou pouze tak, aby vám to nebylo nepříjemné. Nezapomínejte ani na čelo a šíji. V závěru začněte poklepávat pokožku a nezapomeňte na kvalitní olej.

12 TIPŮ JAK OBNOVIT A URYCHLIT RŮST VLASŮ

Možná chcete, aby vaše vlasy vypadaly hustější a nadýchanější. Nebo se pokoušíte obnovit jejich růst po špatné zkušenosti s různými přípravky, medikamenty, nebo po onemocnění. Zde je několik tipů, jak urychlit jejich růst a oživit jejich vzhled.

1. Stravujte se správně, abyste podpořili růst vlasů

Jezte hodně ovoce, zeleniny, bílého masa, ryby. Může se zdát, že strava s vlasy nesouvisí, ale opak je pravdou. Správné stravování vám navíc přinese ještě jeden benefit – zlepšení vaší postavy 🙂

  • Vlasy jsou složeny z proteinu. Ujistěte se, že ho přijímáte v dostatečném množství. Lidé, kteří trpí anorexií, nebo ti co ztratí extrémně na váze, mohou zjistit, že jim vlasy slábnou a přestávají růst. Důvodem této změny je právě nedostatek protejnů v těle.
  • Doporučujeme zařadit některé proteiny do vašeho jídelníčku co nejdříve, například libové maso – kuřecí, krůtí, ryby, a také vajíčka, sójivé produkty, fazole a ořechy. Tato jídla pomohou ke zdravé produkci keratinu, který je dalším stavebním prvkem vlasů.

2. Přijímejte správné druhy tuků

Některé tuky jsou nezbytné pro váš životní styl, podobně jako i pro produkci vlasů. Zdrženlivost v pojídání špatných tuků také pomáhá ke zdravým vlasům a pokožce.

Tuky vám pomohou lépe vstřebat vitamíny a minerály, které jsou potřebné pro zdravou vlasovou produkci, zejména vitamin A, D, E a K.

  • Přijímejte ty správné tuky.
  • Nasycené, nasycené a hydrogenované mastné kyseliny jsou právě ty, kterým je třeba zabránit.
  • Omega 3, které najdete v některých rostlinných olejích a másle jsou naopak prospěšné pro zdravý růst vlasů.
  • B-complex, který je obsažen v rybím oleji, je nápomocný pro růst vlasových folikul.

3. Ujistěte se, že jíte dostatek železa a zinku

Železo a zinek, spolu s dalšími vitamíny, jsou nezbytné pro vytvoření prostředí na zdravý růst vlasů.

Železo je zodpovědné za dodání kyslíku do vašich buněk – z krve ve vašich nohách, v celém těle, a dokonce i do vlasových folikul (právě proto krev zapáchá jako železo). Libové maso je velmi dobrým způsobem, jak zvýšit příjem železa. Pokud jste vegetariánem, nahraďte maso fazolí, čočkou, nebo sójovými výrobky.

Zinek asistuje při opravě vašich tkanin, ujištěním se, že olejové žlázy kolem folikulů pracují správně. Zinek získáte jedením ústřic, nízkotučný steaků, dýní a tmavé čokolády.

4. Přijímejte dost vitamínu C

Nedostatek vitaminu C může způsobit, že vlasy jsou slabší, bez lesku a poškozené.

  • Vaše tělo používá vitamín C pro budování kolagenu, který je rozhodující pro růst vlasů. Vitamin C také asistuje při absorpci prvků, které blokují růst vlasů.
  • Tělo nemůže samo o sobě vytvářet vitamín C. Proto je rozhodující, abyste jedli a přijímali potraviny, které obsahují vitamin C. Citron a další citrusové plody, brokolice, špenát, paprika – tyto potraviny jsou nejenom velmi chutné, ale obsahují vysokou dávku vitamínu C, který podpoří růst vlasů.
  • Lékaři doporučují prijímat 45mg/denně vitamínu C dětem od 9-13 let, přibližně 70mg/denně teenagerům ve věku 14-18 let a mezi 75-90 mg/denně dospělým.
Budete mít zájem:  Vajíčka jsou zdravá! Mňam!

5. Neničte své vlasy stylingem

Nadměrný styling může ničit vaše vlasy. Ano, vypadáte tak sice dokonale, ale pro vaše vlasy to není to nejlepší.

Některé přípravky s určitým chemickým složením mohou způsobit řídnutí vlasů, jejich zničení a v konečném důsledku i padání, pokud jsou používány dlouhodobě každý den.

Také některé typy stylingu jsou pro vaše namáhavé a mohou zhoršit nejenom jejich vzhled, ale i zdravý růst. Je v pořádku si vlasy upravovat a někdy zvolit styling, ale nedělejte to příliš často, ušetříte si starosti do budoucna.

  • Vyhněte se zejména častému mechanickému vyrovnávání vlasů, pokud máte přirozené kudrliny a naopak pokud máte přirozeně rovné vlasy vyhněte se trvalé ondulaci nebo kulmování vlasů. Omezte také krimpování a časté barvení. Tyto procesy mohou vážně poškodit vaše vlasy, které budou slabší a v konečném důsledku budou působit řidším dojmem. Nadměrné teplo v podobě foukání, žehličky, kulmy může vlasy spálit.
  • Kartáčujte a češte vlasy střídmě. Další mýtus je, že vlasy se mají česat 100krát za den, aby se urychlil růst vlasů. Nejen to, mnohdy si můžete při kartáčování vlasy vytrhat. Pokud si chcete vlasy rozčesat, počkejte až budou zcela suché. Vlasy jsou nejvíce zranitelné v mokrém stavu, proto buďte trpěliví a neničte si je zbytečně kartáčováním po sprše.

Nevíte nebo si nejste jisti, jak se správně starat o své vlasy a jak podpořit jejich zdravý růst? Toužíte po oslnivé hřívě, která každého zaujme svým objemem? Předtím, než si začnete ničit svou peněženku drahými kosmetickými přípravky z drogerií nebo specializovaných obchodů, vyzkoušejte naše tipy na růst vlasů.

Produkty pro růst vlasů

1. Zastřihávání jako povinnost

Možná to zní jako paradox, ale zastřihávání vlasů je nutné, abyste odstranili mrtvé konečky vlasů, které je zbytečně zatěžují. Myslíte-li to se svými vlasy opravdu dobře, zastřihávejte konečky přibližně o půl centimetru každých 6-8 týdnů a pomozte svým vlasům růst.

2. Voda = základ života

Není to jenom rčení. Voda je základní stavební jednotkou našeho těla. Každá naše buňka, včetně vlasů, potřebuje pro svůj život dostatek vody. Dostatečná hydratace je prospěšná pro zdravý a rychlý růst vlasů. Vypijte denně minimálně 2 litre vody a sami poznáte ten rozdíl.

3. Masírujte pokožku hlavy

Spousta olejových přípravků nejenom vyživí vlasovou pokožku, ale také pomůže vlasům růst. Na výběr máte z mnoha přípravků s obsahem oleje z obchodů, nebo můžete sáhnout do kuchyně na jojobový, kokosový nebo olivový olej, které vám udělají stejnou službu.

4. Zbytečně vlasy nezatěžujte

Teplý vzduch, tony laku, gelu a dalších přípravků na vlasy jsou úplnou pohromou. Nezáleží na tom, zda používáte kulmu, žehličku nebo pouze fén. Teplem vlasy zbytečně zatěžujete, čímž dochází k jejich oslabení.

Zkuste stylování omezit, více si „hrajte“ se svým přirozeným lookem a nestahujte vlasy do příliš těsných copánků. Přestaňte si 3x denně přehrabovat vlasy kartáčem – zcela postačí, když si je jednou za den rozčešete, a to nejlépe v suchém nebo polosuchém stavu.

Vlasy se vám odvděčí a budou rychleji růst.

5. Vitamíny a strava pro podporu růstu vlasů

Nejenom voda je esencí, kterou naše tělo potřebuje.

Pro správné fungování celého těla a zdravý růst vlasů je nutné přijímat dostatečné množství vitamínů a stravu bohatou na bílkoviny.

Zařaďte do svého jídelníčku minimálně 3x týdně ryby, luštěniny, vejce, a každý den si dopřejte alespoň 1-2 kousky ovoce a zeleniny. Zvýšíte-li přísun těch správných potravin, výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.

6. Správný šampón a kondicionér – opravdu je potřebujete?

Ano, potřebujete. Kvalitní šampon umyje vaše vlasy od přebytečného prachu a stylingových prostředků, které se v nich drží. Vlasová očista je nutná, pokud chceme zajistit jejich zdravý růst.

Nezapomeňte používat opravdu minimální množství šamponu – a ani náhodou nedrhněte pokožku hlavy. Mohly by utrpět vlasové folikuly, které mají přímý vliv na růst vlasů. Po očistě je nutná výživa.

Hloubkové očištění kondicionérem pomůže vašim vlasům – budou nejenom hedvábnější na dotek, ale i zdravější na pohled. A podobně jako u šamponu, vyhněte se aplikaci na pokožku hlavy. Pokud chcete zabránit zbytečnému maštění vlasů, dejte si je do culíku a kondicionér naneste pouze na „chvost“.

Pokud navíc kondicionér necháte působit 20-30 minut, nejlépe v teplé místnosti, výživa se dostane hlouběji a podpoříte nejenom jejich zdraví, ale také růst.

7. Příroda = číslo jedna pro zdravý růst vlasů

Pokud se nevyznáte ve vlasové kosmetice, nemůžu vám nic zazlívat. Dnes máme na výběr z tolika přípravků, až z toho oči přechází.

A proto zkuste na závěr jeden – možná ten nejlepší tip – vybírejte si přírodu! Přírodní produkty, které neobsahují křemík, SLS, parabeny a další látky, které vlasy zbytečně zatěžují, vlasy nejenom vyživí, ale jsou také šetrné k vlasové pokožce a podporují zdravý růst vlasů.

Jak urychlit růst vlasů

Dále vám nabízíme pár ověřených receptů pro vaše vlasy, které jsou odzkoušeny běžnými lidmi a jsou s nimi nadevše spokojeni. Jde o jednoduché přírodní masky na vlasy, které si dokážete udělat i vy sami v pohodlí domova.

Zmíněné suroviny se běžně nacházejí v každé domácnosti, proto se nemusíte trápit jejich namáhavým sháněním.

Tyto a mnohé jiné masky na přírodní bázi si klidně můžete dopřát i několikrát do týdne bez pocitu viny as konečně zodpovězena otázkou jak urychlit růst vlasů.

Domácí recepty pro urychlení růstu vlasů

Kouzelné vajíčka – Tento recept někomu zabere, jinému zas ne. Pokud nepomůže v růstu vašich vlasů, můžete si být jisti, že jim ani neuškodí.

Přinejmenším se budete těšit ze zdravě vyhlížející hřívy. Stačí použít bílku z několika vajec (závisí na délce a hustotě vlasů) a nanést na vlasy.

Po pár minutách (klidně je můžete mít na hlavě i 20 minut) si vlasy smyjte a upravte běžným způsobem.

Cibule jako všelék – Všichni známe cibuli jako známý všelék, který je prospěšný pro všechno, zabírá na všechno a postará se o vaše nekonečné zdraví.

To, že jí můžete vyřešit i to, jak urychlit růst vlasů, jste však možná nevěděli. Stačí vyvařit dvě či tři pokrájené cibule ve vroucí vodě a po vychladnutí si touto vodou opláchnout vlasy.

Následně si je pořádně smyjte i čistou vodou tak, abyste zamezili typický cibulový zápach.

Šťáva z brambor – Díky vitamínem A, C a B budou vaše vlasy výrazně silnější a živější, což se v konečném důsledku postará o růst nových vlasů. Každý si tuto šťávu dělá podle svého gusta.

Někteří použijí vodu, v níž se brambory vařily. Pro intenzivnější efekt však doporučujeme použít přímo šťávu z brambor, kterou si můžete smíchat například s medem a vajíčkem.

Získáte tak jedinečnou masku na vlasy, kterou stejně můžete aplikovat vícekrát do týdne.

Všude samá kopřiva – To, že kopřiva je také odpovědí na to, jak urychlit růst vlasů, už dobře víte. Rozhodně byste ji však neměli podceňovat. Pro lenivejších je možnost koupit si kopřivový šampon, pro ty, kteří mají rádi na očích všechny použité suroviny, doporučujeme obyčejný kopřivový odvar. Aplikaci můžete opakovat i každý den.

Nezapomínejte, že při všech přírodních maskách je důležitá trpělivost. Pro viditelné výsledky je třeba opakovat zábaly, masky, vývary a odvary dlouhodobě. Přejeme hodně štěstí.

Rychlý růst vlasů – 15 nejefektivnějších přírodních prostředků

Hněv. Frustrace. Rozhořčení. Jde o tři běžné emoce, které zažívají ženy snažící se urychlit růst vlasů. A zažívají je oprávněně. Vždy se snažíme najít osvědčené tipy, ty ale mnohdy nepůsobí tak, jak by se očekávalo.

Máme ale i dobré zprávy! Rychlejší růst vlasů je skutečně možný. A můžete ho dosáhnout přirozeně, bez investování ohromného množství času a peněz a bez riskování poškození vlasů.

Mnozí odborníci sledovali v rámci výzkumů zaměřených na růst vlasů vliv zdravého stravování a přísun vhodných proteinů k vlasům[1]. Prioritou číslo jedna, pokud se snažíte o podporu růstu vlasů, je správné stravování. Ujistěte se také, že užíváte vhodné výživové doplňky, hlavně vitamin A, který je pro růst vlasů a nehtů nezbytný.

Prioritou číslo jedna, pokud se snažíte o podporu růstu vlasů, je správné stravování. Ujistěte se také, že užíváte vhodné podpůrné výživové doplňky

Níže uvádíme seznam 15 nejpopulárnějších a nejefektivnějších způsobů na rychlejší růst vlasů. Vaše šance, že dosáhnete žádaný výsledek stoupnou, když budete využívat co nejvíce z nich.

Budete mít zájem:  Jak na škytavku a škytání?

Jak rychle rostou vlasy?

Rychlost růstu vlasů je průměrně přibližně 1,25 cm za měsíc a tedy kolem 15 cm za rok. Může se zpomalit s rostoucím věkem – v některých případech až na 0,25cm za měsíc [2].

Na zdravé hlavě vyrůstá průměrně 100 000 vlasů. Životnost (1 vlasový cyklus) každého z těchto vlasů za běžných podmínek trvá od 1 do 6 let. Vlas pak vypadne a je nahrazen novým vlasem. Lidem vypadává denně okolo 30 – 50 vlasů. Pokud se toto číslo šplhá k 100, je třeba zvýšit pozornost a věnovat se blíže tomuto problému. Stav, kdy vypadlé vlasy nejsou nahrazeny novými, voláme plešatění.

Přírodní prostředky na rychlý růst vlasů vycházející ze stravování

Jídelníček s vysokým obsahem proteinů. Vaše vlasy se skládají z keratinu, aminokyseliny plné proteinů, které prokazatelně podporují růst vlasů. To znamená, že čím méně proteinů budete konzumovat, tím méně keratinu vaše tělo vytvoří. Navyšte svůj denní příjem proteinů a urychlíte růst vlasů[1].

Prenatální vitamíny. Prenatální vitaminy obsahují biotin, železo a kyselinu listovou v mnohem vyšším zastoupení než tradiční vitamíny. Tyto prvky se spojují s rychlejším růstem vlasů a pevnějšími vlasy[3].

Cystein. Cystein je další aminokyselina, o níž si někteří vědci myslí, že umí pomoci zrychlit růst vlasů. Jde o antioxidant, který se nachází v potravinách bohatých na proteiny.

Pokud budete dodržovat dietu s vysokým zastoupením proteinů, automaticky a přirozeně zvýšíte i příjem cysteinu. Nachází se také v některých pšeničných produktech, včetně müsli, ovesných otrub a kuskusu.

Přírodní prostředky pro rychlý růst vlasů jako součást prevence poškození vlasů

Omezte mytí vlasů. Denní mytí vlasů nadělá více škody než užitku. Přísady v šamponech zbavují vlasy přirozených olejů, čímž se může růst vlasů zpomalit. Dobrým začátkem může být, pokud si začnete mýt vlasy obden. Viz: Jaké přísady v šamponech poškozují vlasy?

Dávejte si pravidelně podstřihávat vlasy. Přestože samotné zastřihávání vlasů jejich růst neurychlí, zabrání třepení konečků a lámání vlasů. Obě totiž mohou sabotovat růst vlasů a zhoršují vzhled vlasů. Nechte si proto každých šest až osm týdnů podstřihnout konečky a výsledky se brzy dostaví.

Přehoďte si vlasy přes hlavu. Ano, čtete správně. Pokud si během dne přehodíte vlasy a necháte je chvíli volně viset, můžete zrychlit růst vlasů. Stačí 3 až 5 minut denně. Zvýšíte si přísun krve ke vlasům, takže se k nim dostane i více kyslíku a živin, které podporují růst vlasů.

Snižte hladiny stresu. O stresu je známo, že narušuje přirozený růstový cyklus vlasů. A čím více stresu zažíváte, tím pomaleji vám rostou vlasy. Efektivní způsob na zmírnění či odbourání stresu je meditace, více spánku a hluboké dýchání[4].

Nečešte vlasy, když jsou mokré. Kartáče na vlasy jsou našimi nejlepšími přáteli. Zatímco jsou ale vlasy mokré, je třeba spíše sáhnout po hřebeni se širokými zuby. Husté kartáče mohou mokré vlasy poškodit a zlomit, hřebeny se širokými zuby jsou mnohem jemnější.

Zacházejte s vlasy opatrně. Ochraně vlasů věnujte pozornost za každých okolností. Vyhýbejte se co nejvíce horku a úpravě vlasů s použitím tepla. Rukama přejíždějte ve vlasech pouze jemně. Nehrajte si s nimi. Čím lepší bude stav vašich vlasů, tím rychleji porostou.

Přírodní prostředky pro rychlý růst vlasů jako součást ošetřování vlasů a péče o vlasy

Ošetřování vlasů teplým olejem. Teplé olejové kúry jsou velmi efektivní, pokud jde o podporu růstu vlasů. Ricinový olej a kokosový olej jsou uznávány jako nejlepší možnosti.

Zábaly z vajíčkových bílku. Vitamíny a minerály nacházející se v bílku z vajíček se už dávno spojovali s rychlejším růstem vlasů. Jen nezapomeňte nejdříve odstranit žloutek.

Bylinné kúry na vlasy. Bylinky lze použít na smývání vlasů, stimuluje se tak růst vlasů. Favoritem mezi všemi je rozmarýn, a to kvůli schopnosti stimulovat vlasové folikuly, což je dobré i proti vypadávání vlasů.

Šťáva z aloe vera a cibule. Aloe vera pomáhá odstraňovat nadbytečný maz (sebum), což je látka vylučována z vlasové pokožky spojována se zpomalováním růstu vlasů. Také pomáhá zvýšit proudění krve. Cibulová šťáva je bohatá na síru a stimuluje vlasové folikuly, čímž podporuje rychlejší růst vlasů.

Jablečný ocet. Jablečný ocet dělá množství důležitých věcí, kterými dokáže podpořit rychlejší růst vlasů. Za prvé, přirozeně stimuluje vlasové folikuly. Za druhé, udržuje vyrovnanou hladinu pH ve vlasech, což je důležité na odbourávání nánosů z laků a gelů. Také slouží jako prevence dalšího poškození vlasů.

Cvičení. Není to sice přímo ošetřování vlasů, ale cvičení přispívá k rychlejšímu růstu vlasů. Výrazně zvyšuje proudění krve po těle, čímž zajišťuje vyšší přísun kyslíku a živin. Jedno i druhé dodávají ke kořínkům „dobré věci“ na podporu růstu vlasů.

Vitamíny na růst vlasů

Rybí olej. Užijte 1-2 tobolky nebo 1 polévkovou lžíci rybího oleje denně, pomůžete zmírnit záněty, které jsou zodpovědné za problémy s vlasy[5].

Potravinové zdroje: makrela, losos, tuňák, bílé ryby, sleď, vlašské ořechy, lněná semínka, chia semínka, natto (fermentovaná sója) a vaječné žloutky

Vitamíny B komplexu. Užijte jednu tabletu denně.

Potravinové zdroje: vejce, hovězí maso, kuřecí maso, avokádo, luštěniny, ořechy a brambory. Pomohou vyhnout se nedostatku B-vitamínů a podpoří růst vlasů.

Železo. Užijte jeden multivitamin denně.

Potravinové zdroje: špenát, mangold, žloutky, hovězí steak, bílé fazole, tmavá fazole

Vitamin C. Užívejte 500 až 1000 mg vitaminu C dvakrát denně jako antioxidant.

Potravinové zdroje: pomeranče, červená paprika, kapusta, růžičková kapusta, brokolice, jahody, grapefruit a kiwi

Vitamin D. Užijte 5000 jednotek vitamínu D za den nebo buďte na přímém slunci 10 až 15 minut.

Potravinové zdroje: halibut, makrela, úhoř, losos, bílé ryby, mečoun, houby maitake a žampiony

Zrychlit růst vlasů

Sníte o dlouhých, hustých, zářivých vlasech? Poradíme Vám jak na to! Podívejte se i do sekce Magazín Péče o vlasy. Dozvíte se mnoho užitečných rad …

Jak urychlit růst vlasů?

Využijte program HAIR EXPRESS PROFESSIONAL na zrychlení růstu vlasů! Professional řada přináší revoluci na trhu vlasových produktů.

Máte problém s pomalým růstem vlasů? Možná chcete, aby Vaše vlasy vypadaly hustější a nadýchanější. Nebo se pokoušíte obnovit a urychlit jejich růst …

Obnova růstu vlasů

Kompletní řada obsahuje ŠAMPON, MASKA, SPRAY – LOTION

Výzkumné laboratoře vyvinuly a patentovaly ultra moderní vědecky testovanou technologii na růst vlasů, která dvojnásobně urychluje růst vlasů. Tato vysoce kvalitní metoda zajišťuje nejen rychlejší růst vlasů, hustotu a sílu vlasu, ale také hydrataci vlasů, snadné rozčesávání, sílu, lesk a ochranu!

Vlasy rostou 2x rychleji, silněji a po delší dobu. Účinnost je vědecky testována.

Tato unikátní patentovaná technologie na růst vlasů zajišťuje 2 efektivní a důležité účinky ke stimulaci a posílení vlasové struktury i na urychlení růstu vlasů. Zvyšuje produkci proteinů, podílejících se na ukotvení vlasů na buněčné úrovni. Proteiny hrají významnou roli v zajišťování potřebné výživy vlasového folikulu, čímž zvyšují rychlost růstu vlasů.

  • Laminin 5 Protein přítomný  v základní membráně podporuje ukotvení vlasu na pokožce …
  • Fibronectin Protein podílející se na procesu přilnavosti s růstu buněk …
  • B1 Integrin Receptor zlepšující vzájemnou spolupráci buněk a buněčných matic …

HAIR EXPRESS zvyšuje produkci proteinu (K 167 a  P 63), čímž tyto proteiny zajišťují zvýšenou potřebu vlasového folikulu a tím významně urychlují rychlost růstu vlasu. Oba proteiny prodlužují anagenní (růstovou) fázi vlasu a prodlužují několikanásobně období růstu vlasu.

ŠAMPON                                

Mimořádný šampon vhodný pro všechny typy vlasů:

  • urychluje růst vlasů
  • jemně čistí vlasovou strukturu
  • vlasy jsou hebké a viditelně lesklejší

Během kúry Hair Express nepoužívejte jiné produkty, které byste aplikovali na pokožku hlavy, jinak snížíte účinnost Express výrobků! Doporučujeme používat v kombinaci s Hair Express maskou a Hair Express sprejem.

MASKA        

Mimořádné složení vhodné pro všechny typy vlasů:

  • urychluje růst vlasů
  • vyživuje vlasy do hloubky
  • hydratuje vlasy
  • zanechává vlasy hebké a hedvábně hladké

Hair Express technologie zvyšuje produkci některých proteinů, podílejících se na ukotvení vlasů na buněčné úrovni. Vlasy rostou 2x rychleji, silnější a po delší dobu! Rychlost růstu se zvýší o 110 % po 14 dnech – průměrný růst vlasů se zvýší z 0,64 cm na 1,36 cm.

SPRAY – LOTION – SÉRUM

Spray dodává sílu a vitalitu vlasům. Patentované složení proteinů, vitamínů a aminokyselin se aktivně podílí na prodloužení anagenní (růstové) fáze vlasu.

  • urychluje růst vlasů až dvojnásobně rychleji (klinické testy)
  • speciální složení obohaceno zvlhčujícími složkami
  • zanechává vlasy silnější, hustější, zdravější (stimuluje růst vlasu a posiluje vlasovou strukturu)
  • vlasy jsou hedvábně lesklé

Všechny produkty naleznete v eshopuDoporučujeme zakoupit ucelenou řadu pro plnou funkčnost produktů. Můžete i navštívit naše specializované trichologické centrum, kde vám poskytneme diagnostiku vlasů.

Pro více informací Kontaktní formulář, nebo Kontakt

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector