Jak na mastnou pleť? Máme ověřené babské rady…

Jedny z nejčastějších návštěv u kosmetičky se týkají problematické pleti, o tom není pochyb. Velmi často se proto setkávám se zásadními chybami v péči o takovou pleť. V první řadě majitelé mastné a problematické pleti musí pochopit jednu zásadní věc. Musí se smířit se svým typem pleti a naučit se o svou pleť starat. Nelze totiž typ pleti změnit jen tak, že ji budeme přesušovat, týrat a mnohdy, byť nevědomě, poškozovat.

Základem je tedy správná péče a volba vhodných přípravků. Tuto péči si spolu později projdeme, ale ještě pár informací před samotnými postupy. Dopředu upozorňuji, že článek bude dlouhý a někdy bude znít velmi přísně. Nenechte se prosím odradit tím drsnějším způsobem psaní, v tomto případě je to potřeba. ????

Kůže je zrcadlo našeho těla, jakýkoliv vnitřní problém se Vám ukáže na pleti. Ať je to alergická reakce, intolerance na určité potraviny, stres, hormony, nemoc jako chřipka apod.

O různých onemocněních kůže vám napíšu později, ale co jsem tím chtěla říct? Je velmi důležité poslouchat své tělo a brát v potaz to, že si mnohdy za pupínky a problematickou pleť (ne mastnou, ta je nám dána do vínku) můžeme sami. Ano, opravdu můžeme.

Cukr, čokolády, kořeněná jídla, alkohol nebo káva, to jsou velmi lahodné pokrmy pro bakterie, které zapříčiňují nejeden pupínek. Mimo tyto dnes už známé škodlivé látky, jsou to taky lepek nebo laktóza.

Je na Vás, zda se rozhodnete vypozorovat, které potraviny Vám pleť akutně zhoršují, ale vezměte na vědomí, že když se budete o kůži sebelíp starat a stav se i přes to nebude lepšit, může to být právě tím, co jíte.

Určitě všem mým drahým klientům a klientkám, co chodí na studentskou kosmetiku, bude velmi blízké tohle: zkouškové (písemky), stres, čokoláda, málo spánku, zanedbaná péče, pleť jako bublinková folie…rýpání, mačkání, zoufalost, další čokoláda…krátery na pleti.

A holky ruku na srdce pojďme to zaplácat make upem, bez podkladového krému, který ještě někdy zapomeneme večer odlíčit, že?

No a v tento moment můžeme říct bakteriím, vítejte, pojďte se množit. Zní to odporně? No ano, ale opravdu se tohle děje. Do poškozené pleti proniknou a pak si žijí jako prasata v žitě, protože mají vše potřebné.

No, a když už jsme u těch výčitek, nejen studenti s problematickou pletí, ale i klasičtí „mastňáci“ (promiňte mi ten výraz, ale vím, že jej hodně používáte sami doma a pochytila jsem to od Vás, není to myšleno nijak zle) mají prostě potřebu pleť co nejvíce vysušit.

Určitě mi dáte za pravdu, že se Vám na pleti někdy objevily šupinky a začala se Vám pleť někde loupat? Ano? Taky jste se divili, jak je možné, že se mastná pleť může loupat? No a proč by taky ne. Představte si, že ráno použijete různé odličovače, odmašťovače, micelární vody a podobně, které jsou velmi agresivní. Agresivní v tom, že naprosto dokonale odmastí pleť.

Pak můžete mít pocit „scvrklé“ nebo stažené kůže. „No super už nejsem mastná“ a pojďme na to hodit make up! Hurá, šupinky na čele, u nosu a mnohdy i na tvářích jsou na světě.

Co teď, mám pleť úplně vysušenou, v horším případě na to hodíte ještě jednu vrstvu, pro jistotu ne? No a v dalším případě zjistíte, že i přes šupinky už máte opět svůj pocit mastňáka a mastné pleti.

K samotným čistícím gelům, pěnám a peelingům. Volte vždy jemnou cestu, nepoužívejte žádný hrubý peeling, který by nám pleť poničil, čímž bychom dali opět bakteriím velké šance.

Žádné SLS nebo SLES zkratky na obalech.

Velmi zjednodušeně, tato odmašťující látka je pro Vás ze začátku super, protože máte pocit, že dokonale odmastí, ale to je taky špatně, nechte tyto látky maximálně do kuchyně na mytí nádobí.

Přestaňme tedy pleť mučit a týrat. Pojďme si ukázat co je dobré a jak na to J Že je čištění základ a jak se o pleť starat Vám již nějakou dobu vštěpuji do paměti, kdo na článek ještě nenarazil, mrkněte ZDE, najdete tam i celkový postup při čištění pleti.

Mastnou pleť poznáte tak, že vidíte na pleti rozšířené póry. Tyto póry mají větší tendenci tvorby černých teček, kordonů, ze kterých se pak vytváří akné. Pleť produkuje větší množství mazu, pleť je lesklá a její struktura připomíná pomeranč (je drsnější).

• Specifické a pravidelné čištění pleti
• Tonizace pleti
• Výživu a hydrataci
• Něco na víc

Základem je pravidelné čištění, ne však vysušování, pleti. Poznáte jej tak, že po vyčištění nebudete mít pocit scvrklé kůže a bude spíše jemná než „vypucovaná“.

Docílíme toho tak, že sáhneme po pleťovém mléku, nebo čistící emulzi. Ta by měla být lehká, gelovo krémová. A pleťová voda by měla obsahovat malé množství alkoholu pro dezinfekci.

ForLife&Madaga (FLM) má pro mastnou pleť řadu Control, a proto Vám ji tady představím.

Control čistící emulze – obsahuje vše potřebné pro odstranění make-up a všech nečistot z pleti. Konzistence je lehká gelovo-krémová, obsahuje hydratační složky a bylinné výtažky. Po použití bude pleť jemná na dotek. (200 ml vychází na 225 Kč, vystačí cca na 100 dní)

Control tonic – dočistí přebytečný kožní maz (ne všechen, ale přebytečný – to je důležité) a jemné nečistoty z pleti, které mohly zůstat po použití mléka.

Tato pleťová voda nám díky nízkému obsahu alkoholu, dezinfikuje a mimo to stahuje póry. Pravidelným čištěním předchází tvorbě černých teček a redukuje aknózní projevy. Po použití je pleť zklidněná, svěží a čistá.

(200 ml vychází na 225 Kč, vystačí cca na 100 dní)

Následuje Control krém – vhodný na denní i noční péči pro mladou pleť. Je lehce vstřebatelný a zanechává pleť sjednocenou a oživenou. Obsahuje všechny potřebné minerály a vitamíny, které pleť potřebuje. Je zaměřený na stažení pórů a redukci aknózních projevů. (50 ml vychází na 434 Kč, vystačí cca na 100 dní)

Bylinná tonizační maska – pokud budete chtít pleti dopřát něco navíc tato gelová maska je dobrá volba. Obsahuje vitamín C, který se zaměřuje na látkovou výměnu a okysličování pleti.

Další aktivní látky zajistí stažení pórů, tonizují a posilní pleť. Nanáší se na vyčištěnou pleť, 15-20mina po smytí vodou se nanese krém. Aplikujte 1x za týden nebo za 14 dní.

(18 ml vychází na 190 Kč, dá se objednat i ve větším, výhodnějším balení)

Čistící maska s kaolinem – výborné domácí čištění pleti. Odstraňuje odumřelé buňky a poradí si i s černými tečkami. Odstraní i přebytečný maz. Tato maska se dá použít i dvakrát týdně na 5-15 min.

Doporučuji pro ty, kteří jsou opravdu náchylní k černým tečkám. Vyvarujete se tak přehnanému mačkání, které pak můžete nechat na kosmetičce 1x za měsíc.

(18 ml vychází na 190 Kč, dá se objednat i ve větším, výhodnějším balení)

Zvýhodněná sada Control péče obsahuje Control čistící emulzi, kontrol tonic, kontrol krém a čistící masku s kaolinem. Vychází na 885 Kč.

Z mastné pleti máme rázem pleť problematickou a aknózní.

O akné byste měli vědět důležitou věc. Tady už se jedná o onemocnění kůže, je tedy důležité věnovat kůži obzvlášť pozornost. Mnohdy se nevyhnete i návštěvě dermatologa, nicméně v praxi se setkávám s ne šťastnými řešeními, kdy se vše léčí zinkem, který může pleť přesušit, nebo doktory tolik oblíbenými kortikoidy. No, ale někdy je stav opravdu lékům nevyhnutelný.

Teď se bavme o základních typech, jako je akné dospívajících obecně. Tedy nebudeme je rozdělovat na cystické, podkožní apod. základní péče zůstává stejná. (Možná jste již slyšeli, že existují různé typy akné, kterých je hned několik. O těchto typech napíšu samostatný článek.)

• Žádná péče o pleť
• Špatná péče o pleť
• Seborea (zvýšená produkce mazu)
• Výše zmiňované potraviny.
• Stres. Poranění nebo poškrábání kůže. 
• Poranění nebo poškrábání kůže.
• Nemoc. Užívání některých léků. Zažívací problémy.
• Hormonální změny. Těhotenství.
• Nahromadění odumřelých buněk na kůži. Dědičnost. 

Pokud se objeví akné i na jiných částech těla, často signalizuje nějaký vnitřní problém a mnohdy stojí za návštěvu lékaře. Uvedu pár příkladů, kterým byste měli věnovat pozornost:

• Krk – hormonální nerovnováha
• Ramena – stres
• Hrudník – problémy s trávením
• Předloktí – nedostatek vitamínů
• Břicho – hladina cukru v krvi
• Záda – problémy s trávením nebo nervovým systémem
• Zadek – poruchy zažívání

U boje s akné je důležité si uvědomit, že to bude běh na dlouhou trať, který musí být důsledný a vyžaduje velkou dávku trpělivosti. Tady si dovolím apelovat na všechny maminky, tatínky a starší sourozence případně kamarády, aby mladší dospívající upozornili na správnou péči případně návštěvu kosmetičky nebo dermatologa. Prvním krokem k úspěchu je totiž začít problém řešit co nejdříve.

Není dobré akné podcenit, protože se často stav zhoršuje a taky může vzniknout zjizvení pleti, které následně trápí celý život.

Dbejte na preventivní pravidelnou péči, jak domácí, tak i odbornou u kosmetičky a nezapomínejte na kvalitní stravu.

•    Fototerapie – v salónu 15 min 60 Kč.
•    Ozonizace pleti – v salónu 50 – 15 min 60 Kč 
•  Jacquetova masáž speciálním pudrem – 30 min za 290 Kč.

• Všechny tyto procedury se můžou podstoupit samostatně nebo jako doplnění kosmetické péče.
• Zvýhodněná studentská kosmetika v mém salonu vychází na 320 Kč.
• Zvýhodněná studentská kosmetika s Jacquetovou masáží vychází na 400 Kč.

Péče v salónu Vás ale nebude stačit, jak už víme, je potřeba ji doplnit i o pravidelnou domácí péči. Pro problematickou pleť je péče velmi obdobná jako o mastnou, ale v případě akutních stavů je potřeba ji doplnit nebo vyměnit za některé produkty.

Opět jsme v řadě Control od FLM.

Můžete tedy použít všechny výše zmíněné produkty (Control čistící emulze, Controltonic, Control krém, Bylinná tonizační maska, Čistící maska s kaolinem), které podle stavu pleti můžete doplnit o další produkty, které si představíme.

SOS gel s čajovníkem – Obsahuje čajovníkový olej, který známe jako přírodní antiseptikum. Dále obsahuje bylinné extrakty pro zklidnění. Používá se lokálně na postižené ložiska. Může se použít až 3x denně. SOS gel doma využijete taky k léčbě oparů a bodnutí hmyzem. (18 ml vychází na 234 Kč)

ControlGEL- MASKA – Tato maska je velmi specifická, dá se použít jako klasická maska nebo jako každodenní péče.

Obsahuje posílený komplex aktivních látek, sjednocují a posilují pleť, redukují aknózní projevy a nedokonalosti pleti. Může se tedy použít až 2krát týdně jako maska v silnější vrstvě nebo jako každodenní rituál.

V lehké vrstvě se může aplikovat pod krém (například pod 2DERM colour viz níže) nebo i pod make up. (100 ml vychází na 294 Kč)

2DERM Reha special – o tomto krému už jsme si říkali a je mu věnovaný celá článek ZDE. Ve zkratce, pomáhá při poraněních kůže a jako intenzivní kúra. Dočasně nahrazuje kožní bariéru a díky obsahu zinku má velmi hojivé účinky právě na problematickou pleť. (20 ml vychází na 294 Kč, dá se koupit i v lékárně)

2DERM Transparent – klinická ověření prokázaly, že po aplikaci emulzního systému 2DERM dochází velmi rychle k reparaci poškozené pokožky, zmírnění svědění, odstranění podráždění a rychlejší regeneraci. Jedná se o bariérový krém, který dočasně nahradí kožní bariéru. (50 ml vychází na 657 Kč) 

Zvýhodněná sada intenzivní péče pro problematickou pleť obsahuje Control čistící emulzi, kontrol tonic, kontrol krém, SOS gel s čajovníkem a kontrol gel masku. Vychází na 1119 Kč.

Zvýhodněná sada 2DERM transparent, pro opravdu podrážděnou a poraněnou kůži obsahuje čistící duobási, bariérový krém a masku. Pomáhá ve velmi vážných stavech i jako prevence, případně péče pro velmi citlivou pleť. Cena sady je 1062 Kč.

Podkladová báze pod make – up – Control Base – Tato podkladová báze je vhodná jak pro mastnou, tak i problematickou pleť. U velmi problematické pleti doporučuji make up úplně vynechat. Báze je speciálně připravena pro mastnou pleť. Je zaměřená na redukci mazu a rozšířených póru a mimo to, obsahuje i hojivé aktivní látky. (30 ml vychází na 434 Kč)

2DERM bariérový krém COLOUR – denní krém, který můžete použít místo make up, není krycí jako make up, ale obsahuje zlatavý přirozený pigment, který sjednocuje tón pleti. Lehce kryje a dá se přepudrovat.

Mimo tuto funkci obsahuje aktivní látky, které naši pleť chrání a poskytnou potřebnou bariérovou vrstvu a ochranu pleti. Oproti make up tedy pleť neudusí, jemně zakryje nedostatky a navíc pleť vyživí, ochrání a podpoří hojení. Vřele doporučuji.

(50 ml vychází na 657 Kč, vydrží cca 200 dní)

Navíc pro zahojenou pleť taky Tónovací krém nebo Natural Look krém.

Tak a tímto jsme „konečně“ na konci článku. Přestože jsem se velmi rozepsala, je možné, že najdete něco, co byste potřebovali zkonzultovat. V takovém případě se na mne neváhejte obrátit, nebo přijďte do salonu, kde uděláme kompletní diagnostiku vaší pleti včetně doporučení domácí péče.

Všechny výše zmíněné produkty můžete objednávat u mě v salonu nebo přímo na stránkách ForLife&Madaga ZDE.

Seborea – příčiny, prevence, léčba a přírodní řešení

Kožní onemocnění seborea se vyskytuje nejčastěji v oblasti mazových žláz. Projevuje se mastnou, lupovitou a zánětlivou kůží na pokožce hlavy, v T-zóně, kolem uší, obočí nebo na zadní části zad.

Toto nepříjemné onemocnění není přenosné, ale pacienti jím zpravidla trpí dlouhodobě. V nejvyšší míře postihuje muže ve věku 20 až 40 let a kojence, u kterých ovšem rychle zmizí.

Při léčbě seborey se jako u ostatních kožních problémů vyplatí řešit hlavně příčiny jejího vzniku.

Seborea se projevuje zánětlivými oblastmi kůže

Seborea ve vlasech

Seborea (neboli seboroická dermatitida či seborhoická dermatitida) je nepřenosné a neinfekční onemocnění, které se projevuje mastnými, lupovitými a zánětlivými oblastmi kůže. Postihuje především oblast obličeje a vlasové části hlavy, ovšem vyskytnout se může i na trupu.

Seborea způsobuje šupinky červené, oranžové či žluté barvy, které často provází svědění. Typicky se objevuje v mastných zónách pokožky, kde nadměrné vylučování kožního mazu vede k vytvoření silného filmu na povrchu kůže. Zarudlé šupinky pak vytvoří žlutavou krustu, která svědí a je celkově nepříjemná.

Seborea není nijak neobvyklé onemocnění – postihuje přibližně 5 % populace. Zatímco někdo se s ní setká jednou za život, další pacienty provází dlouhodobě.

Lékaři se zatím nedokáží jednoznačně shodnout na přesné příčině onemocnění seboreou, ovšem variant je hned několik. Uvažuje se o autoimunitním onemocnění kožních buněk, tedy podobných příčinách jako v případě lupénky, ovšem celý mechanismus nemoci v tomto případě zůstává zatím neznámý.

• Typickým spouštěčem onemocnění seboreou je stres. Proto bývá seborea někdy označována jako „onemocnění manažerů“. Často se projevuje změnou barvy kůže čela nad kořenem nosu a dále změnou barvy kůže pod nosem. Tuto oblast možná znáte pod označením T-zóna, nachází se v ní velké množství mazových žláz a v pubertě bývá typická pro výskyt akné. U mladších lidí pak není nezvyklé, že akné doprovází seborea a obráceně.
• Kromě stresu se mezi příčiny tohoto onemocnění řadí oslabený imunitní systém, výkyvy počasí, hormonální nerovnováha, nedostatek spánku, únava či genetická dispozice. Dále pak obecně nezdravý životní styl a nevyvážená neplnohodnotná strava, deficit vitamínů ze skupiny B, nevhodné vlasové produkty, problémy s trávením, špatná reakce organismu na určité potraviny, nadměrná konzumace horké černé kávy či alkoholu, chronická únava či deprese.
• U řady lidí má na výskyt seborey vliv právě počasí – zhoršuje se zpravidla během zimního období. Nemoci ovšem nesvědčí ani časté změny teplot a obecně přechod ze zimního období do jara. U dětí je pak seborea spojena s vyšším množstvím vitamínu A. Další možnou příčinou je přemnožení a zvýšená přecitlivělost na kvasinky rodu Malassezia. Po jejich odstranění se totiž začne zmírňovat odlupování šupinek. Ovšem stejně jako všechny výše uvedené příčiny není ani tato vědecky dokázána.
• Seborea může z velké části souviset i se stavem vaší imunity. Pokud chcete svoji obranyschopnost posílit, přečtěte si, jak utužit křehký imunitní systém a jak souvisí s ekzémy, alergiemi a vyrážkami. Máme pro vás i několik tipů, jak posílit imunitu.

Seborea na hlavičce kojence

Seborea se nejčastěji vyskytuje u kojenců v prvních měsících života a u mladých mužů od 20 do 40 let.

Kromě výše popsaného onemocnění manažerů v T-zóně se seborea často vyskytuje ve vlasové části, kde vytváří lupy až nažloutlé pláty. Mívá i formu načervenalého lemu na rozhraní kůže a vlasové pokožky.

Dále se vyskytuje za ušima i v horních partiích zad. Se seboreou se můžete setkat i v ušním kanálku, na obočí i na nose a jeho okolí.

Seborea se zpravidla objevuje postupně. S prvními příznaky odlupující se kůže se nejčastěji setkáte ve vlasech, za ušima, na tváři a oblastech, kde se kůže přehýbá.

Šupinky mohou mít různou barvu – žlutou, bílou, načervenalou nebo našedlou. Pacienti se často setkávají i s řídnutím či ztrátou vlasů.

Seborea se dále projevuje slabším či silnějším filmem na kůži, který způsobuje svědění i pálení.

Seborea u kojenců

Seborea se u kojenců objevuje zejména na hlavičce, šíří se na ouška, obočí a oblasti víček. Jedná se o žlutooranžové nánosy mastných šupin a krustiček na hlavičce. Krusta u menších dětí bývá poměrně pevná a po zkušebním odstranění kůže jemně zarudne.

U kojenců je seborea opravdu velmi obvyklou záležitostí, proto není třeba se nijak znepokojovat.

U většiny kojenců se zahojí spontánně během několika týdnů či měsíců, zatímco u dospělých se často vrací. S kojencem dodržujte každodenní hygienu, postižená místa pečlivě ošetřujte a po konzultaci s lékařem můžete upravit i výživu.

V mírných případech lékař ani nepředepisuje speciální přípravek, ale radí přibližně hodinu až dvě před večerní koupelí namazat postižená místa dětským olejíčkem. Krusta kůže krásně změkne, část se odstraní při umývání hlavičky a část můžete odstranit před koupáním či po něm, nejlépe měkkým dětským kartáčem na vlásky.

Pro kojence by nebylo příliš příjemné, kdybyste mu celou krustičku odstraňovali jednou za delší dobu, proto se doporučuje věnovat se péči o postižená místa každodenně po menších úsecích.

Možnosti klasické léčby seborey

Řešení problémů se seboreou vychází především z rozsahu jejího výskytu. Lékaři často preferují lokální léčbu postižených oblastí, a to ve formě šamponů, gelů, olejů či krémů. Úspěšné bývají přípravky s obsahem antimikrobiálních složek, jako je kyselina salicylová, chinolinové deriváty, imidazolové deriváty, dehet, selen, síra nebo zinek. Velkou podporou léčby je citlivá a poctivá hygiena. Na seboreu moc dobře zabírají přípravky s fungicidními vlastnostmi, šampony tedy mohou obsahovat kyselinu salicylovou, bisabolol, kanabidiol nebo extrakt z břízy.

Jak na seboreu přírodně

Seborea je ve většině případů nemoc dlouhodobého charakteru, která spoustu lidí provází řadu let či celý život. Právě proto je vhodné dbát na prevenci, která je daleko snazší a příjemnější než řešení následků.

Zdravým životním stylem a udržováním vlasové pokožky čisté a hydratované pomůžete seboree předcházet, ale také můžete pomoci v boji s již propuklým onemocněním. Pomůže zejména mytí vlasů a ošetřování pokožky přírodními produkty, u kterých si můžete být jisti kvalitním složením.

Z naší nabídky vám můžeme doporučit šampon Propolis pro vaše vlasy , který má čistě přírodní složení, přináší rovnováhu vlasové pokožce a předchází jejímu vysoušení. Propolis skvěle pomáhá pokožce s regenerací, další složky šamponu snižují její mastivost nebo naopak hydratují. Právě hydratace je totiž základní prevencí vzniku seborey.

Hydrataci pokožky podpoříte také pravidelným používáním vlasové vody. Vlasová voda s propolisem podporuje kvalitu vlasů, účinně pomáhá jak proti vypadávání a řídnutí vlasů, tak i proti tvorbě lupů. Jemně ošetřuje celou oblast pokožky a dostává ji zpět do správné rovnováhy.

Seborea mnohdy zasahuje i mimo pokožku hlavy. Pokud hledáte jemnou a přírodní péči pro oblast uší, obočí, T-zóny nebo těla, určitě vyzkoušejte Bambucký balzám s propolisem. 100% přírodní složení tohoto účinného krému zaručuje, že nedráždí pokožku, ale naopak uleví od nepříjemného svědění, zajistí hydrataci i regeneraci namáhané pokožky a vrátí jí původní vlastnosti.

Aloe vera – využijte antibakteriálních a hojivých účinků této úžasné rostliny. Použít můžete šťávu z listů – stačí list jednoduše vymačkat a šťávu aplikovat na postižená místa. Nebo si snadno připravte vlastní gel – list zbavte slupky, dužinu rozmixujte dohladka a máte hotovo. V uzavřené skleničce vám gel vydrží v lednici několik dní.

Jablečný ocet – po umytí vlasů vhodným šamponem vmasírujte do pokožky roztok jablečného octa s teplou vodou v poměru 1:1. Nechte několik minut působit a poté důkladně opláchněte. Pokud vám vadí octový odér, můžete vlasy po použití octa opět umýt šamponem.

Citron – v šálku teplé vody rozmíchejte 2 – 3 lžíce čerstvé citronové šťávy a jemně vmasírujte do pokožky hlavy. Nechte několik minut působit a poté důkladně opláchněte.

Cibulové slupky – hrst cibulových slupek povařte v litru vody cca 30 min na mírném ohni. Poté nechte další hodinu louhovat.

Vlasy umyjte vhodným šamponem a po posledním opláchnutí přelijte odvarem z cibulových slupek. Nechte působit klidně i několik hodin a opláchněte.

Odvar z cibulových slupek se používá také pro zpevnění a lesk vlasů, může také lehce změnit odstín vlasů, které získají zlatavý odstín.

Olivový olej – vmasírujte do postižené pokožky a nechte působit alespoň 30 minut. Následně smyjte.

Pískavice – zalijte dvě polévkové lžíce semen pískavice vodou a nechte bobtnat několik hodin, ideálně přes noc. Pokud ve směsi zbylo moc vody, zčásti ji slijte, ale zatím si ponechte stranou.

Zbytek vody se semeny rozmixujte do hladké pasty, pokud je moc hustá, přilijte odloženou slitou vodu dle potřeby. Vzniklou pastu vmasírujte do vlasové pokožky, nechte cca 30 minut působit a poté z vlasů vymyjte.

Kokosový olej – lehce rozehřátý olej vmasírujte do postižené pokožky, nechte alespoň 20 minut působit a poté smyjte. Pro snazší aplikaci ve vlasové části pokožky pomůže rozmíchání oleje v teplé vodě.

Tea tree olej – rozmíchejte 5 kapek tea tree oleje v nosné látce. Použít můžete třeba kokosový olej, olivový olej, ale využít můžete také gel z aloe vera. Směs vetřete do postižené pokožky, nechte 30 minut působit a poté opláchněte.

Už naše babičky říkávaly, že klid a ticho léčí. Uvedené pořekadlo určitě neplatí na všechny neduhy, ovšem na seboreu se hodí doslova. Nejdříve ze všeho je totiž třeba zklidnit psychiku nemocného a zbavit ho stresu, nervového vypětí a neklidu. Pomáhá dlouhý odpočinek a spánek.

Druhou důležitou zásadou je trpělivost. Výsledky určitě nemůžete očekávat přes noc, pokožka potřebuje na svou obnovu čas, proto byste měli používat prostředky na potlačení seborey dlouhodobě a jejich účinnost řešit až po 3 – 4 týdnech.

V neposlední řadě dbejte na zdravý a vyvážený jídelníček, dostatek pohybu a pravidelně dopřávejte své kůži blahodárných účinků slunečních paprsků.

Jak na mastné vlasy | BENU.cz

Mazové žlázy jsou nezbytnou součástí každého vlasu i chlupu na lidském těle. Na každý kořínek vlasu se tak napojuje žláza, která ho mazem chrání před vysušením a bakteriemi.

Za normálních podmínek je maz výživný a obsahuje množství tukových kapének, které mají za úkol hydratovat a chránit pokožku hlavy i vlasů.

Když se ale mazový váček zblázní a vytváří maz nadměrně, následují nechtěné reakce jako jsou mastné vlasy, zanícené pupínky a mastná pleť bez jiskry. 

tato nepřirozená reakce může mít hned několik příčin, ale vždy je jí nutné řešit s odborníkem. Obrátit se můžete na zkušeného kadeřníka, dermatologa i kožní poradnu či kliniku.

Příčiny mastných vlasů

Důvodů zvýšené produkce mazových žláz vlasů je hned několik. Je to všeobecně rozšířený zdravotní problém, který trápí až každého čtvrtého člověka v České republice. Co za ním ale stojí a proč se mastí nadměrně vlasy právě vám?

• Mastné vlasy máte v rodině a trápí vás dědičná predispozice.
• Ve vašem životě nastala divoká hormonální změna – vysadila jste antikoncepci, jste v přechodu, nebo čerstvá maminka.
• Vystavujete se dlouhodobě neúměrně stresu a nevyvažujete ho odpočinkem.
• Používáte nevhodnou vlasovou péči, která vám spíše škodí, než pomáhá.
• Stravujete se tučnými, smaženými a velmi slanými jídly.
• Neustále si vlasy češete a často si s nimi hrajete a prohrabáváte se jimi prsty.
• Pokožku vysušujete zdlouhavým fénováním horkým vzduchem.

Nepodceňujte sílu zdravého jídelníčku

Vitalita vlasů i celkového vzhledu se odráží v vaší fyzické i psychické kondici. Možná si říkáte, že to není tak hrozné.

Ale když si sečtete všechny cukrovinky, kořeněná jídla, uzeniny, smažené a polotovary, které vám prošly rukama za poslední měsíc, už si tak jistí nejste? Dopřávejte tělu dostatek potřebných živin a ono vám to oplatí přívalem energie, zářivými vlasy i ladnými křivkami. Zaměřte se na vitamíny, minerály a všeobecnou pestrost. 

Zdravé kštici prospívá dostatek:

• zinku, který účinně reguluje činnost mazových žláz. V potravinách ho najdete v zelenině, ústřicích, červeném a drůbežím mase, mléce i ořeších. V bohatém množství ho najdete i v mořských řasách jako je kombu, wakame i nori, která je základním kamenem pro výrobu sushi.
• železa, které najdeme v červeném mase, játrech, luštěninách i v zelenině.
• antioxidantů ve formě vitaminu C,D a E.
• kvalitních nenasycených mastných kyselin, které najdete v rybách, extra panenských olejích jako je lněný, konopný či olivový a v ořeších.
• tekutin a zejména čisté vody po celý den. Takto hydratujete nejen tělo ale i celou pokožku včetně vlasových kořínků.

Vsaďte na správné mytí vlasů profesionálními šampony

Ten kdo říká, že není vhodné mýt vlasy každý den, ještě nezažil opravdový problém s mastnou pokožkou hlavy a mastnými vlasy. Mýtus, který říká, že: „čím více vlasy umýváte, tím více budou mazové žlázy produkovat maz“ je už dávno zbořený. Fígl spočívá totiž ve správné péči s kvalitními a dobře zvolenými šampony a vlasovou kosmetikou.

Pak můžete umývat i každý den a neuškodíte si. Vsadit byste měli na šampony, které jsou primárně určené na časté použití a jsou dostatečně jemné, hydratují a tím nedráždí pokožku hlavy k další obraně ve formě tvorby mazu. Ukázkovým jemným parťákem pro mytí může být La Roche-Posay Kerium extra jemný šampon, VICHY Dercos Sensitive gras a Ducray Extra-doux.

Pokud vás trápí mastné vlasy nesnesitelně, zkuste nasadit první kůru klasickým kopřivovým šamponem, který vlasy i pokožku vysuší a nachystá je k další péči. Je ale velmi důležité jej po týdnu až dvou vyměnit za kvalitní profesionální šampon na mastné vlasy.

Pro ty, které trápí nejen mastné vlasy, ale i lupy existuje několik variant jak zasáhnout ke zdravé obnově její regenerace. 

Jakou péči zvolit na mastné lupy

Pokud ošetříte vlasy správným šamponem máte z půlky vyhráno. Poté stačí dodržovat pravidlo: „čím méně další kosmetiky na vlasy použijete, tím lépe“. Proto použijte maximálně kondicionér ze stejné řady, ze které používáte i šampon a nanášejte jej jen do délek vlasů.

Po opláchnutí a jemném vysušení ručníkem nechte vlasy přirozeně uschnout, nebo velmi jemně vysušte ne příliš horkým vzduchem fénu.

Pokud používáte k úpravě vlasů dále gely, laky, nebo masky, které nejsou určené na mastné vlasy, zbytečně vlasy zatěžujete a urychlujete tak i proces maštění.

Spojte se s bylinkami a dejte na babské rady

Ne nadarmo se říká, že všechno už před námi někdo dávno vymyslel. To platí i u péče o mastné vlasy a pokožku hlavy. Babské rady na mastné vlasy jsou jednoduché a mnohdy i opravdu účinné. Vyzkoušejte například odvar z kopřivy, heřmánku, lopuchu, šťovíku, ale i z fenyklu a hřebíčku.

Pamatujte, že většina rostlin je nejúčinnější na jaře, nebo po otrhání vrcholové nejmladší části. Skvělou výživou je pak zábal z citronové šťávy, či z kefíru. Obojí vyzkoušejte vmasírovat do vlhkých vlasů i pokožky a zabalte na 20 minut do ručníku. Uvidíte, že po umytí budou vaše vlasy vyživené a lesklé.

Dermokosmetika na mastné vlasy Vše pro vlasy

Máte příliš mastnou pleť? Vyzkoušejte babské rady!

Podrobnosti Super User Krása Vytvořeno: 6. listopad 2016

Jste majiteli mastné pleti a trápí vás lesk, černé tečky a rozšířené póry? Nepomáhají vám žádné přípravky z drogerie a kosmetika z lékárny je pro vás příliš drahá? Vyzkoušejte babské rady na mastnou pleť a připravte si z domácích surovin přípravky, které mohou zmírnit vaše obtíže.

Domácí pleťové masky zlepší kvalitu pleti

Na mastnou pleť vyzkoušejte pleťové masky, jež absorbují přebytečný maz a stáhnou póry. Je více než pravděpodobné, že ve své domácnosti naleznete několik surovin na výrobu přírodní pleťové masky. Pro inspiraci vám přinášíme následující tipy:

• Pleťová maska z vaječných bílků

Vaječné bílky obsahují vitamín A, jenž pomáhá odstranit mastnotu a sjednocuje odstín pleti. Vyšlehejte dotuha vaječný bílek, nakapejte do něj trošku citronové šťávy a směs aplikujte na pokožku. Po zaschnutí smyjte masku z obličeje vlažnou vodou.

Jogurt si poradí s přebytečným mazem a šetrně odstraní svrchní vrstvu staré kůže. Na obličej můžete nanést samotný bílý jogurt s živými kulturami nebo umíchat masku z jedné lžíce bílého jogurtu, jedné lžíce jemně mletých ovesných vloček a jedné lžičky teplého medu. Směs naneste rovnoměrně na pleť, nechte působit 10 až 15 minut a opláchněte vlažnou vodou.

Droždí má vysoký obsah vitamínu B a minerálních látek a výborně redukuje kožní maz. Pro přípravu drožďové pleťové masky rozdrobte do misky lžíci droždí, přidejte trošku převařené či destilované vody a vkápněte pár kapek citronové šťávy. Hustší kašičku rozetřete po obličeji a po zaschnutí smyjte vlažnou vodou.

Citronová šťáva

Na mastnou pleť můžete využít účinků některých druhů zeleniny a ovoce. Perfektní na redukci rozšířených pórů a zmírnění aktivity mazových žláz je citronová šťáva. Smíchejte jednu lžičku čerstvě vymačkané citronové šťávy s půl lžičkou destilované vody a naneste tekutinu na pleť vatovým tampónkem. Po deseti minutách obličej opláchněte vlažnou vodou a hydratujte krémem.

Rajčata a jablka

Mastné pleti svědčí rajčata, která mají schopnost stahovat pokožku a póry. Rozřízněte polovinu rajčete a potřete si jím pleť. Po 15 minutách obličej opláchněte studenou vodou.

Zázračným lékem na mastnou pleť je také jablko. Kyselina v jablkách odstraňuje odumřelé kožní buňky, absorbuje kožní maz a uvolňuje póry. Položte na pleť kousky jablek a nechte 15 minut působit.

Poté tvář omyjte vlažnou vodou.

Radka Kelichová

Jak na mastnou pleť? Máme ověřené babské rady…

Jak si poradit s mastnou pletí?

Mastná pleť trápí mnoho lidí. Hromadění přebytečné mastnoty na vnější vrstvě kůže často vede k černým tečkám, akné i jiným kožním podrážděním. Ale je tu jedna velká výhoda. Mastná pleť má tendenci stárnout tak nějak lépe a ve finále má méně vrásek než suchá nebo normální pleť. Takže to není zase tak špatné.

Mastná pleť jako taková je výsledkem funkce mazových žláz v kůži, které nadměrně produkují kožní maz. Ti, kteří mají mastnou pleť, tak také obvykle mají lesklou kůži a velké póry.

Mastná pleť může být způsobena genetickou predispozicí, výběrem stravy, přílišným náporem stresu nebo hormonálními změnami v těle, např. v důsledku puberty a podobně.

Ženy jsou také náchylnější k mastné pleti během menstruačního cyklu, těhotenství, či menopauzy a pokud pravidelně užívají antikoncepční pilulky.

Mastná pleť a domácí tipy

Jasně, mastnou pleť může být obtížné zvládnout, ale existuje mnoho věcí, které můžete udělat, abyste vyřešili tento zapeklitý problém.

Není nutné používat drahé a specializované produkty na chemické bázi. Mnoho lidí našlo pomoc v domácích přípravcích, které byly stejně účinné jako drahé přípravky. A někdo dokonce o mnoho lepší.

Zkuste proto naše recepty na mastnou pleť, dost pravděpodobně pomohou i vám.

TOP 6 domácích prostředků na mastnou pleť

1. Vaječné bílky

Vysoký obsah vitamínu A ve vaječných bílcích může velmi pomoci pro odstranění mastnoty, stejně jako změní tón pleti k lepšímu. Jak na přípravu?

• Vyšlehejte jeden vaječný bílek (tak, aby byl tuhý) a rozprostřete jej na pokožku. Nechte ho uschnout a pak jej smyjte teplou vodou. Udělejte to dvakrát týdně.
• Vyšlehejte jeden vaječný bílek, přidejte šťávu z poloviny citronu a dobře promíchejte. Naneste směs na obličej, nechte ji tam po dobu 15 minut a poté ji opláchněte teplou vodou. To zpevní pokožku a odstraní přebytečný maz.

2. Citronová šťáva

Citronová šťáva je dobrým zdrojem kyseliny citrónové, která funguje tak, že pokožku stahuje. Také má antiseptické vlastnosti, díky kterým můžete obnovit rovnováhu pH pokožky.

• Smíchejte jednu lžičku čerstvé citronové šťávy s půl lžičkou destilované vody. Naneste tuto směs na kůži pomocí vatového tamponu. Nechte působit po dobu 10 minut a pak si umyjte obličej teplou vodou. Citronová šťáva může vysušovat pokožku, takže použijte nějakou formu hydratace (např. kvalitní krém). Dělejte to takto jednou denně.
• Smíchejte jednu polévkovou lžíci citrónové šťávy, polovinu lžíce medu a jednu polévkovou lžíci mléka. Použijte tuto pastu na obličej a nechte působit po dobu 10 až 15 minut. Pak umyjte studenou vodou. Pokud to takto budete dělat jednou denně, dostaví se pozitivní výsledky během jednoho týdne.

TIP: Přečtěte si o citronovém oleji

3. Jogurt

Jogurt obsahuje kyselinu mléčnou, která pomáhá jemně odlupovat starou kůži a také absorbuje přebytečný olej z povrchu pokožky.

• Naneste jednu polévkovou lžíci bílého jogurtu důkladně na obličej a nechte působit po dobu 15 minut. Poté jej opláchněte studenou vodou. Dělejte to takto jednou denně.
• Alternativně smíchejte jednu polévkovou lžíci bílého bio jogurtu a lžíci jemně mletých ovesných vloček. Pak vmíchejte jednu malou čajovou lžičku teplého medu. Naneste směs na tvář. Nech působit po dobu 10 až 15 minut a poté opláchněte teplou vodou.

4. Rajčata

Ano, čtete správně, rajčata.

Rajčata jsou skvělá na mastnou pleť vzhledem k jejich schopnosti příjemně pleť ochladit, vyjasnit a mají také adstringentní vlastnosti (tedy schopnost stahovat pokožku a póry).

Vysoký obsah vitamínu C v rajčatech je velmi užitečný pro pokožku, která je náchylná na akné. A samozřejmě, přírodní kyselina olejová v rajčatech vám pomůže zbavit se přebytečného mazu.

1. Rozřízněte rajče na polovinu a vetřete ho na kůži.
2. Nechte šťávu vsáknout do pokožky po dobu nejméně 15 minut.
3. Opláchněte kůži studenou vodou, až zaschne, naneste lehký hydratační krém bez oleje.

Další náš tip: Můžete si také vytvořit masku na obličej tím, že smícháte tři polévkové lžíce rajčatové šťávy s jednou lžící medu.

5. Jablka

Jablka fungují jako exfoliační činidlo a mají mírné antiseptické, adstringentní a zklidňující vlastnosti, které z nich dělají opravdu skvělý domácí lék na mastnou pleť. Kyselina jablečná v jablkách pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky a absorbuje přebytečný olej z povrchu pokožky.

• Rošt půl jablko a umístit kousky na kůži. Nechte to na kůži po dobu 15 minut a pak ji smyjte vlažnou vodou.
• Smíchejte jednu lžičku každé z nastrouhané jablko, jogurt a citrónovou šťávou za vzniku hladké pasty. Naneste ho na celý obličej a nechte to na dobu 15 minut. Potom opláchněte obličej studenou vodou.

6. Salátové okurky

Okurky jsou také velmi prospěšné pro mastnou pleť vzhledem k jejich vlastnostem – umí příjemně ochladit pokožku, mají stahující a zklidňující účinek na pleť. Okurka jako taková má vysoký obsah minerálních látek a vitamínů, včetně vitaminů A a E + hořčík, draslík, které jsou dobré pro mastnou pleť.

• Nakrájejte čerstvou salátovou okurku na silnější plátky, a potřete s nimi důkladně celou vaši tvář. Nechte působit přes noc a opláchněte teplou vodou v dopoledních hodinách. Dělejte denně před spaním.
• Také zkuste alternativní způsob – mix o půl čajové lžičky každé z okurek šťávy a limetkovou šťávou. Tuto směs naneste na kůži, nechte uschnout a pak ji smyjte teplou vodou. Udělej to každý den. Tento prostředek může být také použit pro zesvětlení pih a snížení spálení sluncem.

TIP: Jak na péči o mastnou pleť?

6 rad přímo od dermatologů

1. Najděte si svůj čistící prostředek

Ač to může být s podivem, dermatologové silně podporují čisticí prostředky na bázi oleje. A naopak silně nedoporučují přípravky s alkoholem. Vyzkoušejte několik prostředků na mastnou pleť a postupně zkuste přijít na to, který vám nejvíce vyhovuje.

2. Řádně si vyčistěte obličej, záda a hrudník

Dermatologové se běžně setkávají s pacienty, kteří trpí chronickou mastnou pletí, protože se nikdy nenaučili, jak se správně umýt. A jaká je rada dermatologů? “Vyberte si jemný čistící prostředek a naučte se jej používat alespoň dvakrát denně k normalizaci hladiny mastnoty.” Pokud bude vaše pleť podrážděná, zvolte jemnější prostředek.

3. Hydratujte, hydratujte, hydratujte

Dehydratace může motivovat žlázy k produkci více kožního mazu. Čas od času si třeba dejte obličejovou masku. Pro každodenní hydrataci dermatologové navrhují použít hydratační krém, který obsahuje kyselinu hyaluronovou, raději než ceramidy, které někdy vedou ke tvorbě pupínků.

4. Dávejte si pozor na domácí rady a na horkou vodu

Pozor na některé domácí postupy, které mohou mastnou pleť zhoršit. Populární je třeba cukrovo-citrónový peeling – ale příliš mnoho citronové šťávy může vést k hyperpigmentaci. Peeling si můžete v pohodě udělat i doma.

Také pozor na horkou vodu. Vysoká teplota vody může zbavit kůži mastných kyselin, které potřebujete. Je to stejný důvod, proč se u mastné pleti nedoporučují sprchy teplou vodou, nebo pobyt ve vířivce.

5. Konzultujte kroky s dermatologem

Někdy je lepší se zeptat hned dermatologa, než zkoušet doma různé kombinace, které mohou vést ke zhoršení stavu pleti. Spíše než hraní her na hádání co je a co není dobré, je vhodné navštívit svého dermatologa.

TIP: I obyčejná kostka ledu může vaší kráse pomoci

6. Vybírejte si make-up moudře

Často se doporučuje vyhnout se zanášení pórů produkty, které jsou pro pokožku “těžké”. Dejte přednost pěnové bázi nebo aerosolové bázi přípravku. Bez ohledu na váš produkt, samozřejmostí musí být odstranění make-upu předtím, než jdete spát. Nebo i lépe, hned, když přijdete z venku domů. Vaše pokožka pak může dýchat.

Co si dále o mastné pleti přečíst?

VIDEO: Jak pečovat o MASTNOU PLEŤ?

Autorem článku je naše redakce

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

Jak se zbavit černých teček? Přinášíme 7 osvědčených triků!

Dohání vás ucpané póry na vašem nose a jeho okolí k šílenství? Neblaze proslulé černé tečky nejčastěji trápí lidi se smíšenou až mastnou pletí a boj s nimi je většinou běh na velmi dlouhou trať. Poradíme vám, jak z tohoto boje vyjít jako vítěz a jak se černých teček jednou pro vždy zbavit.

1* Poznejte nepřítele

Prvním krokem na cestě za perfektně čistou pletí bude zjistit, s kým vlastně máte tu čest. Černé tečky jsou jedním z druhů akné, jsou to póry ucpané kožním mazem, odumřelými buňkami a dalšími nečistotami. Samy o sobě nejsou černé, ale když se tato nevábná směs nečistot dostane do kontaktu s kyslíkem, oxiduje, a proto tmavne. A černá tečka je na světě. 

2* Pravidelné čištění

Pravidelné čištění pleti je v tažení proti černým tečkám jedním z nejlepších preventivních opatření.

Čištěním pleti každé ráno odstraníte přebytečný kožní maz a bakterie, večerním odlíčením zase zbytky make-upu a další nečistoty. A nezapomínejte, že pleť byste si měli čistit také po každém náročnějším cvičení.

Když se zapotíte, očistěte si obličej alespoň vlhčeným ubrouskem, protože ať chcete nebo ne, černé tečky může způsobovat i nadměrné pocení.

3* Náplasti na čištění pórů

Velmi rychlé řešení představují lepicí náplasti na čištění pórů. Speciální lepidlo dokáže vytáhnout nečistoty a zajistit viditelně čistší pleť, nicméně jedná se vždy pouze o dočasné řešení. Nepůsobí preventivně proti dalšímu ucpávání pórů. Chcete-li pomoci účinku náplastí, před použitím si pleť napařte nad horkou vodou, aby se póry lépe otevřely.

4* Jílová pleťová maska

Pleťové masky s obsahem jílu čistí póry o poznání šetrněji než náplasti na černé tečky. Použijte ji jednou týdně a krásné pleti bez nedokonalostí budete opět o něco blíž. Jíl pomáhá redukovat tvorbu kožního mazu, odstraňuje z pleti odumřelé kožní buňky, hloubkově čistí póry a ničí bakterie. 

5* Peeling obličeje

Pokožka prochází neustálým procesem obnovy, jejímž následkem neustále vznikají nové kožní buňky a ty nejstarší zase odumírají.

Aby na pleti zbytečně neležely ladem a neucpávaly póry, je potřeba je dvakrát až třikrát týdně odstranit pomocí peelingu.

Zvolte buď peeling s drobnými mikročástěčkami, nebo čisticí přípravek s obsahem kyseliny salicylové, která má exfoliační účinek a nečistoty usazené v černých tečkách dokáže rozpouštět. Po peelingu svou pleť vždy hydratujte.

6* Žádné vlastnoruční vymačkávání

I když je lákavé sednout si ke zvětšujícímu zrcadlu a vyhlásit černým tečkám otevřený boj, zpomalte. Takto byste si do pórů mohli zanést infekci, zbytečně podráždit pleť a zadělat si na ještě větší potíže. Obraťte se raději na profesionály, kteří na černé tečky mají správné nástroje a ví, jak na to. Naplánujte si návštěvu na každé 4 – 6 týdnů.

7* Opalovací přípravek bez oleje

Možná máte smíšenou či mastnou pleť, ale to neznamená, že nepotřebuje ochranu před slunečním zářením. Po všech těch peelingách, maskách a náplastech totiž může být pleť oslabená a mnohem citlivější na sluneční paprsky. Vyhněte se ale hutným opalovacím krémům s obsahem oleje a volte raději lehčí gely či emulze, které nezatěžují pokožku a neucpávají póry.

Máte mastné vlasy? Poradíme vám správnou péči!

Trápí vás mastné vlasy, které neustále působí zplihle? Netušíte, jak o ně správně pečovat? Poodhalíme vám tipy kadeřníků, prozradíme, čemu byste se měli vyvarovat a také vám doporučíme několik kvalitních vlasových přípravků, které vám pomohou tento problém vyřešit. Jste připraveni radovat se z vlasů, o nichž jste vždycky snili? Pusťte se do čtení.

Proč se vlasy mastí?

Na mastných vlasech má v mnoha případech zásluhu genetika. Pokud vaše tělo produkuje více kožního mazu, projeví se to i na vlasech. Kromě genetiky však hraje velkou roli také stres, nezdravé stravování a v neposlední řadě také časté nošení pokrývek hlavy.

 Mastící se vlasy jsou spojené i s hormonálními změnami v pubertě. Ženám se vlasy často mastí v těhotenství, po vysazení hormonů nebo po porodu. Někteří lidé s mastnými vlasy bojují po celý rok a jiní jen v určitých měsících, například v zimě, kdy dennodenně nosí čepici.

S mastnými vlasy se potýká až 25 % dospělé populace.

Mastné vlasy poznáte velmi jednoduše. Vypadají zplihle a během několika hodin po umytí se těžce upravují. Jsou mastné a vyžadují časté mytí, slepují se do pramínků a často jsou také jemné a postrádají objem.

Čeho se v případě mastných vlasů vyvarovat?

Podobně jako v případě pleti i u vlasů platí, že přehnané vysušování a nešetrné zacházení může vést k nadměrnému maštění vlasů.

Vyvarovat byste se proto měli pravidelného fénování horkým vzduchem i častému pročesávání vlasů prsty. Vyhněte se také nezdravému jídlu, omezte mastná jídla a také příliš slané, sladké a kořenité pokrmy.

Důležitý je i pravidelný pitný režim a odpočinek. 

PŘEČTĚTE SI: Co jíst, aby byly vlasy perfektní?

Správné mytí vlasů je základ

Mastné vlasy je třeba mýt častěji. Platí ale také, že čím méně budete vlasy mýt, tím lépe. Pokud totiž vlasy umýváte špatně, problém se jen zhorší. Začnete výběrem kvalitního šamponu určeného pro časté použití.

Kadeřníci doporučují kopřivový šampon, který je pro mastné vlasy jako stvořený, upozorňují ale i na to, že není příliš vhodný na dlouhodobé používání. Při mytí vlasů stačí čajová lžička šamponu.

Šampon jemně vmasírujte do pokožky hlavy a následně ho spláchněte vlažnou vodou, vyvarujte se horké vody, ta by váš problém ještě umocnila. Na závěr můžete vlasy opláchnout studenou vodou, která uzavírá póry na pokožce hlavy a snižuje maštění vlasů. 

Podle vlasových odborníků také platí, že v případě mastných vlasů je méně více. Měli byste proto omezit množství vlasové kosmetiky a na vlasy použít maximálně dva vlasové přípravky denně.

Na mytí použijte šampon a kondicionér, který můžete případně nahradit jablečným octem. Ten obsahuje kyselinu octovou, která pomáhá vyrovnat pH pokožky hlavy, čímž snižuje množství mazu.

Octový oplach naneste na šamponem umyté vlasy a nechejte ho působit několik minut, nezapomeňte vlasy důkladně omýt vlažnou vodou.  

Suchý šampon

Příliš časté mytí vlasům neprospívá. Přebytečný kožní maz z hlavy i vlasů můžete snadno a šetrně odstranit s pomocí suchého šamponu. Suchý šampon vám přijde vhod na cestách i ve chvíli, kdy nebudete mít dost času na mytí vlasů. 

TIP: Suché šampony Batiste

Kondicionér jen do délek vlasů

Pokud používáte kondicionér, nenanášejte ho na celou délku vlasů. Bude stačit pouze malé množství kondicionéru, který nanesete na konečky, a zabráníte tak jejich vysušování a případnému třepení.

Mastné vlasy je ideální nechat uschnout přirozeně. Když to ale není možné, foukejte je na co nejnižší stupeň, horký vzduch vlasům neprospívá. Kromě teploty foukání je důležitý i směr, kterým vlasy fénujete. Kadeřníci radí, abyste fénovali směrem od čela. Právě zde se pokožka může vlivem foukání začít mastit, a je proto důležité, aby se maz nedostal do vlasů. 

Česání mastných vlasů

Maštění vlasů může způsobovat i příliš časté česání, protože se hřebenem roznáší maz po celé délce vlasů. Česání proto co nejvíce omezte a nezapomeňte také na to, že vlasy se mastí i častým prohrabováním rukou.

Pokuste se proto zbavit zvyku hrát si s vlasy a neustále si na ně sahat. Důležitý je také správný výběr hřebenu, vyhněte se kovovým kartáčům, které dráždí pokožku hlavy, a naopak zvolte kartáč se zaoblenými konci.

Pokud se vám vlasy mastí hodně, bude lepší, když vyměníte kartáč za hřeben. 

Jak už jsme nastínili výše, kvalitu vlasů ovlivňuje také strava. Svým vlasům byste měli dopřát antioxidační vitamíny C, které najdete například v kapustě, paprice nebo kiwi.

Do jídelníčku zařaďte také vitamín E, obsažený například v semínkách a mandlích, a železo, které najdete v červeném mase a luštěninách. Vliv na krásu vlasů má i zinek a zdravé tuky.

Pravidelně byste proto měli jíst vejce, ořechy, ryby a vsadit na kvalitní oleje. 

Babské rady pro mastné vlasy

S mastnými vlasy můžete bojovat také s pomocí generacemi ověřených rad našich babiček, jež jsou spojené s ingrediencemi, které běžně najdete doma.

Pomocník jménem citron

Vymačkejte šťávu ze dvou citronů a vmasírujte ji do pokožky hlavy, nechejte ji působit alespoň 15 minut a následně vlasy pečlivě opláchněte. 

Objevte sílu bylinek

Naše babičky nedaly dopustit také na léčivou moc a skvělé účinky bylinek. S mastnými vlasy může pomoci nejen již zmíněná kopřiva v podobě kopřivového čaje, ale také heřmánkový čaj, podběl, šalvěj nebo březová voda.