Když vidíte na fotkách modelky oblečené do miniaturních kalhotek a podprsenkou zvětšující vnady o několik čísel, možná vám připadají sexy a jste v pokušení pořídit si podobnou výbavu. Jenže svůdné prádlo vám nemusí přihrát jen vzrušující večer, ale i velmi nepříjemné zdravotní komplikace. Víte, na které kousky byste si měla dát pozor a vyřadit je ze svého intimního šatníku?
Problematická tanga
V tangách sice možná vypadají vaše křivky mimořádně působivě, ale kdyby do toho mohlo mluvit vaše tělo, rozhodně by si je samo nekoupilo. Podle odborníků totiž nošení kalhotek typu tanga výrazně zvyšuje pravděpodobnost, že vás postihne vaginální infekce, nebo infekce močových cest.
A to hned z několika důvodů.
Jednak se v naprosté většině případů tanga vyrábějí z umělých materiálů, které nejsou tak prodyšné jako například bavlna, což poskytuje bakteriím ideální prostředí pro množení.
Navíc mají tanga při chůzi (respektive jakémkoli pohybu) tendenci ke tření, čímž způsobují na citlivé pokožce oblasti genitálií mikroskopické trhlinky, které jsou vstupní branou pro mikroby.
Navíc úzký proužek kalhotek typu tanga funguje jako jakýsi most, po kterém mohou bakterie z vašeho konečníku (například E.coli) pohodlně doputovat do vaší vaginy nebo močové trubice. Pomáhá jim k tomu právě již zmíněné tření a jemný posun šňůrkových kalhotek například při sportování. Výsledkem pak může být například bakteriální zánět vaginy.
Podle odborníků byste, s ohledem na své zdraví, měla kupovat vždy bavlněné spodní prádlo a pokud možno kalhotky klasického tvaru. Prodyšné materiály totiž odvádějí vlhkost od pokožky a bakterie tak nemají vhodné podmínky k množení.
A lékaři upozorňují, že situaci nezachrání ani bavlněný proužek, který se všívá do spodní části kalhotek z umělých materiálů.
I když je bavlna prodyšná, syntetický materiál, na kterém je bavlněný obdélník/proužek přišitý, prodyšný není a právě proto vzniká vlhké prostředí, ve kterém se mimořádně daří bakteriím.
„Tanga na běžné nošení příliš nedoporučuji. Rozumím jejich funkci při intimním večeru, ale jejich každodenní nošení může způsobit nepříjemné zdravotní problémy,“ říká gynekolog Martin Dvořák.
„I když je to samozřejmě individuální. Některé ženy je mohou nosit pravidelně bez výraznějších problémů, zatímco u jiných se zdravotní nepříjemnosti objeví téměř okamžitě.“
Sexy i v noci?
Necháváte se inspirovat romantickými filmy a chodíte do postele ve svůdném negližé, abyste byla pro svou drahou polovičku co nejpřitažlivější? Nebo volíte na spaní spodní prádlo s ohledem na vysoké letní teploty? Pokud ale jdete spát v těsných kalhotkách, koledujete si o další zdravotní nepříjemnosti.
Podle studie z letošního roku spánek ve spodním prádle ohrožuje nejen zdraví žen, ale nebezpečný je i pro muže. U žen jde opět o vlhké a teplé prostředí, které přeje množení bakterií – a tedy zvýšenému riziku bakteriálních zánětů, plísňových či kožních onemocnění.
 |
U mužů je potom, podle odborníků, spaním ve spodním prádle ohrožena jejich plodnost. Pravidelný spánek v trenkách nebo slipech zvyšuje teplotu mužských genitálií a tím nepříznivě ovlivňuje kvalitu spermií.
Nepadnoucí podprsenkou k bolestem hlavy
Potenciální ohrožení pro vaše zdraví však nepředstavují pouze nevhodně vybrané kalhotky, ale problémy vám může způsobovat i podprsenka.
Podle odhadu odborníků nosí špatnou velikost podprsenky sedmdesát až osmdesát procent žen. Přitom nepadnoucí podprsenka s sebou nenese jen neestetický dojem, ale může být příčinou bolestí ramen, zad i šíje.
Kromě toho jí můžete přispat na vrub i trávicí problémy, bolesti hlavy nebo kožní vyrážky.
Lékaři upozorňují na to, že špatně vybraná podprsenka nejenže neposkytuje potřebnou oporu prsům, což vede v konečném důsledku k jejich rychlejšímu a většímu poklesu, ale komplikací mohou být i uskřípnuté nervy především v krční oblasti. Ty jsou způsobeny především škrtícími ramínky od podprsenky. Omezení přítoku krve potom může vyústit v dlouhodobé bolesti hlavy.
Častou komplikací nepadnoucí podprsenky je i bolest ve střední části zad, protože podle průzkumů si většina žen kupuje podprsenku příliš těsnou po obvodu. Navíc setrvalý tlak na bránici, který příliš těsná podprsenka vyvíjí, může být příčinou problémů s trávením či syndromu dráždivého tračníku.
Dva britští vědci jdou ve svých antipodprsenkových názorech ještě dál a tvrdí, že nošení podprsenky může být příčinou permanentní bolestivosti prsů, která je spojována s rakovinou prsů.
Podle odhadů trpí v současnosti bolestí prsů dvě z pěti žen a u některých je bolestivost tak výrazná, že znemožňuje běžný, každodenní „provoz“ (například omezuje ženy v pohybu, chování dětí apod.).
Zmínění vědci tvrdí, že v některých případech je tomu tak proto, že těsná podprsenka znemožňuje správné fungování lymfatických žláz.
Poněkud na okraji zájmu žen stále zůstávají sportovní podprsenky, ačkoli odborníci zdůrazňují, že do sportovní podprsenky by měla investovat každá ženy bez ohledu na velikost prsů. Uvědomte si, že prs je tvořen především tukovou tkání a vazivem.
Neobsahuje žádné svaly a jeho tvar je tvořen takzvaným Cooperovým vazem. Při opakovaných a intenzivních skocích, běhu a podobných sportovních aktivitách dochází k postupnému povolení kůže i vazů a prsa tak ztrácí svůj tvar.
Navíc tato zátěž může vést k bolesti ramen i špatnému držení těla.
5 nejčastějších případů, kdy móda ničí vaše zdraví
Foto: Diana Indiana, Shutterstock.com
Vaše zdraví neovlivňuje jen jídelníček a dostatek pohybu. Řadu problémů mají na svědomí i módní trendy. Víte, co mohou přinést nevhodné boty či těžká kabelka? Tyhle „banality“ vám dokážou nadělat pořádné nepříjemnosti.
Že je něco in, ještě neznamená, že vám to neublíží. Nevhodné boty, těžké šperky, krátká trička či tetování – tohle všechno vašemu zdraví nemusí zrovna prospět. Víme, na co si dát pozor, abyste předešla zbytečným zdravotním problémům.
Na chodidlech stojíte celou svou vahou, někdy i většinu dne, proto je vhodné obutí zásadní. Jenže boty na podpatku deformují chodidlo a namáhají páteř, žabky a baleríny zase škodí klenbě, protože jsou příliš placaté. Víte, že dlouhodobé nošení takových bot může způsobit nejen bolest chodidel, ale také komplikace s koleny a kyčlemi?
„V případě úzkých bot nemá noha dostatek prostoru, palec je tlačen k ostatním prstům a vzniká hallux valgus – vbočený palec. Ten pak způsobuje další funkční dysbalance ve vyšších etážích těla: kotnících, kolenech, kyčlích, zakřivení páteře. Měkká bota s naznačením klenby dovoluje svalům chodidla odpočinek, tvrdé boty způsobí opak,“ popisuje fyzioterapeutka Tereza Novotná.
Co s tím? Nechcete se jehel ani žabek vzdávat? Nenoste je stále, alespoň na část dne obujte pár, který nebude nohy přetěžovat.
Vhodná obuv by měla být vyrobena nejlépe z pravé kůže, měla by mít pružnou podešev, zvýšený opatek a podpatek vysoký maximálně čtyři centimetry.
Klenbu podpoří dynamické stélky, které v botách zabrání vychýlení chodidel a tím zlepší stabilitu, tlumí otřesy, navíc jsou prodyšné, což zlepšuje hygienu. Pořídíte je v prodejnách s ortopedickými pomůckami.
Foto: S_Photo, Shutterstock.com
Boty na podpatku nenoste celý den: nepřirozeně mění těžiště, mohou způsobit špatné držení těla a bolesti pátěře
Krátká trička nebo nízký pas… I to se občas podepíše na zdraví. Mohou vést k prochladnutí a k zánětům ledvin nebo močového měchýře. Opakované problémy tohoto typu pak způsobují chronické selhávání a trvalé poškození vylučovacího ústrojí. Naštěstí dnes už kalhoty s nízkým pasem nejsou příliš v módě… Takzvané crop topy, tedy trička, která končí nad pupíkem, se ale znovu těší velkému ohlasu.
Co s tím? Pokud je chladno, v letních měsících tedy zejména ráno a večer noste na krátkých topech navíc vždy delší svršek, který vám zakryje celé břicho a záda. Předejdete tak nepříjemným komplikacím.
Zdraví dokážou nalomit i doplňky – například kabelka, obzvlášť když v ní taháte všechno od šminek přes krabičku s obědem až po sportovní oblečení na odpolední cvičení. Těžká kabela je pro páteř skutečné zlo: jednostranné zatížení vede nejen k bolestem, ale i k nevratnému poškození. Velká zátěž na jednom rameni totiž způsobuje nerovnováhu těla a vychýlení páteře z osy.
„Kostra je držena svaly, je tedy závislá na funkční části pohybového aparátu. Když tělo začnete vystavovat jednostranné zátěži, což je například každodenní nošení kabelky, změní se jeho funkce. Nebudete-li se tomuto zvyku vyhýbat dlouhodobě, změna funkce přejde do celého postavení kostry,“ varuje Tereza Novotná.
Co s tím? Do kabelky dávejte skutečně jen to nejnutnější a ramena pravidelně střídejte. Poohlédněte se po elegantních batůžcích, díky kterým bude váha rozložena rovnoměrně a vy tak nebudete přepínat jen jednu stranu zad.
Na potetovaného člověka už se dnes nikdo nedívá s despektem – naopak, je to módní a žádané. Než se však rozhodnete své tělo zkrášlit i vy, měla byste znát možná rizika.
Permanentní tetování porušuje kůži, jednu z hlavních ochranných bariér těla.
Tetování proto může být příčinou kožních anomálií, alergií, nadměrného jizvení a infekcí, jež se projevují opuchnutím, zčervenáním, teplotou a hnisáním.
A nejen to. „Lékařské i nelékařské výkony, které jsou prováděné kontaminovanými nesterilními pomůckami, mohou způsobit infekční onemocnění, například hepatitidu typu B, C nebo nákazu virem HIV,“ varuje praktický lékař MUDr. Petr Werner.
Co s tím? Chcete-li se nechat tetovat, rozhodně si vybírejte ověřená tetovací studia s dobrou pověstí. Důležité je sterilní prostředí: vydezinfikované nástroje a tatér by měl mít gumové rukavice a roušku. Pokud se vám studio celkově nezdá dostatečně „čisté“, raději jděte jinam! Více v článku Tetování: Na co se musíte zeptat a co vám hrozí?
Foto: Microgen, Shutterstock.com
Nejčastější rizika spojená s tetováním souvisejí se špatně vyčištěnými nástroji
Ani šperky a bižuterie nemusejí být nevinné.
Těžké náušnice mohou být příčinou bolestí hlavy nebo krční páteře, robustní náramek zase umí pohmoždit šlachy a podráždit radiální nerv – a to někdy skončí omezením hybnosti ruky.
Častým problémem bývá alergie, ekzém nebo kopřivka kvůli materiálu, z nichž jsou kovové ozdoby vyrobené. Většina bižuterie je totiž z niklu, který je silně alergizující, a může vyvolávat dokonce astma.
Co s tím? Vybírejte si kvalitní šperky z chirurgické oceli, zlata nebo stříbra. Volte odlehčené a nepříliš velké.
Řídíte se módními trendy, nebo spíš hledíte na zdravotní stránku věci?
Co trápí muže po padesátce? Tyhle zdravotní problémy nepodceňujte
Přibývání dioptrií a potřeba pravidelného nošení brýlí zkrátka patří k rostoucímu věku, proto by lidé nad padesát let měli jednou za jeden až dva roky absolvovat preventivní oční prohlídku. Presbyopie neboli vetchozrakost souvisí s faktem, že po 45. roku života začne lidské oko ztrácet schopnost zaostřovat do blízka.
„Vetchozrakost je jevem přirozeného stárnutí, může se objevit již po čtyřicátém roce věku, ale její nástup závisí na předchozím stavu zraku. Projevuje se zejména rozmazáváním textu, což ale mizí, pokud noviny nebo knihu oddálíte od obličeje. Pak se již bez brýlí na čtení neobejdete, případně je třeba řešit brýle na dálku a silnější do blízka na čtení,“ vysvětluje doc. MUDr.
Šárka Skorkovská, CSc., primářka brněnské oční kliniky NeoVize.
Citlivé téma: poruchy erekce
Strašák, o kterém se špatně mluví – přitom u mužů starších 50 let se porucha erekce vyskytuje u více než 50 % populace. Zatímco u mladších ročníků může až ve třetině případů erektilní dysfunkce souviset s psychikou, v pozdějším věku přibývá organických příčin vzniku problémů.
Porucha ztopoření penisu může být varovným signálem poukazujícím na zdravotní komplikace, jako jsou cukrovka nebo srdečně-cévní onemocnění včetně kornatění tepen či vysokého krevního tlaku.
Pokud se závažné onemocnění vyloučí, bývá nejčastější příčinou „selhání v posteli“ porucha krevního zásobení, která se dá řešit podáváním léků, jež jsou schopny zvýšit přívod krve do topořivých těles.
Medikamenty mají ovšem jednorázový efekt a možné nežádoucí vedlejší účinky. Injekční aplikace účinné látky zase nepatří k příjemným léčebným procedurám. V krajním případě se přistupuje k operativnímu řešení – implementaci takzvané penilní protézy.
Nejmodernější a nejvíce šetrná metoda je léčba rázovou vlnou, díky které se v intimních partiích zlepšuje krevní oběh, a tím se podpoří funkce erektilních tělísek. „Léčba spočívá v přiložení sondy podobné ultrazvuku na penis a do oblasti hráze pod varlaty.
Sonda vydává piezo rázové vlny, které regenerují cévy, zvyšují průtok krve, a tím zlepšují prokrvení erektilních (topořivých) tělísek. Aplikace je téměř bezbolestná, jsou cítit jen mírné nárazy.
Ošetření přístrojem Piezowave pacienti velmi dobře snášejí, analgetika nejsou potřeba,“ popisuje MUDr. Josef Stolz, MBA, primář kliniky UroKlinikum Praha.
Plíživý strašák jménem diabetes
Podle odhadů bude mít v roce 2040 cukrovku již každý desátý člověk na světě, v České republice je situace neméně alarmující – počet diabetiků šplhá k hranici 900 tisíc.
Drtivou většinu pacientů s diabetem (přibližně 90 %) tvoří dospělí pacienti s diabetem druhého typu – a s přibývajícími roky se riziko zvyšuje, obzvlášť pro ty, kdo trpí nadváhou a vedou sedavý způsob života.
Příčinou diabetu druhého typu je snížená citlivost tkání k inzulinu, který cukrem z krve, a tedy energií, zásobuje buňky a orgány v těle.
Varovné příznaky mohou být: únava, neustálá žízeň a s tím spojené časté močení, zhoršený zrak a sluch, svědění kůže, mravenčení (až necitlivost) rukou a nohou, zvýšený hlad… A především vysoká hladina cukru v krvi (optimální hodnota je 5,5mmol/l), kterou zjistí lékař. Protože však potíže mohou přicházet plíživě, mnoho lidí je přisuzuje přirozenému procesu stárnutí, a tak o své cukrovce ani netuší.
Kolagenu ubývá, bolestí kloubů přibývá..
Společně s rostoucími léty ubývá v těle látka zvaná kolagen – a to má za následek bolesti kloubů, ale také vrásky a ztrátu pružnosti pokožky, postihovat může i srdce nebo cévy. Tato ve vodě nerozpustná bílkovina je základní stavební hmotou pojivových tkání…
Věděli jste, že známe celkem 27 typů kolagenu? V kůži, šlachách, kostech a vazech je nejčastěji zastoupen kolagen typu I., kterého je až 90 %, kolagen typu II. je obsažený v kloubní chrupavce. Po padesátce proto řada lidí využívá možnost pomoci tělu s úbytkem kolagenu prostřednictvím doplňků stravy.
Na trhu je lze zjednodušeně rozdělit do dvou skupin: na želatiny a přípravky obsahující hydrolyzované kolageny, tedy kolagenní peptidy, a na ty, co obsahují kolageny v přirozené podobě.
S přibývajícím věkem bohužel stoupá i výskyt onkologických onemocnění, mimo jiné i kvůli nakumulování rizikových faktorů.
Muže po padesátce podle statistik nejvíce ohrožuje rakovina prostaty, jejíž výskyt stále roste, jak v celosvětovém měřítku, tak v České republice, kde je ročně diagnostikováno více než 7000 nových případů.
Díky pokrokům medicíny se však snižuje procento úmrtnosti. Naprostá většina pacientů i po pěti letech od stanovení diagnózy žije.
Padesátníky ohrožuje také rakovina tlustého střeva a konečníku, ročně přibývá okolo 7800 případů, 3700 lidí na ni zemře.
Včasné stádium nemoci může zachytit preventivní screening, proto by si po překročení padesátky měli pacienti nechat u praktického lékaře udělat test na krvácení do stolice, které nemusí být okem viditelné.
Absolvovat lze též kolonoskopii a nechat si odstranit polypy, z nichž může postupně vzniknout nádor.
Tipy, jak se udržet v kondici
Pohyb: Snažte se do svého života zařadit pravidelné hýbání. „Ideální jsou procházky, nordic walking, jízda na kole nebo plavání.
V zimě se nestyďte jít do fitka na běžící (chodící) pás a držet se tak v kondici až do jara.
Existuje i mnoho možností na skupinová cvičení, která jsou změřená na zpevnění a protažení těla,“ radí vhodné aktivity pro starší ročníky Hana Ondrušová, výživová poradkyně programu Cambridge Weight Plan.
Strava: Předejít řadě zdravotních potíží pomáhá rovněž správný jídelníček. Strava bohatá na nasycené tuky zvyšuje hodnoty cholesterolu, proto je lepší omezit tučné a zařadit raději více masa z mořských ryb, které obsahují nenasycené mastné kyseliny omega-3.
Vhodné je omezit též cukr a sůl a naopak zařadit více zeleniny a ovoce, které obsahují nejen vitaminy, ale i vlákninu. Jako prevence osteoporózy (o níž se mluví především u žen, ale týká se také mužů starších 50 let) slouží potraviny bohaté na vápník – ryby, brokolice, luštěniny…
„Nebojte se udělat změnu a zařaďte do svého života nejen cvičení, ale věnujte se skutečně pravidelnému stravování, nešiďte se, ale přemýšlejte nad tím, co kdy budete jíst.
A v neposlední řadě – nebudete-li si vědět rady, vyhledejte odborníka, který vás správně nasměruje k vašemu cíli,“ nabádá výživová specialistka Ondrušová.
Preventivní prohlídky: Spousta nemocí včetně zhoubných nádorů se zprvu nemusí vůbec projevovat, proto je důležité každé dva roky absolvovat u praktického lékaře preventivní prohlídku.
Provádí se orientační vyšetření moči, kontrola hladiny cukru v krvi a test okultního krvácení ve stolici. Jednou za čtyři roky EKG a vyšetření funkce ledvin u pacientů trpících diabetem, hypertenzí nebo kardiovaskulárními komplikacemi.
Nezapomínejte ani na prevenci u specialistů, jako je oční, zubní, po padesátce by každý muž měl navštívit také urologa.
Stres: Je dalším z rizikových faktorů, vedoucí k řadě onemocnění. Pokuste se ho proto vyvarovat – udělejte si dostatek času sami na sebe a své koníčky, naučte se relaxovat, snažte se nebýt v časovém „presu“ a dávejte si dostatečnou rezervu. A také dbejte na pravidelný spánek.
Autor: Marie Bezděková
Nosíte těsné džíny a prádlo? Jde vám o zdraví!
Riskujete: zánět močového měchýře, hyperventilaci a stresovou inkontinenci. Spousta žen sází na stahovací kalhotky, které pod šaty udržují jejich bříško ploché. Ovšem zkrocení přetékajících špíčků pod pevným prádlem přináší i nečekané komplikace. Toto prádlo je vlastně korzet 21. století, a tedy se spolu s ním můžeme potýkat i s podobnými následky.
I zpevňovací kalhotky mohou ohrozit vaše zdraví!
Autor: profimedia.cz
Zvýšený tlak na spodní část břicha může vyvinout vztlak kyseliny do jícnu, což vede k pálení žáhy. To pak může přispět k zánětům, vředům a v krajních případech i rakovině jícnu.
Navíc, jak pevné prádlo svírá žaludek, může zabránit bránici plnému dýchání, což může vést k hyperventilaci, záchvatům paniky a z toho způsobeným záchvatům kašle, či kýchání a ve finále i ke stresové inkontinenci.
Velmi upnuté kalhoty
Riskujete: zánět nervu meralgia paresthetica, kýlu, pálení žáhy.
Trendy přiléhavé džíny vám mohou ve skutečnosti pěkně zavařit. Výzkum prokázal, že hodně vypasované kalhoty mohou ženám způsobit onemocnění zvané meralgia paresthetica – jde o postižení nervu vedoucího z pánve do stehenního svalu a projevuje se brněním a pálením nohou.
Pokud se do příliš těsných kalhot natěsná muž, hrozí mu navíc i kýla. Jinak podle průzkumu lidé, kteří nosili kalhoty menší o dvě velikosti, měli běžně problémy s pálením žáhy.
Škrtíte se v kalhotách? Uzavíráte si lymfatický systém.
Autor: profimedia.cz
Kravaty a límečky
Riskujete: zelený zákal, bolesti hlavy, závratě, bolest ramene.
Pokud vás škrtí límeček, riskujete zelený zákal!
Autor: profimedia.cz
Pokud váš muž nosí košili s příliš těsným límcem, který ho škrtí, riskuje vznik vážných očních onemocnění, včetně zeleného zákalu.
Tlak na krční žíly krku, pak zvyšuje vnitřní tlak oka, který je hlavní příčinou této vážné nemoci.
Omezení proudění krve do mozku prostřednictvím krčních tepen, také vede k bolesti hlavy, rozmazanému vidění a závratím, a také k většímu napětí v hlavě a ramenou.
Těsné boty
Riskujete: Plísňové infekce, vybočený palec nohy, kladívkové prsty.
Vybočený palec bývá většinou dědičná záležitost, ale často je také způsobený léta nošenými těsnými střevíci, což může být časem i velmi bolestivé, pokud se to včas nezarazí.Křeče v prstech vyvolné nošením menších bot, jsou příčinou kladívkových prstů, jde deformaci, způsobenou častým ohýbáním kloubů do těsné obuvi.
Plísňové onemocnění, či mykotická infekce může postihnout kohokoliv, kdo nosí úzké boty po dlouhou dobu, bez jakéhokoliv proudění vzduchu kolem chodidla. Teplo a vlhkost poskytují ideální podmínky pro bujení plísně.
Těsné ponožky pak mohou způsobit otoky kotníků. Otoky může přivodit i příliš těsný pásek, podprsenka, ale dokonce i prsteny.
Je to záležitost lymfatického systému, který je jako řeka a cokoliv jej přehradí, zastaví tok, a tedy způsobí otok.
Těsné boty jsou navíc velmi špatná volba pro diabetiky, kteří už tak mají vážné problémy s nohami. Pokud toto riziko zanedbají, hrozí jim nebezpečné vředy, které mohou vyústit až k amputaci nohy!
Vysoké podpatky jsou krásné, ale někdy bolestivé
Autor: profimedia.cz
Příliš přiléhavé kalhotky
Riskujete: Zánět močového měchýře, plísňovou infekci a u mužů neplodnost. Pokud se vám pod šaty rýsují zaříznuté kalhotky, nejde jen módní faux pas – hrozí vám navíc i nepříjemná kvasinková infekce.
Těsné spodní prádlo může za mnohé vážné infekce.
Autor: profimedia.cz
Velmi těsné kalhotky jakéhokoliv stylu, a zejména ze syntetických materiálů, které neumožňují provzdušnění, podporují zadržení vlhkosti a tedy vznik různých svědivých kožních onemocnění.
Taková tanga mají navíc větší příležitost k přenosu infekcí do vagíny a tím způsobeným zánětům, včetně zánětu močového měchýře.
Bakteriím se nejvíc daří v teplém a vlhkém prostředí, které právě vytváří těsné kalhotky a především ty ze syntetických materiálů. Riziko se velmi zvyšuje u žen v menopauze (kvůli ztrátě estrogenů).
Muži jsou však také v ohrožení. Velmi vypasované spodky jim mohou způsobit neplodnost a poškození varlat. Těsné prádlo totiž způsobuje přehřátí varlat, čímž klesá testosteron a také produkce spermií – tedy jde o častý důvod mužské neplodnosti!
Malá podprsenka
Riskujete: Bolest zad a ramenou, problémy s dýcháním. Většina žen vůbec neví, jakou má velikost podprsenky. To není průzkum, to je fakt. Protože velikost se v průběhu let mění. A i pokud si už žena nechá poprsí jednou někde odborně přeměřit, té míry se pak zarytě drží, i když už může být dávno jiná.
Malá podprsenka může způsobit vážné problémy zad.
Autor: profimedia.cz
Pokud velikost košíčku, nebo obvodu není správná, tíha prsou se zavěsí pouze na ramena a místo aby se rovnoměrně rozprostřela na celá záda. Spousta žen s velkými prsy nenosí dostatečně velké podprsenky, které by jim dopřály potřebnou podporu, a když k tomu připočteme hodiny nezdravého hrbení u počítače a – co si budeme povídat – i nesprávné držení těla vůbec, poprsí tak musí z podprsenky doslova vypadávat. Tedy zamýšlená podpora ztrácí naprosto svůj účel. Ale i ženy s malými prsy to nemají úplně vychytané. Snaží se vycpávkami nahnat to, co jim příroda nenadělila. To by nebyl až takový problém, ale protože ještě projistotu volí, menší číslo (aby se jim toho víc nahrnulo), tím si totálně ničí záda.
Push-up podprsenky totiž už tak velmi omezují pohyb klíčních kostí a horních žeber, což může vést k značné bolesti, problémům s dýcháním, nebo dokonce k ochabnutí prsního svalstva.
Takže dámy (ale i pánové), pozor! Raději volte pohodlí, které prospívá i vašemu zdraví!
Nové oblečení není nikdy úplně nové. Co všechno skrývá?
Udělali jsme si radost a neseme si domů nový kus oblečení.
Upřímně – kolik z nás ho před použitím vypere a kolik si ho okamžitě oblékne a vyrazí ven? Kromě zmíněných lidských stop, které jsou samy o sobě dobrým důvodem k tomu, proč se o nové šaty pečlivě postarat, mohou být v oblečení přítomny i nejrůznější druhy roztočů a jiná číhající nebezpečí, upozorňuje server Daily Mail. V článku přitom vychází z informací maloobchodníků s oděvy i zjištění mikrobiologického testování Philipa Tierna, profesora z New York University.
- Testy odhalily nechutné množství bakterií, které lze nalézt na nových oděvech zakoupených v obchodě.
- Vzhledem k tomu, že stejný kus oděvu před vámi mohly zkoušet až desítky lidí, jejich biologické stopy se na oblečení hromadí.
- Test zjistil například i fekálie na povrchu hedvábné blůzy z maloobchodu.
- Nákaza infekce tímto způsobem je sice nízkoriziková, ale nikoliv nemožná. Doktor Philip Tierno z newyorské univerzity varuje před přenosem virů a bakterií, jako je například zlatý stafylokok, tedy bakterie zodpovědná za obtížně léčitelné infekce.
- Dr. Tierno rovněž doporučuje každé nově zakoupené oblečení vyprat, při zkoušení nosit spodní prádlo a po nákupu si umýt ruce, abychom se vyhnuli infekcím.
Čisté, suché a s cenovkou neznamená nutně „neškodné“
Je zřejmé, že riziko představují kusy oděvu zašpiněné, potřísněné, vlhké, které mohou být úkrytem různých parazitů, roztočů, plísní. Ale když je oblečení na pohled v pořádku?
Většina z nás se při zkoušení oblečení v obchodě (pokud nejde o second hand) domnívá, že zkouší „nové“ kusy. To je sice pravda, ale jen částečně, jelikož většinu kusů si již zkoušelo několik lidí před námi. A každý z těchto lidí na oděvu zanechal svoji stopu.
Bývalá majitelka prodejny s oděvy popsala, jaká je běžná praxe: poté, co si zákazník vyzkouší oblečení, oděv je vrácen do regálu nebo na věšák bez jakékoli kontroly nebo čištění. Ve většině případů si přitom zákazníci přetahují oděv přes obličej, takže na látce ulpí stopy z kůže, vlasů, kosmetiky… O kontaktu s intimními partiemi ani nemluvě.
Pokud si oblečení koupíme, vrátíme se domů a naše „nové“ oblečení (vždyť má ještě visačku z obchodu) často hned natáhneme na sebe. Ve skutečnosti ale nikdy nevíme, jaká je historie tohoto „nového“ oděvu a co ukrývá.
Testování Philipa Tierna, který provedl analýzu čtrnácti různých druhů oblečení – počínaje košilemi až po kalhoty a plavky –, odhalilo v textilu mnoho organismů. Na každém z testovaných výrobků bylo nalezeno značné množství roztočů a bakterií, na jedné hedvábné blůze odhalili hleny a na jiné stopy exkrementů, důkazy kožní, a dokonce i fekální flóry.
Autoři testu byli znepokojeni nejen přítomností těchto bakterií, roztočů a virů, ale i jejich obrovským množstvím. „Některé oděvy byly vysoce kontaminovány mnoha organismy,“ uvedl Philip Tierno. „Přítomnost mnoha organismů naznačuje, že oděv byl buď zkoušen obrovským množstvím lidí, nebo osobou s velmi těžkou kontaminací,“ popsal pro pořad Good Morning America.
Odborníci sice uvádějí, že není důvod k panice, riziko potenciální infekce z takto zamořených oděvů je poměrně nízké, nicméně záleží jen na nás, na naší imunitě, citlivosti, zdravotním stavu, jak si s podobným setkáním náš organismus poradí. Například někteří roztoči nebo bakterie mohou ošklivě podráždit citlivou pokožku. Navíc se přidávají ke koktejlu chemikálií, které moderní textilie obsahují a na něž jsou někteří lidé alergičtí.
Máme se bát?
„Narážíme zde na velice citlivé téma,“ upozorňuje doktor Tierno. „Obrazně se při zkoušení každého oblečení dotýkáme něčích slabin, podpaží či obličeje.
Když tak činíte v běžném životě, pravděpodobně tuto osobu znáte. Pokud ne, jistě chcete být chráněni,“ podotýká.
„Možná v tom sami osobně problém nevidíte, nebo vám nepřijde důležitý, ve většině případů skutečně nákaza ani žádné jiné nebezpečí nehrozí, ale určité riziko zde je.“
Jedním z těchto problémů, které může zkoušení či následně nošení takto infikovaných oděvů přivodit, je kvasinková infekce.
Dalším eventuálním následkem je průjmové onemocnění, můžete se dokonce nakazit norovirem, který způsobuje epidemickou akutní virovou gastroenteritidu, nebo již zmíněným zlatým stafylokokem.
Pro citlivé jedince hrozí riziko kontaktní dermatitidy, alergické reakce apod. V oděvu se také mohou držet vši, blechy i štěnice.
Je jasné, že nám hrozí jiná, vážnější nebezpečí než „kabinková apokalypsa“. Ale proč rizika neeliminovat, když to lze. Co tedy můžeme udělat? Nezkoušet oděv na holé tělo, rozhodně ne bez spodního prádla. Co nejdříve po zkoušení v obchodě si umýt ruce, případně celé tělo. A zakoupený oděv před nošením samozřejmě nejprve vyprat.
To platí rovněž pro oděvy pořízené v online obchodech, jak upozorňuje Lindsey Bordoneová, dermatoložka z Columbia University Medical Center v článku na The Independent: „Oděvy jsou skladovány a přepravovány spolu s určitými konzervačními látkami, které je chrání před vlhkostí a plísněmi,“ vysvětluje s tím, že tyto látky pak mohou při kontaktu s kůží způsobit zdravotní problémy, například ekzém. I zde pomůže vyprání oděvu.
Nežádoucí organismy či chemické látky jinak mohou v každém kousku nového oblečení zůstat týdny, nebo dokonce i měsíce.
Agentura zdravotní domácí péče a prodej zdravotnického materiálu – O nemocech
Nemoc stáří
- Medicína v posledních letech zaznamenává řadu úspěchů, ale s prodlužující se délkou života narůstá i množství jedinců, kteří jsou postižení různými chorobami specifickými pro vyšší věk, přičemž populace starší 65 let tvoří v rozvinutých zemích až 15 % veškerého obyvatelstva.
- K typickým psychickým poruchám tohoto věku patří demence, kterou považujeme za obzvláště závažnou, protože její průběh lze pouze zmírnit, ale ne zcela zastavit, což platí pouze pro lehké a střední stupně postižení.
- Jaké je riziko vzniku onemocnění?
Demence se může vyskytnout v jakémkoli věku, ale relativně vzácně přichází před 60. rokem života. S přibývajícím věkem však přichází častěji a postihuje cca 1 % lidí ve věku 65 – 69 let oproti 24 % starších 85 let.
Co je příčinou vzniku demence?
Demenci může způsobit řada příčin. Některé z demencí je možno vyléčit, ale je důležité jejich včasné rozpoznání. Nejčastěji je demence způsobena Alzheimerovou nemocí, a to až 6 z 10 případů.
K dalším příčinám patří narušení cévního zásobení mozku, které může souviset s vysokým krevním tlakem nebo postižením mozkovou mrtvicí. Demence může také provázet i jiná onemocnění mozku, jako je například Parkinsonova a Huntingtonova nemoc či roztroušená skleróza mozkomíšní.
I jiná tělesná onemocnění (infekční choroby, srdeční či jaterní selhání, dýchací onemocnění nebo pokročilá nádorová onemocnění) mohou vést k rozvoji obrazu demence.
Příčiny vzniku nejčastější formy demence stále neznáme. Hledají se společné genetické dispozice, intenzivně jsou zkoumány látky, které slouží k přenosu informací mezi nervovými buňkami.
Dalšími oblastmi zájmu výzkumu jsou látky, vznikající při látkové přeměně v neuronech a současně ohrožující jejich život (zkracují jejich přežívání).
Věda se snaží zkoumat i vliv jiných faktorů, jako je role diety, pohybu, vlivu životního prostředí, geografických rozdílů apod.
Jaké jsou příznaky demence?
Demence lze charakterizovat jako duševní onemocnění, při nichž v důsledku chorobného procesu dochází ke snížení paměti, intelektu a jiných tzv. poznávacích funkcí od jejich původní úrovně a k druhotnému úpadku všech dalších psychických funkcí.
K těmto řadíme především afekty, náladu, pozornost a soustředění, vnímání a v pozdějších stádiích dochází ke změně osobnosti, úpadku v etické a estetické sféře, rozpadu celkové soudržnosti základních psychických funkcí.
Vývoj psychických změn bývá pomalý.
V poslední fázi onemocnění se nemocný stává nesoběstačným při uspokojování základních životních potřeb (jídlo, hygiena, oblékání, vyprazdňování) a zcela závislým na pomoci druhých.
Nejčastější forma demence (Alzheimerova nemoc) se nejdříve u nemocného projeví zhoršením krátkodobé paměti, postižený není schopen se postarat o některé věci v domácnosti. Nemocný má postupem času čím dál větší problémy s vyjadřováním, rozhodováním, nedokončuje myšlenky, je zmatenější. Mění se celá jeho osobnost. V posledních stádiích nemoci už vůbec není schopen se sám o sebe postarat.
Jak postupovat, když budete mít podezření na tuto chorobu?
Důležité je časné určení nemoci, neboť možnosti léčby závisí právě na včasném zachycení této choroby. Pro počáteční a lehce pokročilé stadium byl objeven způsob léčby, který může tuto chorobu podstatně zpomalit a oddálit její rozvoj. V pokročilém stadiu a při demenci je možno léčbou jen ovlivnit některé projevy choroby.
K zákeřnosti choroby patří fakt, že často jediný, kdo si nedostatečně uvědomuje tíži postižení, bývá sám nemocný. Bývá velmi užitečné, pokud se k lékaři dostaví nejen pacient, ale i jeho blízcí a podají objektivní zprávu o jeho stavu.
Jaká jsou potřebná vyšetření ke stanovení diagnózy demence?
Neexistuje žádný test, který by přinesl jasný a stoprocentně jednoznačný výsledek. Je potřeba vyvrátit všechny ostatní možnosti, které by ukazovaly na jinou nemoc způsobující demenci. Diagnózu může učinit lékař, který je s touto problematikou obeznámen a má s ní zkušenosti.
Podobně jako v případě dalších duševních poruch je pro lékaře nezbytné znát osobní i rodinnou anamnézu pacienta a zejména podrobné vyhodnocení změn kognitivních funkcí, paměti a chování pacienta během posledních měsíců či let.
K vyšetření poznávacích funkcí je používána sada testů. Současně je nutné pečlivé klinické vyšetření doplněné laboratorními testy se zvláštním zaměřením na vyloučení jiné příčiny kognitivní poruchy. Někdy se ukáže jako nezbytné provést vyšetření tzv.
zobrazovacími metodami (počítačová tomografie, magnetická rezonance).
Aby lékař mohl diagnostikovat demenci, je nutné, aby se alespoň po dobu šesti měsíců u postiženého vyskytovaly následující příznaky:
- Úbytek paměti – tj. především snížená schopnost zapamatovat si nové věci, ale též nepřesné a zpomalené vybavování starších vzpomínek.
- Zhoršení úsudku, orientace v prostoru, logického uvažování a představivosti
- Výskyt poruch emocí, motivace a sociálního chování. Projevy emoční lability, podrážděnosti, apatie a hrubosti ve společenském vystupování.
Proč a čím je nemoc lidem nebezpečná?
Zejména Alzheimerova nemoc je charakterizována narůstajícím úpadkem psychických funkcí od původní kapacity.
Tento úpadek je tak podstatný, že postupně nedovoluje postiženému vykonávat běžné denní aktivity, a tento se pak stává zcela závislý na svém okolí, neschopen samostatné existence.
Konečný důsledek některých demencí je pak smrt, způsobená bud' nepřímo (např. přidružením jiné nemoci nebo úrazu), nebo přímo (selhání základních životních funkcí).
Základní rady nemocným a možnosti prevence.
Prevence vzniku demence je záležitost velmi složitá a nejednoznačná. Mnoho sledování prokazuje, že demence a zejména Alzheimerova nemoc jsou méně časté u lidí s vyšší úrovní vzdělání.
Původní nálezy hovořily také o tom, že kouření může působit jako ochranný faktor proti Alzheimerově nemoci. To se však zcela nepotvrdilo a dnes je zcela zřejmé, že kouření riziko choroby zvyšuje.
Podobně je to s konzumací alkoholu, která je-li vyšší, nikterak výskyt choroby nemění a o protektivních účincích malých množství alkoholu je stále diskutováno.
Další kapitolou prevence tvoří výsledky některých studií, které upozornily na to, že lidé, kteří užívají protizánětlivé léky na artrózu, revmatoidní artritidu a podobně, mají nižší riziko Alzheimerovy nemoci. K dalším preventivní opatření by mělo patřit chránění se od úrazů hlavy. Některé údaje hovoří o tom, že u pacientů s Alzheimerovou nemocí se úrazy hlavy v předchorobí vyskytuje 2x častěji.
Pochopitelnou prevencí je také řádná léčba přidružených onemocnění a deficitu vitaminů (B 12, thiaminu či kyseliny listové). Odstranění a léčení těchto situací může zlepšit stav psychických funkcí.
Archív