Vážení zákazníci, naše prodejny nyní fungují v režimu výdejních míst. Využijte také možnost vytvořit objednávku přímo zde a dostupné zboží si obratem vyzvedněte. // Kvůli kapacitní vytíženosti přepravců může dojít ke zpoždění dodání.
Vážení zákazníci, naše prodejny nyní fungují v režimu výdejních míst. Využijte také možnost vytvořit objednávku přímo zde a dostupné zboží si obratem vyzvedněte. // Kvůli kapacitní vytíženosti přepravců může dojít ke zpoždění dodání.
Běžící pásy od českého výrobce inSPORTline jsou zárukou kvality a efektivního tréninku. Již více než 10 let nabízíme široký výběr běžících pásů do posiloven i na domácí použití.
Nejprodávanější
1
44 290 Kč 35 390 Kč
2
93 990 Kč 84 890 Kč
3
Splátky za 0% Doprava zdarma Dáreček Výměna / vrácení
Běžící pás Capital Sports Workspace Go Inovativní běžecký pás bez madel, který opět snižuje prostorovou náročnost! …
Zdvih běžecké plochy
bez zdvihu
Koupit
Splátky za 0% Doprava zdarma Dáreček Výměna / vrácení
Běžící pás Klarfit Treado Active Extrémně skladný běžecký pás. 12 přednastavených programů, maximální …
Zdvih běžecké plochy
bez zdvihu
Koupit
Splátky za 0% Doprava zdarma Dáreček Výměna / vrácení
Běžící pás Spartan Creative Spolehlivý stroj se širokou programovou výbavou a pokročilým nastavením! Díky …
Zdvih běžecké plochy
elektronický
Koupit
Splátky za 0% Doprava zdarma Záruka 10 let Dáreček
Běžící pás inSPORTline Galdigar
114 990 Kč (13%) 99 990 Kč
Jedinečný stroj, který funguje jako motorový i bezmotorový pás! Navíc má …
Zdvih běžecké plochy
elektronický
Koupit
Splátky za 0% Doprava zdarma Záruka 10 let Dáreček
Běžící pás inSPORTline inCondi T6000i
69 990 Kč (10%) 62 990 Kč
Profi pás s možností propojení s aplikaci, velká běžecká plocha, funkce pauza, …
Zdvih běžecké plochy
elektronický
Koupit
Splátky za 0% Doprava zdarma Záruka 10 let Dáreček
Běžící pás inSPORTline inCondi T400i
44 290 Kč (20%) 35 390 Kč
Tichý, odhlučněný a odpružený pás, který propojíte s chytrými zařízeními …
Zdvih běžecké plochy
elektronický
Koupit
Splátky za 0% Doprava zdarma Záruka 10 let Dáreček
Běžící pás inSPORTline Gardian G8
93 990 Kč (10%) 84 890 Kč
Robustní profesionální pás se spolehlivým motorem, elegantním designem, …
Zdvih běžecké plochy
elektronický
Koupit
Splátky za 0% Doprava zdarma Záruka 10 let Dáreček
Běžící pás inSPORTline Gilavar
41 990 Kč (24%) 32 090 Kč
Super výkonná stálice naší nabídky – extrémně tichý stroj s odpruženým …
Zdvih běžecké plochy
elektronický
Koupit
Splátky za 0% Doprava zdarma Záruka 10 let Dáreček
Běžící pás inSPORTline Sprynkl Bezmotorový běžecký pás ideální především na rychlou chůzi nebo simulaci …
Zdvih běžecké plochy
fixní
Koupit
Splátky za 0% Doprava zdarma Záruka 10 let Dáreček
Běžící pás inSPORTline AeroHike
49 990 Kč (11%) 44 590 Kč
Jedinečný trenažer nejen pro workoholiky – užijte si 40 stupňů stoupání a …
Zdvih běžecké plochy
elektronický
Koupit
Splátky za 0% Doprava zdarma Záruka 10 let Dáreček
Běžící pás inSPORTline Tongu
20 990 Kč (10%) 18 990 Kč
Unikátní bezmotorový pás zkombinovaný se samostojnou hrazdou, bradly a dokonce i …
Zdvih běžecké plochy
manuální
Maximální sklon běžecké plochy
12.50 °
Koupit
Splátky za 0% Doprava zdarma Záruka 10 let Dáreček
Běžící pás inSPORTline Mystral
51 390 Kč (22%) 40 190 Kč
Výkonný, ale skladný běžecký pás s prostornou běžeckou plochou a širokou …
Zdvih běžecké plochy
elektronický
Koupit
Splátky za 0% Doprava zdarma Záruka 10 let Dáreček
Běžící pás inSPORTline Gardian G12TF
184 990 Kč (10%) 166 990 Kč
Výkonný obr s neuvěřitelně prostornou běžeckou plochou a chytrým displejem! …
Zdvih běžecké plochy
elektronický
Koupit
Splátky za 0% Doprava zdarma Záruka 10 let Dáreček
Běžící pás inSPORTline Gardian G12
159 990 Kč (10%) 144 790 Kč
Velmi robustní profesionální pás se spolehlivým motorem, prostornou běžeckou …
Zdvih běžecké plochy
elektronický
Koupit
Splátky za 0% Doprava zdarma Záruka 10 let Dáreček
Běžící pás inSPORTline Hill Pro
24 990 Kč (10%) 22 390 Kč
Snadno ovladatelný bezmotorový pás simulující chůzi do kopce, s tichým, …
Zdvih běžecké plochy
manuální
Maximální sklon běžecké plochy
13° (23,09 %)
Koupit
Splátky za 0% Doprava zdarma Záruka 10 let Dáreček
Běžící pás inSPORTline Air-Run
134 990 Kč (17%) 111 390 Kč
Robustní běžecký pás s revoluční běžeckou plochou, která díky svému …
Zdvih běžecké plochy
bez zdvihu
Délka běžecké plochy
150 cm
Šířka běžecké plochy
48 cm
Koupit
Splátky za 0% Doprava zdarma Dáreček
Běžící pás inSPORTline Gardian G12TF
179 990 Kč (12%) 158 990 Kč
Výkonný obr s neuvěřitelně prostornou běžeckou plochou a chytrým displejem! …
Zdvih běžecké plochy
elektronický
Koupit
Splátky za 0% Doprava zdarma Dáreček
Běžící pás Capital Sports Workspace Go Inovativní běžecký pás bez madel, který opět snižuje prostorovou náročnost! …
Zdvih běžecké plochy
bez zdvihu
Koupit
Běžecké pásy na splátky bez navýšení, Jak zhubnout s trenažéry
HELENA MÁSLOVÁ: Vždycky to někde uteče
Helena Máslová má obrovský dar získat si okamžitě vaši důvěru. Poznala jsem to na vlastní kůži, když jsem jí začala vyprávět o věcech, o nichž zarytě mlčím i před svými nejlepšími kamarádkami. Jako zakladatelka Centra psychosomatické péče tak má dokonalý předpoklad ke své profesi, psychogynekologii – oboru, který dává do souvislosti problémy těla a duše.
Poprvé o vás bylo hodně slyšet, když jste upozornila na nadužívání hormonální antikoncepce. To byla troufalost!
Před deseti lety jsem napsala článek, který měl mimořádný ohlas, citovala jsem tehdy informace ze zahraničních zdrojů, o kterých se v té době u nás moc nemluvilo. A pak jsem jednoho dne přišla do práce a oznámili mi, že buď dostanu výpověď, anebo změním atestační obor. Nakonec jsem odešla na LDN, na oddělení pacientů s demencí.
Čas vám ale dal za pravdu.
Blbé je, že to nejde vrátit. Existuje dost holek, které začaly brát antikoncepci v patnácti, dnes je jim přes třicet a jsou odkázány na umělé oplodnění.
O negativech antikoncepce jsme toho opravdu moc nevěděli, byli jsme jako děti, kterým Američané přivezou žvejkačky. Antikoncepce byla svým způsobem revoluční a osvobozující, rapidně ubylo potratů.
Na to, že nemá jen samá pozitiva, jsem přišla v okamžiku, kdy jsem hledala vhodnou antikoncepci pro sebe. Prostě jsem šťourala…
- Američané se žvýkačkami, to byli reprezentanti farmaceutických firem?
- Ano, přivezli propisky, zaplatili večeře či víkendy a řekli, že takto je to správné – předepisujte pilulky.
- To je dost smutné, zvlášť když většina lidí má v lékaře absolutní důvěru.
Ale i doktor má jen zprostředkované informace! Navíc většina gynekologů jsou muži a ti si nežádoucí účinky antikoncepce nikdy nevyzkoušeli. Musejí spoléhat jen na studie a kongresy a ty jsou sponzorovány farmakobyznysem.
Věnujete se psychogynekologii, co to vlastně znamená?
Je to podobor psychosomatiky, který řeší gynekologické diagnózy z pohledu psychiky. Řada poruch menstruačního cyklu či reprodukce s duší hodně souvisí, už ve starověku, v řecké medicíně, se vědělo, že děloha – hysterio – má co dělat s emocemi.
Když se ponořuji hlouběji do příběhů žen, které mají například myom, nepravidelnou menstruaci či silné krvácení, často se odkryje logické zázemí choroby. Dotyčná se pak může vyléčit i bez toho, aniž by musela chodit na operace.
Síla myšlenky a přesvědčení mohou být velmi zásadní, tak to prostě je. Skrze vědomí můžeme ovlivňovat své orgány.
To je milé, že své zdraví máme ve své hlavě.
Na druhou stranu určitá degradace je samozřejmě nevyhnutelná, nemůžeme chtít, abychom umírali zdraví, s perfektní tělesnou schránkou. Degradace by však měla být v souladu tělesna a duševna, není moc dobré, když má člověk tělo v háji, a hlava mu pořád myslí, a naopak. Je potřeba pečovat o obojí, o tělo i o duši.
- Mají dnes lidé tendenci zanedbávat duši?
- Zatímco ve dvacátém století většina lidí umírala s čistou hlavou na fyzickou zchátralost, v současné době přibývá lidí, kteří umírají za stavu, kdy tělo funguje, ale mentální část existence je nulová.
- Čím to?
Třeba tím, že ve stáří máme jen monotónní podněty, jako je televize. Stimulace mozku vřelými lidskými vztahy chybí – a to vadí.
Jak jste se ke studiím medicíny vlastně dostala?
Dělala jsem sportovní gymnastiku a asi v jedenácti letech jsem si zlomila obě ruce.
Jedna ruka mi špatně srostla a v osmnácti jsem kvůli tomu musela na reoperaci, kritické období jednoho měsíce, kdy se podávají přihlášky na vysoké školy, jsem tedy strávila v nemocnici.
Můj operatér byl úžasný a charismatický ortoped, onen měsíc mi naprosto stačil k tomu, abych si zamilovala nemocniční prostředí. Takže jsem pak poslala přihlášku na medicínu.
Mimochodem, když mě vezli ze sálu po operaci, můj lékař tehdy nadzdvihl prostěradlo, plácnul mě přes zadek a pravil: „Tak jsem tě přeřízl, holka!“ Mluvil o pažní kosti, samozřejmě. Dodnes mi tenhle suchý nemocniční humor strašně vyhovuje.
Jaké jste měla představy o tom, co vlastně budete dělat?
Neurčité! Nevěděla jsem, na co se zaměřit, jeden čas mě fascinovala chirurgie, přišlo mi, že jen chirurgové mají pověstnou úctu. Z toho mě vyvedla zkušenost ze stáže na chirurgii. Pro ženy je to velmi tvrdé povolání, těm několika doktorkám, které jsem tam potkala, se vůbec nedařilo kloubit profesi a rodinu. To mě odradilo.
Co vás ještě lákalo?
Pak jsem chtěla být porodníkem, fascinovalo mě, že bych mohla asistovat u příchodu nového člověka na svět. Každopádně ve svém profesním směřování jsem byla dost diletantská, zajímalo mě všechno a všechno jsem chtěla vědět.
Dokonce jsem odjela na půl roku do Indie, kde jsem se věnovala přírodní medicíně! Připadalo mi dost svazující zůstat jen u jedné specializace.
Psychosomatika mi přišla komplexní a všeobjímající, ideální k mé povaze, která přirozeně zkoumá víc úhlů pohledu.
Takže po škole jste se vrhla do porodnictví…
Měla jsem ale dlouhou mateřskou pauzu, porodila jsem tři děti. Do práce jsem se naplno vrátila jako zkušená matka tří dětí.
Jak jste přistupovala k vlastnímu porodu? Nerodila jste doma?
Ne, to ne, v té době nebyly domácí porody obvyklé a tenkrát jsem v sobě měla zakotvený zodpovědný přístup, neodvážila bych se jít hlavou proti zdi.
Spíš postupně jsem pochopila, proč některé ženy chtějí rodit doma a v čem je problém.
Je to prostě volba, která má své pro a proti, a ty, které se pro domácí porod rozhodnou, nejsou žádné bláznivé a alternativní ženy, jen cítí větší potřebu psychologického komfortu, než jaký je jim schopna nemocnice nabídnout.
Člověk slyší spoustu historek o tom, jak to v porodnicích chodí jako na běžícím pásu.
Dost často si ženy po porodu řeknou: „Už nikdy víc.“ Někdy to trvá řadu let, než svůj názor zrevidují. Za tím, že se porod přesunul do nemocnic a vytrhl se z rukou porodních bab, které měly mnohagenerační zkušenost, byla snaha snížit porodní úmrtnost.
Bohužel s tím se ale také úplně vytratila zkušenost dul a ženy se ocitly v rukou porodníků, kteří byli původně chirurgové. Porodnictví se začalo psát od nuly a do osnov se jaksi nedostaly žádné psychologické potřeby matky ani dítěte. Jde jen o jedno: dostat dítě z bodu A do bodu B, a to za použití jakékoli techniky, medikamentů a chemikálií.
To až dnes se pracně pereme o humanizaci porodnictví, aby ženy mohly rodit tak, jak si představují. Vždyť porodit umí každá zdravá žena!
Neměla jste strach z vlastního porodu?
Když jsem jako bezdětná studentka stážovala v porodnici, tak jsem dospěla do stadia, že děti mít nikdy nebudu, takový masakr přece dobrovolně nepodstoupím.
Dodnes se mi vybavují některé neetické scénky, kdy rodička byla přivázaná s nohama ve třmenech a my studenti jsme stáli v půlkruhu a koukali jí do rozkroku. Důstojnost neexistovala.
No, jenže jsem se zamilovala, na svoje předsevzetí zapomněla, a v porodnici jsem pak zažila brutální střet s realitou.
Co se stalo?
Nebylo to nic pěkného, z porodnice jsem si kromě dítěte odnesla i pěkné poporodní trauma. Pak jsem začala přemýšlet nad tím, proč vlastně – proč jsem tu situaci vnímala tak negativně, zatímco všichni ostatní zážitky z porodů berou jako normální věc? Náhodou jsem si koupila knihu Michela Odenta Znovuzrozený porod, a když jsem ji přečetla, bylo mi všechno úplně jasné.
Předpokládám, že u druhého porodu už jste věděla, co chcete.
Podruhé jsem rodila v maličké porodnici, kde jsem byla úplně sama, na vedlejším oddělení byl zrovna večírek. Všechno probíhalo dobře, takže se můj lékař šel vedle bavit a já si v klidu prožila první dobu porodní.
Pak přiběhla porodní asistentka a zjistila, že dítě je už skoro venku, a dokončila porod. Bez léků, bez nástřihu, bez epidurálu, bez klystýru… Snědla jsem tam i kus dortu a byla jsem naprosto klidná, zjistila jsem, že porod může být téměř bezbolestný.
Ano, trošku to bolelo, ale nesrovnatelně méně ve srovnání s prvním porodem. Dokonce mi lékař přinesl sklenku šampaňského!
Až tak?
Byl to prostě slavnostní zážitek se vším všudy. Měla jsem pocit, že jsem zkušená rodička, která porodí kdykoli a kdekoli. Potřetí jsem rodila v pražské porodnici, zrovna sloužil můj spolužák.
Říkala jsem si, že to spolu v pohodě zvládneme. A ejhle, chtěl mi udělat nástřih. Je pro mě těžké být v pasivní roli, nepohodli jsme se. Zjistila jsem, že lékaři neumějí vést přirozený porod, neučí se to.
Proto jsem se vrhla do porodnictví.
Jak jste zvládla, když vás okolnosti způsobené bouří kolem hormonální antikoncepce donutily změnit obor?
Nebyla jsem šťastná. Ale vím, že být občas nespokojený je zdravé. Je to stimul k tomu, abychom něco dělali lépe a jinak než doposud. Je to stejné jako s bolestí – nutí nás, abychom našli úlevovou polohu. Bolest duše nás zase nutí, abychom našli nějaký jiný modus vivendi, v němž se nebudeme zraňovat.
Vy jste měla dítě hned po vysoké škole, nehnala jste se za kariérou. Dnes se mateřství odkládá…
Zvláštní, že? A přitom se ví, že když žena porodí před dvacátým rokem, tak jí významně klesne riziko rakoviny prsu. Téměř na nulu.
Jenže když holka v maturitním ročníku přijde s těhotenskou průkazkou, rodiče ji asi moc nepochválí…
Zatímco dřív byly biologická, sociální a psychologická zralost poměrně u sebe, dnes je to jinak. Průměrný věk první menstruace býval sedmnáct let. Dívka si pak vybrala nápadníka, následovaly zásnuby a do roka a do dne svatba.
Takže do dvou let od první menstruace přišla o panenství a pak hned otěhotněla. V současné době dívky začínají menstruovat ve dvanácti, pohlavní život zahájí v šestnácti a spoustu let žijí nereprodukčním životem, první dítě mají třeba ve dvaatřiceti.
Takže ze dvou let rozdílu je najednou dvacet! Odkládání je dané tím, že se biologická zralost odtrhla od zralosti psychické a sociální.
Ta psychická je dnes kolem osmnácti let, ale sociální – kdy se z příjemce péče stane poskytovatel – je až kolem třiceti, kdo z dvacetiletých by byl dnes schopný uživit dítě? Vrátit se zpátky k dřívějšímu modelu se ale v době feminismu a emancipace asi nepodaří.
Co nás ještě v životě limituje?
Lidé touží hlavně po tom, aby si zlepšili svou životní úroveň nebo aby vyhráli v pomyslné soutěži na vítěze a poražené. V momentě, kdy naskočí tahle ctižádost, nejde o štěstí, to přijde, až když se ctižádost naplní.
Když je někdo šikovný a pracovitý a zároveň málo ambiciózní, má nejvyšší pravděpodobnost, že bude šťastný, protože bere věci v životě jednoduše, tak, jak přicházejí. Jedna ze Čtyř dohod je o tom, že máme dělat věci dobře, to stačí.
A pak je taky důležité mít instinkty a intuici, k tomu nám přispívá mateřství. Dá se to ale trénovat i jinak, třeba když se ztratíte uprostřed lesa.
Jde to vymyslet tak, abychom zvládli mateřství a rodinu co nejlépe?
Kloubit, kloubit, kloubit, až se z toho vykloubím! Každá žena, která v životě kloubila, by mohla vychrlit stovky historek, jak to bylo příšerné, jak žonglovala mezi kariérou, mateřstvím a rolí manželky, která musí být sexy. Vzpomínám si, jak já sama šla k zubaři na preventivní prohlídku a předtím jsem měla takový hlad, že jsem zhltla kousek chleba. U doktora jsem se pak omlouvala, že nemám vyčištěné zuby, a on byl velmi pohoršený.
- Tak to bylo pořád – ať jsem udělala cokoli, narazila jsem na pohoršené pohledy, na třídní schůzce byla učitelka pohoršená, že moje dítě nemá školní pomůcky, manžel byl pohoršený, že nemám novou podprsenku, děti byly pohoršené, že není teplá večeře, matka byla pohoršená, že ji nenavštěvuju… To je vedlejší účinek kloubení, prostě to vždycky někde uteče.
- Rozhovor vyšel ve speciálu Marianne Happy Life (2013).
- ČTĚTE TAKÉ: JAN HNÍZDIL: Místo dětí bývá nutné léčit rodiče
O antikoncepci – PharmDr. Margit Slimáková
Kdo rozhoduje o antikoncepci? Zjednodušeně lze říci, že muži rozhodují a užívají si, zatímco ženy užívají pilulky a nesou důsledky tohoto užívání.
Sexualita a láska
Je možné lidskou sexualitu zjednodušit na možnost neomezené přístupnosti ženy, jakou dnešní hormonální antikoncepce nabízí? Podle informací z tisku, všudypřítomných reklam farmaceutických firem na pilulky a podle množství uživatelek hormonální antikoncepce (HA) se zdá, že ano.
Je ale tento princip základem lásky? Většina z nás bude souhlasit s tvrzením, že láska mezi partnery znamená i vzájemný respekt a úctu.
Proč však v tomto případě více mužů hlouběji neuvažuje o vlivu hormonální antikoncepce na organismus jejich partnerky? Proč se většina upokojí reklamními informacemi farmaceutických firem, že přirozený ženský cyklus není nutností a pilulky lze bez problémů užívat dlouhodobě? Skutečnost je však jiná.
Jak vypadá realita?
V podstatě neexistují dlouhodobé studie sledující a srovnávající celkový zdravotní stav (včetně psychické pohody) žen užívajících HA a žen s přirozeným cyklem. V současnosti se na mnohých z nás nebo na našich dcerách v praxi zkouší podávání HA často už od 15 let věku.
I přes to, že teprve nedávno byla předčasně ukončena studie sledující tisíce žen užívajících HRT (hormon replacement therapy) v menopauze, kvůli statisticky významnému množství závažných negativních účinků podávaných pohlavních hormonů málokdo zvažuje, zda dlouhodobé podávání pohlavních hormonů formou antikoncepce nemůže také významně negativně ovlivnit zdraví ženy.
„Užívání jakékoli kombinované hormonální antikoncepce představuje určitá rizika, která mohou vést k invaliditě nebo mít i smrtelné následky.“ Citace ze stránek farmaceutické společnosti vyrábějící HA.
Pilulky se i přesto dnes v mnohých gynekologických ordinacích předepisují pro zlepšení pleti, běžně se doporučují dospívajícím dívkám i bez vědomí jejich maminek, nabízejí se jako řešení nepravidelného cyklu …
Pilulky však ve skutečnosti potlačují přirozený ženský cyklus a pravidelné krvácení je pouze uměle nastavené prostřednictvím vysazení účinné látky, jenž s ženskou přirozeností nemá nic společného.
Je jen rozhodnutím výrobců, jestli nastaví „interval menstruace“ na 28 dnů, 3 měsíce anebo jestli ji zcela zruší.
Pilulky potlačují přirozené krvácení a významně zasahují i do tvorby mnohých, organismu vlastních hormonů a do hormonální rovnováhy organismu.
Přirozený lunární ženský cyklus je řízen propojeným působením čtyř hormonů: FSH, LH, estrogenu a progesteronu, uvolňovaných ze čtyř orgánů: hypothalamu, hypofýzy, vaječníků a dělohy. Podle východních učení odpovídá hypothalamus šesté čakře, tj. třetímu oku.
V době zahájení menstruace dosahuje uvolňování hormonů hypothalamu vrcholu a puberta takto může být chápana i jako doba „otevření třetího oka poznání“. Otázkou je, do jaké míry hormonální změny, k nimž v přirozeném ženském cyklu dochází, ovlivňují schopnost ženského vnímání a emocionální život ženy.
Joan Borysenko, Ph.
D, zakladatelka Mind and Body Clinic v USA a autorka knihy Womens Book of Life, navrhuje vnímat změny spojené s ženským cyklem nikoli jako příšernou nemoc označovanou názvem premenstruační syndrom, ale jako přirozenou potřebu organismu po zklidnění a naladění se na svůj vnitřní život i na přírodu a dále potřebu otevřít se většímu poznání.
Proč je ženský cyklus důležitý? Chápeme důležitost cyklů v přírodě, např. cyklické střídání slunce a měsíce, dne a noci, měsíce v 28denních cyklech, cyklus roku v jednotlivých měsících a ročních sezonách, cyklus moře ve střídajících se přílivech a odlivech.
Cyklus vyjadřuje změnu i rovnováhu. Tlukot srdce, střídání nádechu a výdechu, spánkový rytmus, stejně jako i příjem jídla jsou projevy rytmických cyklů našeho organismu. V souvislosti s těmito cykly se mění i hladiny hormonů.
Hladina kortizolu je nejvyšší ráno, v noci vzrůstá hladina růstového hormonu, melatonin je uvolňován v závislosti na množství světla. Hladiny ženských pohlavních hormonů se střídají v měsíčních cyklech charakteristických pro každou ženu.
Pravidelnost tohoto cyklu je odrazem přirozeného souladu organismu s rytmem přírody. Cykly dovolují našemu tělu pohyb, změnu i přizpůsobení se.
Menstruace, stejně jako premenstruační syndrom či menopauza nejsou nemoci. Jde však o závažné mezníky v ženském životě, kterých podle mého názoru zneužil medicínský a farmaceutický průmysl, a tak je mnoho žen dnes místo příležitosti k poznání a vnímání vlastního těla vnímá jako nepříjemné projevy, jenž je třeba léčit.
Složení a variabilita hormonů je u jednotlivců obou pohlaví vysoce individuální a vyjadřuje konkrétní osobnost. Hormonální hladiny se liší stejně jako ostatní biologické parametry každého z nás. Je z tohoto pohledu v pořádku, když miliony žen dlouhodobě užívají stejné pilulky se silně účinnými drogami?
Regina Stolzenberg, autorka, socioložka, spisovatelka a mluvčí zastřešující svaz německých gynekologických center uvádí, že dlouhodobé účinky trvalého užívání pilulky na metabolismus zdaleka nejsou prozkoumané. Ženy, které je pravidelně užívají, by měly vědět, že se tak dobrovolně účastní rozsáhlé, novodobé klinické studie s nejistým koncem.
Každý z klasických léků má nežádoucí účinky, popisované v příbalových letácích,
u velké většiny léků se navíc na další nežádoucí účinky přijde až po jejich oficiálním schválení a „zkoušení“ na běžných pacientech v praxi.
Opakovaně tak dochází ke stahování léků z důvodů nově zjištěných závažných nežádoucích účinků a opakovaně jsou léky, průměrně po 5 letech, nahrazovány novějšími variantami s „méně nežádoucími účinky“, alespoň do doby, než se opět objeví nový lék.
Podle některých propagátorů HA můžeme z praktického hlediska nežádoucí účinky HA rozdělit na závažné a nezávažné. Mezi závažné patří např. komplikace týkající se oběhového systému. Všechny ostatní nezávažné nežádoucí účinky jako váhový přírůstek, změny nálad, bolesti hlavy, žaludeční potíže a jiné jsou podle takovýchto autorů jen nepříjemnostmi.
- Pouhý výběr z nežádoucích účinků příbalového letáku HA: hluboká žilní trombóza, plicní embolie, srdeční infarkt, neprůchodnost nebo prasknutí mozkových cév, nepravidelné krvácení nebo špinění, napětí v prsou, nevolnost, urychlení tvorby žlučových kamenů, projevy chronického zánětu žlučníku a zánětu tračníku, možná souvislost mezi dlouhodobým užíváním hormonální antikoncepce a nádory jater, hnědavé nebo tmavě hnědé skvrny v obličeji, nadměrné ochlupení, projevy drobného vlásečnicového krvácení v podkoží, bolesti hlavy, migréna nebo deprese, změny tělesné hmotnosti nebo příznaky zadržování tekutin v těle, narušení ledvinových funkcí, změny chuti k jídlu a libida…
- Podle Christine Hitchcock z Centra pro výzkum ovulace a menstruačního cyklu (CeMCOR, Centre for Menstrual Cycle and Ovulation Research) mohou kampaň propagující antikoncepci s naprostým vynecháním krvácení a označováním cyklu jako něco nepříjemného, zbytečného až nezdravého, i zprávy o nezbytnosti kontrolovat přirozené ženské funkce vést zejména u mladých žen k negativnímu body image.
- Freud, Hornez, Deutsch a další psychoanalytikové rozdílným způsobem interpretovali ženské menstruačí potíže (včetně negativního vnímání menstruace) jako potíže se samotnou ženskou identitou.
- Patrik Holford, zakladatel Institutu pro optimální výživu a vůdčí výživový expert z Velké Británie, říká, že HA je spojena s příliš mnoha zdravotními riziky a jednoznačně doporučuje přirozené plánování početí vycházející z vyhodnocování teplotních změn.
Podle autorů Elsona Haase, zakladatele centra preventivní medicíny v Kalifornii a Buck Levina, profesora výživy Bastyr Univerzity, je HA tou nejúčinnější, ale i nejriskantnější formou antikoncepce.
K nárůstu hmotnosti, výkyvům nálad, oběhovým a gastrointestinálním potížím se přidávají i rizika narušení rovnováhy jednotlivých živin. Ženám užívajícím HA doporučuji suplementaci vitaminy B6, B12, E, C, kyselinou listovou a zinkem.
Z důvodů zvýšené zátěže jater, která léky před jejich vyloučením z těla odbourávají, doporučují všem uživatelkám HA dlouhodobou, játra šetřící stravu.
Konkrétně to znamená maximální omezení až vyloučení konzumace alkoholu a jiných drog, pesticidů a prezervancií v potravinách, vyloučení smažených jídel, snížení příjmu jednoduchých cukrů a průmyslově upravovaných potravin celkově.
Jiné možnosti
Není naprosto logické, že jakékoliv umělé dodávání vysoce účinných hormonů bude zásadně ovlivňovat psychický stav ženy? Proč velká část mužů hlouběji nepřemýšlí o uvedených tématech? Proč ženy důrazněji nenadnesou otázku plánování dětí a důsledněji netrvají na společném řešení takto důležité kapitoly jejich života?
Jedná se o neznalost rizik, nejistotu nebo jen slepou důvěru v doporučení lékaře?
Řešení mi připomíná pštrosí hlavu v písku: žena důvěřuje gynekologovi, i když pravděpodobně ví či tuší, že lékař získává informace o antikoncepci přímo od farmaceutických firem, tedy od výrobců a prodejců a navíc (v případě mužského lékaře) ji nikdy sám užívat nebude. Muž důvěřuje ženě, ta za něj vše vyřídila a muž účinky HA na svém těle nepocítí.
Omlouvám se mužům, které jsem neprávem napadla. Vím, že i zodpovědných partnerů je celá řada.
Dokonce znám muže, který v okamžiku, kdy jeho žena trpěla nežádoucími účinky užívání HA, dal dohromady skupinu lékařů, techniků a designerů, s nimiž vytvořil přístroje vypočítávající z bazální, v ústech měřené teploty a statisíců naprogramovaných teplotních křivek vysoce účinnou antikoncepci i pomoc pro neplodné páry. Tyto minipočítače se prodávají už 20 let po celém světě a jejich spolehlivost je srovnatelná s HA
(Viz http://www.naturcomp.cz/interview/ )
K sepsání této úvahy mě přivedla děsivá statistika — vysoký počet uživatelek HA v ČR a stále se snižující věk, kdy dívky HA začínají užívat.
Proč nejsou upřednostňovány metody vycházející z přirozeného ženského cyklu, z výpočtů plodných a neplodných dnů? V ČR podle Sexuologického ústavu používají pouhá 3 % párů výpočet plodných a neplodných dnů k ochraně před neplánovaným početím, zatímco uživatelek HA je 48 % a v samotné Praze až přes 70 %.
Podle mne tato čísla jasně odrážejí preference gynekologů. Naprostá většina lékařů upřednostňuje medikamentózní řešení, a to nejen pro nemocné, ale i pro naprosto zdravé jedince, jak tomu u antikoncepce je.
Je pravdou, že mediální masáž farmaceutických firem je vysoce účinná a informovanost o jakýchkoliv přirozených možnostech v tomto informačním moři zcela zaniká. Takto většina lékařů ani neví o přirozených a přitom spolehlivých nehormonálních možnostech.
Přirozené plánování rodiny přitom umožňuje ženě lépe vnímat svůj organismus i rozvinout větší respekt k vlastnímu tělu. Mnohé páry řadí přirozené plánování rodiny mezi prostředky napomáhající budování vztahu, protože podmínkou je dobrá komunikace mezi partnery. Pomáhá v zapojení muže do plánování početí namísto pouhého přenechání kompletní zodpovědnosti na partnerce.
Kontrola početí vycházející z metody plodných a neplodných dnů znamená střídání období vhodných pro intimní styk s obdobími abstinence. Podle tradiční čínské medicíny takováto pravidelná sexuální abstinence vede k šetření mužské vitální síly a je doporučovaná. Přirozené plánování rodiny prospívá ženě, muži i oběma jako páru. Je šetrné k našemu organismu i přírodě.
Diskuze Příznaky trombózy
Velikost písma:
Tak jsem byla u obvodní ani mě neposlala na cévní – je to od zad…2
zmáčkla na záda a už vím přesně odkud bolest jde. takže mě čeká
ortped…všem ještě jednou děkuji za příspěvky
Jojo, já si to myslela
Držím palce!
Ahoj holky. Mám takový dotaz. Dnes jsem byla na umělem přerušení a
řešili jsme antikoncepci. Pan dr. mi řekl, že bych antikoncepci brat neměla
kvuli tromboze? jake k tomu jsou duvody? když jsem byla na přerušení před
rokem, tak jim to nevadilo.
@Siskasisi píše:
Ahoj holky. Mám takový dotaz. Dnes jsem byla na umělem přerušení a
řešili jsme antikoncepci. Pan dr. mi řekl, že bych antikoncepci brat neměla
kvuli tromboze? jake k tomu jsou duvody? když jsem byla na přerušení před
rokem, tak jim to nevadilo.
stačí používat pana googla, zadat hormonální antikoncepce, najet na
jakoukoli koncepci a začít číst příbalový leták : http://www.lekarna.cz/…ane-tablety/
Zřejmě u tebe dr. shledal ještě jiný důvod rizika trombózy, protože
riziková je každá antikoncepce a doktoři je píšou jak na běžícím
páse. Nekouříš třeba, nebo nemáš ji v rodinné anamnéze. A nebo není
zastáncem HA a víc zdůrazňuje rizika.
Mel jsem jiz 4 krat trombozu a 3krat plicni embolku, hlidejte se je to velmi
nebezpecne!!!
Jestli je to v rodine, vetsinou tam tedy byvaji vrozene mutace genu od
Leiden. po MTHFR obojiho typu. Pak se doporucuje pravidelna KO (2× do roka) na
hematologii a hlidat si to, no.
Urcite se doporucuje listovka – nejen v tehu,
anebo se alespon hodne cpat zeleninou, delat si kratke prochazky „na
protazeni“, aby se minimalne ty nohy, kteryma to vetsinou zacina, protahly,
koureni tomu tak moc nepomaha… Antikoncepce by se mela predepisovat po ruznych
vysetrenich a zjistenych rodinnych anamnezach, hlavne pokud je v rodine nejaka
trombo. Ale je fakt, ze v dnesni dobe se
ty ANT. predepisujou opravdu jako na bezicim pase
@eevcca píše:
Mě to udělala antikoncepce CHLOE a to sem ji brala 2 roky, jinak nikdy
žádnou. Prokázalo se, že v práškách je látka co tromboze
napomaha
@Mimi85 Jo, pocky najdu
to na netu nekde, bylo to i ve zpravach, ve Franciii to už zakazaly…teď si
budu davat telisko, na prasky uz kaslu
@eevcca píše:
@Mimi85 Jo, pocky najdu to
na netu nekde, bylo to i ve zpravach, ve Franciii to už zakazaly…teď si
budu davat telisko, na prasky uz kaslu
Myslíš ten Lunafem???
Já shodou okolností zrovna před několika dny musela vysadit Lunafem,
právě proto, že jsem měla špatný nález na čípku a začala mě trochu
pobolívat noha, konkrétně lýtko.
Byla to taková trhavá bolest při chůzi
a já si pořád říkala, že to bude natažený sval z posilovny. Ale po
měsíci, co jsem do posilovny nešla, se mi to už začalo zdát trochu divné,
a když jsem se o tom zmínila p.
doktorce, řekla, že antikoncepci radši
okamžitě vysadíme. Neříkám ale, že je to přímo Lunafemem,
pravděpodobně by mi to způsobila každá antikoncepce.
@Mimi85 ne myslim to moje
chloe
Rakovina prsu nyní ohrožuje čím dál více mladší ženy
Počet nemocných rakovinou neustále stoupá. My jsme se potkali v ambulanci gynekologické, zajímalo by mě proto, jak je to s rakovinou prsu u žen?Nádorů přibývá. Tedy v České republice. Není tomu tak úplně ve všech zemích na světě. I u nás mírně klesá mortalita, na rakovinu prsu tedy umírá méně žen než dříve. Přesto tady máme jeden nový trend, který je alarmující.
Myslíte výskyt karcinomu u mladých žen?Ano, bohužel. Měl bych předeslat, že před dvěma lety jsem oslavil zlatou promoci. Celý svůj dospělý život, už 50 let, se věnuji onkologii.
Ten rozdíl mezi rakovinou tehdy a teď je obrovský. Karcinom prsu se čím dál častěji vyskytuje u žen mladších 35 let.
Dokonce jsme proto ve Všeobecné fakultní nemocnici založili specializovanou ambulanci – Projekt 35.
Proč?Protože se takové ženy vůbec objevily. Asi tak před deseti lety. Je dobře, že jsou podchycené. Rakovina v tak mladém věku totiž bývá agresivnější. Vývoj je rychlejší a nebezpečnější.
Je známo, proč se vůbec objevily?Ano. Vlivů je několik. Mezi ty hlavní patří odsouvání mateřství do vyššího věku. Ženy začínají menstruovat čím dál dříve a děti mají čím dál později.
Honí kariéru a potom horko těžko porodí jedno dítě. To je dokonce horší než nemít děti vůbec. Porod po třicátém roce věku je výrazným rizikovým faktorem.
Nejraději máme mladé maminky – nastoupí laktace, prs se celý předělá a je menší šance ke zvratu.
Jak se jako onkolog díváte na hormonální antikoncepci?Je to další rizikový faktor. Nebo dokonce IVF – tedy umělé oplodnění, které je nyní doporučované jak na běžícím pásu.
Taková hormonální nálož by měla znamenat opravdu důkladné pravidelné kontroly, což se bohužel vůbec neděje. Velmi na pozoru by se měly mít také ženy, u kterých se karcinom vyskytl v rodině, u matky či babičky.
Ať už prsu, či vaječníků.
Co tedy mají tyto ženy, patřící mezi rizikové, dělat?Samovyšetření prsu by mělo být součástí osobní hygieny u všech žen, kterým začne menses. Při jakémkoliv podezření by měly jít k lékaři ihned. Ženám s rodinnou zátěží bych doporučil genetické vyšetření, kde se dá odhalit mutace genu BRCA.
Co ještě my ženy můžeme pro sebe udělat?Víc se hýbat a méně jíst. To tedy platí pro všechny, nejen pro ženy.
Mám pocit, že vyšetření prsou pohmatem stále nepatří mezi běžná preventivní vyšetření. Kdo by je měl vlastně dělat? Praktický lékař? Gynekolog?Po třicátém roce pacientek by měl někdo z nich. No, asi se to ještě musí naučit.
Proč to lékaři nedělají? Neříkejte mi, že se stydí…V medicíně se začínáme víc spoléhat na výsledky vyšetření, přístroje. Neumí se poslouchat srdce, plíce. Bohužel.
Chodí se na mamograf a doktoři si asi říkají, co já bych jí osahával prsa, ještě by mě žalovala.
I když mamograf doporučuji všem ženám nad 45 let jednou za dva roky, musím zdůraznit, že i během těch dvou let je třeba ta prsa hlídat.
Vy nyní kromě domovské Všeobecné fakultní nemocnice působíte v Ambulanci u Arbesa. Kdo se k vám může objednat?Chodí ke mně pacientky zdejších gynekologů, ale objednat se ke mně může opravdu kdokoliv, kdo chce pro sekundární prevenci rakoviny udělat co nejvíce. Nejen ženy, ale i muži!
Co je u vás čeká?Mile si s nimi popovídám, zeptám se, co dělají pro primární prevenci, odeberu anamnézu a podle toho doporučím, kam jít dál. Může to být mamograf, sonograf, genetika. Pokud bude všechno bez rizika, uvidíme se za rok. Když se mi něco nebude zdát, domluvíme se, jak budeme pracovat dál.
Radka Gregorová: Jak souvisí užívání antikoncepce s neplodností?
Někteří odborníci považují hormonální antikoncepci za nebezpečnou, protože ji užívají dívky už od puberty, což prý může vést k neplodnosti. Souhlasíte?
Předně bych ráda uvedla na pravou míru tvrzení, že antikoncepce způsobuje neplodnost.
Dlouhodobé užívání antikoncepce často souvisí s tím, že ženy odkládají těhotenství do vyššího věku, což s sebou přináší problémy s otěhotněním, které ale nejsou způsobeny užíváním hormonální antikoncepce.
Ve vyšším věku klesá počet ovulačních cyklů, zhoršuje se kvalita vajíček a stoupá riziko potratů, vzniku vrozených vývojových vad a těhotenských komplikací.
- A co názor, že hormonální antikoncepce ovlivňuje výběr partnera?
- Hormonální antikoncepce ovlivňuje hormonální hladiny v těle ženy, ale nemyslím si, že je přímo zodpovědná za nesprávný výběr partnera.
- Jaká pozitiva byste na této formě antikoncepce našla, tedy kromě toho, že zabraňuje nechtěnému početí?
Uživatelky kombinované hormonální antikoncepce mají výrazně nižší riziko vzniku zhoubného nádoru vaječníků. Léčebně se antikoncepce nasazuje při nepravidelném cyklu, silné a bolestivé menstruaci či endometrióze. Dobře ovlivňuje ovulační bolesti či výrazné projevy premenstruačního syndromu.
Přesto má i nějaká negativa. Hovoříte s mladými dívkami o tom, že ne pro každou je tento druh ochrany vhodný?
Před nasazením hormonální antikoncepce je vždy nutné podrobně s ženou či dívkou probrat její rodinnou a osobní anamnézu.
Pokud se u ní v rodině vyskytují trombembolické příhody, je vhodné před nasazením antikoncepce provést krevní odběr, který odhalí genetickou vlohu k tvorbě krevních sraženin.
U samotné ženy či dívky pátráme po nemocích jater, migrénách či jiných chronických onemocněních, jejichž průběh by mohl být užíváním antikoncepce negativně ovlivněn.
Kolik procent žen dnes hormonální antikoncepci užívá? A skutečně se díky ní snížil počet interrupcí?
Za posledních deset let klesl počet uživatelek hormonální antikoncepce o více než 10 procent. V současné době užívá hormonální antikoncepci lehce přes 40 procent žen.
V devadesátých letech bylo provedeno přibližně 100 000 umělých přerušení těhotenství, v posledních letech se jejich počet pohybuje okolo 20 000. Takže počet interrupcí výrazně klesl, ale naopak stoupá procento samovolných potratů.
Tento fakt souvisí s již zmiňovaným odsouváním těhotenství do pozdního věku ženy.
Kdy je podle vás čas na to, seznámit dospívající dívky s možnostmi antikoncepce? A jakým způsobem by se to s nimi mělo probírat?
Většinu mladých dívek informují o antikoncepci jejich maminky v období prvních měsíčků nebo s nástupem puberty. Důvěra mezi matkou a dcerou je nesmírně důležitá zejména kvůli tomu, aby se dívka nebála na cokoli zeptat, případně se matce svěřila s problémem či vztahem.
Znají mladé dívky podle vás dostatečně všechna rizika užívání? Neměl by je informovat co nejpodrobněji gynekolog?
Myslím, že dnešní dívky jsou dobře informované, ale s nasazením hormonální antikoncepce by měl lékař s dívkou vždy probrat všechna její rizika i všechny benefity. Pokud lékař posoudí, že hormonální antikoncepce je pro dívku či ženu nevhodná, měl by jí navrhnout jinou variantu ochrany.
- Není to tak trochu módní trend, že ženy nechtějí hormony užívat?
- Nevím, zda lze hovořit o módním trendu, ale pravda je, že mnoho žen ustupuje od užívání hormonální antikoncepce.
- Proč je podle vás užívání hormonální antikoncepce tak silně kontroverzní? Na jedné straně lékaři, kteří ji odmítají a priori jako zvěrstvo, na druhé straně lékaři, kteří ji předepisují jako na běžícím pásu…
Toto jsou dva extrémy, kterých je, pevně doufám, co nejméně. Pokud jde o erudovaného lékaře, nasazuje antikoncepci vždy uváženě a respektuje přání pacientky.
Myslíte, že se antikoncepce stala jakýmsi účinným pomocníkem v touze žen po emancipaci? Nástrojem jejich osvobození?
Pro ženu je jistě důležité, zda se může chránit proti nechtěnému otěhotnění, a tím pádem si svůj život plánovat podle svých představ.
Je rozdíl mezi tím, zda ženy polykají tablety, lepí si náplasti, nebo si nechávají píchnout injekci? Mám na mysli zejména možné nežádoucí účinky.
Určitě. Některé ženy mají po polknutí pilulky zažívací potíže, tudíž je pro ně lepší zvolit antikoncepci v náplasti či kroužku. Injekční forma je sice výhodná pro svou frekvenci aplikace jednou za tři měsíce, ale ženy při ní mohou nepravidelně krvácet, hrozí nárůst hmotnosti, zhoršení pleti či snížení libida. Po jejím vysazení mohou dlouho přetrvávat poruchy cyklu a nemožnost otěhotnět.
Souhlasíte s názorem, že by mladé dívky neměly užívat hormonální antikoncepci jen kvůli tomu, že mají nepravidelnou menstruaci, když sexuálním životem nežijí?
Záleží na tom, jak závažnou poruchou cyklu dívka trpí. Pokud má cyklus lehce nepravidelný, není k užívání antikoncepce důvod. V opačném případě je na místě poruchu cyklu řešit například nasazením vhodné antikoncepce i v případě, že dívka partnera nemá.
Kterým ženám byste hormonální antikoncepci nikdy nedoporučila, a kterým naopak ano?
Užívání antikoncepce je nevhodné pro ženy, které trpí vrozenou poruchou krevní srážlivosti, prodělaly trombózu, embolii nebo onemocněly rakovinou prsu.
Mezi další kontraindikace patří migréna s aurou či věk nad 35 let spojený s obezitou či kouřením.
Naopak antikoncepce může pomoci ženám s bolestivou nebo silnou menstruací, bolestmi v podbřišku spojenými s endometriózou, s opakovanou tvorbou cyst na vaječnících či výraznými projevy premenstruačního syndromu.