Garcinie kambodžská (Garcinia cambogia) a hubnutí – funguje nebo ne?

Pokud hledáte perfektní siluetu a ztratit ty kila navíc jste pravděpodobně slyšeli o různých přírodních extraktů. Zelený čaj, guarana, garcinia cambogia a další byly prezentovány jako vynikající řešení nadváhy, ale ne všechny doplňky fungují, a to je důvod, proč dnes budeme mluvit upřímně o Garcinia Cambogia Actives.

Co je Garcinia Cambogia Actives? Jednoduchý produkt, který vám pomůže dosáhnout vašich cílů, je schopen zhubnout až 15 kilo za pouhý měsíc. To vše beznutnosti diety nebo cvičení stačívzít kapsle azačnete rychle ztrácet kilogramy.

Garcinie kambodžská (Garcinia cambogia) a hubnutí – funguje nebo ne?

Pokud chcete vědět vše o tomto úžasném produktu a zjistit: jaké je jeho složení, jak to funguje ve vašem těle, jaká je jeho cena, jak byste ji měli vzít, řekneme vám také, zda má kontraindikace a nakonec vám řekneme, kde koupit Garcinia Cambogia Actives a ne, není to v Ebay, v lékárnách nebo na Amazonu.

Bití nadváhu přirozeně s Garcinia Cambogia Actives kapsle

Hubnutí je ve většině případů velmi obtížné, miliony lidí to každý rok zkusí a neuspějí. Nicméně, mnozí nevědí, že existují jednoduché prostředky, jak ztratit ty kila navíc, jako například: Garcinia Cambogia Actives.

Garcinia Cambogia Actives jsou zcela přirozené kapsle na hubnutí, chybí vám chemikálie v jejich složení nebo škodlivé prvky pro vaše zdraví.  Jak můžete oddedět hlavní sloučenina je Garcinia cambogia.

Většina by si myslel, „pak jsem si jen koupit jednoduchý Garcinia cambogia doplněk, jak zhubnout“… co nevědí, je, že tento vzorec je účinný, protože má správné dávkování a další prvky, které společně dosahují různých akcí v těle, které způsobují rychlý úbytek hmotnosti.

Pokud budete mít garcinia cambogia bez správného stupně kyseliny hydroxycitric, nebudete hubnout. Zatímco tam jsou přírodní extrakty, které podporují hubnutí,  ne každý, kdo obchoduje   má správné dávkování nebo používá kvalitní suroviny.

Před objevením Garcinia Cambogia Actives jsem se snažil různé zázračné produkty a jen se podařilo přijít o peníze, poškodit můj žaludek a vykrmit ještě více; Jo, jak jste to četli, mnoho products vám pomůže ztratit pár kilo, ale když přestanete používat to zvyšujejeho váhu dvakrát tolik. Z výše uvedeného, Garcinia Cambogia Actives je příjemné překvapení, to prostě funguje.

Přesně, co je Garcinia Cambogia Actives kapsle a co je tajemstvím jeho účinnosti

Jak bylo uvedeno výše, Garcinia Cambogia Actives jsou pilulky na hubnutí vyrobené z nejkvalitnějších přírodních extraktů, které přinášejí mnoho výhod kromě hubnutí, jako jsou:

  • Snižují ti chuť k jídlu.
  • Cítíte se dobře, netrpíte úzkostí z jídla a můžete se vyhnout přejídání a špatným stravovacím návykům.
  • Zvyšte svou energii a vytrvalost; budete moci cvičit a ztratit ještě větší váhu.
  • Odstraňte celulitidu.
  • Zlepšuje trávicí procesy.
  • Vaše pleť vypadá mnohem čistší a bez nedokonalostí.

Garcinie kambodžská (Garcinia cambogia) a hubnutí – funguje nebo ne?

Jako by to nestačilo, nemusíte dietu, aby fungovaly. Měli byste jednoduše spolknout kapsle a být připraveni, i když se doporučuje dělat fyzické aktivity a zlepšit krmení není podmínkou pro jejich práci.

Pravdou je, že s Garcinia Cambogia Actives je velmi snadné zhubnout a to je způsobeno jeho neuvěřitelným složením, naloženým jedinečnými prvky, o kterých budu mluvit níže.

Neuvěřitelné výhody garcinia cambogia

  • Garcinia Cambogia Actives obsahuje extrakts nejvyšší kvality,pěstovanés v nejlepších zemích tak, že má lepší vlastnosti.
  • Garcinia cambogia již nějakou dobu nasycené na trhu pro doplňky hubnutí pro jeho vysokou účinnost, ale často tyto produkty nemají potřebné množství kyseliny hydroxycitric; základní sloučenina, která dostane tuky vyschnout ve formě  energie, čímž se zhubnout a odstranění tukové tkáně velmi rychle.
  • Garcinia Cambogia Actives kapsle obsahují velké množství této kyseliny a, navíc, ve spojení s ostatními prvky, aby vám eliminovat nadváhu velmi rychle; až 15 kilo za měsíc Je to prostě úžasné!

Garcinie kambodžská (Garcinia cambogia) a hubnutí – funguje nebo ne?
Garcinia Cambogia Actives
Dejte si pozor na imitace!
S růstem popularity Garcinia Cambogia Actives na evropském trhu, objevuji se často případy padělků.
Nešetříte na svém zdraví – objednávejte Garcinia Cambogia Actives u oficiálního dodavatele v EU!
Přejít na oficiální web prodejce

Složení kapslí  Garcinia Cambogia Actives a jak jejich složky pracují v těle

Garcinia Cambogia Actives má také další extrakty, které zlepšují stav vašeho těla, jako jsou:

Garcinie kambodžská (Garcinia cambogia) a hubnutí – funguje nebo ne? Garcinie kambodžská (Garcinia cambogia) a hubnutí – funguje nebo ne? Garcinie kambodžská (Garcinia cambogia) a hubnutí – funguje nebo ne? Garcinie kambodžská (Garcinia cambogia) a hubnutí – funguje nebo ne? Garcinie kambodžská (Garcinia cambogia) a hubnutí – funguje nebo ne? Garcinie kambodžská (Garcinia cambogia) a hubnutí – funguje nebo ne?

Zelený čaj

Zelený čaj byl trendy v posledních letech, objev, který má vrhnout světlo na otázky, jako je obezita, anémie a chronická únava.

Pokud chcete odstranit extra kilo zelený čaj je silný spojenec schopný: urychlení metabolismu, zvýšení vaší energie a řádně čištění těla. To je také známé proboj protiznámkámstárnutí. Pomocí Garcinia Cambogia Actives budete věčně hubení a mladí.

La guaraná

Toto exotické ovoce z Brazílie má neuvěřitelné vlastnosti, je to silnější stimulant než kofein.  Kromětoho přispívá ke správnépřeměně  tuků na energii.

Navíc je to prvek schopný zlepšit náladu. To je velký extra; protože obezita je také emocionální problém, pokud se cítíte dobře, že jste s větší pravděpodobností k dosažení hubnutí.

Nejlepší je, že toto ovoce je bezpečné a nezpůsobuje žádný škodlivý účinek na vaše tělo; budete se cítit jen plný energie, lehčí a šťastnější.

Kajenský pepř

Každý ví, že kajenský pepř je jedním z nejchutnějších koření, ale toto koření má více vlastností, než si myslíte.

V podstatě, kajenský pepř snižuje špatný cholesterol, zlepšuje trávicí procesy, správně čistí vaše tělo a pomáhá zhubnout.

Černý pepř

To je další úžasné koření s příznivými zdravotními vlastnostmi. Ve vzorci garcinia Cambogia Actives urychluje metabolismus, zlepšuje trávicí procesy a snižuje chuť k jídlu.

Zelená káva

Zelená káva výrazně snižuje úzkost zjídla, zatímco zasahuje do procesů přeměny tuků na energii.  Bez ohledu na to, co jíte,   Garcinia Cambogia Actives kapsle bude transformovat  do  energie a ne nepříjemné role, což je důvod, proč nemusíte dietu, jak zhubnout s těmito kapslemi.

Názory a komentáře Garcinia Cambogia Actives ve fórech

Garcinia Cambogia Actives získala čestné místo ve světě dietetiky, protože to pomohlo tisícům mužů a žen překonat nadváhu, mnoho připomínek a názorů tvrdí, že to funguje, jako například:

Martin: Byl jsem 23 kilo přes, jsem malý a vypadal jsem velmi tlustý.

Byl jsem potěšen a přestal jsem opouštět svůj dům a začal mít  velmi vysokou sociální fobii, moje matka byla velmi znepokojená a koupila mi různé produkty a nic nefungovalo.

Už jsem to vzdal, když mi můj bratranec dal Garcinia Cambogia Actives, upustil jsem 27 kilo za méně než tři měsíce bez diety nebo cvičení, nemohl jsem tomu uvěřit; jen v prvním měsíci ztratil jsem 15 kilo. Miluji tento produkt.

Garcinie kambodžská (Garcinia cambogia) a hubnutí – funguje nebo ne?

Martina: můj ex-přítel byl vdávat a velmi drzé jeden mi poslal pozvání k případu, byla jsem velmi rozrušenaa.

Nicméně, rozhodla jsem se jít a ten den bych se nejroztomilejší dívka na svatbě, potřebovala jsem ztratil alespoň 15 kilo a byla jsem jen dva měsíce starý, ale rozhodl jsem se, že to udělám a udělal jsem to.

Koupil jsem Garcinia Cambogia Actives a neklesl patnáct kilo, ale 23 kilo a dokonce i moje silueta vypadala jako další, když mě viděl pokání bylo čteno v očích. Děkuji Garcinia Cambogia Actives.  

Klaudia: Nesnášela jsem být tlustá, cítila jsem se jako nekontrolované prase; Flámu a podlehla nezdravému jídlu.

Myslela jsem, že to bylo nemožné zhubnout, ale našela jsem Garcinia Cambogia Actives a všechno se změnilo.

I zhubnout, aniž by si to uvědomila, jsem se dostala do bodu, kdy jsem nepotřebovala nezdravé jídlo, a dokonce i vykonává sám. Jsou to úžasné kapsle, které mi změnily život, jsem šťastnější a zase jsem se usmála.

Na Amazonu, Mercadona nebo v lékárnách Kde koupit Garcinia Cambogia Actives?

Nákup Garcinia Cambogia Actives kapsle je velmi snadné, stačí jít na webové stránky výrobce a vyplnit formulář. Poté vás kontaktuje poradce a jste hotovi, za pár dní budete mít prášky doma.

Zatímco můžete získat Garcinia Cambogia Actives na Amazonu nebo Ebay, nedoporučuje se koupit na těchto stránkách, protože cena je vyšší a neexistuje úplná záruka její originality. Není také dobré je kupovat v lékárnách nebo v obchodech se zdravou výživou, náklady na výrobek v takových zařízeních jsou vysoké.

Pokud chcete Garcinia Cambogia Actives za dobrou cenu klikněte ZDE a jít přímo na webové stránky výrobce, můžete zhubnout,můžete dosáhnout toho, co navrhujeteZkuste!

Garcinia Cambogia Actives

  • Oficiální distributor má speciální nabídku
  • Za zboží zaplatíte až při jeho převzetí!

Zjistit cenu

Garcinia Cambogia – podporuje hubnutí???

Garcinie kambodžská (Garcinia cambogia) a hubnutí – funguje nebo ne?

Garcinia kambodžská se “proslavila” díky tomu, že podporuje hubnutí. Její tablety se ve velkém začaly prodávat ale je to skutečně pravda??? Má až tak pozitivní vliv na hubnutí nebo je to jen reklamní tah?

Budete mít zájem:  Burčák podraží a nebude všude

Garcinia kambodžská je malý strom, který pochází z Asie. Tento teplomilný strom produkuje jedlé kulaté plody s hladkým povrchem, které se nejčastěji využívají v sušené formě. Zralé plody garcinie mají žluto – oranžovou barvu. Z Garcinia kambodžské se používá i kůra stromu, která má účinné látky az ní se následně připravuje čaj, který účinně funguje proti revmatu

  • Garcinia kambodžská (lat. Garcinia Cambogiia) – čeleď klusiovitá
  • Co obsahuje garcinia cambogia – účinné látky
  • Kyselina hydroxycitronová, sacharidy, vláknina
  • Garcinia cambogia účinky – na zdraví
  • Podporuje rychlé trávení
  • Prodlužuje pocit sytosti
  • Zlepšuje náladu
  • Snižuje vysoký cholesterol
  • Snižuje hladinu vnitřního tuku
  • Normalizuje hladinu cukru v krvi
  • Podporuje pravidelné vyprazdňování
  • Ve větší formě působí jako mírné projímadlo
  • Silné antiseptické účinky
  • Prevence proti žaludečním vředům
  • Zmírnění revmatické bolesti
  • Močopudné účinky
  • Odvodňuje nadbytečnou vodu z těla

Garcinia cambogia – hubnutí

Nejčastěji se Garcinia kambodžská dá pořídit ve formě tablet na podporu hubnutí. Ale je to skutečně tak účinně??? Samotné tablety garcinie nemají až takový kýžený efekt hubnutí, jak byste chtěli … Bylo dokázáno, že lidé, kteří konzumovali placebo zhubli víc, než ti, který konzumovali tablety z garcinie.

Tedy placebo přineslo více zhubnutí kilogramů jako tablety z garcinie. Většinou je do těchto tablet přidán kofein, vláknina zda extrakt ze zeleného čaje tedy tyto složky mají o to víc podpořit hubnutí.

Myslím si, že tablety z garcinie jsou vyhozené peníze, ale Garcinia kambodžská sama o sobě je účinná a léčiva, ale spíše ve formě čaje (sušená kůra) nebo sušeného ovoce

Klikněte pro zvětšení

Garcinie kambodžská (Garcinia cambogia) a hubnutí – funguje nebo ne?

Garcinia Cambogia Actives je recept na hubnutí. najděte kurzy

Garcinie kambodžská (Garcinia cambogia) a hubnutí – funguje nebo ne?

Zábava  

Uprostřed produktů na hubnutí se vytváří přesvědčivá dominance na základě okrajových, nerozlišitelných prvků. Díky těm současným nemohou propůjčit velkolepé efekty. Často, i když neslibují žádnou úrodu! Co je škodlivější, je možné, že jsou zpomaleny faktorem, který provádí množství náhodných výsledků.

Je těžké mít duši, že účinnost doplňků na hubnutí je formována nástrojem chování. Spojení v nápoji na trati, jako je spalování oleje, si nemusí nutně rezervovat životaschopný záznam. Hořící loj nezná konce v podobě, kdy rozzuřená chuť marí koncept kořisti. Jde o opravu komplexně zapojeného opatření, které navíc narušuje nevhodné morálky.

Garcinia Cambogia Actives je býčí záležitost.

Jak působí účinné látky Garcinia Cambogia? Možná existují vedlejší výsledky?

Na Garcinia Cambogia Actives se dozvíte o termogenice a výstředních základech, které vás stimulují. Standard je podporován koncentrovanou kambodžskou garcinií. Jeho specifičnost znemožňuje, aby se mastná chrupavka nechovala.

Odborně odstraněna předložková esence v ní schválené kyseliny hydroxycitronové, sacharidů a grandy sit. Obrys současné flóry účinně poškozuje hlad, což se nakonec promění v efektivnější výsledky.

Funguje také odvar z kávy celadon, který byl také vykopán v rámci zasedání Garcinia Cambogia Actives. Současný základ se staví proti oslabení, které zachycuje rozsah konkrétních iniciativ. Termogenika, jako je kajenský pepř a extrakt z turečtiny, má termogenní účinek.

Vytáhnou divočinu díky teplu, které produkují ze systému. Obecná chůze Garcinia Cambogia Actives je realistická pro transakci až 8 průměrných hmot se zavázanými výhodami při hubnutí.

Jaké jsou účinky získání aktivních látek Garcinia Cambogia?

Skutečnost, že užívání přípravku Garcinia Cambogia Actives má smysl, provokujete již po prvním týdnu! Účinek vás povzbudí, abyste pokračovali v léčbě.

  • Kratší spalování lipidové chrupavky
  • Zvýšení úrovně vitality
  • Průměrná chuť
  • Profylaxe objemu těla
  • Nepřesnost vedlejších zisků
  • Bezplatné aktivní látky Garcinia Cambogia by tekly v posledních letech!
  • Mezi Garcinia Cambogia Actives si vezmete podnikání, které strávíte s nadšením na úhledné procházce nebo aerobiku!
  • Lilac Garcinia Cambogia Actives Vaše chuť narušila celkový mechanismus hubnutí!
  • Nikdy se nestarejte o své svaly. Garcinia Cambogia Actives se na ně dívá, spopiela grandiózní!
  • Ztráta hmotnosti s Garcinia Cambogia Actives je baculatá!

Kdy se zeptat Garcinia Cambogia Actives?

Dávat Garcinia Cambogia Actives je pěkný pohled v návalu pevnosti nebo nadýchanosti, i když abnormální léky nefungovaly. Zřejmě život, který zažívají ženy, muži, kteří nejsou přecitlivělí na některou ze skutečností ovoce. Je možné posoudit 1 tabletu za úsvitu a 1 za soumraku.

Účinnost provozu bude kritičtější, když se na silnici vezme očištěné jídlo. Měsíční hygiena je žádoucí, aby bylo možné přinést výsledky. Jeho zpoždění také zvětší a zachytí váš výkon. Nezávisle na délce užívání aktivních látek Garcinia Cambogia je stabilní přílohou.

Dožil se testování, které navíc uznal rozhodující hygienický inspektor.

Jaká jsou pozorování a poznámky pod čarou k výsledkům Garcinia Cambogia Actives? Nebo továrna skutečně funguje?

Garcinie kambodžská (Garcinia cambogia) a hubnutí – funguje nebo ne?

Vyjadřuje se, jako by všechny značky o Garcinia Cambogia Actives byly užitečné. Tito nepřijatelní pocházejí z rolí, které tablety nezaváděly, ano, jak inzeruje producent. Účinnost přípravku Garcinia Cambogia Actives je pozoruhodná, protože se dožil masového vyšetřování. Oblek produktu – tento promyšlený dětský recept vyrobený z nejzávažnějších chyb postav snících o hubnutí. Role, které mají o jídle fanaticky ostré sklony, je obvykle podrobují nedokonalým návykům a je pro ně také přístupné k promyšleným výsledkům. Garcinia Cambogia Actives je zřídka vyhledávána lidmi, kteří si od léta nedokáží poradit s přebytečnou lipidovou tkání. Názoráři ukazují, že tým Garcinia Cambogia Actives je receptura, ve které je nejaktivnější volná termogenická zkušenost, navíc kambodžská garcinie, jejíž účinnost při hubnutí byla potvrzena. Komplikované tvrdí tedy opravdu vynikající výsledky!

Kde koupit a stojí mušle materiál?

pocitacove programy linux Aktivní látky Garcinia Cambogia nebudou na Amazonu ani na Ebay příliš velké. Vybraní nájemci do časopisu uvádějí, že je těžké ho najít v pěkných lékárnách v regionu Czechy, avšak rady neexistují. Existuje toto ovoce za nízkou cenu. Upřímně si přejeme, abychom jej získali také z počítačového hlediska výrobce, přijměte zdvořilost distributora.

Garcinie kambodžská (Garcinia cambogia) a hubnutí – funguje nebo ne?

Garcinie kambodžská (Garcinia cambogia) a hubnutí – funguje nebo ne?

Garcinie kambodžská (Garcinia cambogia)

Garcinia cambogia je tropické ovoce známé v češtině jako Garcinie kambodžská, nebo také jako Tamarind malabarský. Tyto plody rostou v jihovýchodní Asii. Lidé a diskuze na internetu často říkají, že přípravky z tohoto ovoce blokují schopnost vašeho těla ukládat tuky a brzdí vaši chuť k jídlu. Drží také na uzdě hladinu cukru v krvi a hladiny cholesterolu. Je to velmi oblíbený doplněk. Je to všechno pravda? Musíte zapojit trošku selský rozum. To, že blokuje ukládání tuků v těle je nesmysl. Je ale pravda, že Garcinia cambogia přispívá k normálnímu metabolismu tuků, ke kontrole tělesné hmotnosti, k normálnímu trávení a k normální funkci střevního traktu.

Jak přesně Garcinie kambodžská funguje?

Aktivní složka ve slupce tohoto ovoce, kyselina hydroxycitronová neboli HCA, zlepšuje spalování tuku.

Zdá se, že také blokuje enzym zvaný citrát lyáza, který vaše tělo používá k tvorbě tuku.

Také zvyšuje hladinu chemického serotoninu v mozku, což může způsobit, že se cítíte méně hladoví. To vše může mít vliv na to, že nějaké to kilečko opravdu zhubnete.

Jedna věc je teorie, druhá je praxe. Skutečné výsledky nejsou zase až tak působivé. Nedávno byl publikovaný výzkum v jednom časopise o obezitě.

Ten naznačoval, že lidé, kteří se podrobili experimentu s doplňkem garcinia cambogia, shodili o 0,9 Kg více než lidé, kteří tento doplněk nebrali. To není zase až taková pecka.

Navíc výzkumníci nemohli s jistotou říci, že ztráta hmotnosti byla jen kvůli tomuto doplňku. Je ještě potřeba více studií a výzkumů.

Co lze říct, že pokud se budete hýbat, budete zdravě jíst a do tohoto způsobu života nějaký ten preparát zahrnete, chybu neuděláte. V tomto případě může pomoci. Pokud se budete válet na gauči s brambůrkama, do toho si vezmete Garcinii kambodžskou – zde opravdu nemůžete čekat žádný účinek.

Diabetes 2. typu a vysoký cholesterol

Garcinia cambogia může vašemu tělu usnadnit využívání glukózy, cukru, který vaše buňky potřebují pro energii. Myši, které dostávaly doplněk garcinia cambogia v jedné studii, měly nižší hladiny inzulínu než myši, které tento doplněk nedostávaly.

Proto se o tento doplněk začínají zajímat i lidé s cukrovkou. Nicméně, pokud užíváte doplněk garcinia cambogia spolu s léky na kontrolu hladiny cukru v krvi, vaše glukóza by mohla být až nebezpečně nízká. Tak na to pozor.

Poraďte se s lékařem, v tom chybu nikdy neuděláte.

Některé výzkumy zjistily, že garcinia cambogia může také vhodně upravit hladinu cholesterolu, může snižovat hladiny triglyceridů v krvi, může snižovat LDL (“špatný” cholesterol) a zvyšovat HDL (“dobrý” cholesterol). Ale neměli byste ji používat, pokud už užíváte nějaký lék na předpis na váš cholesterol.

Budete mít zájem:  Léčba Koní Kmenovými Buňkami?

Možné vedlejší účinky

Když berete přípravek s obsahem garcinia cambogia, můžete mít:

  • Závrať
  • Sucho v ústech
  • Bolest hlavy
  • Žaludek na vodě nebo průjem

Garcinie kambodžská a zdravotní tvrzení: Fakta nebo fikce?

Prodejci tohoto doplňku s oblibou říkají, že HCA působí tak, že se cítíte plní, snížíte si chuť k jídlu a ovlivňujete i váš metabolismus. Prý tento doplněk může také pomoci zlepšit stav vysokého cholesterolu v těle či umí zlepšit váš fyzický výkon. Je to pravda? Potvrzují to výzkumy?

1. výrok: Cítíte se sytí

Náš verdikt: Nepodporují to žádné důkazy. Opravdu neexistují žádné přesvědčivé důkazy, které by naznačovaly, že tento přípravek má nějaký vliv na chuť k jídlu a sytost. Ačkoli některé studie na hlodavcích měly mírně pozitivní výsledky, nemohly se opakovat v žádné studii na lidech.

2. výrok: Snižuje tělesnou hmotnost

Náš verdikt: Nepodporují to žádné důkazy. Existující studie neprokazují, že samotná garcinia cambogia může nějak usnadnit úbytek hmotnosti. 12-týdenní, randomizovaná, placebem kontrolovaná studie zjistila, že přípravek nepomáhá s významnou ztrátou hmotnosti nebo poklesem tukové hmotnosti.

3. výrok: Rychlost metabolismu

Náš verdikt: Některé důkazy existují. Ano, existují určité důkazy, že užívání garcinia cambogia může ovlivnit metabolismus tuků. Několik studií opravdu zjistilo, že myši i lidé po doplnění HCA mají zlepšený metabolismus tuků.

4. výrok: Zvyšuje atletický výkon

Náš verdikt: Některé důkazy existují. Jedna studie s přípravkem Garcinia cambogia, ve které figurovaly myši ukazuje, že opravdu zvýšila vytrvalost během běhu.

Zhodnocení a závěr

Zázračné řešení u hubnutí neexistuje. Je potřeba si to uvědomit a přiznat si to.

Dokonce i v případě vědeckých důkazů o pozitivních výsledcích, jsou výsledky často tak mírné a minimální, že uživatelé jsou často zklamáni, když zjistí, že stále musí hodně cvičit a kontrolovat své stravování, aby získali trvalé a významné snížení tělesné hmotnosti. Tak to prostě je.

Autorem článku je naše redakce

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

Váš pomocník při hubnutí

∗Účinky produktu se mohou u každé osoby lišit.

Za měsíc jsem zhubla 5 kg. Pro mè je to v 62 letech úspěch. Snažila jsem se hodně chodit, nejedla jsem sladké a večer jsem jídlo omezovala. S garsinem jsem neměla potřebu vymetat večer ledničku.

Marie

Určitě doporučuji,. za 4 měsíce mi váha hlásí mínus 7 kilo!!

Kamila Salačová

Jsem spokojena

Patrik

Vazeni, ren co psal ty re enze si musel dat hodne prace.Garsin je pouze bilinne slozeni a rozhodne bez pohybu a omezeni stravy van tento priora ek nic nezaruci.Je to pouho pouhe libido.Radsi za ty penize si dojdete do fitka na pas a mate hned kilo dole.Proste vyhozene penize.

Jana Molková

Mám už několikáté balení a jsem docela spokojená

Blanka

Užívám asi 2 měsíce, pomalu ale jistě jsem přestala mít moje chuťovo-mlsné smrště, nemám takovou chuť se přejídat, cvičím 2-3x týdně…

Nečekala jsem zázrak, ani jsem se neměřila, ale myslím, že když si udržím aspoň stávající stav, určitě to stojí za to, před tím jsem měla pocit, že snad přibírám každou hodinu, teď mám lepší pocit ze sebe samé, do cvičení mám chuť stále, tak si myslím, že to nejen udržím, ale i vylepším… Za mě jednoznačně palec nahoru!

Daniela

Jsem s Garsinem spokojená. Snižuje chuť k jídlu. Je to i hodně o vůli a tělu. Žádná pilulka vám nesníží váhu, jen napomůže k hubnutí, ostatní je na vás 🙂 když ho používám, tak nemám tolik hlad + k tomu přidám pohyb a super. 🙂

Darina

Za mě můžu doporučit. Nejdříve nic a po 14 dnech užívání jdou kilča dolů.

Lucie Kottová

Musím říct, že Garsin mi snížil chuť k jídlu, a už nemám chuť tláskat paté přes deváté, takže za mě super a doporučuji 🙂

Iveta

Právě jsem zakoupila, pak dám vědět, jaký je či není úbytek váhy.

Karla

Dobrý den, opět musím konstatovat,že Vaše služby jsou perfektní. Jak mi bylo avizováno,že objednané produkty Spirulina a Garsin,by měly být doručeny 23.12.,termín byl precizně dodržen. Tím více mne to potěšilo,že ani předvánoční nápor,nenarušil Vaši skvělou pověst. Děkuji. Přeji celému kolektivu pohodové prožití Vánoc a těším se na další dobrou spolupráci v roce 2017..

Soňa

Děkuji Vám.Jsem velice spokojena.

Zybněk

PO TŘECH TÝDNECH ANI KILO DOLŮ.AKORÁT CHODÍM ČASTĚJI MOČIT..

Kuba

Jde to.

Zuzana

teprve mám objednáno tak uvidím jestli to pomůže

Hanka M

Děkuji, konečně něco co apsoň trochu pomáhá. Za mě pochvala.

Stanislava

beru ho už přes rok,a paráda 15 kg dole,uspořádat jídelníček,cvičit,doporučuji

Pavel

Koupil jsem si jedno balení na zkoušku. Při užívání přípravku je větší žízeň a já moc nepil, tudíž účinek z počátku téměř žádný. Pak jsem začal více naslouchat svému tělu a 3.5kg dole díky jednomu balení mi přijde uspokojivé. Myslím si že to stojí za další zkoušku a dlouhodobější užívání.

Jana

Totálně super, lidi neni to pravda že prásky na hubnutí nefungujou. Prostě některý vám sednou a některý ne, to je asi celý. Po měsíci mám 4kg dole což je super a po vypotřebování si koupím další. Hodně štěstí vám všem s hubnutím a tenhle advance garsin fakt doporučuju..

Petra

Dobrý den fak to pomáhá i bez jojo efektu.

Jarka

Včera mnš poštou Garsin přišel.Uvidím a dám všdšt jestli to pomůže.Mám umělé koleno, moc nesportuji, dost chodím.

Majka

Mohu doporučit, váha jde pomalu a jistě dolů, není pocit hladu a večerního slídění v lednici.:).

Linda

Hodnotit zatím nemohu, na zkoušku jsem zakoupila a uvidím zda to bude fungovat. Stále ale nevím, zda je potřebné upravit si svůj dosavadní jídelníček, na jídelníček, při kterém bych nepřibrala a nebo jíst normálně jako doposud? :).

Eva

Já hodnotím kladně, jde to pomalu , ale jde …..

Sharon

Po měsíci užívání 3 kila dole objednala jsem další balení a tentokrát pravidelne cvičení .

Lenka

Upravila jsem jidelníček,žádné bílé pečivo,žádný cukr, kvantum ovoce a zeleniny.Na cvičení jsen líná, takze obden půlhodinka a dost.Po 3 týdnech mam 4 kila dole,objem mínus 5 cm.Garsin jsem si objednala znovu a pokračuju…opravdu pomáhá.

Domca

to sem zvedava vazim 75kg chci se dostat na 65 kylo.

Dara

Teprve ho pouzivam dva dny takze cekam jen nevim jestly mam u toho cvicit nebo nemusim.

Marta Potůčková

Spíše to váhu udržuje, ale nesnižuje. Jak u koho.

Beata

Super,za pět měsíců 11kg dole bez žádných diet.Nejdříve jsem měsíc užívala DetoxAktive a pak přidala Garsin.Budu nadále pokračovat ještě 4kg musí pryč!

Ivana

Teď jsem objednala ,tak uvidím.Za 14 dní dám vědět,jak to funguje.Hurá do hubnutí!!!

Renata

Po měsíci užívání 2,5 kg dole. A to vše bez omezování jídla, cvičení atd. Je to supeeeeeeeeeeer.

Andy

Mám objednáno tak jsem zvědavá jestli funguje..

Libuše

Garcinia cambogia: pomůže vám s hubnutím?

Garcinia cambogia je populární doplněk stravy pro hubnutí.

Jak garcinia cambogia funguje?

Účinky garcinie kambodžské byly předmětem mnoha studií na zvířatech i lidech. Bylo prokázáno, že ovlivňuje chuť k jídlu a regulaci váhy dvěma způsoby:

  1. Tvorba tuku: Blokuje citrát lyázu – enzym produkující tuk, takže je pro tělo těžší vytvářet tuk (4, 5).
  2. Chutě: Zvyšuje hladiny hormonu serotoninu v mozku. To může mít teoreticky za následek snížení apetitu. (6, 7).

Ať už jde o jakýkoliv mechanismus, ukazují studie na zvířatech opakovaně, že garcinia cambogia způsobuje významný úbytek váhy a redukci břišního tuku (8, 9, 10). Také snižuje cholesterol a triglyceridy, zmírňuje zánětlivé projevy a zlepšuje antioxidační stav (10, 11). Avšak co účinkuje na zvířata, nemusí vždy účinkovat na lidi.

Sečteno a podtrženo: Studie prokázaly, že garcinia cambogia snižuje apetit a tvorbu tuku. U testovaných zvířat má za následek výrazný úbytek váhy.

Vážně způsobuje garcinia cambogia úbytek váhy u lidí?

Naštěstí se zde nemusíme spoléhat na studie na zvířatech. Tento doplněk stravy byl mnohokrát vyzkoušen i u lidí. Nejlepší dostupný důkaz je revize devíti studií, které zkoumaly účinky garcinie kambodžské na hubnutí u lidí (3).

Ve všech případech se jednalo o randomizované kontrolované studie, které porovnávaly garcinii kambodžskou s placebem (neúčinnou látkou).

Následující graf zobrazuje výsledky úbytku váhy z těchto devíti studií na lidech (12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19).

zdroj: www.authoritynutrition.com

Modré sloupečky představují skupiny, kterým byla podávána garcinia cambogia, oranžové sloupečky pak skupiny, kterým bylo podáváno placebo. Jak lze vidět, v některých studiích nebyly zjištěny žádné rozdíly.

Ty další ale ukazují výrazně vyšší úbytek váhy u skupin s garcinií kambodžskou.

Budete mít zájem:  Jsem závislá… na nakupování!

Průměrný úbytek váhy u skupiny, která užívala garcinii kambodžskou, byl přibližně o 0,88 kg vyšší než u skupiny s placebem (3).

Mnoho z těchto studií však netrvalo dlouho a mělo řadu konstrukčních chyb. Ve většině studií bylo lidem rovněž přikázáno, aby jedli zdravě a cvičili, takže je třeba brát tyto závěry s rezervou. Zajímavé je, že největší studie se 135 účastníky nezjistila, že by garcinia cambogia účinkovala. U obou skupin byl zaznamenán podobný úbytek váhy (13).

Pokud garcinia cambogia doopravdy funguje, je účinek při hubnutí poměrně malý a nejistý. Výsledek může také záviset na jedinci a rovněž na kvalitě doplňku stravy.

Sečteno a podtrženo: Studie u lidí zjistily, že garcinia cambogia může zvýšit úbytek váhy v průměru o 0,88 kg v průběhu několika týdnu.

Garcinia Cambogia – další zdravotní výhody

Garcinia cambogia byla studována převážně jako doplněk stravy pro hubnutí, má ale také další výhody pro zdraví.

Jedna studie prokázala, že dokáže snížit LDL cholesterol a triglyceridy a zvýšit HDL („dobrý“) cholesterol (17).

V další studii bylo zjištěno, že dokáže redukovat břišní tuk, což je škodlivý tuk v okolí orgánů, který způsobuje různé onemocnění (12). Mějte však na paměti, že důkazy nejsou jednoznačné. Jsou nutné další kvalitnější studie.

Sečteno a podtrženo: I když důkazy nejsou jednoznačné, některé studie uvádí, že garcinie může redukovat břišní tuk a zlepšit rizikové faktory kardiovaskulárních onemocnění.

Dávkování

Výtažek z garcinie kambodžské lze zakoupit v obchodech se zdravou výživou či u internetových prodejců. Doporučuje se zakoupit značku, která obsahuje 50 % nebo 60 % kyseliny hydroxycitronové. Pamatujte však, že kvalita doplňků může být velmi rozdílná a některé doplňky nemusí mít deklarovaný obsah stanovených látek.

Garcinia cambogia – užívání

  1. Užívejte 3krát denně 1 kávovou lžičku.
  2. Nejlépe 30–60 minut před jídlem.

Bezpečnost a nežádoucí účinky

Přezkoumání bezpečnosti z roku 2012 neshledalo, že by garcinia cambogia měla závažné nežádoucí účinky (20). U lidí, kteří doplněk užívají, je však až dvakrát větší šance výskytu zažívacích potíží (3).

Mezi další běžně hlášené nežádoucí účinky patří:

  • bolesti hlavy
  • závratě
  • sucho v ústech
  • průjem

Pokud trpíte nemocí nebo užíváte jakékoliv léky, měli byste se před užíváním garcinie poradit s lékařem. Doplněk neužívejte během těhotenství nebo kojení.

Až na tyto výjimky se zdá garcinia cambogia být bezpečná pro jinak zdravé jedince a riziko otravy je extrémně nízké.

Sečteno a podtrženo: Mezi běžně hlášené nežádoucí účinky garcinie kambodžské patří bolesti hlavy, závratě, sucho v ústech a zažívací potíže, jako je průjem.

Garcinia camboguia – měli byste ji vyzkoušet?

Dle studií může mít garcinia cambogia mírný účinek na redukci tělesné váhy – přibližně 0,88 kg za několik týdnů.

Stejně jako v případě ostatních doplňků stravy pro hubnutí však ani garcinia cambogia sama o sobě není nijak zvlášť účinná. Je nutná rovněž zdravá strava, cvičení a kvalitní spánek.

Pokud chcete zhubnout a zároveň si nižší váhu udržet, je nutné změnit životní styl. Krátkodobé „diety“ přináší pouze krátkodobé účinky.

zdrojový článek: www.authoritynutrition.com

zdroje:

překlad: Siw

  • cambogia
  • garcinia
  • hmotnosti
  • hubnutí
  • hydroycitrónová
  • kyselina
  • snižování
  • váhy

Garnicia – Garcinia cambogia

Český botanický název: Garcinie kambodžská
Běžný název: Garcinia, brindleberry, malabar tamarind, kudam puli, gummiguttrae (dánsky), geelhars (holandsky), gamboge, brindal berry (anglicky), gummiguttbaum (německy), mangoustanier du campodge, gomme-gutte (francouzsky), upage mara nebo murugana huli (Hindi), gar
Latinský název: Garcinia cambogia (Garcinia gummi-gutta)
Rozšíření: Afrika, Asie

Prostředek k redukčním dietám, hubnutí a spalování tuků, kterému se aktuálně dostává zvýšená pozornost.

Botanický popis rostliny

Garcinia je trvalý, malý (může být však i středně vysoký), jednodomý vždy zelený strom nebo také keř, který dosahuje v průměru od 5 do 20 metrů výšky, má koulovitou korunu s převislými nebo horizontálně nasměrovanými větvemi. Kůra stromu je tmavá a jemná. Listy jsou protistojné, kopinaté (eliptické až vejčité), tmavězelené, lesklé, zhruba 5-10 cm dlouhé s krátkým řapíkem.

Květenství je tvořené chumlem květů po 5-20 kvítcích. Většinou jsou jednotlivé květy červené, mohou být ale i žluté. Samičí květy se vyskytují samostatně nebo ve shlucích po 4. Ani samčí, ani samičí květy neprodukují nektar. Plodem je zelená bobule, mající 5 cm v průměru a 6-8 podélných rýh. Když dozraje, zabarvuje se do žluta nebo červena.

Ovoce je dužnaté, masité a velmi chutné.

Původ a rozšíření

Jedná se o tropickou rostlinu, jejímž původem je Indonésie. Pro své ovoce se cíleně pěstuje v jihovýchodní Asii, ve vnitrozemí v Indii a západní až severní části afrického kontinentu.

Garcinia se nejvíce vyskytuje ve vždyzelených nebo polozelených tropických pralesech. Například v Indii se nejvíce vyskytuje v pralesích západních regionů (Ghaty, Karnataka, Kerala). Právě v Indii je garcinie známá pod termínem Malabar tamarind. Může se na trhu vyskytovat i v sušené nebo práškované formě.

Využití

Garcinia je v poslední době populární jako doplněk stravy při podpoře snížení nadváhy a obezity.

Obsahové látky garcinie totiž vykazují na tkáňových kulturách inhibici tvorby volných mastných kyselin, dále tlumí chuť k jídlu – vždy je však třeba zdůraznit fakt, že je vhodné kombinovat alespoň s minimální pohybovou aktivitou a redukcí stresu nebo jiného faktoru zvyšující potřebu jíst.

Prozatímní testy obsahových látek garcinie prokázaly snížení plasmatického cukru a navíc také celkového cholesterolu na periferii, i když se zatím nezná přesný mechanismus.

Nicméně v plodu garcinie se nachází velmi prospěšná molekula, hydroxycitronová kyselina (HCA) která zvyšuje spalování tuků a snižuje potřebu jíst.

S největší pravděpodobností tato obsahová látka garcinie inhibuje enzym známý jako citrátlyása, který způsobuje hromadění volných tukových částeček.

Výše zmíněná hydrocitronová kyselina zvyšuje synaptické hladiny serotoninu v mozku, tudíž se z toho usuzuje, že je člověk v tu chvíli blaženější a nepotřebuje se tedy „zajídat“, aby se cítil lépe.

Studie rozebírají pohled na garcinii z mnoha pohledů. Na animálních modelech vyšel pozitivní výsledek při ukládání plasmatického cukru.

Zdá se, že obsahové látky garcinie příznivě ovlivňují jeho metabolizaci a ukládání v těle.

Glukosa je tedy lépe odbourávána při energetickém spalování a zlepšuje se využívání potenciální energie místok ukládání v podobě tuků.

Je však důležité zmínit, že pokud je pacient diabetikem užívající léčiva k léčení této choroby, kombinace s garcinií může vyvolat nepředvídatelné snížení plasmatického cukru až na úroveň hypoglykémie!!!

Další studie popisují bránění tvorby tuků z periferních cukrů formou preference na svalový nebo jaterní glykogen, jiné popisují bránění syntézy tuků a další rychlejší spalování cukrů.

Všechny se ale shodují na procesu inhibice glykogenese (jakoukoliv cestou) a snížení cholesterolu, volných mastných kyselin a zvyšené tvorbě tělesného tepla (a tím zvýšenou spotřebou zásob cukru).

Jiné studie se zabývaly vlivem obsahových látek garcinie na snížení celkového cholesterolu na periférii. Zdá se, že nejen snižuje vysoké hladiny cholesterolu, ale také snižuje výkyvy těchto hodnot.

Články ukazují na možnost zvyšovat HDL cholesterol, který přispívá ukládání cholesterolu z periférie do jater.

Nicméně studie doporučují vysadit garcinii, když jsou pacientovi předepsána léčiva snižující cholesterol kvůli neznámým jevům. Pokud však pacient neužívá léky, je to vhodná alternativa ke snížení „zlého“ cholesterolu a volných mastných kyselin.

V tradičním lidovém léčitelství místních kultur se odvar z plodové kůry (po řádném oloupání) používá k tlumení příznaků revmatismu a střevních chorob (vyvolané především prvoky). Po staletí se garcinia v Asii používá jako koření a k navození pocitu sytosti.

Mnoho místních kultur doporučuje ovoce z garcinie k podpoře kontroly chuti k jídlu a jako doplněk redukční diety. Dřeň ovoce je sladkokyselá, obsahuje totiž velké množství vitaminu C a vápníku.

Odvar z plodu garcinie se v tradičním léčitelství doporučuje také na výplachy úst při aftech a drobných zánětech dutiny ústní.

Účinné látky

Nejúčinnější látkou obsaženou v garcinii (a výše samozřejmě zmíněnou) je hydroxycitronová kyselina nebo její sodné/vápenaté soli ve formě volné (biologicky aktivní) nebo ve formě laktonu. Ve velkém množství se v rostlině nachází vápník a vitamin C. Další složkou je cambogino a cambogin.

Tradiční dávkování

Pokud máte garcinii ve formě tobolek, je vhodné dávkovat 1000 – 1500 mg extraktu z garcinie 3x denně vždy alespoň 30 minut před jídlem po dobu několika měsíců.

Pokud máte k dispozici bylinný přípravek obsahující sušený plod nebo mletý plod, je vhodné odměřit jednu čajovou lžičku na 1 šálek nápoje (měrěno na 150 ml). Takto připravená směs se můžu zalít pouze vodou, možno kombinovat s mlékem a doplňovat cukrem nebo medem dle chuti a pít 2-3x denně.

Vše však v náležitém režimu jako tobolky nebo jiné formy garcinie. Denní dávka pro kávu z garcinie: 3 šálky během dne půl hodiny před obědem i večeří.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Adblock
detector