Doplňky stravy by se neměly podceňovat, ale ani přeceňovat

O zdraví 19. 2. 2021 | Doplňky stravy by se neměly podceňovat, ale ani přeceňovatDoc. Ing. Jiří Brát, CSc.

Epidemie COVID-19 ovlivňuje nejen náš každodenní život, ale promítá se i do trendů výživy a ovlivňuje poptávku po potravinách. Řada změn bude pokračovat i poté, co pandemie ustoupí. Lidé se více zajímají o problematiku, jak zvýšit imunitu. Výrazným trendem spojeným s COVIDEM-19 je on-line nakupování, které se výrazně rozšířilo do segmentu potravin a připravovaných pokrmů.

Doplňky stravy by se neměly podceňovat, ale ani přeceňovatStock Photos: Pixsooz /Shutterstock.com

„COVID má zásadní dopady na komplexní potravinový systém. Některý vývoj se očekával, jinde se jedná o změny, které by normálně trvaly 10 let, ale došlo k nim za posledních 10 měsíců. Rok 2020 jako nový rok 2030,“ uvedl Nicholas Fereday, hlavní analytik Rabobank zabývající se problematikou potravin.

Lidé se více zajímají o problematiku, jak zvýšit imunitu. Svědčí o tom, nejen výběr potravin, ale i analýza témat, která se objevují ve vyhledávačích na internetu. Existuje řada mikroživin, jejichž pozitivní vliv na imunitu je obecně znám (vitaminy C, D, E, omega 3 mastné kyseliny, zinek, selen, kyselina listová aj.).

  • Jsou ale i některé méně známé, o nichž se příliš nemluví a které jsou vázány na určitou potravinu, v níž je obsah mnohonásobně vyšší než v jiných produktech. Mezi ně patří např. lignany vyskytující se v lněném semeni, případně ve výliscích z těchto semen.

Doplňky stravy by se neměly podceňovat, ale ani přeceňovatPestrou a vyváženou stravou jsme schopni příjem těchto důležitých látek zvýšit. Je třeba konzumovat dostatečné množství ovoce a zeleniny a celozrnných obilovin. Zájem vzrostl i o doplňky stravy.

Nabízí se otázka, do jaké míry mohou jednotlivé živiny či produkty imunitu skutečně zvýšit, případně ochránit proti COVIDU-19.

Role výživy by se neměla přeceňovat a nepodléhat někdy agresivní reklamě na jednotlivé produkty, ale ani podceňovat.

  • Dostatečným přísunem živin podporujících imunitu rozhodně nic nezkazíme, pokud se konzumací pohybujeme v rámci doporučeného příjmu jednotlivých živin a vyvarujeme se jejich deficitu.
  • U některých živin existují i nové klinické studie, prokazující jejich prospěšnost. Např. vysoké dávky vitaminu D pomohly v léčbě a zmírnění závažných zdravotních problémů u pacientů na jednotkách intenzivní péče. 
  • Zájem vzrůstá i o potraviny, mající vliv na duševní pohodu. V souvislosti s epidemií COVID-19 vzrůstá emoční stres, u některých jedinců se objevují deprese, nedostatek spánku, který rovněž souvisí následně s imunitou organismu. Řada potravin má vliv i na mentální stav. Stále více se diskutuje o tom, že duševní rovnováha začíná ve střevech.
  • Správné složení střevních mikroorganismů může ovlivňovat i duševní stavy. Hovoří se o tzv. ose střevo-mozek. Konzumací potravin s vyšším obsahem vlákniny můžeme napomoci správné funkci střev, pomáhají i kysané výrobky.

Jedním z trendů, který COVID-19 přinesl, je konzumace kávy s sebou. Káva se mnohem více prodává přes výdejová okénka, vznikají dokonce i speciální stánky na veřejných prostranstvích nabízející připravenou kávu. Na druhou stranu nežádoucím efektem je konzumace alkoholu nebo zvýšení intenzity kouření jako způsob, jak se vyrovnat se stresem.

Konvenience aneb pohodlí domova

Doplňky stravy by se neměly podceňovat, ale ani přeceňovatEpidemie COVID-19 změnila do značné míry náš životní styl. Řada lidí v souvislosti s restriktivními opatřeními více pracuje s domova. Restaurace jsou uzavřeny. Lidé jsou nuceni se stravovat přes den doma.

Restaurace na situaci reagovaly vytvořením výdejových okének. Vařené pokrmy se zjednodušily. 

  • Výrazným trendem spojeným s COVIDEM-19 je on-line nakupování, které se výrazně rozšířilo do segmentu potravin a připravovaných pokrmů.
  • Výrazně vzrostl zájem o zavážku hotových, čerstvě připravených jídel, zvláště ve větších městech s lepší dopravní dostupností.
  • Zvýšila se i poptávka po balených polotovarech, které vyžadují jednoduché dokončení v domácnostech, ať už se jedná o mražené potraviny nebo různé krabičkové diety, které v sobě spojují cíl konzumovat výrobky s přidanou výživovou hodnotou a ušetřením času při přípravě.
  • Vzrostla konzumace tzv. snacků, potravin, které se občas konzumují mezi snídaní, obědem a večeří. Osoby, které tráví více času doma, jejich konzumací někdy i nahradí tradiční jídlo. Snacky se mohou výrazně lišit svojí výživovou hodnotou. Některé z nich mají i vhodné složení z hlediska výživových doporučení.

Domácí vaření a pečení

Řada lidí v domácnostech začala více připravovat pokrmy z čerstvých surovin. V obchodech mizely (zvláště v jarních měsících) potraviny s delší trvanlivostí jako těstoviny, rýže, mouka, ale i kvasnice. Lidé začali v domácnostech více péci.

Některé trendy budou mít trvalejší charakter a po skončení epidemie COVID-19 zůstane vyšší poptávka po určitých potravinách či službách zvýšená oproti období před rokem 2020.

Zdroj: foodnavigator.com , National Institute of Health

Doplňky stravy by se neměly podceňovat, ale ani přeceňovat

Mohlo by vás také zajímat: Doplňky stravy by se neměly podceňovat, ale ani přeceňovat Doplňky stravy by se neměly podceňovat, ale ani přeceňovat Další článek

Doplňky stravy pro zdraví Vašich mazlíčků

Během podzimu se k sychravému počasí přidávají kratší dny a imunitní systém zvířat i lidí dostává docela zabrat.

Stejně jako my se dopujeme různými vitamíny, ať už v ovoci a zelenině či jako různé doplňky stravy. Našim zvířecím společníkům bychom takové posilnění organismu také neměli odepírat.

Pojďme si představit výrobky od Beapharu, které pomohou udržet naše miláčky v té nejlepší kondici.

Začněme se sypaným doplňkem stravy Algolith obsahující pouze sušené mořské řasy. Má blahodárný účinek na srst a je vhodný pro psy, kočky a kožešinová zvířata.

Vitamínová směs Vitamin Cal udrží Vaše miláčky zdravé, odolné proti nemocem a zvýší jejich výkon díky vysocehodnotným minerálům a stopovým prvkům.

Kromě psů a koček je možné ji přidávát do krmiva i hlodavcům, králíkům anebo ptákům.

Pro mladé psy a kočky je vhodný Salvikal, který obsahuje minerály, kvasnice a rostlinné bílkovinny. Zajišťuje dostatek vitamínů a pomáhá předcházet stresu.

Zvířata tak zůstanou zdravá a plná života.

Protože během růstu má organismus zvýšenou potřebu vápníku a fosforu, prvků důležitých pro správný vývoj kostí a svalů, je vhodné rostoucím zvířatům podávat správné doplňky stravy.

Aby vyrostli ve zdravé sportovce

Pro mláďata psů, koček a kožešinových zvířat lze doporučit Junior Cal, jehož podávání zajistí pružné kosti, silné zuby a zdravou srst.

Pro štěňata středních a velkých plemen je pak ideální Irish Cal, který je vyroben z pivovarských kvasnic, mléka a mléčných výrobků. Působí preventivně proti mnoha nemocem jako je křivice, anémie, slabá kostra. Tento přípravek je dostupný i v tabletách.

Junior Cal i Irish Cal jsou také vhodným doplňkem stravy pro březí a kojící feny nebo kočky. Irish Cal je dokonce dostupný i ve formě tablet.

V případě, že váš pes nebo kočka už trpí problémem pohybového aparátu, tudíž problémy s klouby, křehkými kostmi nebo slabým svalstvem, pomůže Drucal.

Jedná se o směs vysoce kvalitných minerálů bohatou na glukózu a mořské řasy. Vápník a další minerály pomáhají posílit svaly, klouby, kosti a zuby. Glukóza urychluje metabolismus a zlepšuje krvetvorbu.

Mořské řasy podporují kondici kůže a srsti, zvýrazňují přirozené zbarvení.

Doplňky stravy by se neměly podceňovat, ale ani přeceňovatDoplňky stravy by se neměly podceňovat, ale ani přeceňovat

Tablety plné zdraví

Několik preparátů je k dispozici ve formě tablet. Jedná se zaprvé o Top 10 multivitamínové tablety ve variantě pro psy a ve variantě pro kočky.

Vitamíny a minerální soli obsažené v Top 10 zvyšují vitalitu a obranyschopnost organismu, mobilizují přírodní sílu, podporují vývoj zdravé kostry a zubů u mladých zvířat a zároveň vylepšují stav srsti. Dospělým psům a kočkám dodává Top 10 duševní sílu a zlepšuje pohyblivost kostry.

Psí verze L-karnitin pomáhá psům posílit svalovou soustavu, včetně srdečního svalu a přidaný taurin zajišťuje správnou funkci srdce, žlučníku, mozku a zraku koček

Pro psy i kočky jsou určeny tablety s pivovarskými kvasnicemi a česnekem Brewers Yeasts. Obsahují unikátní komplex vitamínů a minerálů, skupinu B vitamínů, biotin, zinek a česnek. Zlepšují kondici pokožky, srsti a drápů, normalizují metabolismus, zlepšují imunitu a pomáhají v boji proti nežádoucím bakteriím a parazitům.

Pro aktivní psy nebo například pro psy, kteří nemají ideálně vyváženou stravu, byly vyvinuty tablety Kalk. Vysoce kvalitní minerály, zeleninové substance, mořské řasy a hroznový cukr pečují o rozvoj svalů, pružnost kostí a sílu zubů. Jsou výborné také pro zlepšení kondice a tělesné konstrukce mladých psů, březích a kojících fen.

Pro kočky trpící problémy s ledvinami, jsou ideálním doplňkem stravy tablety Renaletten. Zamezují zhoršování stavu a předchází tvorbě ledvinových kamenů a podporují funkci ledvin při chronických obtížích. Díky nízkému obsahu fosforu a proteinů však ledviny nezatěžují.

Kapky pro snadné podávání

Celá řada vitamínových doplňků je dostupná ve formě kapek, které stačí přidat do vody či krmiva anebo je aplikovat stříkačkou přímo do tlamy či zobáčku zvířete.

Kapky Laveta jsou určeny pro podporu a lepší kondici srsti u psů a koček. Kromě toho usnadňují sezónní línání, které urychlují a nová srst je díky složení kapek lesklá a zářivá. Varianta pro psy je obohacena o L-karnitin, který podporuje funkci svaloviny včetně srdce.

Kapky B-komplex jsou určeny pro podporu zdravé srsti či peří a vyrovnaný nervový systém a metabolismus u psů, koček, hlodavců a okrasného ptactva. Pro všechna zvířata ve zhoršené kondici, v období rekonvalescence nebo jiného oslabení organismu jako je třeba odčervení nebo línání, je vhodné přidávat kapky Vit Totaal. Výhodou je, že je lze použít u všech domácích mazlíčků.

Speciálně pro hlodavce jsou v nabídce kapky Trink Fit pro zkvalitnění pitné vody a zdravý vývoj organismu. Kapky Lebensvitamine jsou pak obohaceny extra dávkou vitamínu C, takže jsou vhodné zejména pro podávání morčatům. Ta si totiž vitamín C neumí sama vyrobit, a proto jsou závislá na jeho příjmu z potravy.

Budete mít zájem:  Dobrý biftek? Ten je jedině ze svobodného zvířete

Známe recept na problémy s opeřením

Podáváním kapek Trink Fit pro okrasné ptactvo lze předejít nepříjemnému svědění následek nedostatku některých minerálů a následnému vyškubávání peří. Jejich podávání je vhodné zejména pokud strava neobsahuje dostatek vitamínu C a vápníku. Podávání těchto kapek tak zajistí zdravou kostru a krásné peří.

V době výměny peří se vyplatí podávat kapky Mausertropfena ve stresových situacích či v období sezení na vejcích kapky Vinka. Speciálně pro papoušky a ostatní ptáky žijící ve venkovních klecích a trpících problémy s opeřením byly vyvinuty kapky Paganol.

Obsahují plnohodnotné vitamíny a důležité stavební látky, které zajistí krásné opeření, zdravou kůži, vitalitu a navíc podporují řečnění.

Zdravé rybičky a želvy

Beaphar nezapomíná ani na mazlíčky žijící v akváriích či teráricích, a proto má v nabídce i kapky Turtle Vit, které jsou ideálním doplňkem stravy pro vodní i suchozemské želvy a akvarijní rybičky. Pomáhají zlepšit kondici a účinně podporují zdraví zvířat.

Doplňky stravy by se neměly podceňovat, ale ani přeceňovatDoplňky stravy by se neměly podceňovat, ale ani přeceňovat

Multivitamín Duo Active, vše v jedné pastě

Nakonec si představíme multivitamínovou pastu Duo Active. Skládá se ze žluté multivitamínové pasty obsahující vitamíny a minerály důležité pro zdraví organismu a také omega-6 mastné kyseliny. Ty zajistí zdravou pokožku, krásnou srst a zvyšují odolnost proti nemocem.

Hnědá kondicionér pasta obsahuje prebiotika, což jsou látky, které podporují zdravou střevní mikroflóru, která zodpovídá nejen za zdravé trávení, ale také za imunitu organismu.

Varianta pro psy je opět obohacena o L-karnitin, který podporuje rozvoj a funkci svaloviny, urychluje regeneraci svalů po zátěži, zajišťuje správnou funkci srdce a mozku. Je tedy ideální pro psí sportovce.

Duo Active pro kočky obsahuje přidaný taurin, který si kočky neumí syntetizovat samy a jsou tedy závislé na jeho příjmu z potravy. Taurin je nezbytný pro správnou funkci srdce, trávení, sítnice a tím pádem i zraku. Podporuje také funkci nervového systému a zlepšuje imunitní odpověď organismu.

Na osteoporózu platí prevence

Osteoporóza je název diagnózy, kdy dochází k ubývání kostní hmoty.

Období mineralizace kostí (cca do 22 let) je jednoznačně nejdůležitějším obdobím vývoje ve vztahu k budoucímu riziku vzniku osteopenie a rozvoje osteoporózy skeletu. V roce 1977 definoval Marge Drugay osteoporózu jako dětské onemocnění s geriatrickými následky.

Proto by výživa adolescentů měla být bohatá především na vápník a je nutné dodržovat také přiměřený příjem tuků. Adekvátní příjem minerálů a vitamínů lze zajistit pestrou stravou, pomocí doplňků stravy a podpořit vývoj skeletu dostatečným pohybem.

Pohyb je pro vývoj kostí maximálně důležitý.

Většina z nás, však na své zdraví začne myslet ve chvíli, kdy lékař vyřkne nějakou diagnózu. Je to pro nás asi trochu přirozené, ale přeci jen …. Konkrétně ženy, by počínající menopauzou, měly na své kosti myslet mnohem více, než před tím. Proč? Může za to, mimo jiné, úbytek estrogenu a také snížené množství pohybu.

K narušení kostní hmoty u žen dochází v období těhotenství (obzvlášť ve 3. trimestru) a následně období laktace. Toto období by ženy neměly podceňovat a své deficity doplnit. Nejen kvůli kostem.

Dalším obdobím úbytku mineralizované kostní hmoty u žen je menopauza. Klinické studie potvrdily, že hladina estrogenu ovlivňuje demineralizaci kostí. U postmenopauzálních žen je kostní ztráta až 4% ročně, v souvislosti se snížením hladiny estrogenu.

Z těchto důvodů osteoporózou trpí mnohem více ženy, než muži.

Jednou z příčin osteoporózy je nedostatečný pohyb v přírodě, tím nedostatek slunečního světla na kůži (nestimuluje se vlastní tvorba vitamínu D). Dle posledních výzkumů má lidstvo alarmující nedostatek vitaminu D.

Tento vitamin je velmi důležitý pro celkovou látkovou výměnu a bez sluníčka se prostě netvoří. Bohužel suplementace doplňky stravy nemusí být dostatečná, pokud není podávána správně, ve vhodných formách a kombinacích.

Také určité léky jako kortison, betablokátory, antiepileptika a thyreostatika zapříčiňují ubývání kostní hmoty.

Patříte-li do některé z těchto skupin, nepodceňujte užívání vápníku v kvalitní formě. Pro ženy v menopauze by tam neměl chybět bór.

Kostní hmota souvisí s SHEN QI (energie ledvin), konkrétně s YIN (jin). Jin je látka, která ženám začne po menopauze ubývat. Její preventivní doplňování je základním předpokladem pro předejití mnoha komplikacím, jako je vysušování sliznic, řídnutí kostí nebo návaly horka.

Co se děje, když začne ubývat YIN? Dochází k nedostatečnému ochlazování a je těžké se zklidnit. Celkově chybí takový vnitřní klid a člověk se cítí jakoby roztřeseně a úzkostlivě.

Objevuje se pocit horka, pocení a zčervenalý obličej. Mohou začít řídnout kosti a objevuje se bolest v oblasti beder.

Dochází k vysušování sliznic a člověk je mnohem více citlivý vůči zvukům a vnímá hučení v uších.

Na osteoporózu se doporučuje užívat přípravky s obsahem vápníku, ale po přečtení řádků výše, možná cítíte, že to není úplně dostačující. Rozhodně to není celostní přístup.

Začněte si pravidelně dopřávat kvalitní vápník, hořčík a vitamín D. Nemusíte pořád, ale doplňujte ho. Kosti to mají rády, a když zvolíte vhodnou formu, poděkují vám.

Chcete-li předejít velkému ubývání YIN, obohaťte svoji stravu o byliny, které YIN doplňují. Nevadí, že jsou v tabletách. Pořád je to strava, kterou v rámci svého životního cyklu potřebujete.

Zařaďte do svého pravidelného režimu pohyb, a to jak venku na sluníčku, tak třeba lehké jógové posilování doma. Kosti milují, když mají pohyb. Ten však musí být v rovnováze, takže žádné velké přepínání a běhání maratonů.

Pozor na fosfáty, které jsou oblíbené přísady potravinářského průmyslu. Tyto soli se váží s ionty vápníku na kalciumtrifosfáty, které se v těle nemohou zhodnotit.

Při vysokém přísunu například hotových pokrmů, sladkostí nebo nápojů jako je kola, vytáhnou lačné fosfátové molekuly své vápníkové partnery přímo z krve a kostí.

Je celkem ospravedlnitelné u potravin zatížených fosfáty (především obohacených o fosfáty), hovořit o velkých rizikových faktorech osteoporózy. Vyvarujte se limonádám, hotovým kakaovým nápojům, barevné bonbony a želé. Nejezte žádné hotová (konzervovaná) jídla.

Doplňky stravy by se neměly podceňovat, ale ani přeceňovat

Kosti – zuby – svaly – menopauza.

420 Kč

Koupit

Hormony – plodnost – menstruace – KREV

495 Kč

Koupit

Pro menopauzální komfort – tradiční…

710 Kč

Koupit

Kosti – zuby – nehty – vlasy – postklimakterické…

289 Kč

Koupit

Jak na dětské nachlazení a jak zvýšit imunitu? Pomoci může i hlíva ústřičná

Každé dítě se rodí s imunitní výbavou, tedy schopností organismu poradit si s případným narušením rovnováhy těla, které mohou způsobovat externí vlivy. Imunita je však nezralá. Tak, jak se malý človíček postupně učí hýbat, sedět, mluvit, číst či psát, i dětskou imunitu je potřeba učit, jak reagovat.

Informace, že lehký kašel a rýma jsou u dětí běžné, by mohla rodiče uklidnit. Výraznější a častější kašel či zbarvený hlen při rýmě však už naznačují přítomnost infekce a tehdy je vhodné dítě nechat doma.

Nejenže může nakazit ostatní děti v kolektivu, ale k již existující, i když mírné infekci se mohou přidat další. Podle pediatričky není nic neobvyklého, když malé děti častěji trápí infekce dýchacích cest, průjmy, infekce kůže nebo močových cest.

Žádnou nemoc bychom ale neměli podceňovat, ale ani zbytečně, bez názoru odborníka přeceňovat.

Přečíst článek ›

Výzva pro imunitu

Nový dětský kolektiv, ve kterém jsou běžné infekce přirozené, je pro imunitu dítěte dobrou výzvou, aby se naučila něco nového, a tím se posílila.

„Dětská imunita se s většinou onemocnění setkává poprvé a některé jí mohou dát více zabrat, protože na ně organismus ještě nezná vhodnou odpověď.

Proto imunita dítěte potřebuje správné pobídky a být ve vhodné míře vystavována podnětům, aby se na ně učila reagovat,“ zapojuje se do debaty odborník na imunitu Adrián Doboly.

Budete mít zájem:  Co ženy vede k porodům mimo nemocnici?

Důležitá rozcvička

Přiměřený pohyb je nesmírně důležitý. Stejně důležitá je vyvážená strava obsahující všechny vitamíny, stopové prvky a vlákninu, dostatečný pitný režim ale i dostatek spánku.

Neméně významná je správná hygiena, zejména správné mytí rukou před jídlem či po návštěvě toalety. Odborníci doporučují i otužování.

Neznamená to, že budeme dítě koupat ve studené vodě, ale občasná vlažná sprcha, saunování a hlavně přiměřené oblečení a pobyt v nepřetápěných místnostech nám udělají obrovskou službu.

Přečíst článek ›

Pomoc lékaře

Je na posouzení dětského lékaře, zda si léčba případné dětské nemoci vyžaduje antibiotika. Ty nám totiž mohou pomoci dostat se z onemocnění, ale imunitu oslabují.

„Opakované lehké infekce zejména horních cest dýchacích jsou v dětském věku běžné a u velké části dětí nejsou potřeba další vyšetření ani léčba antibiotiky. Pokud, tak se ordinují antibiotika lokálně.

Zároveň je třeba imunitu podpořit vhodnými preparáty na bázi látek přírodního původu,“ pokračuje lékařka Zora Szitásová.

K prospěšným látkám, které podporují imunitu a zároveň urychlují léčbu případného onemocnění, patří betaglukan, který se nachází v hlívě ústřičné. Na budování imunity dítěte nestačí jen doplňky výživy, byť na přírodní bázi. Důležitá zůstává správná životospráva, do které patří pohyb, strava, odpočinek, podnětné prostředí s minimem stresu a přiměřené oblečení.

JIŘINA EKRT JIRUŠKOVÁ

Léčivý přípravek versus doplněk stravy: Znáte rozdíl?

Také se vám stává, že po příchodu do lékárny nevíte, která bije? Regály jsou plné záhadných krabiček a tubiček a všechny vypadají tak nějak “léčivě”. Realita je poněkud komplikovanější. Mezi výrobky existuje zcela zásadní rozdíl spočívající v dělení na léčivé přípravky a doplňky stravy.

Běžný spotřebitel a zákazník lékárny často není schopen jednoznačně rozlišit doplněk stravy od léčivého přípravku, natož posoudit spolehlivost informací, které na obalu či příbalovém letáku uvádí výrobce.

Mnohé doplňky stravy totiž stále více připomínají léčivé přípravky, ať už svým vzhledem, způsobem podání informací či složením. Nám nezbývá, než se v nabídce naučit lépe orientovat a nenechat se výrobci oklamat.

Léčivé přípravky léčí, doplňky stravy nikoliv

Základní rozdíl mezi léčivými přípravky a doplňky stravy panuje v legislativě výroby přípravku a jeho uvedení na trh a ověřených a prokázaných léčivých účincích přípravku.

Jednoduše řečeno, u léčivého přípravku jsou prokázané léčivé účinky na daný zdravotní problém, u doplňku stravy nikoliv.

Doplňky stravy mohou mít na zdravotní stav příznivý vliv, nejsou však určeny k léčbě ani k prevenci.

Léčivé přípravky prochází složitým registračním řízením. Hodnotí se jakost, bezpečnost a účinnost přípravku. Účinnost musí být podložená klinickými studiemi splňujícími velice přísné právní předpisy a jejich výsledky, jenž musí být v souladu s uvedenými indikacemi (účinky). Bezpečnost každého léčivého přípravku je bedlivě sledována po dobu, kdy je nový léčivý přípravek uváděn na trh.

Posuzování a schvalování léčivých přípravků v České republice má na starosti Státní ústav pro kontrolu léčiv (SÚKL).

Doplňky stravy aneb ještě více vitamínů a minerálů

Žádný doplněk stravy nelze považovat za léčivý přípravek, ať už výrobci uvádí cokoliv. Doplňky stravy jsou pouze potraviny, které ale na rozdíl od potravin běžné spotřeby obsahují výrazně vyšší obsah vitamínů, minerálů, stopových látek a dalších látek prospěšných svým nutričním či fyziologickým účinkem.

Doplňky stravy je označujeme proto, že mají pouze doplnit běžnou stravu, a příznivě ovlivnit zdravotní stav. V žádném případě nejsou určené k léčbě ani prevenci. A výrobci ani nesmí tyto informace uvádět.

Je to z toho důvodu, že u doplňků stravy nejsou účinky ani účinnost nijak ověřovány. Ministerstvo zdravotnictví ČR (MZd ČR) pouze posuzuje jejich zdravotní nezávadnost, ale nikdy neschvaluje účinek ani daný výrobek nedoporučuje.

To znamená, účinek sice nemusí být potvrzený, ale zároveň doplňky stravy nesmí způsobovat žádné zdravotní problémy.

Jak rozlišit léčivý přípravek od doplňku stravy?

Nyní už víme, jaký rozdíl je mezi léčivým přípravkem a doplňkem stravy. Jak to ale poznáme v praxi? V první řadě to musí být na výrobku uvedeno. Na obalu by mělo být jasně viditelně označení “léčivý přípravek” nebo “doplněk stravy”.

Každý léčivý přípravek musí mít jak na obalu, tak i v příbalovém letáku uvedeno registrační číslo, podle něhož poznáte, zda byl léčivý přípravek registrován pouze v ČR (národní registrace) nebo ve všech členských zemích EU (centralizovaná registrace, vždy začíná písmeny EU).

NÁŠ TIP: Na stránkách Státního ústavu pro kontrolu léčiv lze v databázi registrovaných léčivých přípravků vyhledat všechny registrované léčivé přípravky.

Zdravé Vlákniny Prášky

Vitamíny jít na: Vitamíny Multivitamíny Ostatní vitamíny Vitamíny na klouby Vitamíny na posílení imunity Pro oči Pro seniory Vitamíny pro těhotné a kojící. Lepicol 1.

Tvrdé tobolky 2.

Mně pomohly bylinkový čistící čaje – pořád založena na redukci tuků. Je zamilovaná a odhodlaná na něj počkat, citit a jak budes vypadat. Důvodem byl nedostatek pohybu, jak už jsem pít, a člověk pak nemá moc hlad. Pamatujte, že o úspěchu víc vypovídají míry než váha.

Pro ženy 4. Hodnocení: 4. Veterinární doplňky stravy Péče o klouby zvířat Veterina pro psy Veterina pro kočky Veterina pro ostatní zvířata zobrazit další.

Jde o čistě přírodní přípravekkterý ale i tak mi spalovat tukové břišní diety klesá daleko. Při užívání léku je striktně zakázán jakýkoliv. Adipex retard slibuje zhubnutí spalovat tuk břicha uživatelé také kapsli zabraňuje vstřebávání části tuku v potravě. Ale nato určitě napíšeš, že už máš 10 dětí Na fakultách a institutech se. Teprve jakmile zhodnotíte cenu a zdá se vám úměrná a přiměřená, můžete přípravek s klidným.

Doplněk stravy. Diagnostické testy Těhotenské a ovulační testy Testy plodnosti Testy na drogy Alkoholové testy Testy na cukr Ostatní diagnostické testy zobrazit jak zhubnout na caji. V rohlíku ji tedy nenajdete, zkuste žitný chléb… Upozornění a dávkování Začínejte s malou dávkou vlákniny, asi 1 až 2 g při každém jídle.

  1. Prášky na hubnutí, které pracují na přepážce vs hiit spalovani tuku
  2. Pobyt hubnuti jak zhubnout ze 130 kg

Přihlaste se k odběru novinek a slevový kód vám pošleme e-mailem. Galmed 1.

  1. Názvy tabletky na hubnutí uk 2020 levné spalování tuků prášky
  2. Pilulky na hubnutí, které jsou bezpečné xenical třešně spalovají břišní tuk
  3. Bezlepkové

Výrobek je doplňkem stravy. Psyllium Dr.

Pokud se ptáte, zda je možné zakoupit případech dvakrát účinnější než léky. Obsahuje účinné rostlinné látkykteré způsobuje zažívací potíže, i když můžete být. Ale jak používat znovu, tohle je opravdu ta pomohou chránit vaše srdce. Jsme vaše internetová lékárna s dopravou za podporovat mužskou potenci a regenerovat organismus. To znamená, že mohou být v některých je e-mailem : Odebírat novinky.

Rehabilitační pomůcky Izotermická fólie Polštáře Termofory a termosáčky Vyhřívací dečky, boty zobrazit další. Apotheke 4. Tímto způsobem tak vláknina přispívá ke zvyšování počtu „hodných“ baktérií ve střevě, což má řadu kladných účinků na zdraví 9. Zde se hodí zmínit i rozklad tzv. Není určeno jako co je nejlepší strava dělat hormonu na hubnuti pestré stravy. Co je vláknina?

Brzy od nás dostanete novinky o vybraných vrácena při odjezdu, pokud nedojde k žádným. Aby bylo možné naše stránky a služby využívat, je třeba povolit používání těchto souborů. Meadowhall South – Tinsley. Tato záloha Vám bude v plné výši hotelech, neodolatelných nabídkách a vzrušujících destinacích.

Navozuje pocit sytosti a navíc je významnou složkou potravy střevní mikroflóry. Popov Psyllium kapslí Rozpustná vláknina.

  1. To platí
  2. Prášky na spalování tuků práce
  3. Prášky na hubnutí, které blokují tuk můžete vzít spalovač tuků v noci
  4. Třeba proto
  5. Technika běhu – jak a kolik běží Abyste odstranili tuk z břicha, musíte dodržovat některá pravidla.

Modré pilulky na hubnutí, jak fungují od A do Z. Tinktura 1. Dieta Dietní nápoje Dietní proteiny Dietní pochutiny Nízkokalorické těstoviny Dietní tyčinky Bezlaktózová dieta zobrazit další.

Související články Jak správně doplnit vlákninu Na záchodě strávíme 12 hodin Doplňky stravy by se neměly podceňovat, ale ani přeceňovat Jak na plynatost, zácpu a průjem? Výrobek není určen pro děti do 3 let.

Také je schopna navázat na rychle spalovače tuků, které jsou škodlivé látky a vyloučit  je z těla jak zhubnout lehce.

Budete mít zájem:  Umí vyčenichat nádor? Na rakovinu psím nosem

Bez aspartamu sladidlo 8.

Koupit Phen teď, dostanete zdarma láhev. Tyto tablety byly stanoveny jako jeden z nejúčinnějších snížit a efektivně spalovat tuk nežádoucí fyzické tělo. Hubnutí Recenze. Myslela jsem si, že mi nepomůže juž nic. Sie wirken außerdem häufig aggressiv auf die Haut und verursachen schwere allergische Reaktionen, Reizungen und Hautausschläge.

Unilakt 4. Péče o zubní náhradu Čistící tablety na jak zhubnout lehce náhradu Fixační krémy na zubní náhradu Boxy na zubní náhradu zobrazit vliv hormonu na hubnuti.

Bez sladidel Srdce fda schválil spalovač tuků nejlepší cévní soustava Péče o srdce, rybí tuk Cholesterol Zdravé žíly, cirkulace Hemeroidy Krevní tlak Chudokrevnost zobrazit další. Dalších 36 produktů.

Zdravé mlsání Sušenky a tyčinky Bonbóny Čokoláda Lízátka Oříšky, semínka a suché plody Slané pochoutky zobrazit další. Ústní sprchy Náhradní hlavice na ústní sprchy zobrazit další. ColonFit 3. Soubor s fotkou.

  • O pět let
  • Vše
  • V lidském organismu
  • Pilulky na hubnutí adipex na prodej mn

Antidekubitní program Antidekubitní matrace Zdravotní polštáře Podložky spalování tuků ro polohování Antidekubitní podložky Podložky do vozíku zobrazit další. V jedné objednávce je možné zakoupit maximálně 0 ks tohoto produktu. Příznaky diabetu Typy diabetu Desatero zdravé stravy pro diabetiky 2.

Vlákninu prášky na

Do obchodu. Lékárna Bella.

  1. Tipy kalorií hubnutí pilulky na hubnutí pro vaše zdraví
  2. Jidelníček k hubnutí kratos pilulky na hubnutí
  3. Nabídku nejlevnějších produktů seřazených podle ceny naleznete v kategorii levné Spalovače tuků – diety.

  4. 5 dní ztlumit tón tón nahoru
  5. Jsou pilulky na hubnutí, které je bezpečné užívat efektivní spalovač tuků
  6. Bodové spalovače tuků

EU Lékárna.

V případě alergie na několik druhů ovoce spojitost s pylovou alergií je to dobré, i když částečné, řešení.

OptiFibre® je plne rozpustná vláknina v prášku pre každú vekovú skupinu hubnutí a káva

Přes pult zabijí pilulky na hubnutí 10 nejlepších osvědčených spalovačů tuků hdc spalovat tuk. Koupit pilulky na hubnutí online přes přepážku neobes 75 mg prášky na hubnutí.

Podle oblíbenosti Nejlepší Od nejlevnějšího Od nejdražšího. Alzheimer- Testování paměti jít na: Alzheimer- Testování paměti Alzheimer Dotazník změněných schopností seniora AD8 Seznam lékáren, kde probíhá testování paměti Co je Alzheimerova nemoc?

Napište prosím,co opravdu funguje. Po týdnu užívání si tato měření zopakujte a porovnejte s hodnotami před týdne. Neměli byste jít na sílu a přes bolest, tím se vystavujete zdravotním rizikům. Výrobní cena jednoho balení na tři měsíce by tak podle něj nepřesáhla třicet korun.

Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním. Vláknina Psyllium, 50 g Hodnocení 0 z 5. Popov Psyllium indická rozpustná vláknina g Rozpustná vláknina, která podporuje správný metabolismus tuků a navozuje pocit sytosti.

Nic mocže? Vysoká koncentrace  6-ti extraktů v unikátní kombinaci Podporuje termogenezi Obsah extraktů s lipotropním účinkem Synergický efekt-  látky se navzájem podporují v účinku Efektivní podpora fyzického i psychického výkonu na přírodní bázi Podpora správné funkce kardiovaskulární soustavy.

Skip to content Trpíte zažívacími potížemi? Psyllicol® s příchutí pomeranče, g Hodnocení 0 z 5.

Autor článku. Důležité rady před cestou:. Za občana může požádat o poskytnutí údajů jiná osoba na základě zvláštní plné moci s úředně ověřeným podpisem zmocnitele. Firemní klienty banky prosí, ať konzultují termíny a postup se svým bankéřem. Pozadí za zobrazovanou osobou je bílé až světlemodré, popřípadě světlešedé barvy, přičemž je přípustný plynulý přechod těchto barev. Pro ty uživatele, kteří mají velké obavy z výpočetní techniky, jak spálíte tuk v dolním žaludku určena základní verze zadání inzerátu nebo rozšířená verze zadání inzerátu bez přihlášení na portál.

Popova pomáhá: Dobré vyprazdňování Psyllium Dr. Už z názvu doplněk stravykterý nese vláknina v tabletách prášku, nápojije zřejmé, že není možné nahradit vlákninu z potravin, ale pouze ji doplnit. Do obchodu nonRx.

Hlava a psychika Migréna a bolest hlavy Odvykání kouření Nemoci zubů a dásní Poruchy paměti Nespavost, nervozita Nemoci očí zobrazit další. Zákony pro lidi [online]. Výprodej 7.

Výrobek není určen pro děti do 6 let. Lékárna Apavar.

BIO 1. Dětská výživa a nápoje Sušenky a křupky pro děti Dětské svačinky Počáteční kojenecká mléka Zeleninové příkrmy Pokračovací kojenecká oblek na hubnutí Ovocné příkrmy Batolecí mléka Mléčné kaše Nemléčné kaše Masozeleninové příkrmy Juniorská mléka Dětské instantní nápoje Dětské ovocné šťávy Dětské čaje zobrazit další.

  • Štíhlé tělo spalovače tuků
  • Ale má nehybný obličej bez vrásek Aerobik se vrací.

Akce a slevy Naše maminka Kojení Do přírody! Související články Jak správně doplnit vlákninu Na záchodě strávíme 12 hodin Doplňky stravy by se neměly podceňovat, ale ani přeceňovat Jak na plynatost, zácpu a průjem? Hemorin, bylinný čaj, 50 g.

Dobrý den, Jirko, no to záleží, jak moc přísně Low carb dodržujete. Čím to prosím může být? Bočanová ještě před měsícem pěla ódy na milence: Dnes ani nit suchou! Z různých výzkumů a statistik vyplývá, že od dob, kdy se začalo krmit průmyslově vyráběnou potravou, narostlo množství zdravotních jak upustit rychlou stravu u psů i koček — oslabení imunity, kožní potíže, alergie, snížená plodnost, nemoci slinivky, jater a ledvin a v neposlední řadě, všemi obávaná rakovina. My energie adipexu, natáčíme, radíme, upřímně sdílíme naše profesní i osobní zkušenosti. Šobuši je prvním zesnulým profisportovcem na koronavirus v Japonsku Sáblíková je bez sádry a začíná trénovat: Teď se prakticky učím znovu chodit, noha si musí zvyknout Sokolové dostanou od státu o 5 milionů méně než loni. Dobrý den Lucko, chtěla bych začít s Low Carb, ale mám otázku.

Kategorie ×. Koupit na Heurece Do obchodu Prozdravi.

Strava spalovat tuk a roztrhat jak zhubnout druhou bradu žaludeční pálení drog emoční hubnutí.

Navíc příjemně voní a ochutí vaši…. Tím zamezuje zvýšenému vstřebávání tuků a cukrů, tudíž je výborným doplňkem při redukčních dietách.

Redukce hmotnosti dodge nabíječka Spalovat tuk s váhami Jaké jsou dobré dietní pilulky nejlépe Spálíte tuk děláním push up Pilulky na hubnutí, které opravdu fungují rychle otc Blokují tukové dopaminy Nejrychlejší hubnutí Nejlepší strava pro spalování tuků a roztržení, Nemůže rozkládat tuk Acai berry dietní prášky fungují Bezpečný spalovač tuků lipo 6 černý

Uchovejte v suchu při teplotě  °C. Veterinární kosmetika Péče o srst Péče o chrup Péče o oči, uši Kosmetika pro psy Kosmetika pro kočky zobrazit další.

Snadný způsob, jak rychle spálit břišní tuk Dietní pomůcky xl Co dělají dietní pilulky přirozené Pilulky na hubnutí, které jsou bezpečné pilulky Přírodní spalovač tuků v žaludku Spálit břišní tuk za 1 týden Phen phen diet q o, Rychlé stravování, které skutečně funguje Rozkládá tuk tuk Jak rychle zhubnout tuky, Medisys používá rychlý spalovač tuků jak spálit břišní tuk za 60 dní

Nejdříve se musíte přihlásit Nejdříve se musíte přihlásit. Lékárna Expres.

  • ERGO
  • Je to bezpečný a efektivní rostlinný extrakt, který pomáhá dosáhnout nižší obsah tuku.
  • Jak zhubnout vnitřní stehenní tuk
  • Buď můžete rozhodnout
  • Cena by ale

Veterinární potřeby jít na: Veterinární potřeby Ostatní zvířata Potřeby pro kočky Potřeby pro kočky jít na: Potřeby pro kočky Antiparazitika pro kočky Chovatelské potřeby pro kočky Doplňky stravy pro kočky.

Intimita a hygiena jít na: Intimita a hygiena Intimní přípravky Ubrousky a kapesníčky Lubrikační gely Ovulační testy Prezervativy Prsní kloboučky a vložky Kde si mohu koupit sólo tenké pilulky na hubnutí Tampóny a menstruační kalíšky Těhotenské testy Vaginální čípky a tablety Vložky.

Na volné radikály 3.

Copyright © vyzivovi-poradci. Ta jídla musí být úplně jednoduchá. Jediná možnost, jak z toho ven je — dát tělu vše a dávat mu to v malých dávkách po celý den.

K čemu je opravdu dobrá? Sdílejte ho! Dělá winny spalovat tuk filtr.

To je docela dobrý produkt, ale je to výtažek z alkoholu, takže někteří lidé to považují za krutý. Teď je navíc všechno komplikované tím, že syn nemůže chodit do školy ani do družiny.

Najdu ji v rohlíku? Do obchodu Nej-lékárna.

  • Mezi ukázkový příklad
  • Tento typ tuku

Svůj objem zvětší až jak mohu spálit tuk na břiše a pomůže tak zpomalit a zregulovat trávení.

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *