Dětská zubní pasta a pasta pro dospělé: v čem se liší?

Jaké jsou možnosti při výběru zubních past

Zubní pastu používáme při každém čištění zubů, dělá jej příjemnější, snadnější, dodává pocit svěžího dechu a proto je potřeba si vybrat tu, která nám bude maximálně vyhovovat z hlediska chuti, pěnivosti a vhodnosti a našich preferencí.

Nejdůležitější součástí zubní pasty je fluorid, který slouží nejen jako prevence zubního kazu. Fluoridy zvyšují odolnost skloviny proti působení kyselin, snižují demineralizaci (odvápnění zubní skloviny), podporují remineralizaci ( přívod minerálů do zubní skloviny) a mají antibakteriální účinek.

•  -Kosmetické: obsah fluoridu do 1500 ppm F (běžné pasty pro každodenní užití)
• Nejčastější formy fluoridů v zubních pastách:- Fluorid sodný NaF- Fluorid cínatý SnF2- Monofluorofosforečnan
• – Aminofluoridy: organické fluoridy, např. Olaflur, Dectaflur
• Formy fluoridů se v jednotlivých pastách liší, záleží na firmě, která má určitou složku patentovanou, může se v pastě vyskytovat i více forem fluoridů.
• Dále můžeme zubní pasty rozdělit:
• Podle účinku:– Zubní pasty na zvýšení odolnosti zubní skloviny (chrání před zubním kazem – červený Elmex, Elmex Erosion Protec, Sensodyne celková péče, Curasept 705, President)- Zubní pasty proti zánětu dásní ( Lacalut, Meridol, Meridol Halitosis, Parodontax, Chlorhexil, President Active)- Zubní pasty na citlivé zuby ( zelený Elmex, Sensodyne Rapid, President sensitive. BioRepair)
• – Zubní pasty bělící či po bělení (Elmex zelený whitening, Elmex červený intensive cleaning,Unident, Sensodyne Whitening, BioRepair white, President White)
• – Zubní pasty při paradontóze (Curasept 212, Curasept 220, Chlorhexil F, President Activ, President Antibacterial) 
• Podle obsahu dalších látek:– Zubní pasty bez mentolu   –  pro osoby užívající homeopatika  (Chlorhexil F, Elmex, Elmex pro děti do 6-ti let, Elmex Junior,  Herbadent, President BIO)- Zubní pasty bez fluoridů ( BioRepair, Parodontax, Enzycal Zero,  President BIO, Sensodyne NO Fluoride, President malina nebo Baby Derm Frist  pro děti do 3 let)- Zubní pasty s obsahem bylin ( President, Chlorhexil, Parodontax, Herbadent)
• Příklady složení u vybraných past:– Zelený Elmex: obsahuje novou složku ProArgin : patentovaná technologie s Monofluorofosforečnanem 1450 ppm a s účinnou složkou Arginin (citlivé zuby)- Červený Elmex: aminofluorid Olaflur 700ppm, Fluorid sodný 700ppm a navíc Chlorid cínatý a Chitosan (podporuje tvorbu ochranné vrstvy na povrchu zubů)- Meridol: aminfluorid Olaflur 350ppm, Fluorid cínatý 1050ppm ( podporuje regeneraci podrážděných dásní)
• – Dětský Elmex 0 – 6 let: menší množství aminfluoridů 500ppm (posiluje zubní sklovinu)
• – Elmex Junior 6 – 12 let: aminfluorid 1400ppm (ochrana před zubním kazem, antibakteriální účinek)
• – Fluramine Junior od 6-12 let: Fluorid sodný 250ppm a výtažky z bylin bez alkoholu a SLS pro komplexní péči dětí- Sensodyne Repair a Protect: nová technologie NovaMin (vysoká koncentrace vápníku a fosforu, která překryje a chrání citlivá místa na zubech)- Parodontax: speciální složení s minerální solí a rostlinnými výtažky, obsah fluoridu 1400ppm ( protizánětlivý účinek – i pro děti od 12 let)

Kromě fluoridu existují ještě další účinné látky, které mohou podpořit kvalitu zubní skloviny. Jsou obsažené v různých krémech či pěnách na zuby.

– GC Tooth Mousse: ochranný krém na zuby bez cukru. Obsahuje recaldent, vápník a fosfát, neobsahuje fluorid.- MI Paste Plus: ochranný krém bez cukru. Kromě již zmíněných složek obsahuje i trochu fluoridu.- Biorepair: Zubní pasta obsahuje mikročástice hydroxyapatitu ( to je základní stavební látka zubu) a zinek.- Remin Pro: Remineralizační krém. Kromě fluoridu obsahuje též hydroxyapatit.

A ještě jeden z vašich dotazů:

Proč mi teče krev z dásní, když používám drahé zubní pasty?

JP: Zubní pasty a ústní vody a gely jsou pouze pomocníci při každodenní péči o zuby. Plak v ústech je potřeba odstranit mechanicky a to umí pouze zubní kartáček. Zubní pasta je užitečná pro posilnění zubní skloviny, některé přípravky trochu zklidňují dásně, ale vždy je nejdůležitější mít správně vybraný kartáček a vědět, co s ním. Samotným zubním kartáčkem bez pasty a vody zuby vyčistíte, ale samotnou pastou to nikdy nepůjde. Další informace o správném výběru zubního kartáčku naleznete v článcích: Jaký kartáček vybrat a Jednosvazkový SOLO kartáček 

1. Jana Patzaková DiS (ordinace dentální hygienistky)
2. Související zboží:

Poradna: • Poradna ústní hygieny

Elektrické zubní kartáčky:

• Elektrický zubní kartáček ANO či NE? • Sonický, rotační či klasický zubní kartáček? • Sencor – kvalita za rozumnou cenu • Philips Sonicare – Jak vybrat sonický zubní kartáček – výhody a funkce zubních kartáčků Philips • Philips Sonicare – 8 nejčastějších otázek a praktických rad k sonickému čištění dle firmy Philips Sonicare • Philips Sonicare – Jak správně čistit sonickým kartáčkem Philips • Philips Sonicare – Zaměřeno na hloubkové čištění, zánět dásní a paradentózu • Philips Sonicare – Zaměřeno na bělení a pigmentace • Philips Sonicare – Zaměřeno na děti • Philips Sonicare – Zaměřeno na fixní aparátky • Philips Sonicare – Zaměřeno na protetiku • Philips Sonicare – Vybíráme náhradní hlavici Philips Sonicare • Philips Sonicare – Náhradní hlavice rozdělené dle individuálních potřeb • Sonické čištění – Jak často měnit náhradní hlavici • Sonické čištění – Sonic Gel pro sonické čištění • Philips Sonicare – Jak postupovat v případě reklamce nebo potíží s výrobkem

Jak pečovat:

• Čisté zuby neonemocní • Kdy a jak si čistit zuby? • Když dásně krvácí • Jak předcházet kazivosti zubů • Philips Sonicare – Jak správně čistit sonickým kartáčkem Philips • Sonické čištění – Jak často měnit náhradní hlavici • Jak a čím pečovat o mezizubí • Zubní plak – O čem rozhoduje? • Proč se zuby kazí • Jak předejít zubnímu kazu • Zásady správného čištění zubů • Jak správně provádět ústní hygienu • Jak pečovat o zubní kartáček • Fluoridace trochu jinak • CHLORHEXIDIN – účinný bojovník s parodontózou • Ordinace dentální hygienistky • Zápach z úst neboli HALITÓZA • Proč používat škrabku na jazyk • Jak pečovat o rovnátka • Fluoridace

Jak vybrat:

• Jak vybrat mezizubní kartáček • Sonický, rotační či klasický zubní kartáček? • Jak vybrat mezizubní niť • Philips Sonicare – Jak vybrat sonický zubní kartáček – výhody a funkce zubních kartáčků Philips • Philips Sonicare – Vybíráme náhradní hlavici Philips Sonicare • Philips Sonicare – Náhradní hlavice rozdělené dle individuálních potřeb • Dentální niť nebo dentální páska?…nebo mezizubní kartáček? • Jaký zubní kartáček si vybrat • Zubní pasta – Jak si vybrat tu správnou • Vybíráme bělící zubní pastu • Jak vybrat ústní vodu • Manuální či elektrický kartáček na čištění fixních rovnátek?

Z ordinace dentální hygieničky:

• Sonický, rotační či klasický zubní kartáček? • Dětská dentální hygiena a péče o dětské zuby • Ordinace dentální hygienistky • Zvažujete rovnátka? Jaké máte možnosti a jak o ně pečovat?

Mezizubní péče:

• Jak vybrat mezizubní kartáček • Jak vybrat mezizubní niť • Ústní sprchy • Jak a čím pečovat o mezizubí • Dentální niť nebo dentální páska?…nebo mezizubní kartáček? • Mezizubní kartáčky • Mezizubní kartáčky TePe • Mezizubní kartáčky CURAPROX

Zubní kartáčky:

• Sonický, rotační či klasický zubní kartáček? • Jak předejít zubnímu kazu • Jaký zubní kartáček si vybrat • Jak pečovat o zubní kartáček • Jednosvazkový SINGLE kartáček a technika SOLO • Zubní kartáčky Curaprox • Bělící zubní kartáčky Megasmaile

Citlivé zuby:

• Fluoridace trochu jinak • Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby • Citlivé zuby • Curasept Biosmalto – řada pro citlivé zuby • Curasept Biosmalto – řada pro zuby poškozené erozí či abrazí • Fluoridace

Bělení zubů :

• Nejen bělící zubní pasty Be You • Philips Sonicare – Zaměřeno na bělení a pigmentace • Vybíráme bělící zubní pastu • Bělení zubů s Unidentem • Bělící zubní kartáčky Megasmaile

Paradontóza:

• Když dásně krvácí • Philips Sonicare – Zaměřeno na hloubkové čištění, zánět dásní a paradentózu • O paradontóze • Paradontální gely • CHLORHEXIL – vysoce kvalitní výrobky na parodontózu • CHLORHEXIDIN – účinný bojovník s parodontózou

Péče o dětský chrup:

• Pečujeme o miminko • První zoubek v půl roce • Dětská dentální hygiena a péče o dětské zuby • Mléčné zuby potřebují péči • Mléčný chrup kazí chyby ve stravování • Motivujte děti k lepšímu čištění zubů • Super zoubek – aplikace pro zábavné čištění • Philips Sonicare – Zaměřeno na děti • Fluoridace trochu jinak • Výrobky značky CURAPROX pro děti • Jak pečovat o rovnátka • Fluoridace

Zubní pasty:

• Nejen bělící zubní pasty Be You • Zubní pasta • Zubní pasta – Jak si vybrat tu správnou • Zubní pasta ELMEX • Zubní pasta od Curaproxu – Enzycal • Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby • Vybíráme bělící zubní pastu

Ústní vody a svěží dech:

• Ústní vody • Jak vybrat ústní vodu • Ústní vody – Dělení dle účinku • Zápach z úst neboli HALITÓZA • Proč používat škrabku na jazyk

Zubní náhrady:

• Philips Sonicare – Zaměřeno na protetiku • O zubních náhradách neboli korunky, můstky, implantáty

Rovnátka:

• Philips Sonicare – Zaměřeno na fixní aparátky • Zvažujete rovnátka? Jaké máte možnosti a jak o ně pečovat? • Jak pečovat o rovnátka • Manuální či elektrický kartáček na čištění fixních rovnátek?

O produktech:

• Nejen bělící zubní pasty Be You • Mezizubní kartáčky TePe • Mezizubní kartáčky CURAPROX • Zubní kartáčky Curaprox • Paradontální gely • Zubní pasta ELMEX • Zubní pasta od Curaproxu – Enzycal • Zubní pasty BioRepair nejen pro citlivé zuby • Curasept Biosmalto – řada pro citlivé zuby • Curasept Biosmalto – řada pro zuby poškozené erozí či abrazí • Výrobky značky CURAPROX • Výrobky značky CURAPROX pro děti • Přehled vybraných výrobců zboží dentální hygieny obchodu

Jak vybírat dětskou zubní pastu + VIDEO

• 28. března 2018
• Dětské zubní pasty
• Zubní pasty od prvního zubu

Všichni si asi vzpomínáme na dobu, kdy jsme jako děti polykaly zubní pastu. Nejčastěji to byla Perlička se svojí jahodovou příchutí. Dnes si můžete vybrat z daleko širší nabídky a i se ohlížet na to, aby právě polykání zubní pasty neuškodilo bříškům Vašich dětí.

Jak vybrat zubní pastu pro děti

První krok je samozřejmě zubní kartáček, který byste měli pořídit hned po vyklubání prvních zubů. Tím druhým na Vašem seznamu by měla být zubní pasta. Při jejím výběru se ale můžete trochu zapotit, protože byste měli vybírat s ohledem na chuť, množství fluoridů a taky dalších látek, které mohou zatěžovat zažívání v případě, že dítě pastu spolkne.

Do tří let – U takto malých dětí často postačí čistit zuby pouze navlhčeným kartáčkem. Pokud ale máte obavy ze zubních kazů Vašich dětí, tak určitě nic nezkazíte tím, že pořídíte zubní pastu. Dobré je vybírat zubní pastu buďto bez fluoridů nebo s množstvím do 400 ppm fluoridů. Množství fluoridů uvádí vždy výrobce na obalu zubní pasty.

Čtyři až šest let – Ve věku čtyři až šest let už můžete sáhnout po zubní pastě s větším množstvím fluoridů, protože dochází k výměně mléčných zubů za stálé. Vyšší množství fluoridů pomůže chránit citlivou zubní sklovinu čerstvé prořezaných zubů.

Více než sedm let – V tomto věku už dochází k největší vlně výměny mléčných zubů za stálé, a navíc děti už v tomto věku umí vyplivnout zubní pastu, proto už můžete zvolit pastu s větším množstvím fluoridů. Na místě je také přejít ze sladkých příchutí past na ty osvěžující. To se sice asi nesetká s pochopením, ale časem bude potřebné přejít na zubní pasty pro dospělé, které již sladké příchutě nenabízí.

Abyste přinutili děti čistit si zuby, je důležité, aby je pasta nepálila a byla tak šetrná k jejich citlivým dásním. Tyto zubní pasty obsahují žádné nebo nízké množství fluoridů. To je důležité i proto, aby dětem nehrozilo, že se jim z velkého množství fluoridů vytvoří na zubech bílé skvrny, kterých se již nezbaví.

• Bez fluoridů nebo s nízkým obsahem, šetrnější k dětskému zažívání, s příchutí

• Pasty bez fluoridů méně chrání zuby

Od prvního zubu

Protože se děti učí postupně lépe vyplivovat zubní pastu a taky jsou jejich zuby více zatěžované, je čas kolem čtvrtého roku přejít na zubní pasty s o něco vyšším množstvím fluoridů. Fluoridy totiž pomáhají posilovat zubní sklovinu dětí a chránit tak jejich zuby před zubním kazem.

• Adekvátní množství fluoridů, příjemné příchutě

Pro předškoláky

Téměř všechny děti mají z první třídy fotku, na které jim chybí zuby. To proto, že v tomto věku dochází k výměně mléčných zubů za stálé. A právě v tomto období je důležité ohlídat pečlivou zubní hygienu, aby byly nově prořezané zuby posílené. Samozřejmostí je vyšší množství fluoridů a také přechod z dětských sladkých past na pasty s osvěžujícími příchutěmi.

• Ideální pro výměnu mléčných zubů za stálé, vyšší množství fluoridů

• Ne všechny mají osvěžující příchutě

Pro školáky

Ano, množství fluoridů je opravdu rozhodující pro výběr pasty pro děti. Děti až do 6 let pořádně neumí vyplivovat zubní pastu, většinu jí spolykají a je proto důležité používat pasty s přiměřeným množstvím fluoridů. Kdyby tomu tak nebylo, může to zatěžovat zažívání dětí a zároveň hrozí vznik fluorózy, kdy se na zubech vytváří bílé flíčky, kterých již zuby nezbavíte.

• Od prvních zubů do tří let: do 500 ppm
• Od čtyř do šesti let: 500 – 1000 ppm
• Od sedmi let: 1000 – 1450 ppm

Další složky

Dětská ústní dutina je velmi citlivá, proto je dobré si minimálně u těch nejmenších dětí dávat pozor na některá pěnidla nebo barviva, která mohou zubní pasty obsahovat.

• Titanium Dioxide – jedná se o barvivo, které není zcela vhodné pro děti.
• Cocamidopropyl Betaine – pěnidlo, které stejně jako pěnidla SLS a SCS dráždí citlivá dětská ústa.
• Methylparaben – jako ostatní parabeny může způsobovat alergie.
• Xylitol, sacharin – sladila, která mohou mít ve větším množství projímavé a případně jiné vedlejší účinky.
• Sloučeniny PEG a PPG – chemické sloučeniny, které se vyrábí z karcinogenního ethylenoxidu.

Zubní pasty – Kosmetika a zdraví TianDe Frýdek-Místek

Napadlo vás někdy, co všechno obsahuje zubní pasta, kterou používáte každý den? Přes sliznici dutiny ústní se přitom velmi snadno vstřebává mnoho látek do organismu. Rychlé rozpuštění a vstřebávání v ústech se běžně používá pro léčbu akutních stavů. Proto je potřeba přemýšlet i nad výběrem zubní pasty.

Běžná zubní pasta je zhruba ze 40 % tvořena vodou, asi z 50 % brusnými prostředky (abraziva), z 1 až 4 % pěnicími prostředky a příchutěmi, pojidly, barvivy a fluoridem. Zubní pasty TianDe ale nejsou běžné zubní pasty!

Zajímavosti z historie zubní pasty

První zmínky o zubní pastě pochází ze starověkého Egypta. I známá ptolemaiovská královna Kleopatra a její lid používal k čištění ústní dutiny směs obsahující sůl, pepř, mátové lístky a květy kosatce.

Římané zase používali zubní pastu, jejíž základní složkou byla lidská moč, protože moč obsahuje amoniak, který je účinný pro bělení zubů. V 18. století se v Americe používala pasta ze spáleného chleba. Až na počátku 19.

století zubní pasta dosáhla své popularity a v kombinaci se zubním kartáčkem se stala součástí každodenní hygieny. Kolem roku 1800 se používal zubní kartáček pouze s vodou, ale na popularitě již získávaly zubní prášky, zpravidla domácí výroby, složené zejména z křídy, rozdrcených cihel a soli.

Okolo roku 1900 se začala zubní pasta vyrábět z peroxidu vodíku a sody a od roku 1914 byl do zubní pasty přidáván fluorid jako významná látka snižující kazivost chrupu. Nástupem fluoridovaných zubních past se snížila kazivost zubů o 20 až 30 %.

 V čem jsou pasty TianDe výjimečné? 

Zubní gely a pasty TianDe obsahují oxid křemičitý (triviální název křemen) – které je nejenom jemné, ale i bezpečné abrazivum. Jeho jemné částice mají zaoblený tvar, efektivně a jemně odstraňují plak bez poškození zubní skloviny a tkáně paradontu.

Zubní pasty TianDe obsahují přírodní extrakty se silnou antibakteriální aktivitou vůči bakteriím, které způsobují zánět v dutině ústní.

Běžné zubní pasty obsahují látky jako chlorhexidin a triklosan, které sice ničí škodlivé bakterie i mikroorganismy v ústní dutině, ale také ničí i užitečné mikroorganismy, čímž narušují mikroflóru dutiny ústní.

Zubní pasty TianDe díky obsahu přírodních extraktů nenarušují rovnováhu mikroflóry v dutině ústní, ale plní stejnou ochrannou funkci.

Pasty TianDe obsahuji přírodní ingridienty které pečuji o zuby, dásně a zvyšuji místní imunitu sliznici v dutině ústní.

Fluor nebo fluorid?

Fluor je ve vyšších dávkách hodnocen jako protoplasmatický jed. Fluor je, stejně jako chlor, vysoce reaktivní chemický prvek v podobě plynu. Velmi rychle se slučuje s jinými prvky, a proto se v přírodě nevyskytuje volně, nýbrž nejčastěji ve formě sloučenin solí, které nazýváme fluoridy. Přestože se tyto dva pojmy často zaměňují, fluor a fluorid není to samé. 

Množství fluoridu v zubních pastách je regulováno zákonem: zubní pasty pro dospělé mohou obsahovat maximálně 0,15 % (1500 ppm), stejné množství je také zubními lékaři doporučováno pro děti od 6 let. Dětské zubní pasty (6 let a starší) se tak od těch pro dospělé liší pouze chutí.

Při užívání dávky 0,1 mg fluoridu na kilogram tělesné hmotnosti denně může na zubech, které dosud neprorazily, vzniknout fluoróza. Děti do 6 let by proto měly fluorid užívat v maximální denní dávce 0,05 %.

Nadměrné požití fluoridu způsobuje problémy s trávením, poškozuje rovnováhu střevní mikroflóry, a tím snižuje imunitu. Nadměrné dávky fluoridu způsobují problémy se štítnou žlázou, nepříznivě ovlivňují funkce mozku či způsobují potíže s ledvinami a viditelně se může projevit zmíněnou fluorózou.

V těle dospělého je 2,5 až 4 g fluoru, z toho 99 % v kostech a zubech. Mezi základní přírodní zdroje fluóru patří mořské ryby, kuřecí maso, černý čaj, minerální voda, kakao, ořechy, obiloviny.

Fluor je pro růst kostí a zubů nepostradatelný, kromě toho je podstatný i pro zubní sklovinu, kde působí proti bakteriím.

Pokud máme fluoru nedostatek, objeví se časem obvykle snížená kvalita kostí, zvýšená kazivost chrupu a menší pevnost zubní skloviny. 

Pokud se člověk potýká se zvýšenou kazivostí zubů, je vhodné zvolit zubní pasty s obsahem fluoridu. Pokud zubní pastu používáme tak, jak je určeno, tzn. povrchově, nepolykáme ji a ústa vyplachujeme, není se čeho bát. Naopak se můžeme těšit z pozitivního působení na kvalitu našich zubů.

Obsahují zubní pasty TianDe fluor?

Zubní pasty TianDe dávají možnost výběru. Např. Zubní pasty ProDental a Zubní pasta zelený čaj a ženšen Sanchi jsou zcela bez obsahu fluoridu. V ostatních zubních pastách jako je Gel na zuby Tekutý vápník, Přírodní bambusová sůl aj. se množství fluoridu pohybuje mezi 0,09 – 0,13%. Což je pod hranicí stanovenou zákonem. Svůj výběr můžete přizpůsobit potřebám svého organismu.

Unikátní složení zubní pasty Pro Dental

Jednou z výjimečných past TianDe je Zubní pasta ProDental.  Obsahuje peptidy, výtažky z heřmánku, kořene lékořice, ženšenu, oleje z hroznových jader a máty peprné. Tato zubní pasta má komplexní účinek na ústní dutinu. Zamezuje vzniku zubního kazu a problémů s dásněmi, posiluje zubní sklovinu, zlepšuje tonus dásní a dodává svěží dech. 

Fyto-pasta TianDe neobsahuje takové látky, jakými jsou fluor, parabeny. Zato obsahuje přírodní tenzidy, které na dásně působí velmi účinně. 

Extrakt z heřmánku zmírňuje podráždění a zarudnutí, stimuluje hojení a regeneraci buněk, normalizuje mikroflóru.

Extrakt z kořene lékořice obsahuje kyselinu glycyrrhiziovou, která má protizánětlivé účinky. 

Extrakt z kůry ženšenu nepravého čistí dutinu ústní, zpomaluje proces rozmnožování baktérií a tím přispívá k předcházení vzniku zubního plaku, ke snížení rizika vzniku zubního kazu a zánětu dásní.

Včelí med

Výtažek z medu je přírodním antiseptikem – zabraňuje množení bakterií.

Olej z hroznových jadérek svým obsahem podporuje schopnost regenerace tkáně.

Olej z máty peprné stimuluje výměnné procesy v tkáni, která má při napadení paradentózou narušenou mikrocirkulaci.

Zpevňují stěny kapilár, zlepšují mikrocirkulaci a výživu tkání.

Krásný úsměv je bezesporu klíčem nejen k naší kráse, ale i ke zdraví. Málokdo ví, že zanedbaný stav dutiny ústní může vést k závažným zdravotním komplikacím, jakými jsou například infarkt nebo cukrovka. Pokud se chcete dozvědět více, přečtěte si článek Propojení zubů s vnitřními orgány. 

Nejlepší zubní pasty 2021 | Recenze & Jak vybrat

Výběr pasty na zuby není jen o tom, jak pasta vypadá, jakou má příchuť, kolik stojí, zda ji seženete v lékárně, v drogerii, nebo jestli jsou na ni všude kolem reklamy. Pro mnoho lidí je pasta doplňkem, díky kterému si zuby vyčistí efektivněji.

Někteří si zubní pastu vybírají na základě toho, zda má schopnost bělit, chránit citlivé dásně, bránit parodontitidě neboli lidově „parodontóze“.

Některé pasty jsou třeba také speciální a zabraňují šíření bakterií v ústech – tyto pasty využívají lidé před a po chirurgických zákrocích.

Jak pastu vybrat – po jaké značce se poptávat, jaké složky by pasta měla mít, nebo jaké schopnosti pasty mohou mít celkově, vám poradíme v řádcích níže.

Jak vybrat pastu na zuby stručně:

• Ujasněte si, zda hledáte pastu pro děti, či dospělé.
• Zhodnoťte stav vašich zubů, podle toho můžete vybrat pastu na citlivé zuby a dásně.
• Rozhodněte se, zda chcete pastu na obyčejné denní čištění, nebo od ní očekáváte i nějakou terapii (po chirurgickém zákroku, po bělení zubů aj.).
• Dbejte na složení pasty – co nejméně SLS (pěnidla), vhodné množství fluoridů, maximálně 70 RDA (množství abraziv).
• Pokud si nebudete vědět rady a nevíte, co vaše zuby potřebují, doporučujeme obrátit se na svého zubního lékaře, poradit vám může ale i odborník z oblasti dentální hygieny.

Hlavní složky v pastách na zuby

Každá pasta na zuby má své specifické složení. Mezi ty nejdůležitější složky, které přímo ovlivňují zuby a proces čištění, patří pěnidla, fluoridy, abraziva nebo třeba pH (Zdroj: Wikipedia). Více se o jednotlivých složkách rozepíšeme dále.

Pěnidla

Mezi nežádoucí složky zubních past patří například takzvaný Sodium lauryl sulfát (SLS). Jde o látku, která účinně odmašťuje a může se vyskytovat nejen v zubních pastách, ale také ve sprchových gelech, prostředcích na mytí nádobí atp.

Kvůli této látce pasty i další zmíněné prostředky výrazně pění. Čím méně množství SLS pasta obsahuje, tím lépe. Ve velkém množství tato látka způsobuje alergie, afty atp.

Výrobci past se sami SLS vyhýbají a mnohdy ji do obsahu nepřidávají vůbec.

Obsah fluoridů

Díky fluoridům se snižuje kazivost zubů. Mají totiž úkol remineralizovat zubní sklovinu, posilovat ji. Jsou obecně velmi prospěšné pro zdraví kostí a zubů.

Přesto je dobré pamatovat na to, že velké množství fluoridů v zubní pastě může být toxické. Zejména u dětských past se mějte na pozoru.

Ty by měly obsahovat pouze určité množství fluoridů, děti by navíc neměly pasty spolykat více, než je nutné v rámci čištění zubů.

Množství fluoridů v zubních pastách se označuje zkratkou ppm (případně ppm F). Na první zoubky u dětí do zhruba třetího roku života nepoužívejte pasty s více jak 400 ppm.

Pro děti předškolního věku jsou vhodné pasty s množstvím fluoridů kolem 500 – 750 ppm. Od školního věku už může být množství téměř stejné jako v dospělosti 1 000 – 1 500 ppm.

Existují i pasty s větším množstvím (1 800 – 2 500 ppm), ty jsou terapeutické a jejich používání je vhodné konzultovat se zubním lékařem.

Věk
Doporučované množství fluoridů

Od prvních zoubků do cca 3 let	do 400 ppm
Od 4 do 6 let	500 – 750 ppm
Od 7 let do dospělosti	cca 1 000 ppm
Dospělí	cca 1 500 ppm

TIP! Používejte při čištění pouze doporučené množství pasty, které lze přirovnat ke kuličce hrášku. U dětí stačí kartáček pastou pouze trochu potřít.

Dostanete tak do těla co nejméně případných škodlivých látek a navíc ušetříte i peníze. Čím víc pasty na kartáčku máte, tím hůře.

Například přílišné dávky fluoridů můžou znamenat bílé skvrny či proužky na stálých zubech a jiné vývojové poruchy zubní skloviny u dětí.

Abraziva

V zubních pastách se dále vyskytují abraziva, nejčastěji se s nimi setkáte u bělících zubních past. Abrazivní složky totiž chemicky či mechanicky odstraňují barevné pigmenty z povrchu zubní skloviny. Zjednodušeně lze říct, že zuby jsou díky nim „obrušovány“. Z toho důvodu je potřeba si dát pozor na jejich množství.

Ve složení se skrývají nejčastěji pod označením RDA (Relative Dentin Abrasivity). Jejich optimální počet u bělících past je 70 – 100 RDA, nad tuto hodnotu už je pasta nevyhovující.

S vysokým RDA si můžete způsobit zvýšenou citlivost zubů. Může totiž nastat přílišné obrušování horní vrstvy zubů, což je nenávratné.

Rýhy ve sklovině mají za následek také zvýšené zbarvování zubů, to je taktéž nenávratné.

Míru abrazivity lze rozdělit zhruba do tří kategorií:

• Nízká abrazivita – pasty s hodnotou mírou abrazivity do 70 RDA jsou vhodné pro citlivé zuby.
• Běžná abrazivita – standardní hodnota se pohybuje kolem 70 RDA. Takové pasty jsou vhodné pro každodenní používání a nemusíte se u nich bát poškození zubní skloviny.
• Vysoká abrazivita – pasty s mírou abrazivity kolem 100 RDA nedoporučujeme používat každý den. Jsou vhodné především k odstranění výraznějších skvrn ze zubů. Je třeba s nimi ovšem zacházet opatrně.

Pokud se u zubní pasty setkáte s mírou abrazivity vyšší, než je uvedené u výše popsaných kategorií, raději se jí vyhněte.

Hodnota pH

Nejen zubní pasty, ale i jídlo obsahuje určité pH (to je vyjádření pro to, zda je výrobek, případě potravina, kyselá nebo zásaditá). Když je prostředí v ústech příliš kyselé, jsou tam tedy nízké hodnoty pH, způsobuje to vysokou demineralizaci skloviny („rozpouštění“, odvápnění). Obvyklé a optimální pH v ústech je asi 6,2 (Zdroj: Dolident.cz).

TIP! Nejen po kyselém jídle a mléku, ale i po běžném jídle klesají hodnoty pH a plak na zubní sklovině má tendenci demineralizovat sklovinu, jak jsme již popsali, a pokud tedy čistíte zuby ihned po jídle, může se stát, že si spolu s plakem ze zubů odstraníte „rozpuštěnou“ vrstvičku zubní skloviny. Přímo po jídle tedy nedoporučujeme zuby čistit, počkejte vždy minimálně 30 minut.

Dělení zubních past

Zubní pasty lze rozdělit do několika kategorií, které jsme lehce nakousli již v úvodu. Není pasta jako pasta, některé výrobky mají zajímavé schopnosti. Mezi nejčastěji vyhledávané zubní pasty patří následující:

Zubní pasty při parodontitidě

Parodontitida je zánětlivé onemocnění závěsných vazů (vazy nám slouží k upevnění zubu v kosti), které je způsobeno bakteriemi v ústech. Projevy parodontitidy můžete sami vypozorovat – příznaky jsou zejména zarudlé dásně, zápach z úst, citlivost zubů. Kvůli neléčené parodontitidě může dojít k odhalení krčků, zvýšené citlivosti zubů, viklavosti, případně k vypadání zubů.

Většinou se vyskytuje v průběhu dospělosti (od 30 let výše), kdy je způsobena dlouhodobě nesprávnou ústní hygienou. Pokud se vyskytuje u mladších jedinců, je to spíše způsobeno traumatem, zlozvykem (kousání nehtů, tužek, skřípáním či zatínáním zubů, nebo dokonce nesprávným vztahem čelistí – problém řeší ortodoncie).

Samotná pasta však nic nezachrání. Účinně lze tento problém léčit pouze se zubařem. Nicméně, pasta je prvek, který může léčbu podpořit a v budoucnu působit i preventivně. Obecně tyto pasty potlačují vznik bakterií v ústech.

Zubní pasty na citlivé zuby

Citlivost zubů je nejčastěji způsobena skřípáním či zatínáním zubů, kousáním nehtů, tužek, ale třeba i úrazem a v poslední řadě také vývojovými vadami. Projevuje se různě, nejznámějším důsledkem je ale bolest při střídání horkých a studených pokrmů či nápojů.

Citlivosti zubů lze předcházet pastami na citlivé zuby, ty ovšem zmírňují příznaky, neodstraňují příčinu, proto je vhodné řešit citlivost se svým zubním lékařem. Ten může použít výplně či gely na odstranění problému, který citlivost způsobuje (praskliny v zubech atp.).

Mezi značky, které mají pasty na citlivé zuby opravdu účinné a splňují vše, co by měly, patří Elmex Sensitive, Sensodyne Rapid a Colgate.

Bělící zubní pasty

Bělení zubů je široké téma, o kterém bychom mohli polemizovat na několik stránek. Jsou zastánci i odpůrci bělení, velmi záleží na tom, jak se zuby bělí. Někdo si je nechá vybělit raději na dentální hygieně, jiný si pořídí speciální pásky na zuby nebo právě pasty.

Lékaři a dentální hygienisté stojí za tím, že pasty samy o sobě bělící efekt nemají, a když ano, látky v těchto pastách ničí zubní sklovinu. Bělící zubní pasty by se proto měly používat na udržování vyběleného efektu po bělící kůře, na které se poradíte se specialistou, nikoliv na samotné bělení.

Mezi výrobce bělících zubních past, kterým byste měli nejvíce důvěřovat, patří Swissdent, Opalescence nebo Yotuel.

Terapeutické zubní pasty

K sehnání jsou i další různé zubní pasty s přívlastky. Patří mezi ně:

• Zubní pasty chránící před zubním kazem – Tyto pasty jsou považovány za doplněk chránící zubní sklovinu a nemusí se vždy hodit pro každodenní používání. Příklad je Elmex geleé nebo GC MI paste plus. Jsou ale výjimky jako například Elmex s aminofluoridem.
• Zubní pasty bylinné – Bylinné zubní pasty nemají chemické složení a někteří je tak mohou upřednostňovat z osobních, ale i zdravotních důvodů. Nejznámějším výrobcem na současném trhu je Herbadent.
• Zubní pasty bez mentolu – Někteří lidé mají problém s konzumací mentolu, mohou na něj být alergičtí. Některým lidem dělá mentol opakovaně nevolno. Výrobci na to myslí, a tak některé pasty seženete i bez něj.
• Zubní pasty neobsahující fluoridy – Není prokázáno, že by fluoridy v doporučeném množství mohly vyvolávat alergie, nicméně někteří lidé zpozorovali, že jim pasty obsahující fluoridy způsobují bílé skvrny, a tak vyhledávají pasty bez nich. K sehnání jsou od značek Herbadent, Weleda, Sensodyne nebo Biodepair.
• Zubní pasty bez pěnidel – Nevyhovují-li vám pasty, které příliš pění, můžete sehnat i pasty bez pěnidel, tedy bez složky označené jako SLS. Mezi výrobce, kteří takové pasty vyvíjejí, patří Herbadent, Curaprox, Meridol, Elmex nebo Xerostom.
• Zubní pasty antibakteriální – Tyto zubní pasty využívají lidé před a po chirurgických zákrocích. Mají udržovat prostředí v ústech bez bakterií. Zpravidla se nesmí používat dlouhodobě. S výběrem vám poradí zubní lékař nebo lékárník. Nejsou sice na předpis, běžně v obchodech a drogeriích se ale vyskytují jen velmi zřídka, raději zajděte přímo do lékárny.

Jak používat zubní pastu

Nakonec je dobré uvést, jak pastu používat. Je asi jasné, že se aplikuje na zubní kartáček, nicméně někteří pastou velmi plýtvají.

Je to zbytečné, jednak kvůli tomu pastu musíte kupovat častěji, navíc to někdy může být až zdraví ohrožující, jak jsme dříve popisovali (viz odstavec Obsah fluoridů).

Dětem tedy vždy naneste méně pasty, mají tendence pastu polykat více než dospělí a navíc na malá ústa stačí opravdu minimální množství. Někteří zubní lékaři doporučují kartáček o pastu jen otřít.

Dospělý člověk by si měl dát na kartáček pasty o něco více, asi tolik, jak je velká kulička hrášku. Pastu z kartáčku vždy důkladně vymyjte.

Je to kvůli životnosti a čistotě samotného kartáčku, ve kterém by se se zbytky pasty, vody a bakterií šířily další bakterie, a to vše byste posléze opět vkládali do úst.

Proto kartáček vymývejte pod proudem vody, ideálně jej palcem párkrát projeďte, anebo oklepejte o ruku či o hranu umyvadla.

Pastu byste měli také obměňovat. Je to jak s léky – pokud je používáte dlouhodobě a často, tělo si na ně zvykne a nebude na ně reagovat dle potřeb. Stejně je to se zubními pastami, nenechte bakterie zvyknout si na jednu a tu samou pastu. Stačí, když jednu tubu vypotřebujete, koupíte jinou a pak se klidně vrátíte k té první.

Cena

U zubních past určitě neplatí čím dražší, tím lepší.

Jak můžete sami porovnat v našem výběru past, ty nejlevnější seženete už za cenu okolo 50 Kč, přitom splňují normy, které by pasta měla mít, aby vašim zubům neškodila. Ty nejdražší naopak seženete i nad 400 Kč.

Právě složení je nutné věnovat pozornost, abyste se ujistili, že si nekupujete jen značku, tedy, že je pasta opravdu dobrá a nemá vysokou cenu jen kvůli značce známé z reklam.

Sonic Gel

Красота, косметика и уход за…

Нравится

Нравится

????Dnes je Světový den ústního zdraví, ale zubní hygienu je třeba udržovat každý den po celý rok ????

????DŮLEŽITÉ???? Pro ochranu zubní skloviny při čištění zubů sonickým nebo elektrickým kartáčkem používejte vhodnou zubní pastu s malým obsahem brusných částic. Vyzkoušejte Sonic Gel????https://www.k2pharm.eu/t

NÁVOD, jak správně pečovat o zubní kartáček ????

I letos jsem byla přemluvena vést absolventskou práci s velmi zajímavým tématem: Mikrobiální povlak na zubních kartáčcích ???????? autorkou je budoucí DH Marie Zbořilová a připravila si pro vás krátký leč přehledný edukační materiál. Víte jak se správně starat o svůj kartáček? ????☝????????

S fluorem či bez, bělící pasta či bez SLS. Víte, jak vybrat zubní pastu pro sebe i pro děti?

Bělící zubní pasty, zubní pasty bez SLS, s fluorem či bez… Kdo se v tom má vyznat? Poradíme vám, která zubní pasta je pro vás vhodná.

Zubní pasy bez fluoru nebo s fluorem

Zubní pasty s fluorem

Doporučují se především pacientům s vyšší kazivostí zubů. Fluoridy v zubních pastách zvyšují odolnost zubní skloviny proti působení kyselin. Také snižují demineralizaci neboli odvápnění zubní skloviny a podporují remineralizaci – přívod minerálů do zubní skloviny. Dalším bonusem je, že mají antibakteriální účinky.

Zubní pasty s fluorem se zpravidla dělí na terapeutické a kosmetické. První zmíněné mají vyšší obsah fluoridu (1 800 až 2 500 ppm F).

Tyto pasty bývají logicky dražší, protože mezi jejich hlavní přednosti patří okamžité zlepšení stavu zubní skloviny. Kosmetické zubní pasty patří mezi ty levnější s nižším obsahem fluoru (do 1 500 ppm F).

Jsou vhodné pro každodenní použití a pro ty, kteří netrpí vyšší kazivostí zubů a celkově je jejich chrup v pořádku.

Zubní pasty bez fluoru

Mnoho zubařů se v dnešní době shoduje na tom, že zubní pasty bez fluoru jsou rozumnější volbou. Je to hlavně tím, že nadměrné užívání fluoru poškozuje zubní sklovinu. A protože se k fluoru dostaneme i jinou cestou, například skrze potraviny, je lepší se fluoru v zubních pastách vyhnout.

Mnoho fluoru přijmeme ze soli, kterou přidáváme snad do každého pokrmu a najdeme ji i v chipsech nebo oříškách. Naši denní potřebu fluoru si tak bez problémů splníme. Fluor se vyskytuje například i v těchto potravinách a nápojích:

• džus
• slazené nápoje
• víno
• kuřecí maso
• sušené mléko
• mateřské mléko

Pokud tedy hodně solíme nebo konzumujeme výše uvedené potraviny a nápoje, a k tomu ještě přidáme zubní pasu s fluorem, zvyšujeme riziko poškození zubní skloviny. Fluor je totiž viníkem viditelných skvrn na zubech, což pro nás může být znamením, abychom změnili zubní pastu. Tyto skvrny jsou matně bělavé, ale je-li stav opravdu vážný, jejich barva je žlutohnědá až hnědá.

Problémem těchto skvrnek je, že je není možné odstranit (na rozdíl od těch, které míváme po konzumaci červeného vína nebo kouření cigaret). Čím více tyto skvrnky hnědnou, tím blíže jsme k rozpadu zubní skloviny a k jejímu následnému vydrolení.

Krémy a pěny na zuby mohou nahradit fluor

Pokud byste teď nejraději zahodili své zubní pasty s fluorem, ale nemůžete, protože například trpíte na zubní kazy, máme pro vás dobrou zprávu. Fluor není vaším jediným řešením! Existují zubní pasty s dalšími účinnými látkami, které fluor v pohodě nahradí a podpoří kvalitu zubní skloviny stejně efektivně.

Správná technika čištění zubů vám zachrání chrup. Víte jakou zvolit?

Zkuste se v lékárně nebo drogerii porozhlédnout po ochranných krémech na zuby bez cukru. Některé z nich fluorid obsahují, některé ale ne. Můžete tedy zubní pastu s fluorem klidně vyhodit a pořídit si nějakou bez fluoru. Po čištění zubů pak můžete nanést ochranný krém na zuby a budete mít jistotu, že jste tak pro zdraví svých zubů udělali to nejlepší.

Zubní pasty bez SLS

Označení SLS neboli Sodium Lauryl Sulfate nesou ty pasty, které více pění. V čem jsou lepší? Vlastně ani v ničem. SLS je pěnidlo, které může u citlivějších osob vyvolat dávivý reflex a také vyšší sklon k tvorbě zánětu v ústech. Nehodí se nejen pro ně, ale také například pro alergiky. Proč se tedy SLS v zubních pastách vůbec nachází?

Nejdříve je důležité zmínit, že SLS najdeme například i v šamponech a tekutých mýdlech. Jde čistě o psychologii. Čím více pěny přípravky tvoří, tím silnější dojem máme, že něco skutečně dělají. V případě zubních past máme díky SLS velmi brzy pocit hladkých zubů a svěžího dechu, a tak čištěním zubů strávíme méně času.

Lepší tedy bude, pokud se zaměříte na obsah zubních past a budete hledat ty s označením SLS free. Tam, kde toto označení nenajdete se s jistotou SLS vyskytuje. Samozřejmě se můžete rozloučit s pěnou u pusy, která nám dopřává ten krásný pocit dobře vyčištěných zubů, ale za to si budete čistit zuby déle a tím pádem i lépe.

Bělící zubní pasty

Zubní pasty a abraze

Neboli jednoduše řečeno brusnost. Pro mnoho běžných i bělících zubních past je tato vlastnost typická, ale všeho s mírou. Zubní pasty s vyšším RDA sice pomáhají efektivně a rychleji odstranit zubní plak, ale na úkor zubní skloviny.

Mohou ji velmi nehezky poškodit. Hledejte zubní pasty s RDA do 100. Tato čísla na zubních pastách sice nenajdete vždy, ale vyplatí se po nich pátrat.

Doporučujeme vyhledat specializovaný obchod s pomůckami pro dentální hygienu, kde vám pomohou s výběrem.

Efekt bělících zubních past

Reklamy vám mohou naslibovat hory doly, ale domácí bělící pasty vám přes noc holywoodský úsměv nevykouzlí.

I když bělící látky v zubních látkách skutečně jsou, jejich koncentrace je minimální a to proto, aby nedošlo k poškození dásní. Proto vám takové pasty k zářivějšímu úsměvu nepomohou.

Pokud opravdu toužíte po bělejších zubech, obraťte se na svého stomatologa. Skvělých výsledků se dočkáte jen v případě, kdy se obrátíte na profesionály.

Domácí bělení zubů: Známe nejlepší recepty na to, jak si rozzářit úsměv

Dětské zubní pasty

Testy dětských zubních past

Je pochopitelné, že pro své děti chcete to nejlepší ať už jde o potraviny nebo zubní pasty. Pokud tedy hledáte zubní pasty bez chemie, pravděpodobně zubním pastám pro děti, které jsou v obchodech, nevěříte. Není se ale čeho obávat. Dětské zubní pasty podléhají přísnějším kritériím, a tak je jen malé riziko, že narazíte na zubní pastu, která by vašim dětem skutečně uškodila.

Jak vybrat dětskou zubní pastu

Samozřejmě, čím nižší obsah fluoru v dětských zubních pastách je, tím lépe.

Pro děti do tří let se doporučuje obsah fluoru do 250 ppm F, pro děti do deseti let 500–700 ppm F a děti nad této věk pak mohou klidně přejít na zubní pastu pro dospělé.

Rozhodně se ale při výběru pasty pro děti fluoru nevyhýbejte jen proto, že se bojíte předávkování. Vaše děti by musely dětskou pastu doslova sníst, a to ještě více než jednu tubu.

Patero zdravého chrupu

1. Nenechte se zlákat líbivým obalem zubní pasty. Ani ty, které nehýří barvičkami a textem a vypadají solidně být takové vůbec nemusí. To samé platí pro reklamu v televizi. Je důležité zaměřit se ona obsah zubních past, který vám dá jistotu.
2. Testy na dětské zubní pasty a zubní pasty pro dospělé vznikají dnes a denně, a pokaždé přichází s novými a jinými výsledky. Doporučujeme na ně tolik nedávat a věřit svým dosavadním zkušenostem nebo odborníkovi.
3. Výběr zubní pasty je jen začátek. Žádná zubní pasta světa nenahradí správnou techniku čištění zubů, ani vhodný zubní kartáček. Zuby je třeba čistit pravidelně, používat mezizubní kartáček a nevynechávat prohlídky u zubního lékaře.
4. Ať už vás postihne jakýkoliv problém se zuby nebo s dásněmi, nesnažte se je řešit sami s pomocí volně prodejných přípravků. Zavolejte nebo navštivte svého zubaře a poraďte se s ním, jak váš problém řešit.
5. Pokud máte zdravé zuby, které nepotřebují žádnou speciální péči, postačí vám kvalitní zubní pasta s obsahem organických sloučenin fluoridů, bez SLS a s nižšími hodnotami RDA.