Už půl hodiny pravidelné bosé chůze denně může snížit riziko rakoviny, zlepšit kardiovaskulární zdraví, snížit váhu a snížit riziko onemocnění cukrovkou. Chůze navíc zlepšuje okysličování krve, odstraňuje toxiny a uvolňuje stres.
Už půl hodiny pravidelné bosé chůze denně může snížit riziko rakoviny, zlepšit kardiovaskulární zdraví, snížit váhu a snížit riziko onemocnění cukrovkou. Chůze navíc zlepšuje okysličování krve, odstraňuje toxiny a uvolňuje stres.