Bodlák (Ostropestřec mariánský) a zdraví – na migrény i poruchy tlaku - Úvod

Ani současná lékařská věda nepopírá žádný z léčivých účinků tohoto bodláku a tak si běžně v lékárnách můžete zakoupit čaje, tinktury, oleje, kapsle či tablety z ostropestřce.

Jeho léčivé účinky byly známy již ve starém Římě, takže jde o jednu z nejstarších léčivých bylinek. Bodlák mariánský, známý také pod zlidovění názvem “Kristova koruna”, je rostlinou, která je i v současnosti hojně využívána pro léčebné účely.

Pomáhá například při kardiovaskulárních problémech, působí antisepticky a zlepšuje dokonce i léčbě některých typů alergií. Kromě toho jde o jeden z vůbec nejlepších léků k léčbě onemocnění jater. Jeho široké využití tím však ani zdaleka nekončí … čtěte dále …

Bodlák je vlastně volně rostoucí lék

I když nejlépe se mu daří zejména v oblasti Středomoří, není ničím výjimečným, když na něj na toulkách přírodou narazíte i v našich zeměpisných šířkách. Bodlák mariánský (lat.

Silybum marianum) je rostlina, která má ostré tmavozelené listy a fialové, až červenofialové bodlákové květiny. Určitě jste ho už viděli i naživo, ale zřejmě jste si mysleli, že jde jen o plevel.

Bodlák však dosahuje fantastické výsledky v léčbě.

Pomůže i vám a to při těchto problémech:

poruchy krevního tlaku,

migrény,
závratě,
nízký tlak,

zlepšuje pružnost cév (tonizuje je),
pomáhá při astmatických záchvatech,
léčí kopřivku, sennou rýmu a jiné alergické reakce,

posiluje organismus,
odstraňuje nevolnost při cestování,
pomáhá při onemocněních žlučníku a dvanácterníku,

vhodný i na hemoroidy a křečové žíly.

Jeden z nejúčinnějších léků na játra

Bodlák, nebo ostropestřec mariánský je bylinka, pomocí které se dosahují vynikající výsledky v léčbě onemocnění jater, která je pro tělo nesmírně důležitá.

Kromě toho, že nemoci jater se vyskytují hojně zejména u alkoholiků, mohou být způsobeny i nadměrným užíváním některých léků, u osob infikovaných žloutenkou, zda u lidí se zánětlivými onemocněními jater, např. s mononukleózou.

Poškozuje je i nevhodná strava s množstvím nasycených mastných kyselin, aditiv, či dusičnanů. Bodlák podporuje jejich léčbu a regeneraci.

Pěstujte bodlák na zahradě a připravte si z něj čaj

I takovou léčivou bylinku jakou je bodlák, si můžete vypěstovat ve vlastní zahrádce. Stačí si pořídit semínka, vysadit a po dozrání už jen jednoduše posbírat zdravou úrodu. Na sběr použijte rukavice a zaměřte se na listy a plody.

Plody sbíráme ještě před rozkvětem a sbírejte jen takové, které jsou zdravé, nepoškozené, bez různých fleků. Na detoxikaci můžeme pít čaj z nasušených plodů bodláku. Pokud jsou játra vážněji poškozena, zvolte raději prostředky s vyšší koncentrací sylimarínu, který bodlák obsahuje, např.

olej, tablety, nebo tinkturu, které můžete koupit v lékárně.

Dominantní postavení této rostliny mezi léčivými bylinami potvrzují mnohé studie. Díky silnému blahodárnému účinku na játra doslova lék k nezaplacení.

V čem je jeho síla? Ostropestřec mariánský (bodlák) je jedním z nejlépe prověřených přírodních léků na nemoci a regeneraci jater.

Vděčí za to látce jménem silymarin, považované za nejefektivnější, co se týče obnovy jaterní tkáně. Tato látka je ještě silnější, než vitaminy C a E. Cirhóza (tvrdnutí) jater je noční můrou každého člověka, holdující alkoholickým nápojům. Bez komplexu bioflavonoidů, vytvářejících látku silymarin, by byla léčba cirhózy téměř nemožná.

Účinky silymarinu jsou tak výrazné, že se úspěšně používá dokonce i na regeneraci silně poškozené jater u drogově závislých. Léčí se jím také takzvaná tlustá játra, následky infekčních zánětů (žloutenka) a podobně. Popsat všechny léčivé účinky Ostropestřce mariánského by zabralo mnoho řádků, představme si je tedy ve zkratce:

– Snižuje cholesterol
– Zlepšuje trávení
– Napravuje děložní sliznici
– Chrání žíly a cévy

– Detoxikuje a posiluje játra

– Bojuje proti infekční mononukleóze
– Prokazatelně odstraňuje následky chemoterapie

– Pomáhá proti nízkému tlaku

– Používá se při otravách jedy nejrůznějších druhů, včetně otravy houbami
– Zbavuje játra chemických příměsí a toxických látek z potravin

– Chrání játra před škodlivými účinky z užívání farmaceutických léků

– Je obrovským přínosem při boji proti migréně, závratím, depresím, astmatu, alergiím, ale i nevolnostem během cestování

Bez vedlejších účinků

Další nespornou výhodou bodláku je to, že nemá žádné vedlejší účinky.

Kromě toho pomáhá celkové detoxikaci, posílení a očistě organismu, takže ho můžete užívat i preventivně, nebo z důvodu očisty. Není vhodný pouze pro těhotné a kojící ženy.

Příliš se nedoporučuje ani osobám, které mají vysoký krevní tlak, protože má mírnou tendenci jej zvyšovat. Jinak je vhodným doplňkem správné výživy.

Náš tip: Zkuste i zdravý olej z ostropestřce mariánského

Zdroj obrázku: „Frombork – Milk thistle flowerhead“ od Lestat (Jan Mehlich) – Vlastní dílo. Licencováno pod CC BY-SA 3.0 via Wikimedia Commons.

Autorem článku je naše redakce

Líbil se vám náš článek? Sdílejte ho, uděláte nám radost

OSTROPESTŘEC MARIÁNSKÝ: JAKÉ ÚČINKY V SOBĚ SKRÝVÁ ZNÁMÝ BODLÁK?

Ostropestřec mariánský (nebo také Silybum marianum či mariánský bodlák) je přírodní bylina, která roste většinou v Kalifornii, ačkoli ji lze pěstovat i na jiných částech světa – jedinou podmínkou je teplé klimatické podnebí.

Obvykle dosahuje výšky až 150 cm. Ostropestřec mariánský je původem ze středomořské oblasti, přičemž je zde poprvé zmiňován řeckým lékařem a botanikem Dioscoridesem, který popsal léčivé vlastnosti ostropestřce v 1.století n.l..

Dnes se vyskytuje jako letnička nebo dvouletka. Jeho květy mají purpurovou až fialovou barvu a ostnaté listy této byliny mají typické bílé žilkování. Dříve se k léčení většinou používaly pouze listy a kořen, dnes jsou to hlavně semena.

Ostropestřec je z téměř 30% tvořen bílkovinami a z dalších 30% rostlinnými oleji. Konkrétně se jedná o kombinaci kyseliny olejové, linolové a dalších nenasycených mastných kyselin. Obsahuje také biogenní aminy, tyramin a histamin, aminokyseliny, jednoduché cukry, kvercetin, dehydroflavonol taxibolin a vitamin E.

Důležitou účinnou látkou je silymarin, který spolu s oleji příznivě působí na detoxikaci a to zejména na játra. Právě silymarin má na játra hned několik účinků. Váže se na receptory membrán jaterních buněk, které propouštějí jedovaté látky, a tím zabraňuje jejich vniknutí do jaterní tkáně.

Je to silný antioxidant, který chrání jaterní buňky před chemickými procesy, které způsobují většinu poškození na lidském organismu.

Benefity užívání ostropestřece

1. Detoxikace jater

První potíže, se kterými jsou pozitivní účinky ostropestřce spojovány, jsou ty jaterní. Játra jsou zodpovědná za provádění řady základních detoxikačních funkcí.

Nejenže játra pomáhají odstraňovat škodlivé látky z naší krve, ale také se podílí na produkci hormonů, detoxikují tělo, uvolňují glukózu do krevního oběhu a dodávají tělu energii.

I proto může být nesprávná funkce jater velkým problémem ovlivňující celý lidský organismus.

Ostropestřec pomáhá obnovovat důležité jaterní buňky a zároveň odstraňuje z těla škodlivé toxiny, které se v játrech zpracovávají. Ostropestřec je tedy účinným pomocníkem při odstraňování nevhodných látek v těle, se kterými přicházíme do kontaktu v běžném životě. Těmi jsou například pesticidy, těžké kovy obsažené v pitné vodě či znečištěné ovzduší.

2. Může pomoci chránit před rakovinou

Semena ostropestřece jsou zdrojem antioxidantu zvaného silymarin, který se ve skutečnosti skládá z několika dalších účinných látek známých jako flavolignany. Silymarin je často spojován se snížením rizika vzniku rakoviny tím, že podporuje správnou funkci imunitního systému jedince, a zároveň bojuje proti poškození DNA a růstu nádorů.

U léčených rakovinou snižuje silymarin možnosti lékového poškození jater při chemoterapii a urychluje odstraňování toxických látek z těla.

V roce 2007, po přezkoumání četných studií zahrnujících léčbu ostropestřcem, vědci z University of Minnesota zjistili, že existují předklinické důkazy o hepatoprotektivních a antikarcinogenních účincích silymarinu, včetně inhibice růstu nádorových buněk v kůži, prsu, děložního čípku a prostaty.

Asi 50% až 70% molekul silymarinu přítomných v ostropestřci obsahuje tzv. silybin, známý také jako silibinin. Tento antioxidant stimuluje syntézu proteinů, mění vnější vrstvu zdravých buněk a chrání je před poškozením či mutací. Naopak pomáhá při obnově buněk a působí proti škodlivým účinkům znečišťujících látek, chemikálií a těžkých kovů, které mohou způsobit poškození lidskému organismu.

3. Snižuje vysokou hladinu cholesterolu(1)

Ostropestřec je známý pro své protizánětlivé účinky. Ostropestřec tak prospívá nejen srdci, ale také pomáhá snižovat vysokou hladinu cholesterolu, a to snížením zánětu, čištění krve a prevencí poškození oxidačního stresu v tepnách.

Budete mít zájem: Co Je To Adjuvantní Léčba?

Předběžné studie ukazují, že když se silymarin (extrakt ostropestřce) užije v kombinaci s jinými tradičními léčebnými metodami, celková hladina cholesterolu, nízkodenzitního lipoproteinu (nebo také ,,špatný choresterol”) a triglyceridů se snižuje, což zlepšuje celkovou funkci organismu.

4. Snižuje riziko výskytu cukrovky(1)

Podle Národního zdravotního institutu (National Institute of Health) existuje několik přesvědčivých výzkumů, které dokazují, že užívání silymarinu, který se nachází v ostropestřeci, ve spojení s léčbou stanovenou lékařem, dokáže udržovat hladinu glykémie (koncentrace glukózy v krvi) v normálu.

Vliv ostropestřce potvrzuje i studie z roku 2006, kterou provedl ústav farmakologie Ústavu léčivých rostlin. Po dobu čtyř měsíců dostávali pacienti trpící diabetem extrakt silymarinu, a to jak nalačno, tak po podání inzulínu. Vědci si všimli významného zlepšení u těchto pacientů oproti těm pacientům, kteří dostávali placebo.

Tento výzkum má svůj význam, protože játra jsou částečně zodpovědná za regulaci hormonů, a to včetně uvolňování inzulínu do krevního oběhu. A pokud jsou játra zdravá, tak je i jejich funkce uvolňování dostatečného množství inzulínu do těla.

5. Pomáhá předcházet žlučovým kamenům

Žlučník je orgán, který spojuje játra s tenkým střevem, přičemž napomáhá střevu zpracovávat především tuky. Žluč se tvoří celý den a je složena z množství látek a minerálů, které se za nepříznivých okolností začnou spojovat ve shluky – krystalizační jádra. Ty se na sebe nabalují a dají vzniknout kamínku – žlučovému kamenu.

Nejčastějšími příčinami vzniku žlučových kamenů je špatný životní styl a nesprávná strava, ve které převažují tuky, cukry a bílá mouka.

Riziko zvyšují i některé léky, ženské pohlavní hormony a v neposlední řadě také stres. Projevuje se pronikavou křečovitou bolestí v pravém boku, která může vystřelovat do zad či k pravému rameni.

Právě při léčbě žlučových kamenů patří ostropestřec mezi nejznámější domácí léky.

6. Zabraňuje stárnutí

Protože antioxidanty obsažené v ostropestřci pomáhají předcházet poškození lidského organismu volnými radikály a odstraňují znečišťující látky z krve a trávicího traktu, má ostropestřec schopnost zpomalit proces stárnutí.
Ostropestřec snižuje a zpomaluje viditelné známky stárnutí, jakými jsou například akné, tmavé skvrny a vrásky.

Dále je ostropestřec mariánský vhodný při:

infekční mononukleóze
poruchám krevního oběhu

nízkému krevnímu tlaku
otravě
nízkému krevnímu tlaku

nevolnosti (přezdívaný ,,přírodní kinedryl”)
migréně a závratím
alergiím

astmatu

Ostropestřec se dá užívat hned několika způsoby. Často se ostropestřec konzumuje jako čaj. Připravuje se z listů a plodů a může se popíjet neomezeně v průběhu dne. Tato forma však vykazuje nestálost v obsahu účinné látky. Další možnou formou je olej, který se lisuje za studena z plodů, přičemž doporučené dávkování se pohybuje mezi jednou až čtyřmi lžičkami denně. Stejně jako u čajů, i zde není garantovaný obsah účinné látky. Garantovanou formou je standardizovaný extrakt ze semen, který může obsahovat až 80% silymarinu.

Zkuste ten nejúčinnější ostropestřec i Vy! Mentis Ostropestřec Forte 400mg Vegan

(1) The efficacy of Silybum marianum (L.) Gaertn. (silymarin) in the treatment of type II diabetes: a randomized, double-blind, placebo-controlled, clinical trial. – https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17072885

Fotka od Croatia Tips (z Pixabay)

Ostropestřec mariánský – záchrana pro naše játra – Zelené zdravíčko

Ostropestřec mariánský je velice dekorativní a vzrostlý bodlák, který je ozdobou každé zahrady.

Pro potěšení oka i léčebné účely se pěstuje i u nás, je vcelku nenáročný na podmínky, ale nejlépe se mu bude dařit na místě s dostatkem slunce. Vyskytuje se jako letnička nebo dvouletka, jež kvete až druhým rokem.

Jeho květy mají purpurovou barvu, jak ji známe u většiny bodláků. Ostnaté listy této rostliny mají typické bílé žilkování, podle kterého také ostropestřec nejlépe poznáme.

Dříve se k léčení většinou používaly listy a kořen, dnes jsou to hlavně semena, ze kterých se připravují čaje, tinktury, oleje, kapsle nebo tablety. Semena se sbírají v pozdním létě vyloupnutím a suší se.

Protože se u nás výrazné léčivé účinky ostropestřce dostávají stále více do povědomí, přípravky z jeho semen jsou dnes už běžně k dostání.

Vzhledem k neobvykle silnému blahodárnému efektu na naše játra je to pro mnohé z nás doslova lék k nezaplacení.

OSTROPESTŘEC MARIÁNSKÝ TAKÉ POMÁHÁ PROTI:

infekční mononukleóze
otravě léky nebo potravinami

následkům chemoterapie
poruchám krevního oběhu
nízkému krevnímu tlaku

migréně a závratím
alergiím
astmatu

depresi
nevolnosti při cestování

LÉČIVÉ LÁTKY – OSTROPESTŘEC MARIÁNSKÝ

V dřívějších dobách se k léčení neduhů používal ostropestřec mariánský ve formě listů a kořene, dnes jsou hlavní využitelnou částí semena, která se zpracovávají do čajů, olejů, kapslí, tinktur, tablet nebo směsí bylin.

OSTROPESTŘEC JAKO BEZPEČNÁ POMOC

Ostropestřec mariánský je bezesporu jeden z nejlepších prověřených přírodních léků na nemoci jater a jejich celkovou regeneraci. Vděčí za to látce zvané silymarin, jež je považována za jednu z nejefektivnějších, co se týče obnovy jaterní tkáně. Léčí tzv.

tučná nebo ztvrdlá játra (cirhóza), ale také následky jejich infekčních zánětů, např. žloutenky.

Účinky silymarinu jsou tak výrazné, že se úspěšně používá dokonce i pro regeneraci silně poškozených jater u drogově závislých a léčených alkoholiků, nebo lidí s poškozenými játry následkem dlouhodobého užívání syntetických preparátů, po chemoterapii nebo otravách jedy nejrůznějšího druhu, i např.

po otravě houbami apod. Vhodné jsou i tam, kde k zanesení jater došlo buď v důsledku špatné výživy, nebo nadvýživy, tedy u lidí obézních. Zbavují naše tělo též např. dnes tak běžných chemických příměsí z potravin, které našim játrům při vysokém množství nepopiratelně škodí.

Všechny zmíněné účinky ostropestřce byly odborně prokázány mnohými studiemi a jeho blahodárný vliv na naše tělo je dnes běžně znám i lékařům, kteří ho také často doporučují svým pacientům.

ČAJ, TABLETY, OLEJ NEBO TINKTURA?

Ostropestřec mariánský by se měl pro opravdovou efektivnost užívat jako kúra – pravidelně po několik týdnů nebo měsíců, nejlépe opakovaně. Důležité je se během doby jeho aplikace vyvarovat požívání většího množství alkoholu a pokud možno omezit i užívání syntetických léků.

Otázkou je, jaký přípravek z této byliny zvolit. Chceme-li ji užívat preventivně, postačí nám čaj z drcených semen. Vzhledem k tomu, že silymarin není téměř rozpustný ve vodě, není však kůra nikterak intenzivní.

Pokud jsou ale naše játra dlouhodobě zatěžována nevhodnou stravou, nadměrnou konzumací léků, alkoholu, kouřením nebo jsou vážněji poškozena nemocí nebo jedy, zvolíme radši tinkturu, nebo olej, které mají vyšší obsah silymarinu, tedy vyšší účinnost.

Vezmeme-li ale v úvahu, že některé ceněné látky obsažené v semenu jsou rozpustné ve vodě a jiné zase v oleji, je asi nejvhodnějším způsobem kombinace všech výše zmiňovaných přípravků.

Abychom však nemuseli všechny tyto způsoby pracně kombinovat, je nejefektivnějším způsobem konzumovat ve formě směsi tvořené z celých, jemně rozdrcených semen. Takto zpracovaný plod se bohužel nedá skladovat do zásoby.

Jelikož semeno obsahuje téměř 30% oleje, směs velmi rychle žlukne a paradoxně pak může játrům spíše ublížit. Tomuto se dá zabránit smícháním s olejem a uchováváním směsi pod olejovou vrstvou. Tak se zamezí styku se vzduchem a žluknutí.

OSTROPESTŘECOVÁ BYLINNÁ PASTA 200ML

Obsahuje jemně drcená semena Ostropestřce mariánského, Fenykl, Lopuch, Libeček. Vše zalité slunečnicovým a olivovým olejem.

Více o produktu zde: Ostropestřecová bylinná pasta

BIČ NA JEDY A TOXINY

Látky obsažené v tomto vysoce léčivém bodláku fungují jako bič na jedy a toxické látky, které se nám v játrech usadily, ničí je a odbourává. Užíváním ostropestřce játra čistíme od těchto jedů a zároveň je regenerujeme a umožňujeme jim obnovit jejich nepostradatelnou funkci.

Protože ostropestřec nemá víceméně žádné závažné vedlejší účinky a neobsahuje pro játra škodlivé látky a chemické příměsi, které běžně najdeme u syntetických preparátů, je velmi bezpečnou volbou pro jejich léčbu. Může se užívat i tam, kde se nesmí podávat žádné syntetické léky se spoustou příměsí, jež by játra mohly nadále poškozovat.

POMOC PRO ALERGIKY A PROTI POTÍŽÍM S TRÁVENÍM

V některých případech dokáže ostropestřec snížit projevy alergií. Nefunguje v každém případě, jeho působení je potřeba individuálně vyzkoušet, ale jsou zaznamenány případy, kdy pomohl např. při senné rýmě nebo různých kopřivkách, vyrážkách apod.

Kúry z ostropestřce se doporučují i lidem s poruchou funkce trávení, především těm, kteří trpí nedostatečnou funkcí žlučníku. Dalšími známými účinky jsou např. mírné zvyšování krevního tlaku, někdy pomáhá i při bolestech hlavy, dokonce i při cestovní nevolnosti, jako jakýsi “přírodní kinedryl”.

OSTROPESTŘEC MARIÁNSKÝ SE V ŽÁDNÉ FORMĚ NEDOPORUČUJE:

těhotným a kojícím ženám
lidem s vysokým krevním tlakem

bez konzultace s lékařem osobám trpícím závažnými chorobami

Vedlejší účinky dlouhodobějšího užívání nejsou popisovány, pouze ve vzácných případech se v prvních dnech mohou projevit mírně projímavé účinky.

Novinka – Ostropestřec mariánský – bodlák s léčebnými účinky

Ostropestřec mariánský, známý také jako stříbrný pichlavý bodlák, patří mezi nejznámější a nejúčinnější byliny podporující celkovou regeneraci jater. Obsahuje řadu účinných látek, které napomáhají v ochraně jaterních buněk.

Budete mít zájem: Atopický Ekzém U Dospělých Léčba?

Vyznačuje se výraznými purpurově-fialovými květy a ostnatými listy s typickým bílým žilkováním. Aktivní složky, extrahované z této rostliny a známé též jako silymarin, podporují regeneraci jaterních buněk, posilují imunitní systém a vykazují antioxidační, antivirové a protizánětlivé vlastnosti.

VYUŽITÍ:

1. Detoxikace jater

Ostropestřec mariánský pomáhá svým pozitivním působením na játra s jejich regenerací a zároveň i podporuje vylučování nevhodných látek z organismu. Řadí se tedy mezi účinné pomocníky při odstraňování toxinů se kterými náš organismus přichází do kontaktu v každodenním životě. Jsou to například pesticidy nebo těžké kovy obsažené v pitné vodě či znečištěném ovzduší.

2. Snížení vysoké hladiny cholesterolu

Ostropestřec se dále používá jako pomocník při snižování vysoké hladiny cholesterolu v krvi. Předběžné studie dokazují, že kombinace silymarinu (extraktu ostropestřce) a tradičních léčebných metod snižuje celkovou hladinu cholesterolu, zejména nízkodenzitního lipoproteinu (nebo také ,,špatného choresterolu”) a triglyceridů, čímž se zlepšuje celkový stav organismu.

3. Eliminace rizika výskytu diabetu

Pozitivní vliv ostropestřce na hladinu cukru v krvi potvrzuje jak studie z roku 2006, kterou provedl ústav farmakologie Ústavu léčivých rostlin tak i výzkumy Národního zdravotního institutu (National Institute of Health), které poukazují na to, že kombinace silymarinu s tradiční léčbou, stanovenou lékařem, udržuje hladinu glykémie v normálu.
4. Potlačení stárnutí

Díky obsahu antioxidantů ostropestřec napomáhá předcházet poškození lidského organismu volnými radikály a podporuje odstranění toxických látek z krve a trávicího traktu. Viditelně zpomaluje proces stárnutí organismu, napomáhá eliminaci výskytu vrásek a pigmentových skvrn.

Dále je ostropestřec mariánský vhodný při problémech s :

infekční mononukleózou
poruchami krevního oběhu

nízkým krevním tlakem
nevolností (přezdívaný ,,přírodní kinedryl”)
otravou

migrénou a závratěmi
astmatem
žlučovými kameny

alergiemi
tvorbou mateřského mléka

Ostropestřec mariánský by se měl užívat pravidelně po dobu několika týdnů, ideální je kůru po čase znovu zopakovat. Je možné užívat ho ve formě čaje, který se připravuje z listů a plodů a popíjí se v průběhu dne neomezeně. Další možné formy jsou oleje lisované z plodů za studena nebo standardizované extrakty obsahující až 80% silymarinu.

Ostropestřec mariánský: pomocník v boji proti jaterním nemocem

Ostropestřec mariánský, zkráceně pouze ostropestřec, je bylina, která se těší velké oblibě především během posledních několika let, ačkoliv v lidovém léčitelství má již dlouholetou tradici.

Ostropestřec se pěstuje jako letnička a plodí až v druhém roce po vysetí. Pěstování ostropestřce je ale poměrně náročné, proto je jen malá šance, že se mu u vás na zahrádce bude dařit.

Ani u cesty si ho nenasbíráte, protože se u nás v přírodě běžně nevyskytuje.

Domovinou ostropestřce je Středomoří. Přirozeně se vyskytuje také v Malé Asii, v jihozápadní Asii nebo na Kanárských ostrovech. Na pohled je velmi podobný obyčejnému bodláku, se kterým ho můžete tak i lehce zaměnit.1

Že je ostropestřec prastarou léčivkou, dokládají už starověké zdroje. Díky svému vzhledu a především trnům se mu přezdívalo Kristova koruna. Ve staré Antice se ostropestřec používal například jako lék na hadí uštknutí a od 17. století na nemoci spojené s jaterními obtížemi, krevním tlakem, dutinou břišní nebo na deprese.1

Domovinou ostropestřce je Středomoří. Přirozeně se vyskytuje také v Malé Asii, v jihozápadní Asii nebo na Kanárských ostrovech. Na pohled je velmi podobný obyčejnému bodláku, se kterým ho můžete tak i lehce zaměnit.

Ostropestřec je rostlina s mnoha pozitivními účinky na náš organismus, která je mnohdy doporučována lidovými léčiteli i lékaři. V mnoha případech dokáže opravdu výrazně zmírnit průběh nemoci nebo posloužit jako prevence. Při nemoci ji doporučujeme užívat po poradě s vaším lékařem a spolu s tradičními léky, které vám předepsal.

Ostropestřec pro zdravá játra

První potíže, se kterými jsou pozitivní účinky ostropestřce mariánského spojovány, jsou ty jaterní. Ať už se jedná o záněty jater, cirhózu nebo vznik žlučových kamenů, ostropestřec dokáže pomoci. Játra jsou v našem těle výrazně zatěžována, protože nás chrání před škodlivými a toxickými látkami z potravy.

Filtrují tedy nasycené tuky, alkohol, syntetické látky z léků i různá aditiva jako barviva či konzervanty. Ostropestřec dokáže podpořit regeneraci jater při krátkodobém i dlouhodobém vlivu těchto látek. Jeho užívání je také spojeno s různými otravami nebo s léčbou infekční mononukleózy.

Jestliže vám tedy váš lékař řekne, že trpíte jaterními problémy, měl by pro vás být ostropestřec jasnou volbou.

Jak tedy ostropestřec pomáhá při problémech s játry?

Ostropestřec mariánský dle vědeckých poznatků chrání jaterní buňky před škodlivými toxiny a pomáhá je regenerovat. Játra jsou zejména vzhledem k dnešnímu životnímu stylu (nezdravé jídlo, málo pohybu atd.) velmi zatěžovaným orgánem.

Díky chemii, kterou jsme obklopeni, nezdravému jídlu, znečištěnému vzduchu atd. jsou jaterní buňky zanášeny nerozštěpenými organickými látkami, které omezují nitro-buněčnou cirkulaci.

Tím se následně snižuje obsah vody v buňkách, která je velmi důležitá pro látkovou výměnu. Na snížení obsahu vodu v buňkách navazuje problematická látková výměna v celém organismu, čímž se celé naše tělo dostává do stresové situace.

Ostropestřec obsahuje substance, které podporují aktivitu jaterních enzymů a pomáhá tak jaterní buňky chránit před zmíněnými toxiny.1,2,3,4

Ostropestřec a jeho další účinky

Kromě jaterních potíží lze ostropestřec doporučit také tehdy, když chcete podpořit regeneraci cév, křečových žil, vyřešit onemocnění žlučníku, sleziny nebo dvanácterníku.

Ostropestřec pomáhá také na žloutenku, hemeroidy i na žaludeční koliku. Ostropestřec je vhodný podávat lidem, kteří potřebují zmírnit následky chemoterapie nebo se potýkají s poruchami krevního oběhu.

Pokud máte nízký krevní tlak nebo trpíte migrénami, může pro vás rovněž být pomocníkem.2

Ostropestřec se dále doporučuje na potíže spojené s psychikou. Využívá se například na léčbu depresí. I pokud se vás týkají alergie, astma, kožní problémy nebo chcete na jaře či na podzim podpořit detoxikace organismu, můžete ostropestřec vyzkoušet.1

Účinné látky ostropestřce

Co vše ostropestřec mariánský obsahuje? Z téměř 30 % je tvořen bílkovinami a z dalších 30 % rostlinnými oleji. Jedná se o směs kyseliny linolové, olejové a dalších nenasycených mastných kyselin. Díky vysokému obsahu oleje může ostropestřec snadno žluknout. Takový ostropestřec již raději neužívejte, nemá totiž ani žádné pozitivní účinky.

Obsahuje také biogenní aminy tyramin a histamin, aminokyseliny, jednoduché cukry, kvercetin, dehydroflavonol taxibolin a vitamín E. Účinnou látkou je také nerozpustný silymarin (zastoupený až ve 3 až 6 %), který spolu s oleji příznivě působí právě na játra. Obnovuje jaterní tkáň a využívá se tedy pro jejich regeneraci.2,4

Pěstování ostropestřce mariánského

Nechcete si ostropestřec už kupovat v lékárně, ale rádi byste si ho sami doma vypěstovali? Nejprve si budete muset sehnat jeho semena, která vysejete do hlinité a dobře propustné půdy.

Pro ostropestřec pak naleznete slunné a dobře chráněné stanoviště. Půda pro jeho pěstování by měla být spíše neutrální či vápenitá, rozhodně ne kyselá. Ostropestřec se vysévá na začátku měsíce dubna.

Semena se vkládají do hloubky přibližně 3 cm a klíčí za 3 týdny.3

Protože se ostropestřec označuje za jednoletou až dvouletou bylinu, v prvním roce žádnou sklizeň neočekávejte. Ve druhém se ale na rostlině objeví bodlinaté listy zvýrazněné bílými žilkami.

Přibližně na konci června ostropestřec vykvete krásným purpurovým květem a na konci léta se jeho květy změní v plody, se kterými již můžete pracovat.

Jejich paličky vám doporučujeme odstřihnout těsně před dozráním, jinak by hrozilo, že je vítr rozptýlí nebo že je vyzobou ptáci.

Na sklizeň ostropestřce vám doporučujeme vzít si rukavice, jinak se o jeho trny nepříjemně popícháte. Sklizené paličky pak zavěste ke stropu a nechte je dozrát nad papírem. Semínka totiž mohou v průběhu sušení vypadávat. Poté je stačí jen vymlátit, přebrat a uschovat v dobře uzavřené dóze.

Jestliže je na vás pěstování ostropestřce složité nebo pro něj nemáte vhodné prostředí, můžete ho zakoupit v lékárnách či v prodejnách se zdravou výživou. My vám na dalších řádcích poradíme, jak ho vhodně užívat.

Semena ostropestřce mariánského jsou ideální na přípravu čaje.

Jaké jsou nejoblíbenější produkty z ostropestřce, které můžete dnes v lékárnách zakoupit? Ostropestřec je nejrozšířenější ve dvou formách. Můžete zakoupit přímo jeho semena, která se dají využít k rozmanitým účelům, nebo z nich vylisovaný olej.

Budete mít zájem: Význam Pohybových Aktivit Pro Zdraví?

Semena ostropestřce

Semena ostropestřce mariánského jsou ideální na přípravu čaje. Před přípravou je ale doporučujeme rozdrtit, jinak čaj nebude mít takové účinky. Na 1 šálek léčivého čaje vám doporučujeme použít 1 čajovou lžičku rozdrcených semen. Ta přelijete 250 ml vařící vody a necháte přibližně 20 minut odstát.

Ostropestřec můžete také chvilku povařit a poté nechat kratší dobu odstát. Po scezení můžete čaj rovnou pít. Doporučuje se především ráno na lačno, před obědem nebo před spaním. Je také třeba zmínit, že čaj by neměl být zaléván příliš horkou vodou a semena by neměla jak při drcení, tak při přípravě čaje neměla přijít do styku s kovem.

V takovém případě by totiž ostropestřec ztratil své účinky.3

Olej z ostropestřce

Velmi oblíbeným přípravkem je olej z ostropestřce mariánského, který by měl být lisovaný zastudena – aby si uchoval všechny cenné látky. Obvykle stačí jedna až dvě lžičky oleje denně. Opět byste ho měli užívat nalačno nebo před jídlem. Můžete se řídit i dávkováním uvedeným na obalu výrobku.

Olej z ostropestřce je sice oblíbenou formou ke konzumaci, ale při regeneraci jater bude použití oleje zpravidla nižší.

Účinná látka silymarin, která je pro regeneraci a očistu jater potřebná, je obsažena zejména ve slupce plodu ostropestřce.

Při lisování plodu však zpravidla nedochází k extrakci potřebného množství účinných látek, a to vzhledem k tomu, že tvrdé slupky plodu ostropestřce není snadné narušit.

Tinktura a tablety z ostropestřce

Na trhu jsou dostupné také produkty jako speciální tinktura s ostropestřcem, případně i s dalšími bylinami nebo tablety s vyšším obsahem silymarinu, které jsou vhodné při vážnějších jaterních problémech.

Pokud dáváte raději přednost domácí výrobě přípravků podporujících vaše zdraví, doporučujeme například následující recept na přípravu kapek z ostropestřce mariánského.

Ingredience:

Semena ostropestřce mariánského (semena je nutné nadrtit v hmoždíři, nesmí se dotknout kovu).
Vodka (minimálně 40 % alkoholu)

Dále budete pro přípravu domácích kapek z ostropestřce mariánského potřebovat skleněnou nádobu, sítko (ne kovové) a tmavé lahvičky.

Postup přípravy:

Do umyté skleněné nádoby vložíme drcená semena ostropestřce, která zalijeme dvojnásobným množstvím alkoholu.

Skleněnou mísu přikryjeme, aby do obsahu nepadaly žádné nečistoty, umístíme ji na tmavé místo a necháme macerovat po dobu minimálně 14 dnů.

Po 14 dnech obsah scedíme ideálně přes plátno nebo husté nekovové sítko a hotovou tinkturu nalijeme do tmavých lahviček, které ji chrání před slunečním zářením.

Doporučujeme pak užívat lžičku tinktury 2x denně, při větších potížích až 4x denně.5

Tinktura z ostropestřce mariánského

Ostropestřec mariánský se obvykle užívá v několikatýdenních kúrách. Olej i čaj se doporučuje užívat 14 až 20 týdnů. Poté na několik týdnů vynecháte a kúru v případě potřeby opět zopakujete.

Tuto kúru můžete absolvovat dvakrát až třikrát ročně. V této formě můžete ostropestřec užívat i dlouhodobě.

Během ní byste neměli konzumovat žádné alkoholické nápoje, syntetické léky nebo potraviny bohaté na nasycené tuky.3

Přehled pozitivních účinků ostropestřce

pomáhá při cirhóze jater, žlučových kamenech, žloutence a dalších jaterních problémech
chrání tělo před škodlivými a toxickými látkami
dlouhodobě podporuje regeneraci jater
pomáhá při léčbě infekční mononukleózy
podporuje regeneraci cév a křečových žil
užívá se na onemocnění žlučníku, sleziny a dvanácterníku
pomáhá řešit hemeroidy
doporučuje se na žaludeční koliky
zmírňuje následky chemoterapie
užívá se při poruchách krevního oběhu
řeší migrény a další bolesti hlavy
působí na psychickou rovnováhu v těle a léčí deprese
je báječným pomocníkem při detoxikaci organismu, na kožní problémy, astma a alergie1,2,3,4

Corkhill M., Přírodní léčení, 2019, 52-53.
Staňková-Kröhnová M., Bylinky pro děti a maminky, 2019, 94-96.
Rubášová P., Bylinky české zahrádky, 2017, 55-56.
Duke J. A., Zelená Lékárna, 2006, 282-283.
Ostropestřec mariánský: Jak si doma připravit přírodní detoxikační kapičky. https://primanapady.cz/clanek-1132-ostropestrec-mariansky-jak-si-doma-pripravit-prirodni-detoxikacni-kapicky

Zpět na Bylinky ve vaší lékárničce

Ostropestřec Mariánský DRCENÝ 500g AKCE 3 + 1 ZDARMA

Ostropestřec mariánský (Silybum marianum) je jednoletý nebo dvouletý mohutný bodlák z čeledi hvězdicovité (Asteraceae).

Ostropestřec mariánský pomáhá k:

Normálnímu trávení a funkci jater, pročištění
Normální činnost jater
Jako antioxidant
Udržení normální hladiny cukru v krvi
Normální činnosti srdce
Přirozené obranyschopnosti -odolnosti

Dvouletá bylina, vypučí na jaře trsem bodlinatých listů s výraznými bílými žilkami. Koncem června se na asi 1 m dlouhých lodyhách objevují purpurově červená květenství. Květenství trvá od července do září .

Koncem léta se z květů vyvinou plody, které se pak sklízí. Ostropestřec mariánský může napomáhat správné funkci jater.

Název souvisí se starou legendou, podle níž vznikly bílé skvrny na lístcích z mléka Panny Marie.

Pro svůj vzhled bývá ostropestřec mariánský pěstován i jako okrasná rostlina.

Ostropestřec mariánský je prastará bylina, dříve také díky svým trnům nazývaná „Kristova koruna“. Přestože je původem ze Středomoří, lze jej pěstovat také v našich podmínkách.

Využíval se již v antických dobách jako tradiční lék, mimo jiné podávaný po hadím uštknutí. V 17.

století již lidé znali jeho pozitivní vliv na játra, krevní tlak, potíže spojené s dutinou břišní a také byl podáván jako lék na melancholii a deprese.

Léčivé účinky, se kterými je dnes ostropestřec mariánský spojován, souvisí především s onemocněním jater. Chrání tento důležitý orgán před nežádoucími látkami běžně se vyskytujícími v jídle, pití či vzduchu. Může pomáhat např. při léčbě zánětů a cirhózy jater, ale také jako prevence vzniku žlučových kamenů.

Rovněž může zmírňovat následky poškození jater dlouhodobým nadměrným požíváním alkoholu. Ostropestřec mariánský se také využívá pro regeneraci jaterních buněk a cév, při křečových žilách, onemocněních žlučníku, sleziny a dvanácterníku, při kolice, žloutence a jako odvar při léčbě hemeroidů.

Doporučuje se rovněž jako doplněk stravy při redukci váhy pro své detoxikační účinky.

Ostropestřec mariánský může také pomáhat proti otravě léky, potravinami nebo houbami, poruchám krevního oběhu, nízkému krevnímu tlaku, astmatu, alergiím, migréně a závratím či nevolnostem při cestování

Hlavní účinnou látkou obsaženou v této zázračné bylině je bylině je silymarin obnovující jaterní tkáň.

Silymarin má tak silné účinky, že se využívá i pro regeneraci poškozených jater u drogově závislých, alkoholiků, pro osoby po otravě (např.

houbami nebo léky), po chemoterapii, pro silně obézní nebo trpící cirhózou jater. Ostropestřec mariánský má v semenech 4 – 6 procent této látky.

Játra mají v těle nepostradatelnou funkci zpracování živin a klíčovým orgánem zajišťujícím látkovou výměnu.

Pomáhají také při detoxikaci organismu a biotransformaci, syntéze bílkovin krevní plasmy a slouží jako zásobárna vitamínů, železa, glykogenu a dalších látek.

Protože mají také spoustu dalších důležitých funkcí, v případě jejich selhání dochází k poruchám metabolismu, srážlivosti krve a v akutních případech může být selhání jater smrtelné.

Ostropestřec mariánský se v žádné formě nedoporučuje těhotným a kojícím ženám, lidem s vysokým krevním tlakem a bez konzultace s lékařem osobám trpícím závažnými chorobami

Vedlejší účinky dlouhodobějšího užívání nejsou známy, pouze ve vzácných případech se v prvních dnech mohou projevit mírně projímavé účinky.

Aby ostropestřec mariánský projevil své účinky, měl by se užívat pravidelně po několik týdnů až měsíců, a to nejlépe 2 – 3x do roka. Důležité je při této kúře vyvarovat se alkoholických nápojů, syntetických léků a potravin bohatých na tuky.

Specifikace: čištěná DRCENÁ semínka ostropestřce mariánského.
Složení: 100% Silybum marianum (Ostropestřec Mariánský)
Hmotnost netto: 500g
Dávkování: dospělí: 2,5g (1lžíce) 2x denně
děti od 3 let: 1g (1/2 čajové lžičky) 2x denně
Maximální denní dávka 5g obsahuje 5g semínek ostropestřce mariánského (Silybum marianum)

Upozornění: Tento produkt byl uveden na trh jako doplněk stravy. Nejedná se o lék. Není náhradou pestré stravy. Výrobek není vhodný pro děti do 3 let. Děti nad 3 roky musí konzultovat užívání s odborníkem.

Ostropestřec mariánský se v žádné formě nedoporučuje těhotným a kojícím ženám, lidem s vysokým krevním tlakem a bez konzultace s lékařem osobám trpícím závažnými chorobami.Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Nevhodné pro osoby alergické (přecitlivělé) na některou z látek ve složení produktu.

Nezapomínejte, že zdravý způsob života a vyvážená strava zajišťují správnou funkci organismu a zachování dobré kondice.

Ostropestřec mariánský

2.2 kg

Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.