5 mobilních aplikací, co vám pohlídají zdraví

U mobilních telefonů, které podporují vlastní optimalizaci využití baterie (například Huawei, Honor, Xiaomi atd) bývají často problémy s jejich párováním s chytrými hodinkami.

Nejčastěji se objevují problémy se zobrazováním notifikací (upozornění na volání, notifikace ze sociálních sítí, SMS…) anebo se často odpojuje Bluetooth.

Přinášíme podrobný návod na řešení nejčastějších potíží na příkladu hodinek Garmin a na náhledobých obrázcích je použita aplikace Connect, ale obdobně lze řešit potíže s jakýmkoliv typem hodinek.

5 mobilních aplikací, co vám pohlídají zdraví

Jak zprovoznit notifikace z hodinek

  • Na Applu (iPhone)
  • Na Androidu

Nastavení u telefonů Apple (iPhone)

  • Nastavení Bluetooth
  • 1) Otevřete nastavení ve vašem iPhonu 2) Zvolte možnost Bluetooth 3) Zvolte modrou ikonu informací vedle spárovaného zařízení 4) Povolte volbu Sdílet systémová oznámení
  • Nastavení notifikací
  1. Otevřete nastavení ve vašem iPhonu
  2. Zvolte Oznámení
  3. Náhledy nastavte na možnost Vždy nebo Při odemčení 
  4. V seznamu Styl oznámení zvolte Zprávy
  5. Je nutné mít zapnutou možnost Povolit oznámení a také všechny tři způsoby upozornění. V možnosti Náhledy pak zvolte hodnotu Vždy (tato volba je výchozí) nebo Při odemčení.

Nastavení u telefonů Android

Nastavení Přístupu k oznámením v aplikaci Connect

1) Nastavení 2) Inteligentní oznámení 3) ​Povolit přístup pro Connect

5 mobilních aplikací, co vám pohlídají zdraví

Nastavení Přístupu k oznámením v telefonu (viz foto menu u telefonů Samsung)

  1. V telefonu otevřete Nastavení
  2. V horní části obrazovky zvolte ikonu ve tvaru lupy
  3. Do vyhledávacího pole napíšete výraz Přístup
  4. Z nalezených položek zvolte Přístup k oznámením (U vybraných modelů je potřeba vyhledat výraz Speciální přístup a až v tomto nastavení zvolit položku Přístup k oznámením).
  5. Povolte aplikaci Garmin Connect. Pokud povolena je, vypněte a zapněte povolení.
  1. Menu u telefonů Samsung
  2. 5 mobilních aplikací, co vám pohlídají zdraví
  3. Menu u telefonů Honor a Huawei
  4. 1) Aplikace 2) Aplikace 3) Sepciální přístup 4) Přístup k oznámením 5) Connect
  5. 5 mobilních aplikací, co vám pohlídají zdraví
  6. Menu u telefonů Xiaomi
  7. 1) Nastavení 2) Další nastavení 3) Soukromí 4) Přístup k oznámením 5) Zde povolte aplikaci Conncet
  8. 5 mobilních aplikací, co vám pohlídají zdraví
  9. Menu u telefonů s čistým Androidem
  10. 1) Aplikace a oznámení 2) Aplikace 3) Nastavení 4) Speciální přístup
  11.  5) Přístup k oznámením 6) povolit Connect
  12. 5 mobilních aplikací, co vám pohlídají zdraví

Zrušení optimalizace výdrže baterie u aplikace Connect

1) V telefonu zvolte položku Nastavení 2) Aplikace 3) Další možnosti 4) Ignorovat optimalizaci baterie 5) zrušte zaškrtnutí u položky Connect

Aktivace zobrazování oznámení a prioritního zobrazení pro aplikaci Connect

1) V telefonu zvolte položku Nastavení 2) Notifikace a stavová lišta 3) Centrum oznámení 4) Aktivujte u aplikace Connect možnosti Zobrazovat oznámení a Prioritní zobrazení

Udržení aplikace Connect v chodu během vypnuté obrazovky

  • 1) V V telefonu zvolte položku Nastavení 2) Aplikace 3) Connect 4) možnost Baterie (nebo Podrobnosti o spotřebě energie) 5) povolte stále spouštěnou aplikaci při vypnuté obrazovce na pozadí systému
  • 5 mobilních aplikací, co vám pohlídají zdraví
  • Poznámka: V případě, že nelze vybrat Povolit aktivitu na pozadí, postupujeme takto – 1) Aplikace 2) Speciální přístup 3) Optimalizace baterie 4) Povolit

Jak zprovoznit propojení Bluetooth

Aplikace Garmin Connect umožňuje chod na pozadí. Aby nedošlo k jejímu ukončení vlivem aplikací telefonu na  pro šetření baterie, je potřeba drobná úprava nastavení. Jednotlivé kroky se můžou lišit v závislosti na typu telefonu a verzi systému. V základu nabízíme dvě možnosti řešení problémů.

První možnost

1) Zvolte v telefonu Nastavení 2) Spouštění aplikace 3) Connect 4) Spravovat ručně

5 mobilních aplikací, co vám pohlídají zdraví

Druhá možnost

1) Nastavení 2) Aplikace 3) Speciální přístup 4) Optimalizace baterie 5) Povolit

5 mobilních aplikací, co vám pohlídají zdraví

Jak nastavit zobrazování informací o volajícím

Nastavení telefonu

1) Aplikace a oznámení 2) Aplikace 3) Connect 4) Oprávnění 5) Povolit kontakty, SMS a další aplikace, u kterých si přejete sdílet informace

5 mobilních aplikací, co vám pohlídají zdraví

Nastavení aplikace Connect

1) Nastavení 2) Oprávnění aplikace – zapnout Kontakty (a další služby, které si přejete sdílet mezi zařízeními)

Věříme, že byl článek pro vás užitečný. Prohlédněte si také novinky nebo další články.

LCH012020

Líbí se vám tento článek?

5 mobilních aplikací, se kterými zhubnete snáz

V dnešní uspěchané době si už asi těžko představíme někoho bez mobilního telefonu nebo jiného chytrého zařízení. Všichni je máme neustále po ruce a trávíme s nimi někdy až příliš mnoho času, který bychom mohli raději věnovat nějaké přínosnější aktivitě.

Ruku na srdce, kdo z nás to nezná? Každá mince má naštěstí dvě strany, a tak i mobilní telefony, tablety a chytré hodinky dokáží zastat pozici dobrého sluhy a pomoci nám ve snaze shodit nějaké to kilo, nabrat svalovou hmotu, sledovat výsledky, a především hledat neustále potřebnou inspiraci.

A které aplikace vám pomohou na cestě za lepší postavou a aktivnějším životním stylem?

Nikdo z nás nemusí být právě raketový vědec, aby se dovtípil, že pohyb neodmyslitelně patří ke zdravému životnímu stylu. Chcete vypadat lépe, být štíhlejší a cítit se skvěle? Bez sportu a úpravy jídelníčku úspěšní zřejmě nebudete.

Velkým benefitem pravidelného pohybu je vyplavování hormonu štěstí a s ním i skvělá nálada, která vás pak bude provázet každý den.

Vyděsilo vás spojení sport a každý den? Není se čeho bát! Pohyb je naštěstí návykový a postupně, někdy i přes těžké začátky, si ho zamiluje opravdu každý

Oblíbené aplikace, které jsme otestovali za vás

5 mobilních aplikací, co vám pohlídají zdravíNTC – Nike Training Club​

Chtěli byste zdařilého osobního trenéra do kapsy, s více než 175 tréninky od profesionálů a sportovních celebrit úplně zdarma? Pokud ano, NTC je přesně to, co potřebujete.

Připravené tréninky se hodí hlavně pro domácí cvičení. Sami si vyberete, jestli se chcete zlepšovat v silovém tréninku, vytrvalosti a kondici, mobilitě nebo dokonce nově také v józe. Velkou výhodou je i volba lekcí podle zdatnosti a intenzity.

Navíc si můžete si vybrat cvičení s vybavením nebo bez.

Ať už začínáte nebo již zkušenosti se cvičením máte, každý si u této aplikace najde to své a cvičení hravě zvládne. Třešničkou na dortu je hudba, která každý trénink oživí.

Češtinu tato aplikace nepodporuje, veškeré informace jsou v angličtině, ale nebojte se, v NTC jsou cviky tak skvěle znázorněny, že cvičení zvládnete i bez komentáře předcvičujícího.

I malý pohyb je vždycky lepší než žádný, proto je aplikace šikovná pro všechny, kteří chtějí cvičení volit podle své aktuální nálady, kondice, nebo únavy. Funguje spolehlivě, lehce se ovládá, je zábavná, nutí vás se zlepšovat takovým tempem, jaké sami zvládáte a zároveň poskytuje takřka neomezené možnosti pro váš trénink.    

Budete mít zájem:  Příznaky Alzheimerovy choroby přehlížíme a léčba začíná pozdě

Je ZDARMA a hodí se pro 

5 mobilních aplikací, co vám pohlídají zdraví

7 Minute Workout App

Seven Minute Workout ​je záchranou pro všechny, kteří mají pocit, že denně nenajdou víc než pár minut na své cvičení, a to bez potřeby docházet do fitka. V aplikaci najdete několik 7minutových tréninků pro důkladné procvičení celého těla včetně kardio tréninku.

Zdá se vám 7 minut málo? Cvičení si můžete v rámci aplikace i několikrát po sobě zopakovat. Tyto základní malé výzvy s komplexními cviky jsou zdarma. Pokud chcete v rámci aplikace odemknout cvičení jednotlivých partií těla, popřípadě náročnější cvičení, můžete to udělat po zaplacení a upgradu aplikace na 7 Club.

Základní verze zůstává po celou dobu zdarma.

Základní verze je ZDARMA a hodí se pro 

Které další appky stojí za vyzkoušení?

JEFIT Workout Planner / Tracker

Aplikací z okruhu fitness tréninků a domácího cvičení je nespočet. Pro doplnění můžeme uvést JEFIT Workout Planner pro iOS a JEFIT Workout Tracker pro Android, který je mimo domácí cvičení vhodný i jako inspirace do posilovny.

Hodí se pro 

Sweat: Kayla Itsines Fitness

Velmi moderní, komplexní a populární aplikací je Kayla Itsines Fitness. Zvlášť na sociálních sítích na ni najdete doslova oslavné ódy. Pravdou ale je, že je to jedna z dražších sportovních aplikací. Vyzkoušet si ji ale můžete i v trial verzi zdarma. Štíhlounká vysportovaná Australanka Kayla je modlou mnoha žen a jen na Instagramu má téměř 10 milionů followerů.

Hodí se pro 

Používáte chytré hodinky nebo sporttester pro sledování sportovní aktivity? A nebo chcete přes telefon zadávat své pokroky, spálené kalorie, našlapané kilometry a motivujete se sdílením svých úspěchů s přáteli? Nezapomínejte ani na aplikace vytvořené právě pro ně. Příkladem jsou Endomondo Sport Tracker​, který můžete používat bez chytrých hodinek, TomTom Sports, pokud máte sporttestery od společnosti TomTom, ​Fitbit ​pro stejnojmenné sporttestery, ​Garmin Connect​ pro sporttestery Garmin a mnoho dalších, které vám pomohou mít aktivitu pod dohledem.

Nastartujte chuťové pohárky, jde se jíst!

Jak už jsme zmínili výše, sport a správná výživa jde ruku v ruce a jeden bez druhého nemůže existovat. Pokud o změně stravování teprve začínáte přemýšlet, stačí změnit pár základních věcí, maličkostí, například vynechat z jídelníčku ​skryté cukry​ v nápojích a začít pít dostatečné množství obyčejné vody.

I to se počítá! Postupem času se dopracujete do fáze, kdy budete chtít sledovat detailnější složení svého jídelníčku tak, aby vaše snaha dosáhnout cíle a zhubnout byla efektivní, zdravá a pokud možno rychlá.

Pro využívání níže popsaných aplikací potřebujete znát svůj přibližný kalorický výdej a doporučený příjem

, který upravíte v aplikaci podle toho, zda chcete zhubnout nebo třeba nabírat svaly. Některé z aplikací ho dokonce pomohou vypočítat. Snadné, že?

Pokud se nebojíte detailů a chcete vědět víc, teorii ​příjmu​ a ​výdeje energie​ si můžete nastudovat v článcích naší odborné konzultantky Pavly Staňkové.

5 mobilních aplikací, co vám pohlídají zdravíKalorické tabulky ​

Jsou přítelem pro všechny, kteří chtějí mít skutečně dobrý přehled o tom, kolik kalorií a především makroživin (tj. bílkovin, tuků a sacharidů) v rámci celého dne ve stravě přijmou.

Aby dieta fungovala a těšily vás reálné výsledky, je dobré tyto informace znát. S čím je potřeba počítat? Používání kalorických tabulek je časově náročnější a vyžaduje z vaší strany pravidelné zadávání informací do aplikace.

Věnovaný čas se ale opravdu vyplatí.

Aplikace funguje na základě nastavení celkového denního příjmu kalorií korespondujícím s nastavením vašeho vlastního cíle. Příjem je následně rozdělen i do jednotlivých makroživin. S každým jídlem do aplikace zadáváte gramáž a druh potraviny, na které jste si zrovna pochutnali.

Aplikace vše zapíše do denního přehledu a odpočítá hodnoty od nastaveného cíle. Jednoduše pak uvidíte, kolik kalorií a makroživin máte ještě sníst, abyste se nedostali pod hodnotu svého bazálního metabolismu a základní funkce těla mohly správně fungovat.

Aplikace zároveň pohlídá, aby byl kalorický výdej o něco vyšší, než příjem a docházelo tak k žádoucímu úbytku neoblíbené tukové tkáně.

Skvělé je, že je aplikace zdarma, v češtině a většina potravin z našich obchodů jde snadno naskenovat pomocí čárového kódu. Pokud v seznamu konzumovanou potravinu nebo výrobek nenajdete, jednoduše zadejte hodnoty z obalu ručně. Aplikace vás tímto krokem provede.

Uvítáte i sledování pitného režimu, což je především v létě nadmíru důležité. I v případě, že nebudete chtít používat Kalorické tabulky dlouhodobě, stojí za to je vyzkoušet alespoň na pár dní nebo týdnů.

A proč? Aplikace se pro vás stane třeba právě po skončení dietního plánu KetoDiet další pomocnou berličkou na cestě ke štíhlé linii. Naučíte se odhadnout množství jídla, které byste měli při své hubnoucí snaze sníst. Z výsledku pak můžete být skutečně překvapení.

Dozvíte se totiž, jak málo, nebo moc jíte, tím se vám rázem objasní, proč možná právě vy trpíte problémy s nadváhou.

Je ZDARMA a hodí se pro 

Zjistěte, jaký je váš BMI index. Zadejte své údaje do naší kalkulačky a výsledky máte během pár vteřin.

S chutí do toho!

Ať už se rozhodnete stáhnout appku sportovní nebo se pustíte do hlídání makroživin, v kombinaci s rozumným  přístupem a pevnou vůlí vám usnadní cestu k vašemu cíli. Věřte tomu, a hlavně věřte sami v sebe, protože pak dokážete věci, o kterých jste si mysleli, že jsou nemožné.

Autor a fotografie: Martina Šípková

Předchozí článek: Co jíst před a po cvičení při hubnutí podle fitness trenérky

5 aplikací, které vás ochrání před otravnými telefonáty z call centra

MAKRODATA A EU

Obtěžují vás často nevyžádané hovory a SMS? Bojíte se, že z vás někdo bude chtít vytáhnout peníze skrz telefon? Tak si nainstalujte některou z aplikací, je to jednoduché a mnohdy i zadarmo! 

Budete mít zájem:  Luštěniny: dobrý důvod k namáčení

Neradi se bavíte s operátory call center?  Víte, že tyto telefonáty trvají průměrně 7,5 minuty? Často vás otravují neodbytní prodejci po telefonu? Tak využijte některou z užitečných aplikací na blokování nevyžádaných hovorů a SMS. Kolik je jich na trhu? A jaké jsou jejich výhody a nevýhody?

Žabák Kermit ze Sezamovy ulice vás před dotěrnými hovory neochrání

5 mobilních aplikací, co vám pohlídají zdraví

Zdroj: Pixabay 

Na internetu je řada aplikací, které fungují na podobném principu. Některé jsou placené, jiné ne.

Často po vás chtějí přístup k vašim osobním informacím, kontaktům či sdílení jejich produktu na sociálních sítí apod. Je tedy na vás, jestli jim tyto informace chcete poskytnout.

Všechny pracují v offline režimu a při příchozím hovoru se ukáže, kdo vám volá, nebo se číslo rovnou zablokuje. 

Vesměs se vám „otravná“ telefonní čísla rozdělí do několika kategorií, které by se daly přibližně zařadit jako:

  • Prodej po telefonu
  • Otravná osoba
  • Finanční past
  • Banky a jiné instituce

Nebo zařazení na podobných principech – neutrální, negativní, pozitivní číslo.

Na trhu je velká nabídka těchto aplikací a my pro vás vybrali 5 kandidátů na vašeho ochránce před nevyžádaným voláním:

Nevolejte.cz 

Tuto apku má na triku Sdružení ochrany před obtěžováním po telefonu, z.s., které dlouhodobě bojuje proti obtěžování po telefonu. Tato aplikace je velmi oblíbená a již si získala mnoho fanoušků.

Byla dokonce vyhlášena Mobilní aplikací roku 2017. Snadno můžete označit číslo, které vás obtěžuje.

Takto označené číslo bude blokováno pro uživatele, který číslo sám přidal a automaticky se dostává na čekací listinu blokovaných čísel.

Jestliže toto číslo přidají nezávisle na vás další dva uživatelé, prochází číslo ještě jednou vnitřní kontrolou a pokud se potvrdí, že je číslo vhodné blokovat pro všechny uživatele mobilní aplikace, tak ho systém zařadí na černou listinu a pro všechny uživatele je toto číslo blokováno. V současné době aplikace blokuje přes 8 tisíc čísel a přes 150 tisíc žádostí o blokaci, a hlavně přes 1,5 milionů zablokovaných hovorů! Její výhodou je, že je zadarmo, nevýhodou je, že musíte zadat své číslo a doporučit tuto aplikaci svým přátelům. 

Aplikace Nevolejte.cz pro Android

Aplikace Nevolejte.cz pro iOS

Truecaller 

Další aplikace, která je dostupná, jak pro iOS, tak pro Android je Truecaller. Jedná se o aplikaci, která má miliony uživatelů a je používána po celém světě. Její fungování je velmi podobné jako u předchozí apky.

Trucaller je zdarma, ale pokud si budete chtít přidat kontakty z Truecaller databáze, tak je nutné zaplatit 25 Kč na měsíc. Nicméně prvních 10 žádostí o kontakt je po nainstalování aplikace zdarma.

Na internetu si někteří klienti stěžovali, že databáze je sice obrovská, ale českých čísel blokuje méně než konkurence

Aplikace Truecaller pro iOS

Aplikace Truecaller pro Android

Zvednout to?

Jedná s o placenou službu (1,99 dolaru), která funguje na podobném principu jako Nevolejte.cz. Její databáze je 18 tisíc čísel, ale zahrnuje také čísla různých bank apod.

, které se nezablokují, ale příchozí hovor je označen zelenou fajfkou nebo jako partnerské číslo (tato čísla získala aplikace Zvednout to? po získání databáze (10 tisíc čísel) od společnosti Merk.cz. Jinak čísla přidávají sami uživatelé jako u předchozí aplikace.

Nevýhodou pro někoho může být, že aplikace stojí 59 Kč, avšak nemusíte se nikde registrovat.

Aplikace Zvednout to? pro iOS

Avast Call Blocker 

Avast Call Blocker je zdarma pouze na jeden měsíc. Má velkou databázi, která obsahuje i zahraniční čísla. Tato aplikace stojí na rok 209 Kč, takže pokud často cestujete a zadáváte vaše číslo na mnoha různých serverech, tak je tato aplikace vhodná právě pro vás. Bohužel je dostupná pouze pro uživatele iOS.

Aplikace Avast Call Blocker pro iOS

Můžu to zvednout? 

Aplikace „Můžu to zvednout?“ je dostupná pouze pro uživatele Androidu a je také zdarma. Více se dozvíte ve videu:

Aplikace Můžu to zvednout pro Android

Kterou aplikaci zvolit?

Všechny aplikace jsou užitečné, pokud vás neustále někdo otravuje nevyžádanými hovory. S žádnou výše zmíněnou aplikací neuděláte krok vedle. Nám se nejvíce líbila aplikace Nevolejte.cz.

Během půlročního používání se nám dovolal pouze 1 telefonní spam. Pokud ovšem jezdíte často do zahraničí, tak bude pro vás vhodnější Trucaller, který má větší celosvětovou databázi.

Nicméně všechny aplikace pohlídají vaše číslo a závisí jen na vás, co přesně od nich očekáváte.

Budeme rádi, když se podělíte s námi o vaše zkušenosti do komentářů. Stáhli byste si takovou aplikaci? Případně, kterou aplikaci používáte vy? 

Honor Magic Watch 2 46mm Black

Honor Watch Magic 2

sportovní hodinky, které s vámi budou držet krok. To jsou hodinky Honor Watch Magic 2. Díky svému lehkému a modernímu designu, poradenství v oblasti kondice a přesnému sledování zdraví to jsou ideální hodinky skvělé pro každodenní nošení, které ocení nároční sportovci i milovníci techniky.

  • – Vodotěsnost 50 m (5 ATM)- 1.39″ dotykový AMOLED displej- GPS, GLONASS, gyroskop, kompas, oxymetr- Monitoring stresu a dechové cvičení
  • – Výdrž baterie až 14 dní
  • Pohlídají váš spánek

Pro sledování spánku vaše hodinky používají technologii TruSleep, která přesně a komplexně monitoruje čas spánku a identifikuje hluboký, lehký spánek a REM fázi. Vy tak budete mít k dispozici jedinečné podrobné vyhodnocení kvality vašeho spánku a spoustu doporučení k jeho zlepšení.

Výdrž baterie až 14 dní

Získejte více ze svého výkonu 24/7. Díky zcela nové čipové sadě HAUWEI Kirin A1, MagicWatch 2 zpracovává data rychleji a při stejných výsledcích využívá méně energie.

Navrženy přesně pro váš aktivní životní styl

Hodinky Honor sami, pomocí vestavěného akcelerometru a gyroskopu, rozpoznávají a monitorují různé typy pohybových aktivit, jako je běh, procházka, plavání v bazénu, triatlon, turistiku a další. Veškerá naměřená data si můžete prohlédnout v reálném čase na hodinkách nebo v aplikaci Huawei Health na vašem mobilním telefonu, odkud je pak můžete sdílet na různých sociálních platformách.

  1. – 15 fitness režimů- Hlasový asistent vám sděluje pokyny v reálném čase
  2. – Aplikace pro dechové cvičení
  3. Monitor tepové frekvence
Budete mít zájem:  Farmářské trhy - změny kvůli svátkům a prázdninám

Konzistentní sledování tepové frekvence v reálném čase s technologií HUAWEI TruSeenTM 3.5 je zásadní pro sledování celkového zdravotního stavu.

Vždy ve spojení

Užijte si život ve spojení. Hodinky Honor Magic 2 vám poskytnou jednoduchý přístup k funkcím ve vašem chytrém telefonu. Prohlížejte si notifikace o SMS zprávách a příchozích hovorech, ověřte si počasí, události v kalendáři, nastavení budíku a další.

Další skvělé funkce

– Výběr z 15 různých aktivit- Podpora venkovních a vnitřních aktivit – například horolezectví, plavání, běh, jízda na kole a další.- Skvělý parťák na sport – kurzy běhání, sledování cvičení v reálném čase, celkové hodnocení.- Sledování průběhu spánku pomocí technologie TruSleep.- Upozornění na příchozí hovory, zprávy SMS a další.

– Vhodné pro plavání – SWOLF, uplavaná vzdálenost, spálené kalorie a naměřená rychlost.

VITAKARTA – informace

Portál VITAKARTA umožňuje využít většinu služeb nabízených OZP, aniž byste museli osobně navštívit pobočku. Obsahuje ty nejdůležitější agendy zdravotní pojišťovny, kvůli kterým klient nejčastěji OZP kontaktuje. Je dostupná také v mobilní verzi pro platformy Android a iOS.

Portál VITAKARTA je tematicky rozdělen do 4 částí – Zdraví, Moje bonusy, Online přepážka a Pojistné.

Zdraví

  • V části Zdraví aplikace VITAKARTA naleznete především funkce podporující péči o vaše zdraví a zdravý životní styl.
  • Díky přehledu uhrazené péče získáte informace o zdravotní péči, kterou vykázali vaši ošetřující lékaři, jaké doplatky za léky vydané na recept jsou pro vás zdravotní pojišťovnou evidovány, nebo jaké léky hrazené zdravotní pojišťovnou jste využili.
  • V Přehledu uhrazené péče máte možnost zkontrolovat poskytnutou zdravotní péči a odeslat do OZP informaci o nesrovnalostech v poskytnuté péči, případně odsouhlasit poskytnutí péče i vyjádřit spokojenost s přístupem zdravotnického zařízení.

Ve Zdravotním profilu si můžete vést ucelené záznamy o vašem zdravotním stavu (např. prodělaná očkování, operace, úrazy, chronické obtíže, připojovat soubory s lékařskými zprávami apod.) či naplánovat návštěvy u lékařů a jiné události do kalendáře. Upomínky na návštěvy obdržíte formou e-mailu či push notifikací na váš mobilní telefon.

Pokud si nevíte rady, zda všechny léky, které užíváte, nemají mezi sebou nežádoucí kombinace, můžete je zkontrolovat v záložce Lékové interakce.

Moje bonusy

Jedná se o elektronický systém čerpání příspěvků na více než 40 programů na podporu zdraví a zdravého životního stylu, které běžně nejsou hrazeny z veřejného zdravotního pojištění.

Výše příspěvku závisí na získaných kreditech (bodech), které jsou klientovi přidělovány v průběhu celého roku za různé aktivity v péči o své zdraví. Veškeré získané kredity lze převést na jakoukoliv jinou osobu a tím i zvýšit výši jeho příspěvku.

Způsoby, jak můžete kredity sbírat, najdete zde.
Seznam všech benefitů, na které můžete čerpat kredity, najdete zde.

Klientům je v této části také k dispozici program slev a výhod Vitashop, ve kterém může získat zajímavé slevy u partnerů OZP.

Online přepážka

Online přepážka zajišťuje většinu služeb, kvůli kterým klient standardně dochází na pobočku OZP. Pomocí naší online přepážky můžete vyřídit veškeré náležitosti týkající se evidence Vašich osobních údajů, a to z pohodlí svého domova.

Prostřednictvím Online přepážky můžete:

  • Nahlásit změnu osobních údajů včetně platební kategorie
  • Požádat o vystavení nového průkazu pojištěnce
  • Nahlásit dlouhodobý pobyt v zahraničí a návrat zpět do ČR
  • Sjednat cestovní pojištění
  • Elektronicky se objednat na konkrétní pobočku

Pojistné

V této části může využít řadu služeb klient, který hradí pojistné jako samoplátce – tedy OSVČ (osoba samostatně výdělečně činná) a OBZP (osoba bez zdanitelných příjmů), a kvůli kterým nejčastěji dochází na přepážku. I tyto služby mohou být nyní obstarány z pohodlí Vašeho domova právě prostřednictvím této on-line služby. Jedná se o následující:

  • Žádost o potvrzení bezdlužnosti
  • Podání přehledu OSVČ
  • Přehled platební bilance OSVČ a OBZP
  • Změna platební kategorie
  • Žádost o splátkový kalendář, prominutí penále či vrácení přeplatku pojistného
  • Schránka klienta (kam Vám jsou doručovány některé důležité dokumenty, např. podklady pro podání Přehledu OSVČ, Vyúčtování přehledu OSVČ apod.)

Asistenční služba OZP

24 hodin denně, 7 dní v týdnu jsou pro vás k dispozici asistenční koordinátoři, kteří vás mohou okamžitě spojit s lékařem kvůli konzultaci vašeho aktuálního zdravotního stavu, vybrat pro vás nejbližší vhodný termín návštěvy lékaře či doporučit nejbližšího specialistu. Asistenční služba OZP je přístupna všem pojištěncům OZP registrovaným ve VITAKARTĚ.

Jak se přihlásit do VITAKARTY?

Dokumenty ke stažení

Obecné podmínky portálu VITAKARTADokument PDF | 159 kB

Speciální podmínky portálu VITAKARTADokument PDF | 104 kB

mVITAKARTA

OZP nabízí plnohodnotnou mobilní aplikaci mVITAKARTA, dostupnou pro chytrá mobilní zařízení s operačním systémem Android nebo iOS.

Stažení mobilní aplikace

  • Aplikace pro Android
  • Aplikace pro iPhone
  • Aplikace pro Windows Phone

Obecné dotazy k portálu VITAKARTA (OZP ON-LINE)

1. Jaký webový prohlížeč potřebuji pro práci s VITAKARTOU?
3. Jakým způsobem mohu získat přístup k VITAKARTĚ? – pro POJIŠTĚNCE
5. Kde naleznu své přihlašovací údaje? – pro POJIŠTĚNCE
8. Co je to SMS kód a jak ho získám?
9. Co je to autentizace a proč potřebuji kromě hesla zadávat i SMS kód?
10. Které aplikace jsou dostupné s heslem a které vyžadují SMS kód?
11. Co znamenají symboly a volby v pravém rohu kde se přihlašuji?
12. Kdy probíhají plánované odstávky VITAKARTY?

Dotazy k jednotlivým aplikacím VITAKARTY – pro POJIŠTĚNCE

1. Co potřebuji pro přihlášení do VITAKARTY – zdraví?
3. Kde naleznu zdravotní péči svých dětí? – ZÁSTUP
4. Jaké údaje mohu v online zóně OZP měnit bez nutnosti návštěvy pobočky?

Dotazy k mobilní aplikaci mVITAKARTA

1. Na jakých mobilních telefonech mohu používat aplikaci mVITAKARTA?
2. Jaké heslo se dává do mobilní aplikace mVITAKARTA?

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *